نشف عضلاتك طبيعي ١٠٠٪ ‼️| ساموي
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2022
- ـــــ خدمة العملاء هيكونوا سعداء انهم يوضحولك كل التفاصيل اللي محتاج تعرفها بخصوص الإشتراكات ، خصومات النهارده و سعر الكتاب ال١٠٠ وصفة كمان🔥🔥، تقدر تتواصل معاهم من خلال الرابط ده
wa.me/message/F3JMFTLSFDGIF1
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout - Спорт
بغض النظر عن الحلقه
انت انسان محترم جدا
من الناس قليله المفيده ف الحياه عامه
ربنا يجعل كل دا في ميزان حسناتك
ويحعلك من الناس الي بتشمل كمن احيا نفسا كمن احي الناس جميعًا
افضل شيء اتفرج عليه من فترة طويلة جداً ربي ايوفقك كابتن سام فخور جداً اني شفت الحلقة واستفدت من معلوماتك الثمينة مشاءلله ابداع جداً
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
شرح ممتاز وصحيح عن تجربه شكرا للمعلومات الفيده
في مثل هالفديوهات لساموي ماتقدر تفوت ولا ثانيه من الفديو وعادي ترجع له مره مرتين شكراااااااا مدربي الجميل❤️
احسن حلقة شفتهالك ، تمرين طبيعي
انت شخص نقى جدا ومحترم شكرن جدا لمجهودك الرائع 🥰🥰
احلى كابتن في الكون تواضع واسلوب رائع و كوميديا انت انسان اسطوره الله يوفقك اكتر و اكتر ❤️❤️❤️
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
نعم صحيح هذا نفس كلام دكتور بيرج
قال الافضل الا تتمرن اكثر من الثلاث ايام في الاسبوع
شكرا كابتن سام ساموي بتدينا ملومات ثمينه بدون مقابل ربنا يعوضك علي تعبك ❤❤
اشكرك 🙏🏻
بسم الله ماشاء الله حلقه جميله جدا الله ينور، الله بياخد منشطات ده اكل عيشه واللعبه تعتبر شغله لكن لو بتلعب لنفسك يبقا طبيعي اكل وتمرين ومكملات.ياريت لو نتكلم عن MK677 ده يعتبر شي مفيد للي بيلعب طبيعي
ربنا يوفقك والله و يخليك لينا انت من احسن الناس على ال social media
اشكرك ✌🏻❤️
ربنا يحفظك ويبارك فيك
الله ينور يا سام انا متابعك من اول فيديو ليك مع يوسف صبرى بجد انت شخصية جميله جدا
بالتوفيق ديما من نجاح الى نجاح بحبك فى الله
حبيبي اشكرك❤️
تب سؤال يا كوتش سام.. هو كابتن سلطان طبيعي ولا هرمون 💪😂😂
جينات يبني😀😂
اه بيضرب لحمة عالصبح 😂😂
ددتسلم ياكوتش ع المعلومات القييمه
بس نصيحه الكلاب فى البيت بتطرد ملائكة الرحمه واللى بيحتفظ ب كلب لغير الصيد والحراسه بينقص من أجره قيراط من الجنه كل يوم حبيبى يا كوتش
@@Amr-iu3no خخخخخخ اوماااالللل😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
شكراً جزيلاً 😊
حلقة عظمة 😍❤️✌️ وسلطان كان منور الدنيا 💪✌️❤️
بالتوفيق يا كوتش
كده احلى كتير من غير هرمون
والله فيديو عظمة يا ساموي كمية معلومات رهيبة ، متابعك من ليبيا ♥️🔥
اخوك رضا من الجزائر انتا رائع يا سام بنستفيد منك شكرا مع كل احتراماتي
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
رهيب والله ❤❤
