Прошло 8 месяцев с начала занятий,начал заниматься 25 марта 2024 г.через два месяца уже смог начать работать,но ещё месяц продолжал каждый день делать гимнастику,и в результате трудов этих, всё лето чувствовал себя отлично!!! Но дня четыре назад опять начало плечо побаливать слегка! Сегодня заново начал трудиться,а это настоящий труд,не просто слова! Кому то трудно пересилить боль, кому то лень 20 минут заниматься! Не лениться, трудиться и всё у вас получится! Главное не запускать болезнь! Врачам особо то и нет до нас и наших болезней дела,лечат по протоколу, приходится искать то,чем можно себе помочь! Мне очень сильно повезло,что попался этот ролик первым,с него начал,за 3 месяца вылечил с помощью двух этих специалистов своё плечо! Огромное Вам спасибо,за помощь людям борющимся со своей болезнью!!! Всем здоровья и благополучия!
Спасибо вам огромное, это просто удивительно)) я дальнобойщик, сейчас в длительном рейсе, в Швеции.. заболело плечо, с каждым днем все сильнее, пока руку совсем не мог поднять.. занимаюсь с вами в машине, уже четвертый день, в больном плече все скрипит и хрустит, но чувствую значительные улучшения.. никогда не писал коментариев, но тут не могу удержаться, вы мне очень помогли.. комплекс просто замечательный.. спасибо, что вы есть!!!))
Никогда бы раньше не поверила, что упражнениями можно снять боль… 6 месяцев болело плечо, таблетки и процедуры не помогали, стала искать упражнения, перепробовала несколько, не о чём. Случайно наткнувшись на этот комплекс, стала делать и вот 3недели сплю без таблеток и холода. Спасибо большое. Хотя плечо не болит, упражнения продолжаю делать.
Огромное спасибо! В том числе за то, что вы озвучили, что можно излечиться от этой болезни с помощью гимнастики. Желаю Вам всего самого наилучшего! Всем болеющим - скорейшего выздоровления!
Хочу поблагодарить за этот комплекс упражнений. Он мне помог. Последнее упражнение из комплекса стало получаться. Не ленитесь, пользуйтесь трудами людей, которые желают нам здоровья.
Здравствуйте ,Галина! Какой период времени Вы делали эти упражнения, чтобы добиться хорошего результата? И, может, параллельно,Вы ещё какое то лечение принимали? У меня "замороженное плечо",только начала заниматься
Большое спасибо за данный комплекс! Два года поднимала правую руку через сильную боль. Ни уколы, ни физиотерапия не помогали. Нашла ваш комплекс упражнений и через месяц ежедневных занятий боль исчезла. Это просто чудо, уже год прошел, рука работает, не могу нарадоваться.
Спасибо, что поделились своим опытом. Для профилактики данной проблемы несколько раз в неделю делайте упражнения в дверном проёме и "мочалку" с гимнастической палкой.
О боже,как здорово,что сегодня забрела на Ваш канал,первый раз сделала упражнения в 7 час.утра,повторила в 12 час дня.сразу почувствовала облегчение,не все упражнения получаются оно и понятно уже 75 лет.огромное спасибо
Большое спасибо за видео! ❤Только Ваш комплекс помог мне практически восстановиться. Главное не лениться и делать каждый день. Я утро начинаю с этих упражнений вот уже 3 мес., стараюсь не пропускать. Первый результат появился только через 3 недели, смогла завести палку за затылок, дальше-больше. Наконец могу застегивать бюстгалтер, а не носить спортивные топы... Конечно еще не до конца разработала, но результат радует. Процесс выздоровления долгий, но я упорная! 💪💪
Не понимаю негативных коментариев!Значит другой диагноз или сопутствующие заболевания.Комплекс отличный!Сделала один раз -уже облегчение!А ведь не спала ни одной ночи от боли.Спасибо!Здоровья всем!
Спасибо Вам огромное за полезный Канал! Очень хорошие упражнения и, к тому же, глядя на инструктора, гораздо лучше и легче выполнять упражнения. Однозначно подписка и лайк!
Спасибо за такой комплекс! Мне ничего не помогало, от слова совсем, пока не стала заниматься этими упражнениями, процесс длительный, но помогло! Безмерно благодарна!!!
