【栄養学】こんな症状が出たら要注意！鉄不足になると起こる不調と鉄を食べる前に絶対にすべきこと

[@サプリソムリエチャンネル]

━━━━━━━━━━━━━━━━
６０００人が登録
サプリソムリエ公式LINE
━━━━━━━━━━━━━━━━
UA-camでは出せない
サプリ業界の裏話や
最新栄養学の情報などを配信中。
公式LINE無料登録はこちら
lin.ee/mjbr3TD
毎日最新or旬な栄養学情報をお届け
2023年から本格始動
Twitterはこちら
twitter.com/supplemiya

[@芳村豊]

いつも健康的に参考になる動画配信説明をありがとうございます。

[@サプリソムリエチャンネル]

こちらこそいつもご覧いただきありがとうございます☺

[@hasunohana-myoen]

生まれつき貧血で、小学生の朝礼で倒れていたので、食事、漢方薬。鉄サプリ等、ありとあらゆる方法を試みても改善出来ませんでした。
82歳の夏から他の目的で　ブルーチーズ　を食べ始めて数日目からまぶたの色が赤くなり、朝の頭の重さが無くなりました。
現在83歳で、大変元気になった和尚です。ご参考までに!

[@まなりん-e3b]

「クマ」と言う言葉を知った小4からクマがあったꉂ🤣𐤔
その頃から鉄足りてなかったのかもꉂ🤣𐤔

[@にゃん太郎-c8m]

これアメリカ人の特長ですよね
私がアメリカに1年滞在した時にあったアメリカ人はほぼこんな人だったような気がしますw（息切れ以外）

[@サプリソムリエチャンネル]

アメリカも鉄不足の方が増えていて、様々な施策が行われていますね☺