كابتن اتمنى تشرح ع جسم مدرب عراقي اسمه mahdy lux
جسمه natural لو هرمون
وربنا فرحت اما شوفت الاشعار 🇪🇬♥♥
بحترم جدا الشخص صاحب الكفاءة حتي لو بيبيع لمون ، أنت كفاءة يا كابتن سام 😃
والله العظيم ياكابتتي انا مكنتش اعرف حجات كتير عن مجال كمال الاجسام بس من سعت ما تبعتك وانا دمغه بقت كويسه وبعرف اكلم مع اي حد في المجال ده ربنا يحفظك ونفضل نتعلم منك كمان وكمان 💜
حبيبى و الله ده واجبى ♥️
@@SamSamouyLtd كيف التواصل معك
دائماً مبدع في مواضيعك
حبيبي الله يبارك فيك
عايزين فيديو لتعليه التستيرون طبيعي جزاك الله خير
كلام مظبوط جدا بلعب طبيعي وحققت نتيجة كويسة جدا وعمرى ماخدت مكملات بس نفسي اطلع بطولة مرة فحياتى
تقدر يابطل 💪🏻
عظمه على عظمه
بسم الله ماشاء الله عليك يابطل بالتوفيق ان شاء الله
اشكرك✌🏻
عالمي يكوتش ❤❤❤
Sam enty 7d straight we gamil awe mn gowa, 3ash 💪🏻
كابتن يعنى تمرين pro split احيانا افضل بالنسبة للاخد هرمون وبقاله ٧ سنين تمرين
الصراحة كابتن في المستوى من الناحية العلمية انا مشترك في برنامج خاص من برامجكم و الصراحة النتيجة لي وصلت ليها و ما كنتش بحلم بيها حبيت اوجه ليك كلمة شكر و انشاء الله موعدنا في البرنامج الجاي و شكرا على كل حاجة مسبق معك ياسين من المغرب
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يوفقك ويحقق احلامك وييسر امرك
الله يبارك فيك كوتش
لما اتمرن اخس جهة اقوى من الجهة الثانية ممكن بعض النصائح لو تكرمت و الله يجازيك😉😉😉
vm.tiktok.com/ZMNFpNqVf/?k=1 هتلاقى شرح الاجابة هنا💪🏼
جامد كالعاده ♥🔥
حبيبي يابرو🔥✌🏻
الف مبروك
جمال ودلال عاش يا كابتنى ❤️❤️💪💪
اشكرك يابرو
الله يفتح عليك
♥️♥️♥️
حلو جداا 🤗
احلى كابتن الحمدالله عكل حال وصلواا عالنبي
ساموي بالله عليك اتكلم عن تمرين الناس الي بتلعب كونغ فو او mma او اي حاجه فيها فايت يتمرنو ازاي ف الجيم هل زي البدي بيلدينج ولا ازاي
انتظر الفديوهات الجديده 😂✌🏻
شكرا جدا يا كابتن ساموي ❤️
عندي استفسار هي ساعه تمرين ده وقت التمرين صافي بدون الراحه ولا مع الراحه اللي بين المجموعات وبين التمارين ؟
لا صافي التمرين
ايوه كده دلعناااااااااااااااااااااااي♥️♥️♥️😂😂😂♥️♥️♥️
عن تجربتي الشخصية كلامك صحيح 💯/💯
فيديو مفيد
أفادكم الله
حبيبي❤️
كابتن سموي للعلم انا متقدم في كمال الاجسام والى الان اتعلم منك الكثير يليت تواصل 🫡
والله ياكابتن شفت حلقات كثيرة من مدربين وممارسين لكن هذا الحلقة اعمقها في المعلومات وخصوصا اني انا طبيعي ١٠٠ × ١٠٠
فشكرا كابتن ساموي
حبيبي يابرو اي استفسار انا موجود ✌🏻
Good job champ
شهادة لله انا مش طايق اسلوبك وبعصر على نفسي ليمونة لما بكون مضطر اسمعلك فيديو
جامد♥️
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
فيديو عظيييييم
ياريت يبقي فيه جيم في مصر للاطفال ... والأجهزة تكون صغيرة علي قدهم ...
