Complimenti per il video!!! Consiglio: un altro posto dove puoi lavorare fuori casa sono le BIBLIOTECHE. Sono gratis, a Milano probabilmente fanno orario continuato, c'è silenzio ed è un'ambiente sempre interessante.
Fantastico! La frittata con il seitan semplicemente con uova sbattute, seitan a cubetti, grana grattugiato e pepe nero. Il tutto in forno per una ventina di minuti.
Posso chiederti dove hai preso la sedia che hai davanti al pc e come ti trovi? Io faccio spesso smartworking da casa e devo cambiarla perché troppo vecchia.
ciao luca vorrei percorrere anche il tuo percorso da dietista ,qualche consiglio per l’università e soprattutto io sono di torino ma è a numero chiuso e ha 20 posti 🤦♂️
Sono sempre stato affascinato dal calisthenics, volevo sapere come alleni le gambe per compensare questa mancanza tipica di chi fa questo sport. Volevo anche sapere come gestisci il cardio dato che oltre alla sfida con la e-bike non ne ho visto.
non alleno le gambe, solo bici per gli spostamenti. anche il cardio, al momento solo spostamenti in bici e attività della domenica, che può essere corsetta, bici e adesso che farà bello hiking
Cosa cambia da yogurt greco a skyr. Io mangio sempre quest'ultimo perché costa la metà praticamente ma è uguale di valori nutrizionali e pure di gusto onestamente
Solamente abitudine personale. È il momento della giornata che riesco a dedicare sicuramente all'allenamento. Se non lo facessi in quel momento, probabilmente non riuscirei più a farlo più tardi.
Complimenti per il video!!!
Consiglio: un altro posto dove puoi lavorare fuori casa sono le BIBLIOTECHE. Sono gratis, a Milano probabilmente fanno orario continuato, c'è silenzio ed è un'ambiente sempre interessante.
Qualche volta mi sono trovato ad andare! Hai perfettamente ragione
@@LucaLaudani Si è una soluzione interessante!
Senza alcun dubbio Il migliore 🔥
Grazie Lavinia!
Bel video, ma togliere l'elastico nella planche in copertina non mi sembra una mossa onesta😅
In effetti hahahah...
Hai ragione, ma pensavo non se ne accorgesse nessuno
@@LucaLaudaniahha ti vogliamo bene luca
Puoi fare un video sul olio di colza contenuto negli alimenti
Ma quello che ho visto prima di andare a dormire era Magic arena? Bravissimo ottimi video come sempre
si era lui, grazie!
Bel video bravo
Ma la frittata con il seitan come l'hai fatta?
Grazie se rispondi.
Ps ho copiato il piatto riso zucchine lenticchie e seitan ahaha
Fantastico!
La frittata con il seitan semplicemente con uova sbattute, seitan a cubetti, grana grattugiato e pepe nero. Il tutto in forno per una ventina di minuti.
@@LucaLaudani grazie grazie
Luca che limitazioni ha il dietista rispetto al nutrizionista e al dietologo?
Posso chiederti dove hai preso la sedia che hai davanti al pc e come ti trovi? Io faccio spesso smartworking da casa e devo cambiarla perché troppo vecchia.
Grazie per il video. Quale modello di smartwatch usi (per monitorare la zona 2)? Grazie
Io utilizzo l'apple watch se 2
Cazzo sei venuto a trezzoo. Prossima volta avvisa che ti porto al castello😂😂
ciao luca vorrei percorrere anche il tuo percorso da dietista ,qualche consiglio per l’università e soprattutto io sono di torino ma è a numero chiuso e ha 20 posti 🤦♂️
purtroppo anche da me a catania i posti erano limitatissimi, per qualche consiglio magari scrivimi in direct, appena ho un minuto ti rispondo
Sono sempre stato affascinato dal calisthenics, volevo sapere come alleni le gambe per compensare questa mancanza tipica di chi fa questo sport.
Volevo anche sapere come gestisci il cardio dato che oltre alla sfida con la e-bike non ne ho visto.
non alleno le gambe, solo bici per gli spostamenti.
anche il cardio, al momento solo spostamenti in bici e attività della domenica, che può essere corsetta, bici e adesso che farà bello hiking
🫷ti batto il cinque😊
Cosa cambia da yogurt greco a skyr. Io mangio sempre quest'ultimo perché costa la metà praticamente ma è uguale di valori nutrizionali e pure di gusto onestamente
Sono abbastanza equivalenti
Giornata bella piena, ci sta andare a lavorare fuori. L umore ne giova
Ma quale è il vantaggio di allenarsi a digiuno?
Non c’è un vero vantaggio l’unica cosa e che puoi allenarti subito senza mangiare e aspettare 1 ora 1 30 prima di allenarti
Solamente abitudine personale. È il momento della giornata che riesco a dedicare sicuramente all'allenamento. Se non lo facessi in quel momento, probabilmente non riuscirei più a farlo più tardi.
Le zucchine a febbraio???..
Le uova nn sono bio..
Dottore 😂