أسرار ضخامة الصدر (البنش) و تمرين قوي مع مصطفى جمال 💪🔥 | ساموي

تمرين صدر كامل للضخامة مع مصطفى جمال .. صاحب الميدالية البرونزية في مسابقة Balance pro
مقابلة مع مصطفى جمال الجزء الاول : • مقابلة مع البطل مصطفى ...
مقابلة مع مصطفى جمال الجزء الثاني : • مقابلة مع البطل مصطفى ...
فلوج مسابقة Balance pro : • فلوج 2 | مسابقة Balanc...
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
UA-cam : ua-cam.com/users/SamSamouy?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout

[@abdalmajeed3848]

منور ياكوتش واخيرا لقيت مدرب عربي بعلم وعقلية وقدرات غربية بلتدريب وان شاء الله للافضل متابعك من سوريا❤

[@aligen5722]

الله يانور ياكوتش عايزين تمرينه كتف مع كابتن شريف ( وحياه كتفك) 💪

[@user-hz9sw7bg7g]

هو فين عنوان الجيم اللى هو بيمرن فية

[@LION.ALSHMRI]

2:54 كابتن سامي مر مرتين الاول والثاني ههههههههه

[@user-li4kk1nv9m]

فعلا صادق لما احد وراك تصير لا ارادين تعتمد عليه وقوتك تضعف الافضل تكون لوحده وهو بعيد عنك

[@abdelrahmanaboelata7503]

الفراغ بين الكتف والبنج؟ وشكراً اصاصا ويا ساموي ❤️💪🏻

[@user-uo8nf1eb4m]

يلا بينا نشوف الفيديو 😍 ونخبط اللايك التمام قبل ما نتفرج 😁😁 مين اللى ورا الكاميرا 🤔🤔

[@ramymakram4780]

احلي حاجه فيك شرحك المبسط والجميل ❤️❤️❤️

[@eslamhamada5157]

الله ينور يكابتن ♥
عاوزين كتير عن التمارين دي

[@abdallahlasheen9296]

أنت كابتن محترم
وفاهم وكلنا بنستفاد من علمك
ربنا يوفقك يارب ويسترها عليك

[@kareem.a8271]

كمية الحب و التقدير ل ساموي لا يعبر عنها كومنت!❤
استمروا يا ابطاااال

[@marsone9059]

حرفيا افضل قناة على اليوتيوب
انا محظوظ لأنني احد مشتركين القناة
مليار شكر

[@amalshata5959]

ربنا يبارك فيك ياكابتن والله انتا إنسان محترم جدا وانا بتعلم منك وانتا بتوصل المعلومة تمام وشرحك جميل ربنا يبارك فيك ويكتر من أمثالك يارب

[@mohamedkhalefa1881]

عاش فشخ على كمية المعلومات دى ❤❤
ياريت تنوع وكل مره تمرينه شكل مع تمارين مختلفة❤❤

[@user-gh7di9qt1y]

والله العظيم يا سموي احسن مدرب بيفهم بسهوله مش بيصعب حاجه الله يقويك ويحبب فيك خلقوا

[@Eslam_El-hussein.29]

6:34 مكاوي

[@MohamedElsayed-jn3fn]

الله اكبر حاجة جميلة يا مصطفى ممكن يا كابتن ساموى نظام غذائى للمتوسطين فى التمارين ودايما من تقدم لتقدم

[@danielaljehney5141]

يعطيكم الف عافية ياكوتش الصراحة فيديو جميل واستفد منو الحمدلله تستحقوا كل المحبة والتقدير

[@ahmedelsbagh104]

عاش يا كوتش ربنا يكرمك عجبني اوى تجميع التمرينه في اخر دقيقه في الفيديو ياريت تبقي في كل الفيديوهات 💪

[@alakhaled_9655]

والله العظيم ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك

[@user-lg2en6it4u]

ربنا يحفظك يارب ياكابتن من احب الناس واقربهم واكثر عقلانيه وعلما من بين الترينر

[@abozezooo2223]

ما شاء الله عاش ياكوتش ربنا يوفقك 💪👍❤

[@mohammadalshamrani9256]

ليت الناس مثلك تحب الخير وتفيد الغير ( جزاك الله كل خير )

[@bolbolbolbol3402]

جزاك الله كل خير

[@zoheirelhamel1428]

والله من أفضل القناة ⁦❤️⁩👍⁦

[@samiyousef2681]

القناة صايرة مرعبة يا كينغ 😍😍 keep going 🔥❤

[@waelniwihi1391]

مشاء الله يا كوتش رائع ، وكمان مصطفى زي العسل

[@BilalAli-qn7gh]

Great info!