Лучший комплекс из всех, что находила на Ютубе, прогресс ежедневный просто! За месяц восстановила амплитуду движений, хотя до начала занятий она была 30%! Правда, ещё ежедневно дважды в день делала процедуры с аппаратом Дэнас, думаю, всё-таки он свою роль тоже сыграл, но упражнения ваши замечательные, дающие всестороннюю нагрузку и растяжку, благодарю от Души!🤗💞🙏
Оставлю тоже комментарий. Я пробовала много разных упражнений, с вами систематично уже два месяца каждый день. Сначала некоторые упражнения не получались, через месяца два уже получаются, в том числе последнее. Раньше как будто не руку поднимала а несколько кирпичей. Это очень радует, спасибо вам огромное! Однако руку за спину пока сложно, у меня правая. Палку горизонтально поднимая за спиной в зеркале вижу, что локти расходятся не симметричнр, в правой стороне еще зажим и не пускает. И боль. Так же пока мочалка плохо получается. Не буду сдаваться, ведь прогресс есть, доктор…
Как ваша рука на сегодняшний день? Слышал, есть ортопед-мануальщик в Иваново. Он после первого сеанса снимает ограничение движения и пару сеансов для закрепления. Но мы живем в другом конце страны - слишком далеко ехать , а детьми - неподъёмные цены на дорогу. Еще иейпированием помогают мышцам увеличить объём движения. Но главная проблема - отсутствие времени, а вернее лень 😢
Огромное спасибо! 2 года назад повредил плечо - развился полиартрит - мучался все 2 года. Два месяца назад пошёл в тренажёрный зал, не понимал что с плечом - думал качать его надо - и в результате месяца тренировок боль усилилась. Пошёл к травматологу - он выписал комплекс лекарств физио процедур и лфк- сказал что лечение это в первую очередь лфк - остальное чтобы снять симптомы острые сейчас. И вот 4ый день занятий!!! У меня огромное улучшение и прогресс!!! Спасибо вам! Очень удобно вместе с вами делать упражнения!
Я уже третий месяц разрабатываю плечо после перелома. Пытаюсь делать много упражнений, иногда даже теряюсь в этом множестве. Ваш комплекс очень понравился : он объединяет разнообразные и нескучныее упражнения, которые приятно выполнять. И еще удобно , что можно, не останавливая видео проделывать все вместе с Вами. Спасибо огромное! Желаю Вам быть здоровой и веселой всегда !
Умница! С 13.10.22 года занимаюсь гимнастикой 2 раза пропустила ((. Помню при первой занятии было очень больно! Но через слезы продолжала! Хороший результат. У кого плечелопаточный периартрит советую записаться этими упражнениями! Спасибо за помощь! 🌹🌹🌹
Большое спасибо. Очень удачное видео. Всечетко показывается, речь не наполнена лишними словами, просто следовать указаниям. Просто замечательно. Пробовала другие, но все время возвращалась обратно. А главное подобранные упражнения легко доступны и почти сразу дают результат. У меня заметные результаты но я снова и снова возвращаюсь с большим удовольствием к этому видео. Очень благодарна всем кто создавал это видео
Самые лечебные и правильные ЛФК были разработаны еще в Советском Союзе и действуют до сих пор. Каждое движение грамотно продумано и разработано для всех мышц плеча . Занимаюсь с удовольствием. Спасибо большое. Это мое личное мнение.
Много смотрела роликов,где советуют лечить плечо гимнастикой,мне 66 лет,в итоге я наткнулась на Ваш!благодарю Вас сердечно,Ваш комплекс для пожилых замечательный,боль уходит семимильными шагами!
Спасибо огромное Вам❤❤❤ Я избавился от периартрита левого плеча благодаря именно этому ЛФК, другие не помогли, как и пилюли, и всякие магниты, физиопроцедуры в поликлинике. Всем здоровья до 100 лет! Николай Курганский, 73 года
Обожаю делать этот комплекс с девчонками, сразу настроение поднимается, ну и результат радует - плечо становится более функциональным и меньше болит. Отдельный лайк за музыкальное сопровождение 😄 🎶
Большое вам спасибо за Ваш труд и щедрость. Этот комплекс спас меня подвижность руки была 20 процентов, ежедневный комплекс с вами вернул мне раку за два месяца полностью! Низкий Вам поклон!
Спасибо большое за комплекс упражнений, много перепробовала упражнений, но эффекта не оказалось, ваши упражнения это находка. Ещё раз большое спасибо, что помогаете людям, добро вам вернётся.
@@ЛФКлечит Добрый день !Подписалась на канал в надежде что Вы сможете помочь мне Светлана 56 лет ДЦП (передвигаюсь с помощью ходунков) Хотелось бы вернуть самостоятельную подвижность Сделайте пожалуйста видио востоковедение мышечного каркаса ..Спасибо
@@СветланаПанарина-ъ8д Вы молодец, что не сдаетесь! Процесс восстановления двигательных функций при ДЦП сложный и нуждается в динамическом наблюдении и коррекции специалиста по ЛФК. Вы правильно мыслите, начинать нужно с укрепления мышечного корсета позвоночника. Попробуйте начать с комплекса по ссылке ua-cam.com/video/IgjpwRt4yos/v-deo.html Если некоторые упражнения будут Вам очень тяжело даваться, можете пока их пропустить и вернуться позже.
@@ЛФКлечит Добрый вечер! Скажите а верховая езда на лошади принесет плоды в укреплении мышечного корсета ?Как часто и с каким промежутком надо заниматься в таком возрасте 56 ?Благодарю за ответы ?
@@СветланаПанарина-ъ8д Верховая езда прекрасно укрепляет мышечный корсет позвоночника, но и имеет свои противопоказания. Людям с грыжами и протрузиями в поясничном отделе позвоночника она противопоказана + высока вероятность получить травму неопытным (начинающим) наездникам.
