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いままでのツイストの中で一番深くできた気がします。フォームローラーの補助がいいですね。丁寧な説明でありがとうございます。次回の更新を楽しみにしています！
いつもありがとうございます！ローラーも色んな形で使えるので便利ですよね🎵ぜひ継続してゆっくり深めてくださいね。
Hello YukaI really like your yoga classes on UA-cam 😊From a Big fan of yours DB 😊😊😊😊
Thank you very much!I will continue to provide videos of various yoga classes, stretches, and workouts.
配信ありがとうございます😊優しいポーズでも、きっちり効きます！流石由香先生🎉
こちらこそ、いつもありがとうございます！優しくやるか、しっかりやるか、気分や身体に合わせて自分で選んでいけるのが良いですよね☺︎
下半身側の回旋を知れてよかったです。意識していなかったので新鮮な驚きでした！仰向け膝９０度の回旋はお気に入りに登録しました(^^)肩甲骨の可動域が広がります。いつも良い気づきをありがとうございます😊
ありがとうございます！どこから、どのように意識して回旋して行くかで、優位になる部分が変わるのでぜひ意識して練習してみてくださいね🎵
こんばんは、尚子です。ヨガもGWしてたので今日、10日ぶりのヨガ。いいお休み明けヨガになりました!コツコツしてますよ、今回は降順でやってます🎵
お休みも大切だったりしますよね🎵休み明けに動くとまた感覚が変わったり。好きな時に好きなように出来るのがヨガの良いところですよね✨
いままでのツイストの中で一番深くできた気がします。フォームローラーの補助がいいですね。丁寧な説明でありがとうございます。次回の更新を楽しみにしています！
いつもありがとうございます！
ローラーも色んな形で使えるので便利ですよね🎵
ぜひ継続してゆっくり深めてくださいね。
Hello Yuka
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From a Big fan of yours DB 😊😊😊😊
Thank you very much!
I will continue to provide videos of various yoga classes, stretches, and workouts.
配信ありがとうございます😊
優しいポーズでも、きっちり効きます！流石由香先生🎉
こちらこそ、いつもありがとうございます！
優しくやるか、しっかりやるか、気分や身体に合わせて自分で選んでいけるのが良いですよね☺︎
下半身側の回旋を知れてよかったです。
意識していなかったので新鮮な驚きでした！
仰向け膝９０度の回旋はお気に入りに登録しました(^^)肩甲骨の可動域が広がります。
いつも良い気づきをありがとうございます😊
ありがとうございます！
どこから、どのように意識して回旋して行くかで、優位になる部分が変わるのでぜひ意識して練習してみてくださいね🎵
こんばんは、尚子です。
ヨガもGWしてたので今日、10日ぶりのヨガ。いいお休み明けヨガになりました!
コツコツしてますよ、今回は降順でやってます🎵
お休みも大切だったりしますよね🎵
休み明けに動くとまた感覚が変わったり。
好きな時に好きなように出来るのがヨガの良いところですよね✨