Pilates Mat. Coordinación
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Estamos transitando un momento en nuestras vidas que nunca imaginamos…Llevamos más de un año con incertidumbre, ¿hasta cuándo?…Sin embargo, eso no depende de nosotros. Por supuesto la responsabilidad de hacer lo correcto en relación a los demás y nuestro entorno, sí. Pero, ¿y yo? Es decir, ¿nos estamos cuidando en todos los aspectos? La actividad física abarca desde el cuerpo hacia lo emocional.Un cuerpo ágil, dinámico, flexible, fuerte nos permite enfrentar situaciones adversas de la vida cotidiana. Porque cuerpo y mente van de la mano. Y algunos preguntan: ¿es caro practicar Pilates? Y si te digo que es barato vas a pensar que lo digo por decir. Piensa en las prioridades. Por lo tanto en los beneficios que vas a obtener invirtiendo en clases de Pilates, que te enseña a cuidar tu espalda a través de ejercicios y a ponerlos en práctica en tú día a día. También piensa el beneficio que tiene para ti y los que están a tu alrededor, ya que una persona sana, física y emocionalmente, es el ideal de salud.Si te parece caro, entendemos que tienes prioridades distintas a cuidar de ti, porque desde luego, caro no es.A partir de aquí, tienes que decidir tú... Por Estudio Pilates Palma ha pasado todo tipo de personas, de distintas edades y con profesiones de lo más variadas, todos se benefician de una forma u otra.Mis clases de Pilates están pensadas para personas que tienen ilusión y seriedad para sacar el máximo provecho al cuidado del cuerpo. La práctica puedes realizarla en persona, en el Estudio Pilates palma o desde tu casa o donde quieras a través de la plataforma Zoom. En cada clase trabajamos la movilidad, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la integración de los diferentes segmentos corporales, la fluidez, la coordinación, la respiración. No dejes pasar más tiempo, toma la decisión correcta. En persona o vía Zoom. Lo que creas conveniente. Pero empieza o retoma tus clases de Pilates.Infórmate a través de la webwww.estudiopilatespalma.comwww.pilatesdesdecasa.netHugo L’AbbateDirector del Estudio Pilates PalmaPuedes buscarme en:www.estudiopil...: www.instagram.... / pilates.estudiopilates... / estudiopilatesp
Muchísimas gracias, excelente clase.
Me encantó ésta clase. Gracias
hola Hugo..intentare hacer 2 clases a la semana de todo tu repertorio...gracias
Uauuu!! Fantástico!! a ver si lo logras, y me cuentas!! 😉 👍 💪 🙏
Gracias por tus clases son de bendición ❤
Muchas gracias por su clases, saludos y bendiciones maestro,
Estoy fascinada con tus clases. Soy profe de yoga y recientemente de pilates. Esta clase la voy a preparar para la semana que viene. Me gusta mucho trabajar la coordinación con mis alumnos.
Gracias 😊
Tus clases son excelentes, deberías tener más seguidores y espero que nos sigas compartiendo tu conocimiento, saludos desde México 🇲🇽
Muchas gracias Myrna!! La verdad, es que me dedico poco a las redes... 🤷Pero con llegar a gente como tú, ya estoy contento!! 😊👍🙏
Muy buena clase!!! Porque ya no ha subido más videos???
Muchas gracias Claudia!!
La iniciativa de subir clases gratis por UA-cam surgió como una necesidad colectiva y una colaboración de mi parte. Aportar un granito de arena en un momento difícil en el mundo... Por suerte, actualmente la pandemia va disminuyendo y la vida vuelve poco a poco a su curso natural... Sigo con mis clases de Pilates en mi estudio de Palma de Mallorca... Si algún día visitaras la isla, sería muy lindo conocerte y compartir contigo una clase de Pilates... 😉🤗👍
Hugo!!!!!! recién descubrí tu canal. Me encantó la clase. Mil Gracias.............
Que alegría!!! Gracias!! 🤗😉👍
Excelente. Un saludo afectuoso desde República Dominicana.
Gracias Delia!! Que alegría!! Desde República Dominicana!! Un beso enorme!! 😉🤸♀️🤗
Hola Hugo! das clases online? Gracias por tus clases. Un saludo desde Valladolid
Hola Inma!!! Sí, en los horarios de las clases de grupo, también los doy por Zoom... En mi web tienes más información
www.estudiopilatespalma.com
También me puedes escribir por WhatsApp 😊😉👍
Hola desde buenos aires . Queria saber , si vas a seguir subiendo tus clases .
Hola Dolores!! De momento no estoy subiendo nuevas clases a UA-cam. En principio fue una propuesta de compartir mis clases en un momento de necesidad por los confinamientos... No descarto dentro de un tiempo continuar subiendo clases. Veremos... 🤸♂️🧘♂️🙃😀
Una clase magnífica! Siempre recomiendo tu estudio a mis amigos y familiares en Palma
Que bien!!! Gracias Tonia!!! 🤗😉🙌
Gracias, me encantan sus clases. 👏👏
Gracias Gloria!! 😊🙏
cual es la musica??? es hermosa. excelente practica hugo
Hola Marcelo!! Supongo que te refieres a la música de la relajación final. Pues ni idea, busco canciones sin copyright y la que me toca el corazón la adopto... Esa es una de ellas... 🙃☺️🙌
Excelente clase. Fue mi primer dia
Muchas gracias Elvira!! Espero que no haya sido la última... Te mando un beso enorme!! 😊👍🙏
Muy linda clase, cuesta la coordinación!! Gracias
Si, la coordinación suele costar... Por eso es importante trabajarla... 🙃😉👍