Огромное спасибо из Южной Кореи🤗 Правая рука и плечо болели в течении полугода. Боль стала усиливаться, руку не могла поднять, не говоря уже о том чтобы отвести назад. Получила противовоспалительную терапию (3 дня) и начала делать гимнастику. Мне очень помогло👍🏼👍🏼👍🏼 Отличный результативный комплекс! 😊 2 недели ежедневных занятий и рука почти в 👌 норме. Гимнастику продолжаю делать. 😊 Ещё раз огромное спасибо! 🙏
Огромное большое за ролик.Упражнения просто супер. Простые и эффективные в отличие от других роликов.Делаю всего лишь 3 дня,но сразу поняла что реально помогает
Отличные упражнения! Очень болит правое плечо, делала упр. Вместе с вами, боль немного стихла, постараюсь делать каждый день. Спасибо большое. Здоровья всем. 🤗👍🌹
@@ЛФКлечит Здравствуйте. Третий месяц болит рука, не могу завести ее назад и поднять вверх даже расчесаться. Ротационные упражнения не могу делать от слов совсем...сразу как будто кость выворачивается или мышца за мышцу заходит, боль адская. В дверном проеме тоже не получается очень больно поднять правую руку. Палку гимнстическую хватом за спиной - это из области мечты. Боюсь, что теряю руку совсем. Но я пытаюсь,делаю только те упражг=нения которые не больно.
Сегодня 7 января Рождество Христова, когда я Вас нашла. Думаю, что это подарок свыше, так как давно мучаюсь...Мне очень понравился комплекс. СПАСИБО! Будем лечиться... Всех Вам благ!!! ❤🌹🧑🎄
Спасибо большое за упражнения,Я буквально умирала от боли,пересмотрела море информации,только ваш комплекс меня устроил.ДУИАЮ,ЧТО БЛАГОДАРЯ УПРАЖНЕНИЯМ Я ОСВОБОЖУСЬ ОТ БОЛЕЙ И БУДУ Нормальным,ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Здравствуйте, очень хорошие упражнения, 5 лет назад я,занимаясь подобной гимнастикой, восстановила плечо, но,хочу отметить, что заниматься надо каждый день, иначе симптомы болезни появятся опять, испытано на себе, удачи всем!!!
Замечательный комплекс, реально помогает! Боли в правой лопатке и плече начались месяц назад, боль отдавала в шею, в руку. Я практикую круговые тренировки с небольшими утяжелениями, уменьшила нагрузку, но от занятий было только хуже. Прекратила тренировки, начала принимать НВПС, но это не сильно помогло, боль притихнет и возвращается с новой силой. Рука плетью не повисла, но боль не давала о себе забыть. По запросу в поисковике нашла этот комплекс упражнений, стала заниматься каждый день. Уже после четвертого раза мне стало гораздо легче, боль уменьшилась, сегодня впервые за месяц спала на правой стороне. Сейчас отзанималась пятый раз, боль все меньше, амплитуда движений почти восстановилась, сустав меньше щелкает. Вообще не ожидала такого быстрого результата, это просто магия! Буду продолжать лечение. Уважаемые авторы видео, огромное спасибо вам за ваш профессионализм и за то, что вы щедро делитесь с нами полезной информацией! ❤❤❤
Очень рады за Вас! Для профилактики несколько раз в неделю выполняйте 3 упражнения из комплекса ( махи, круговые вращения согнутых рук назад и стойку в дверном проеме).
@@МаликаВагапова-ф8б только делайте понемногу 5- 6 за раз. А то мне, по прошествии похужело, т.к. я сразу по 10 и с болью. Теперь угомонилась, по 5- 6 с комфортом. Тогда получше и быстрее будет. Я уже проверила и наошибалась...
Девушки вы лучшие! Не перестаю благодарить судьбу что смог побывать в вашем санатории, и испытать лечебный эффект ваших упражнений для плечей и спины. Спасибо вам! Хотел бы побывать у вас еще раз.
Занимаюсь другой ЛФК, много совпадает с Вашей методикой.Благодарю! Буду пробовать!Главное каждый день - это совет, не пропускать. У меня также палка 110 см и мяч! Не ленитесь! Автору ещё раз благодарю 🙏
Огромное вам спасибо за такой комплекс упражнений. Занимаюсь уже два месяца, очень довольна, и вижу ощутимые результаты, у меня ставят диагноз имиджмент синдром плеча. Сначала было очень больно, но результат меня очень радует, движения восстанавливаются!!!! С наступающим вас Новым годам и Рождеством, здоровья всем 🙏🙏🙏
Спасибо Вам!!! Огромное спасибо!!! Не поднималась левая рука. У меня всё прошло. Занималась каждый день. Почти 2 месяца Всё отлично!!!!! Спасибо огромное😘🥰😘🥰😘.
Спасибо за разработку очень эффективных упражнений,делаю каждый день,чувствую после них большое облегчение как в швейном отделе,так в плачевном,а болит правое плечо,сейчас намного лучше.
Светлана, спасибо, что поделились своими успехами! Мы очень рады Вам помочь, будьте настойчивы и обязательно функция плечевого сустава восстановится в полном объеме. Проверено на сотнях пациентов)).