[@kokocheires9428]

والله عسل يا كوتش شكرا للمعلومات القيمه

[@mm-oq4br]

التصوير رائع والتمرين دماار استمر كابتن 🔥

[@user-df7wn9sn2n]

عاش يا كوتش .شرح جامد ربنا يبارك لك

[@t.g7945]

الله اكبر عليكو انتو الاتنين ⁦💪🏼⁩⁦❤️⁩

[@el7kawati]

عاااش ي مصطفي الفضل لساموي

[@_V_H_7_]

تحياتي من ألمانيا
Mach so weiter

[@ziadelsaid407]

ممكن تعمل حلقه عن تجنح لوح الكتف و دوران الاكتاف للامام

[@hazemhassan2459]

من أحسن الناس اللي بستفاد منهم

[@bahr13mm]

ما شاء الله يا كوتش ولا اروع

[@user-dn6xi3xm8l]

افضل واجمل قناة واحسن كابتن

[@mohamedmohsen2006]

باقى التمارين يا عالمى ربنا يزيدك من علمه
نفسى اقبلك ياكوتش

[@behappyandsmail118]

عاش يا كوتش انا عاوز كل تمرينا تشرحها بالتفصيل وياريت تعمل لنا حلقه الواحد يعرف يبقى كابتن محترف ازاي

[@mahmoudabdelnaby4138]

ربنا يوفقك يا كوتش

[@ouahatabdou2062]

شكرا سموي

[@mohameddtarekk9538]

حد خد باله من مكاااوى 😂❤️💪

[@mohamedmazen983]

اه شفته فعلا تحياتي من اسكتلندا

[@user-ry9lz2yw4i]

مين مكاوي ده؟؟

[@ahmed_ebrahim_ae]

@@user-ry9lz2yw4i واحد مستفز كدة بيقول نصايح لقلة الادب

[@alaagad2038]

متألق ومبدع كالعادة سام ساموى كل التقدير والاحترام

[@SamSamouyLtd]

حبيبى علاء🤍

[@Ed-sb2ss]

2:54 كابتن سامي مرق مرتين 😂😂

[@adhammohamed2807]

اقسم بالله حرام عليك يا كابتن سامي أنا بقيت مدمن قناتك و فديوهاتك مبقتش اعمل حاجة غير أني ارجع من الشغل أكل و اتفرج على. فديوهاتك و انزل اتمرن
فين بقا الفديوهات الجديدة عيدين تكثيف فديوهات بأي جودة انشالله بنوكيا

[@user-dq1cv6nt7e]

عاااااش كبتن سامي ❤

[@apo_RayaN]

احلى لايك لاحلى ساموى فى الدنيا ربنا يبارك في عمر حضرتك

[@anasnujedat1465]

تطور رهيب لمصطفى رهيبب ضخامه

[@abdoeed1673]

ربنا يكرمكم

[@hshshhsjsj316]

يا كوتش 🖤💪🔥سام ساموي

[@mostafamadin3605]

كابتن محترم والله ونرجو انك تنزل بقيت التمرينات

[@majidgame4177]

شكرا كابتن ساموي 🌷❤🌷❤🌷❤

[@mouradkarkour9262]

يا سعدهم بيك يا كوتش🙏🙏👍👍👍

[@workout2382]

بسم الله ماشاء الله.
كان عندي سؤال هل الصودا غلط لل bodybulder

[@jeffsarhani9619]

EXCELLENT VIDEOS COACH

[@oceanmountain7934]

ياكابتن ساموي نشكر جهودك ، هل التمارين دي مفيدة للي عنده ترهل بالصدر أو تثدي؟أم هنالك تمارين أخرى

[@hasanmoemen4330]

عاش المعلومات والاخراج جامدين

[@user-du8ot8lw2s]

