Assis trop longtemps ? Vous allez adorer ces exercices !

Si vous êtes assis longtemps, vous pouvez faire ces précieux exercices pour équilibrer vos tensions. Cela peut réduire la douleur et vous aider à gagner en mobilité.
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🧑‍🤝‍🧑 Notre chaîne UA-cam est gratuite et constitue la plateforme en ligne la plus importante et la plus réussie pour la prévention de la douleur et les exercices physiques en Allemagne. En formant plus de 8000 médecins, physiothérapeutes et praticiens non médicaux à notre thérapie, ce traitement de la douleur le plus efficace a prouvé son efficacité positive sur des patients "incurables" et angoissés dans le monde entier / en Europe.
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[@fabiennebriant3157]

Hola , j'ai découvert vos exercices quand j'avais mal au dos ! Merci .Vous êtes formidable !!
Chat'leureusement F😊

[@valerieg6061]

Bases de yoga :) oui ces mouvements faits quotidiennement font un bien fou

[@KatinaFineArt]

J'ai eu un callage en nettoyant et j'ai fais cet exercice.......et bien après 5 minutes c'était super, plus de douleurs, je pouvais continuer mon nettoyage.....il faut bien le faire pour que ca soit efficace et le refaire tout le long de la journée quand on y pense!!!! 😊Merci pour cette french traduction...ca fait un bien fouuuuuuu 😆

[@biduletto2837]

Where is Strawberry fields forever?