Прошло 8 месяцев с начала занятий,начал заниматься 25 марта 2024 г.через два месяца уже смог начать работать,но ещё месяц продолжал каждый день делать гимнастику,и в результате трудов этих, всё лето чувствовал себя отлично!!! Но дня четыре назад опять начало плечо побаливать слегка! Сегодня заново начал трудиться,а это настоящий труд,не просто слова! Кому то трудно пересилить боль, кому то лень 20 минут заниматься! Не лениться, трудиться и всё у вас получится! Главное не запускать болезнь! Врачам особо то и нет до нас и наших болезней дела,лечат по протоколу, приходится искать то,чем можно себе помочь! Мне очень сильно повезло,что попался этот ролик первым,с него начал,за 3 месяца вылечил с помощью двух этих специалистов своё плечо! Огромное Вам спасибо,за помощь людям борющимся со своей болезнью!!! Всем здоровья и благополучия!
Спасибо вам огромное, это просто удивительно)) я дальнобойщик, сейчас в длительном рейсе, в Швеции.. заболело плечо, с каждым днем все сильнее, пока руку совсем не мог поднять.. занимаюсь с вами в машине, уже четвертый день, в больном плече все скрипит и хрустит, но чувствую значительные улучшения.. никогда не писал коментариев, но тут не могу удержаться, вы мне очень помогли.. комплекс просто замечательный.. спасибо, что вы есть!!!))
Сама страдаю плечом,хруста бояться не нужно ....посмотрите Бубновского даёт много советов
Я тоже скажу,спасибо,что вы есть!У меня такая же проблема
Настоикаґ з лисичок
ЛФК - это здорово! Но Вам необходимо пройти обследование - выявить причину болей и лечить плечевой сустав…
@@ПавлоГоцинець любопытно , а какой рецепт приготовления ?
Спасибо большое реабилитологу! Так легко делать вместе с Вами. Делаю с удовольствием! Никаких лирических отступлений, все толково и понятно!❤
Уверены в Вашем успехе! Продолжайте заниматься.
Никогда бы раньше не поверила, что упражнениями можно снять боль… 6 месяцев болело плечо, таблетки и процедуры не помогали, стала искать упражнения, перепробовала несколько, не о чём. Случайно наткнувшись на этот комплекс, стала делать и вот 3недели сплю без таблеток и холода. Спасибо большое. Хотя плечо не болит, упражнения продолжаю делать.
Огромное спасибо! В том числе за то, что вы озвучили, что можно излечиться от этой болезни с помощью гимнастики. Желаю Вам всего самого наилучшего! Всем болеющим - скорейшего выздоровления!
Хочу поблагодарить за этот комплекс упражнений. Он мне помог. Последнее упражнение из комплекса стало получаться. Не ленитесь, пользуйтесь трудами людей, которые желают нам здоровья.
Здравствуйте ,Галина! Какой период времени Вы делали эти упражнения, чтобы добиться хорошего результата? И, может, параллельно,Вы ещё какое то лечение принимали? У меня "замороженное плечо",только начала заниматься
@@IamZoyasvetlik г.
ъ
Большое спасибо за данный комплекс! Два года поднимала правую руку через сильную боль. Ни уколы, ни физиотерапия не помогали. Нашла ваш комплекс упражнений и через месяц ежедневных занятий боль исчезла. Это просто чудо, уже год прошел, рука работает, не могу нарадоваться.
Спасибо, что поделились своим опытом. Для профилактики данной проблемы несколько раз в неделю делайте упражнения в дверном проёме и "мочалку" с гимнастической палкой.
О боже,как здорово,что сегодня забрела на Ваш канал,первый раз сделала упражнения в 7 час.утра,повторила в 12 час дня.сразу почувствовала облегчение,не все упражнения получаются оно и понятно уже 75 лет.огромное спасибо
Отличный комплекс, отличный реабилитолог! Дай вам Бог здоровья!❤
Большое спасибо за видео! ❤Только Ваш комплекс помог мне практически восстановиться. Главное не лениться и делать каждый день. Я утро начинаю с этих упражнений вот уже 3 мес., стараюсь не пропускать. Первый результат появился только через 3 недели, смогла завести палку за затылок, дальше-больше. Наконец могу застегивать бюстгалтер, а не носить спортивные топы... Конечно еще не до конца разработала, но результат радует. Процесс выздоровления долгий, но я упорная! 💪💪
Спасибо большое. Вы сделали для меня больше , чем все доктора. Храни Вас бог.
Мы счастливы, что Вам стало лучше! Крепкого здоровья!
Хороше нескладне та дієве ЛФК. Дякую.
Не понимаю негативных коментариев!Значит другой диагноз или сопутствующие заболевания.Комплекс отличный!Сделала один раз -уже облегчение!А ведь не спала ни одной ночи от боли.Спасибо!Здоровья всем!
Спасибо! КОмплекс замечательный, подвижность намного улучшилась, даже не верится!
Спасибо Вам огромное за полезный Канал! Очень хорошие упражнения и, к тому же, глядя на инструктора, гораздо лучше и легче выполнять упражнения. Однозначно подписка и лайк!
Очень ясно, спокойно,просто то ,что надо! Спасибо
Очень толково❤
Спасибо за такой комплекс! Мне ничего не помогало, от слова совсем, пока не стала заниматься этими упражнениями, процесс длительный, но помогло! Безмерно благодарна!!!