احلا كابتن في كمال الاجسام
اشكرك🔥
دكاترة الbiochemistry لو سمعوك بتقول protein synthesis يعني مثبطات بروتين هيرفعوك
انا مستنيهم💩
@@SamSamouyLtd طالما مش عارف معلومة متقولهاش ياخي ترجمها الاول بلاش اونطة وبعدين تستنيهم ايه انت مصدق نفسك بالكلمة دي!!
الله يحميك ياكوتش بنتظر فيديوهاتك بالثانية
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
والله ما شاء الله عليك
حبيبى♥️
مساء الفل يا كوتش انا بحبك جدا وعاجبنى طريقتك وانا بروح جيم وبلعب على قدى بس المشكله حاجتين انى عامل عمليه فتاق فى البطن ومركب شبكه جراحيه فامحجمانى فى الأوزان شويه والمشكله التانيه انى ٥٠ سنه ونفسى اعمل فرمه حلوه معا العلم انى كنت سمين ونزلت حوالى ٣٠ كيلو ولسه بحاول فى اى نصيحه منك اكون شاكر جدا ساموى
ارجع لطبيبك يكون احسن
ياريت ياسموي تتكلم ع مدرب
اسموا mahdy lux عشان الكل
تعرف انو طبيعي وله هرمون
مش باين عليه خالص
ساموي من فضلك عاوز تريكات التنشيف الطبيعي في البرنامج الغذائي
شوف دا يابطل
ua-cam.com/video/sakSw-MrPBY/v-deo.html
اخر دقيقه اجمد من الفيديو كله😂
باقول لحضرتك يا كابتن لو عايزه اعمل التحاليل دي كلها واشوف الهرمونات متظبطه ولا لااسم التحاليل ايه
اجمد كوتش في مجرة درب التبانة 🤍
عاش ياكوتش ❤
عشت يابطل
ما هو الأحسن تمرين العضلة مرتين أو مرة في الأسبوع!!!
مره افضل
كابتنى العالمى
الفيديوهات الى زى دى بتنزل قلبى يا جدع 😂♥️
حبيبي✌🏻❤️
كابتن سام ❤
اولا كنت عايز اشكرك علي المجهود الكبير الي انتا بتعملو وربنا يجزيك خير انشاء الله
كنت عندي استفسار بسيط
انا عندي 17سنة
وكان في كابتن عطيني نظام غذائى للتنشيف فاكنت عايز اعرف هو النظام دة تمام ولة اي دنيتو 😅
عاااااش ياخطه
حبيبى ♥️♥️♥️
العظيم ساموي ❤️
حبيبي✌🏻
انا فاكر انك يا كابتن ساموي جبت حلقه عن لاعيبه بايرن ميونخ بس ما عملتش الحلقه ال تقولنا فيها هما بيتمرنو ازاي
السلام عليكم كابتن، سؤال لو تسمح، التمرين الطبيعي من دون مكملات هل يمنع الزيادة في الوزن؟ بالنسبة لمن قام بانقاص وزن كبير من جسمه و لا يريد العودة في الميزان.؟
هي مسئله توازن بين احتياج جسمك ونظامك الغذائي والتمارين
Gamdd❤️😉
جامد يا سام ❤️❤️
المهم تستفدت😉
قال عليه الصلاة والسلام: (من اقتنى كلبًا إلا كلب صيد، أو ماشية، أو زرع؛ فإنه ينقص من أجره كل يوم قيراطان)، تربية الكلاب في المنزل تنقص من أجرك ولا تدخل الملائكة بيتك، اتمنى تخرج الكلب من المنزل
كابتن سموي حبييبي ممكن نزود وزن وعضلات ونضخم طبيعي ممكن تساعدنا بمعلوماتك
ua-cam.com/video/sUiqsIuaNBk/v-deo.html
Protein synthesis يعني
اللي بتخلق بروتين مش بتثبط
هل يمكنني إستعمال هرمون خفيف لمرة واحدة فقط لأخذ خطوة جيدة و سريعة للتطور ثم أكملة طبيعي فقط مع المكملات
شوف دا يابطل
ua-cam.com/video/WbWBn2PjjQM/v-deo.html
يعني ينفع اعمل عضلات من غير مكملات
ازي اشوفك يا اخي الغالي ربنا يبارك فيك
كابتن عاوزين تنزل حلقة ع المدرب اسموا مهدي لوكس
اتكملم عن الفورما بتاعوا
🤔🤔
كلام في المليان
جميل جداااا
حبيبى ♥️♥️
شكرا كابتن👋
لو تكرمت🙏
ممكن نعرف كم نسب هرمون الذكورة بالنسبة لكل عمر في ورقة فحص الهرمونات؟
مثال أنا عمري ٣٨ وعملت كل طرق رفع هرمون الذكورة الطبيعية ولما فحصت ورقة الفحص تقول ٥ من ١٠ يعني النصف
لما كلمت الدكتور وقلت له عاوز أرفعه إلى ١٠ يعني أعلى حد طبيعي، عصب وقال أنت أصلا على حسب عمرك يعتبر ممتاز وفي الحد الطبيعي.
