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こういう知識こそ学校で教えるべきだと思うよ大人に成ってからじゃ、自分で勉強しなくちゃいけないし気に成るって事は、すでに病気状態に陥ってる後だし・・・
コメントありがとうございます。本当にそう思います😣
身体は自分の食べた物で出来ている！ですが、心もそうなんですね❗️複数の栄養素を含む食品を意識して食べます！食品の栄養素の説明も、とてもわかりやすいです。ありがとうございます🙇♀️
コメントありがとうございます！身体だけではなく心も食べたものでできていると考えると、食事はやっぱりとても大切に思えますね☺
いつもわかりやすく、最新の情報をありがとうございます。最近の動画でマグネシウムの重要性に気づき、意識して摂るようにしています。紅麹サプリがニュースになりましたが、紅麹についてまた機会がありましたら教えていただきたいです。
いつもご覧いただきありがとうございます。紅麹のサプリ、ニュースになっていましたね…まだ調査中のようですが、意図しない成分が混入していたというような情報も出ており、何が原因だったのか、飲まれた方はその後回復されたのか、気になりますね…少しでも早い回復を祈るばかりです。。
先生、お久しぶりです😊 また、役に立つ動画をありがとうございます。私は北欧に住んでおりまして こちらでは、サプリメントで足りない栄養を補給するのは普通です。日本の方々はまだまだサプリメントに抵抗があるように感じます。先生の発信で、少しでもそれが変わって行くことを願います。これからも頑張って下さい。
いつも、見ております、ためになります。
宮下先生こんばんは🌙身体も心も食べた栄養素で出来ていくので何をどのように食べるかはとても重要ですよね☺️やはりなるべく色んな食材を使って食事にとり入れて行かないとですね😄ビタミンＤを飲み始めてから4ヶ月経ちますがこの冬はインフルエンザ等の感染症に罹らずに済んでいますこれからも飲み続けていきます🤗ありがとうございます🙏✨
いつもご覧いただきありがとうございます☺️本当に何を食べるかは心身の健康どちらにもとても重要ですよね！ビタミンDの効果が少しでも出ていたら嬉しいです！
@@サプリソムリエチャンネル 昨年の冬は風邪や感染症に罹ったりして大変だったので違いを実感出来ていると思います😊本当にありがとうございます✨
いつも健康的に為になる動画配信説明をありがとうございます。自分自身や家族の為に参考にさせてもらいます。ありがとうございます。
幼児の発達障害や知的障害にも関係ありますよね？
子供達を見ていると、ある程度ジャンクな物を好きな人と食べている子の方が、明るくて元気で幸せそうです。うちは、一切食べさせないので元気もなく不登校です。
その状態は虐待。本当に子どものため思うならのびのびさせろ
適応障害になってからうつ状態が続いていますが、もしかしたらこれかも…と今思いました。
タンパク質、ビダインC、カルシウム、鉄、葉酸、ビタミンB6、マグネシウム
もし可能であれば、生姜やニンニクなどのハーブを濃縮したサプリについての情報もあげてもらえたら嬉しいです
Amazonで買える超高濃度マグネシウムを白湯などに入れています。これにプラス、湯船に入れるエプソムソルトを入れるのはやり過ぎでしょうか？3食のうち昼、夜は和食中心にするように気をつけてますが最近体調があまり良くないので…😢
サプリソムリエなのでサプリを勧められてます…ね…でも…バランスのとれた食事！…これだけは…ゆずれない！！という気概で買物し…台所にたっております…本当の豊かさとは何か…考えながら……🚫💊
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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こういう知識こそ学校で教えるべきだと思うよ
大人に成ってからじゃ、自分で勉強しなくちゃいけないし
気に成るって事は、すでに病気状態に陥ってる後だし・・・
コメントありがとうございます。
本当にそう思います😣
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複数の栄養素を含む食品を意識して食べます！食品の栄養素の説明も、とてもわかりやすいです。ありがとうございます🙇♀️
コメントありがとうございます！
身体だけではなく心も食べたものでできていると考えると、食事はやっぱりとても大切に思えますね☺
いつもわかりやすく、最新の情報をありがとうございます。最近の動画でマグネシウムの重要性に気づき、意識して摂るようにしています。
紅麹サプリがニュースになりましたが、紅麹についてまた機会がありましたら教えていただきたいです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
紅麹のサプリ、ニュースになっていましたね…
まだ調査中のようですが、意図しない成分が混入していたというような情報も出ており、何が原因だったのか、飲まれた方はその後回復されたのか、気になりますね…
少しでも早い回復を祈るばかりです。。
先生、お久しぶりです😊 また、役に立つ動画をありがとうございます。私は北欧に住んでおりまして こちらでは、サプリメントで足りない栄養を補給するのは普通です。日本の方々はまだまだサプリメントに抵抗があるように感じます。
先生の発信で、少しでもそれが変わって行くことを願います。これからも頑張って下さい。
いつも、見ております、ためになります。
宮下先生
こんばんは🌙
身体も心も食べた栄養素で出来ていくので何をどのように食べるかは
とても重要ですよね☺️
やはりなるべく色んな食材を使って
食事にとり入れて行かないとですね😄
ビタミンＤを飲み始めてから4ヶ月経ちますが
この冬はインフルエンザ等の感染症に
罹らずに済んでいます
これからも飲み続けていきます🤗
ありがとうございます🙏✨
いつもご覧いただきありがとうございます☺️
本当に何を食べるかは心身の健康どちらにもとても重要ですよね！
ビタミンDの効果が少しでも出ていたら嬉しいです！
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昨年の冬は風邪や感染症に罹ったりして
大変だったので違いを実感出来ていると
思います😊
本当にありがとうございます✨
いつも健康的に為になる動画配信説明をありがとうございます。自分自身や家族の為に参考にさせてもらいます。ありがとうございます。
幼児の発達障害や知的障害にも関係ありますよね？
子供達を見ていると、ある程度ジャンクな物を好きな人と食べている子の方が、明るくて元気で幸せそうです。うちは、一切食べさせないので元気もなく不登校です。
その状態は虐待。本当に子どものため思うならのびのびさせろ
適応障害になってからうつ状態が続いていますが、もしかしたらこれかも…と今思いました。
タンパク質、ビダインC、カルシウム、
鉄、葉酸、ビタミンB6、マグネシウム
もし可能であれば、生姜やニンニクなどのハーブを濃縮したサプリについての情報もあげてもらえたら嬉しいです
Amazonで買える超高濃度マグネシウムを白湯などに入れています。これにプラス、湯船に入れるエプソムソルトを入れるのはやり過ぎでしょうか？
3食のうち昼、夜は和食中心にするように気をつけてますが最近体調があまり良くないので…😢
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