Вам реально помогли упражнения? Или лекарства применяли?
@@ГалинаУрпин Мне реально помогла только ЛФК. Но это долго надо делать и ежедневно. У меня полгода на это ушло, но вылечила полностью.
Спасибо Вам огромное от врача-стоматолога! Прекрасный комплекс, замечательная подача материала. Эффективно и информативно!
Спасибо! Будем и впредь стараться оправдывать Ваши ожидания. Крепкого здоровья Вам и Вашим пациентам!
Спасибо очень хороший комплекс упражнений.
Лучший комплекс из всех, что находила на Ютубе, прогресс ежедневный просто! За месяц восстановила амплитуду движений, хотя до начала занятий она была 30%! Правда, ещё ежедневно дважды в день делала процедуры с аппаратом Дэнас, думаю, всё-таки он свою роль тоже сыграл, но упражнения ваши замечательные, дающие всестороннюю нагрузку и растяжку, благодарю от Души!🤗💞🙏
Спасибо огромное,помогло.
Спасибо большое, профессионально, лаконично и доходчиво. Взяла на вооружение ваш комплекс, отлично помогает. Вы замечательные, позитивные. Удачи Вам.
Спасибо огромное! Вы подарили надежду! Всё очень подробно, по делу, без лишних слов.
Оставлю тоже комментарий. Я пробовала много разных упражнений, с вами систематично уже два месяца каждый день. Сначала некоторые упражнения не получались, через месяца два уже получаются, в том числе последнее. Раньше как будто не руку поднимала а несколько кирпичей. Это очень радует, спасибо вам огромное!
Однако руку за спину пока сложно, у меня правая. Палку горизонтально поднимая за спиной в зеркале вижу, что локти расходятся не симметричнр, в правой стороне еще зажим и не пускает. И боль. Так же пока мочалка плохо получается. Не буду сдаваться, ведь прогресс есть, доктор…
Как ваша рука на сегодняшний день?
Слышал, есть ортопед-мануальщик в Иваново. Он после первого сеанса снимает ограничение движения и пару сеансов для закрепления. Но мы живем в другом конце страны - слишком далеко ехать , а детьми - неподъёмные цены на дорогу.
Еще иейпированием помогают мышцам увеличить объём движения.
Но главная проблема - отсутствие времени, а вернее лень 😢
Какая милая девушка и полезные упражнения!
Лучший и самый доступный в исполнении комплекс! Спасибо большое!!
Огромное спасибо! 2 года назад повредил плечо - развился полиартрит - мучался все 2 года. Два месяца назад пошёл в тренажёрный зал, не понимал что с плечом - думал качать его надо - и в результате месяца тренировок боль усилилась. Пошёл к травматологу - он выписал комплекс лекарств физио процедур и лфк- сказал что лечение это в первую очередь лфк - остальное чтобы снять симптомы острые сейчас. И вот 4ый день занятий!!! У меня огромное улучшение и прогресс!!! Спасибо вам! Очень удобно вместе с вами делать упражнения!
Я уже третий месяц разрабатываю плечо после перелома. Пытаюсь делать много упражнений, иногда даже теряюсь в этом множестве. Ваш комплекс очень понравился : он объединяет разнообразные и нескучныее упражнения, которые приятно выполнять. И еще удобно , что можно, не останавливая видео проделывать все вместе с Вами. Спасибо огромное! Желаю Вам быть здоровой и веселой всегда !
Спасибо за обстоятельный анализ комплекса ЛФК. Скорейшего восстановления Вам после перелома! Все будет хорошо!
Ю
НУ ВОТ КОГО СЛУШАТЬ, ОДНИ ГОВОРЯТ НЕ НАДО ПЛЕЧИ ПОДНИМАТЬ , ДРУГИЕ ПОДНИМАТЬ, ВИЖУ НАДО ВЫБИРАТЬ ИЗ ВСЕХ УПРАЖН КОТОРЫЕ ПОЙДУТ И БОЛЬ НЕ УСИЛИТСЯ
Ты здорова вот и размахиваешь, а тут хоть вой
Умница! С 13.10.22 года занимаюсь гимнастикой 2 раза пропустила ((. Помню при первой занятии было очень больно! Но через слезы продолжала! Хороший результат. У кого плечелопаточный периартрит советую записаться этими упражнениями! Спасибо за помощь! 🌹🌹🌹
Спасибо большое за ваш труд, за-то что помогаете многим и многим
Большое спасибо. Очень удачное видео. Всечетко показывается, речь не наполнена лишними словами, просто следовать указаниям. Просто замечательно. Пробовала другие, но все время возвращалась обратно. А главное подобранные упражнения легко доступны и почти сразу дают результат. У меня заметные результаты но я снова и снова возвращаюсь с большим удовольствием к этому видео. Очень благодарна всем кто создавал это видео
Спасибо за Ваш подробный анализ нашего комплекса ЛФК. Очень благодарны за положительную оценку. Спасибо!
Самые лечебные и правильные ЛФК были разработаны еще в Советском Союзе и действуют до сих пор. Каждое движение грамотно продумано и разработано для всех мышц плеча . Занимаюсь с удовольствием. Спасибо большое. Это мое личное мнение.
