Disminuir dolor con 1 ejercicio 💪🏼

Las contracciones isometricas son mágicas 🙌🏻 pero hay que tener paciencia y control sobre la fuerza 💪🏼
Probá el ejercicio por 10 días y creo que te vas a sorprender de cómo disminuye tu dolor 😅
#kinesiologia #dolorcervical

[@fabimardel]

Me saca la tensión de cuello, gracias!

[@ciliferrer3663]

Muy bueno , Ingrid ! Gracias por ayudar siemprey

[@cristinanazar3943]

Muchísimas Gracias ! Estaba con dolor de cintura y me ayudaron muchísimo tus ejercicios ! Gracias

[@francyleon8917]

Que buenos ejercicios 🎉

[@mariadeal9437]

Gracias ❤❤❤

[@luischaconblanco518]

Muy bien utilice 2minutios y paso el dolor y cansancio gracias

[@anatangerino239]

Hola Ingri gracias por tus consejos. Estos sirven para el dolor de ciatica? Gracias

[@lauranorameschinf2312]

Voy a intentar el de cintura porqué tengo lumbalgia crónica 😢