هو مش معنى هرمون ذكورة أكثر عضلات أكثر ومادم الهرمون في الحد الطبيعي مفيش خطر؟ أو المسألة متعلقة بالعمر؟ يعني خليه كده أحسن؟
جسمك كده اشيك بكتير جدا من ايام الضرب.صحتك فوق كل شي ياعم سام
ايه اللي هيحصل لو واحد اتمرن upper lower و هارد جينر
واخد ٣ ايام راحة
لو سمحت يا كابتن أنا جبت l_carnitine لكن وجدت مكتوب عليه يجب استخدامه خلال اسبوعين من فتح العبوه علما أنه carnitine 500 mg علما أن العبوه داخله ١٨٠ كبسوله طيب استخدمه ازاى وكيف تخلصه فى اسبوعين قولى لو سمحت اخد كام كبسوله فى اليوم
فكرة التحول من هرمونات للطبيعي هذي في حد ذاتها علامة فارقة في حياتك وفي كريرك ولنا احنا كا متابعين لك ومحبين و معجبين الفانز بتوعك يا معلم
معاااااك للاخر ان شاء الله
شكرا ليك 😍😍😍😍
تحياتي للكابتن امين رضوان القدوه
ضحكت في الاخر علي سلطان 😂😂😂
ده جزء لا يتجزأ من الفديوهات😂😂
سؤال يا كوتش
انا عضلات بطني لما بشدها بتظهر اول 4.. ولما بسيبها بتبقا منفوخة.. اعمل ايه
انا منضف اكلي الا حجات لا تذكر.. ومبتمرنش بطن كتير.. كل فين وفين.. تنصحني بإيه
ممكن تكون مخزن مايه تحت الجلد
بقولك يا كوتش انا بلعب ساعه ونصف عضلتين في يوم يعني ببمرن العضله مرتين في اسبوع ست ايام و مبخدش حاجه كده كويس وله لا
زود ايام الراحه
كابتن صح هذا انا العب ساعه ونصف سته ايام مع الكارديو
بدي برنامج بس بدي التواصل معك مباشر مش مع التيم
طيب اعرف منين اني جسمي جاب اخره بصورة طبيعية ومش هزيد تاني كتله عضلية؟ الكلام ده فالظروف الطبيعية طبعا دايت وتمرين وكله تمام. امتي اعرف ان جسمي وصل لاقصي حجم ليه طبيعي؟
ياكوتش ينفع تعملنا شرح Rep Count عشان مفيش شرح عربي خالص لي بالله 😂
اخي المحترم عنوان الفيديو هو التنشيف لكن انا لم اجد اي تنشيف. لكن على كل حال شكرا لجهودك
سلام عليكم البروتين طبيعي او مصنع
الطبيعى افضل
@@SamSamouyLtd لنا الشرف الإجابة بارك الله فيك أخوك من الجزائر ❤❤
❤❤