Вам помогла их частная методика? Как долго вы работали ? Спасибо
Спасибо , доступные упражнения .Всем Здоровья!
Спасибо за комлекс, Вы человек с большой буквы. Доброго Вам здоровья до 100 лет ❤
Благодарю🙏 Отличный комплекс упражнений❤
Замечательный комплекс! Благодарю!
Спасибо огромное, благодаря этому комплексу руки стали подниматься и двигаться, в плечах боль ушла, не нарадуюсь!!!!
Благодарю, мне 75лет сделала всё, просто чудо упражнения, лучшее что делала, мышцы горели😘😘😘🌹🙋♀️ура, плечем каснулась уха легко💋
Очень рады Вашим успехам! Крепкого Вам здоровья!
Огромное спасибо,за хороший комплекс!Очень профессионально !
Спасибо. То, что искала. Вы делаете большое дело!
Спасибо, замечательный комплекс.
Много смотрела роликов,где советуют лечить плечо гимнастикой,мне 66 лет,в итоге я наткнулась на Ваш!благодарю Вас сердечно,Ваш комплекс для пожилых замечательный,боль уходит семимильными шагами!
Как хорошо, что я нашла ваш комплекс упражнений.Спасибо больше буду лечиться ❤👍🙏
Спасибо огромное Вам❤❤❤
Я избавился от периартрита левого плеча благодаря именно этому ЛФК, другие не помогли, как и пилюли, и всякие магниты, физиопроцедуры в поликлинике.
Всем здоровья до 100 лет!
Николай Курганский, 73 года
Обожаю делать этот комплекс с девчонками, сразу настроение поднимается, ну и результат радует - плечо становится более функциональным и меньше болит. Отдельный лайк за музыкальное сопровождение 😄 🎶
Большое вам спасибо за Ваш труд и щедрость. Этот комплекс спас меня подвижность руки была 20 процентов, ежедневный комплекс с вами вернул мне раку за два месяца полностью! Низкий Вам поклон!
Здравствуйте, Вам ставили плече-лопаточный периартрит? Замороженное плечо? Просто сама мучаюсь с этой проблемой( не знаю уже что делать
@@ТатьянаЕвсеева-ь1ю Да, мне ставили этот диагноз. я принимала противовоспалительные нового поколения, физ процедуры и делала этот комплекс
Спасибо большое за комплекс упражнений, много перепробовала упражнений, но эффекта не оказалось, ваши упражнения это находка. Ещё раз большое спасибо, что помогаете людям, добро вам вернётся.
Спасибо за обратную связь! Счастливы, что Вам наш комплекс ЛФК помогает. Крепкого здоровья!
Очень хорошо сбалансированный комплекс. Спасибо, что вселяете веру в исцеление.
Все выздоравливают, занимаясь по этой методике, и Вам этой участи не избежать)).
Спасибо большое, добрые женщины, будьте здоровы живите богато
Спасибо огромное, за такой совет! Повторяла и немножко,ПОЛЕГЧАЛО❤❤
Какое счастье, что я нашла ваш комплекс. Это реально работает. Спасибо большое, что возвращаете нас к полноценной жизни.
Подписываюсь под каждым словом
Благодарю , это то что я долго искала, Самый лучший комплекс!!!
Спасибо за высокую оценку нашего комплекса ЛФК. Уверены , он Вас не подведет!
@@ЛФКлечит Если бы ещё музыка потише была. Иногда заглушает ваш голос.
Спасибо, отличный комплекс и хорошо показываете/объясняете
Евгений, спасибо Вам за высокую оценку нашей работы! Не болейте!
@@ЛФКлечит Добрый день !Подписалась на канал в надежде что Вы сможете помочь мне Светлана 56 лет ДЦП (передвигаюсь с помощью ходунков) Хотелось бы вернуть самостоятельную подвижность
Сделайте пожалуйста видио востоковедение мышечного каркаса ..Спасибо
@@СветланаПанарина-ъ8д Вы молодец, что не сдаетесь! Процесс восстановления двигательных функций при ДЦП сложный и нуждается в динамическом наблюдении и коррекции специалиста по ЛФК. Вы правильно мыслите, начинать нужно с укрепления мышечного корсета позвоночника. Попробуйте начать с комплекса по ссылке ua-cam.com/video/IgjpwRt4yos/v-deo.html Если некоторые упражнения будут Вам очень тяжело даваться, можете пока их пропустить и вернуться позже.
@@ЛФКлечит Добрый вечер! Скажите а верховая езда на лошади принесет плоды в укреплении мышечного корсета ?Как часто и с каким промежутком надо заниматься в таком возрасте 56 ?Благодарю за ответы ?
@@СветланаПанарина-ъ8д Верховая езда прекрасно укрепляет мышечный корсет позвоночника, но и имеет свои противопоказания. Людям с грыжами и протрузиями в поясничном отделе позвоночника она противопоказана + высока вероятность получить травму неопытным (начинающим) наездникам.