تسلم ياكابتن سامى نشكركم جدا انا بطل اول جمهوريه على الاعمار المختلفه وكان مثلى الاعلا فى الايام دى البطل الجميل انور العماوى وثلاث مرات فقط شفته وسلمت عليه ومكنش فيه مجال ان الابطال الكبار يشرحوا تمرينه لكن الحمد لله بوجود حضرتك والابطال امثالك اصبحوا قضوة لاولادى ويتعلموا صح

[@user-wi2wc6sy9m]

ربنا يحفظكم

[@saberdaboussi]

Back , arms and shoulders workout for bulking plz

[@user-ng4vt7ui4d]

الله ينور ياكوتش

[@mohameddeyaa5433]

يا ريت يا كابتن تعملنه تمارين لبقيه الجسم ظهر / كتف / باى وتراى / رجلين

[@medoreashed636]

وحيات ربنا يا سمووي بعملك لايك قبل متفرج ع الفديو 😂💛💛💛💛💛💛

[@ahemadebrahum4516]

ربنا يحفظك ويخليك لينا يا كااااابتن يااااااااااارب

[@user-xv5yn9jm3z]

عاااااش

[@bodyforce2790]

الله ينور عليك يا سموي

[@natora33]

عااااااش

[@zidanoffice]

اكتر اتنين بجبهم

[@omaralaa3926]

باشا باشا يا كوتش والله 👍🏻❤️

[@user-xk5fp2ym7b]

ما شاء الله يا وحوش 😁👌

[@bakifitnessounoughi7065]

كوتش ذكي مشاء لله

[@ahmedshoman4095]

التراي بتاعته جميله ماشاء الله

[@jasimbawa8264]

جميل جدا

[@MohamedAhmed-mw9dn]

عاش سامورى 💚

[@wetubesport1341]

ده كلام كبير

[@wetubeproduction9453]

شكرا كبتن

[@mhamd710]

تمرين جامد جدا
استمر
عايزين مع الكابتن شريف الشيوي

[@mohannadahmed1345]

3ayzeen nshoof moustafa kteer

[@mohamedkhaled-in8uu]

عاش

[@montasernhas9319]

كوتش بدنا فيديو تجنب اصابات الكتف

[@mahmoudsayed1798]

الله ينور يا كابتن ساموي وديشااا عاوزين تمارين تانيه بقااا ضهر وكتف ودراع ورجل 😅💪

[@mohamedkhalil9713]

هكلم حضرتك قريب إن شاء الله ✌️

[@kakcha572]

متابعك من جزائر واصل

[@level2416]

منورين يا ابطااااااااااال ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-pv5qb1xf3k]

انت محترم يا كوتش

[@Ali-rx1zq]

الله عليك يا علم شرح وافي ومفهوم وتركيز في كل حاجه انته كابتن راقي بكل معنى الكلمة كمل كل التمارين الجسم مع مصطفى لأنه انسان محبوب وانشالله التقدم والله يخليلك الوالده

[@انح.هذا.النحو]

تمرينه بنش تنشيف اكوتش
وتمرينه لتضخيم الباي

[@baderalhemad6452]

شششكراً للمعلومات والله يجزاك الخيير ❤️❤️

[@medrabi3860]

تم

[@bassandarwish6810]

ساموي بحبك يا طيب❤️🙋🏼‍♂️

[@SamSamouyLtd]

حبيبي✌🏻

[@aliali-so6re]

حبيبي يا سام
بس نقطة صغننه كدا
لو تكتب العدات وقت اللعب يكون افضل
وشكرا لك ولمجهوداتك اللي بتعملها

[@aliali-so6re]

والمجاميع كمان

[@xhabibi3480]

❤️💪

[@mostafafaroukfarouk4576]

الحمد الله طلعت بلعب الاداء صح

[@hatemalfiqi4582]

الكوتش الفاهم و فرفوش دوبل رزق😘😂

[@user-dn9qh4di2h]

الله ينور يا كوتش طلب بعد اذنك ياريت لما تشرح ياريت يبقي كل كلامك عربي عشان في حجات مش بفهمها

[@mohamedmaher5567]

عايزين فيديو للmini cut يا كابتن

[@aymankamngoo2506]

حد خد بالو من مكاوي ورا 😂😂❤️❤️

[@trip693]

from where did you buy your shirt?

[@mhdkaamilmustafa7839]

اخويه البطل