Огромное спасибо из Южной Кореи🤗 Правая рука и плечо болели в течении полугода. Боль стала усиливаться, руку не могла поднять, не говоря уже о том чтобы отвести назад. Получила противовоспалительную терапию (3 дня) и начала делать гимнастику. Мне очень помогло👍🏼👍🏼👍🏼 Отличный результативный комплекс! 😊 2 недели ежедневных занятий и рука почти в 👌 норме. Гимнастику продолжаю делать. 😊 Ещё раз огромное спасибо! 🙏
Благодарю вас!!
Здравстуйте а какие пртивоваспалительные принимали?
Огромное большое за ролик.Упражнения просто супер. Простые и эффективные в отличие от других роликов.Делаю всего лишь 3 дня,но сразу поняла что реально помогает
Отличные упражнения! Очень болит правое плечо, делала упр. Вместе с вами, боль немного стихла, постараюсь делать каждый день. Спасибо большое. Здоровья всем. 🤗👍🌹
Делайте комплекс ЛФК 5 раз в неделю до восстановления объема движений и исчезновения боли в плечевом суставе. Вы обязательно выздоровеете!
@@ЛФКлечит Здравствуйте. Третий месяц болит рука, не могу завести ее назад и поднять вверх даже расчесаться. Ротационные упражнения не могу делать от слов совсем...сразу как будто кость выворачивается или мышца за мышцу заходит, боль адская. В дверном проеме тоже не получается очень больно поднять правую руку. Палку гимнстическую хватом за спиной - это из области мечты. Боюсь, что теряю руку совсем. Но я пытаюсь,делаю только те упражг=нения которые не больно.
@@ОльгаСентябрьская-в4я я делала в плечо уколы флексотрон и плексатрон 3 раза
@@Тина-б2л помогли уколы?
@@ЛюдиилаТерскова да,очень подошли,боли сразу прошли
Хороший комплекс упражнений руку вылечил и давление стабилизировалось спасибо большое. Украина.
Благодарю за упражнения!!!
Здорово,буду делать!!!
Спасибо вам огромное. ОЧЕНЬ ПОМОГЛИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ🥰
Сегодня 7 января Рождество Христова, когда я Вас нашла. Думаю, что это подарок свыше, так как давно мучаюсь...Мне очень понравился комплекс. СПАСИБО! Будем лечиться... Всех Вам благ!!! ❤🌹🧑🎄
Скорейшего выздоровления! Все будет хорошо с Вашим плечом.
@@ЛФКлечит СПАСИБО!!!
Делаю неделю,люди реально помогает,амплитуда движения намного увеличилась,главное каждый день....всем здоровья!!!!
Как вы себя чувствуете? У вас прошли боли?
Спасибо большое за упражнения,Я буквально умирала от боли,пересмотрела море информации,только ваш комплекс меня устроил.ДУИАЮ,ЧТО БЛАГОДАРЯ УПРАЖНЕНИЯМ Я ОСВОБОЖУСЬ ОТ БОЛЕЙ И БУДУ Нормальным,ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Вы обязательно выздоровеете, по другому и не может быть!
Здравствуйте, как ваше плечо сейчас?
Спасибо Вам моя хорошая за эти упражнения. Очень вселяете надежду на исцеление
❤ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ. БЛАГОДАРЮ ЗА КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ.
Занималась по вашим рекомендациям и через неделю руку поднялась и был стойкий результат. Спасибо большое
Очень рады, что у Вас такой прекрасный результат! Спасибо, что поделились хорошей новостью!
Спасибо за этот урок гимнастики оч болело плечо не мог поднять руку сейчас на много легче после 2х месяцев гимнастики спасибо огромное Вам
Отличный комплекс упражнений
Спасибо огромное за этот комплекс!!!
Занимайтесь на здоровье, плечевой сустав будет работать как часы)).
Спасибо!! Отличный комплекс упражнений!!Реально помог!!
Здравствуйте, очень хорошие упражнения, 5 лет назад я,занимаясь подобной гимнастикой, восстановила плечо, но,хочу отметить, что заниматься надо каждый день, иначе симптомы болезни появятся опять, испытано на себе, удачи всем!!!
Очень хороший комплекс! После него явное облегчение!
Здравствуйте! Занимаюсь с вами 2 недели, улучшение заметно! Очень хороший комплекс, спасибо реабилитологу! Дай бог всем здоровья!
Большое спасибо за упражнения! Через 3 месяца у меня было улучшение, и теперь замороженное плечо - это просто воспоминание.
Очень рады за Вас!
Замечательный комплекс, реально помогает! Боли в правой лопатке и плече начались месяц назад, боль отдавала в шею, в руку. Я практикую круговые тренировки с небольшими утяжелениями, уменьшила нагрузку, но от занятий было только хуже. Прекратила тренировки, начала принимать НВПС, но это не сильно помогло, боль притихнет и возвращается с новой силой. Рука плетью не повисла, но боль не давала о себе забыть. По запросу в поисковике нашла этот комплекс упражнений, стала заниматься каждый день. Уже после четвертого раза мне стало гораздо легче, боль уменьшилась, сегодня впервые за месяц спала на правой стороне. Сейчас отзанималась пятый раз, боль все меньше, амплитуда движений почти восстановилась, сустав меньше щелкает. Вообще не ожидала такого быстрого результата, это просто магия! Буду продолжать лечение. Уважаемые авторы видео, огромное спасибо вам за ваш профессионализм и за то, что вы щедро делитесь с нами полезной информацией! ❤❤❤
Скільки разів на день Ви робите цей комплекс?
Скільки разів на день Ви робите цей комплекс?
Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам. Очень помогает.
Занималась с вами полгода. Боль ушла, полностью восстановилась подвижность. Спасибо! ❤
Очень рады за Вас! Для профилактики несколько раз в неделю выполняйте 3 упражнения из комплекса ( махи, круговые вращения согнутых рук назад и стойку в дверном проеме).
@@ЛФКлечит❤
Спасибо.❤ Хорошие упражнения 👏
Спасибо большое и правда легче,столько всего пересмотрела и перечитала расстроилась что не лечится,теперь появилась надежда.....спасибо ...
Спасибо хороший комплекс. Болело плечо, через 10 дней стало явно лучше!
Спасибо, что рассказали о своих успехах!Продолжайте заниматься до полного восстановления плечевого сустава.
Спасибо, очень хорошие упражнения.
Ой, спасибо огромное, с первого занятия полегчало - буду продолжать. Самые эфективные упражнения. Это здорово!
Милая женщина! Спасибо огромное-делаю упр с вами-мне легче а-ночами не спала! Спасибо!
@@МаликаВагапова-ф8б только делайте понемногу 5- 6 за раз. А то мне, по прошествии похужело, т.к. я сразу по 10 и с болью. Теперь угомонилась, по 5- 6 с комфортом. Тогда получше и быстрее будет. Я уже проверила и наошибалась...
Здравствуйте! Огромное спасибо за комплекс! Плечо полностью вылечилось. Использовал только ваши упражнения.
Спасибо за обратную связь, очень рады, что Вы выздоровели.
Девушки вы лучшие! Не перестаю благодарить судьбу что смог побывать в вашем санатории, и испытать лечебный эффект ваших упражнений для плечей и спины. Спасибо вам! Хотел бы побывать у вас еще раз.
Спасибо большое! Рады, что Вам лучше! Всегда ждем!
Напишите ,пожалуйста, какой санаторий?
Я был в Ватутинках.
Отличный комплекс!!! Спасибо, то что нужно. Здоровья вам!!!
Мы рады что упражнения Вам подошли. Крепкого здоровья!
@@ЛФКлечит Данный комплекс упражнений подходит для разработки руки после остеосинтеза плечевой кости?
@@tikkun888 подходит, если Вам врач подтвердил образование костной мозоли и разрешил разрабатывать руку.
Большое Вам спасибо, после первого дня почувствовал эффект
Спасибо с вашими упражнениями я почувствовала себя замечательно
Занимаюсь другой ЛФК, много совпадает с Вашей методикой.Благодарю! Буду пробовать!Главное каждый день - это совет, не пропускать. У меня также палка 110 см и мяч! Не ленитесь! Автору ещё раз благодарю 🙏
Огромное вам спасибо за такой комплекс упражнений. Занимаюсь уже два месяца, очень довольна, и вижу ощутимые результаты, у меня ставят диагноз имиджмент синдром плеча. Сначала было очень больно, но результат меня очень радует, движения восстанавливаются!!!! С наступающим вас Новым годам и Рождеством, здоровья всем 🙏🙏🙏
Здравствуйте, скажите как сейчас ваше плечо, восстановилось ли полностью?
То что нужно,спасибо большое!🥰❤❤❄🎄☃️🌄🇰🇿
Большое спасибо за этот комплекс, за вашу работу. Очень надеюсь на успех. Сегодня занималась первый раз.
Спасибо Вам большое!!Дай Вам Бог здоровья
Очень прекрасный комплекс!
Спасибо вам огромное
Спасибо огромное, давно искала этот курс ЛФК!!! 💪👍
Спасибо Вам!!! Огромное спасибо!!!
Не поднималась левая рука.
У меня всё прошло. Занималась каждый день. Почти 2 месяца
Всё отлично!!!!!
Спасибо огромное😘🥰😘🥰😘.
Спасибо Вам, что поделились с нами радостной новость! Будьте всегда здоровы!
Супер!!! Спасибо! Результат есть! Тьфу-тьфу, чтобы не сглазить...
Спасибо большое за ваши тренировки, занимаюсь по ним ежедневно уже месяц. Спасибо огромное вас за практику ❤
Очень надеемся, что проблема на финальной стадии разрешения! Спасибо за отзыв.
Это вы о чём, руку вперёди всторону я не могу отвести только с помощью левой ито больно, у вас не болит вот иразмахиваете
Спасибо за разработку очень эффективных упражнений,делаю каждый день,чувствую после них большое облегчение как в швейном отделе,так в плачевном,а болит правое плечо,сейчас намного лучше.
Светлана, спасибо, что поделились своими успехами! Мы очень рады Вам помочь, будьте настойчивы и обязательно функция плечевого сустава восстановится в полном объеме. Проверено на сотнях пациентов)).
Спасибо большое. Результат хороший. 🙏👍 Не болейте!
Спасибо! Рады, что Вам лучше.
Спасибо, очень действенно
спасио болшое, очень хорошие упражнения.Все последовательною
Спасибо, хорошая гимнастика.