Огромное спасибо, и огромная благодарность Владимиру Сергеевичу. За один вечер с этим комплексом упражнений 90% болевых ощущений ушло! Это самый информативный ролик с действительно работающими вещами. Спасибо!
Огромная благодарность вам за это видео! Я живу во Флориде. После сильного урагана я убирала тяжелые ветки и сорвала себе плечо. Больше года мучалась от боли. Трудно было не только работать, но и одеваться. За первую встречу с физиотерапевтом запросили $1500. Пришлось отказаться от лечения. Случайно нашла ваше видео. Оно мне очень помогло! Еще раз огромное спасибо!
да, здесь на западе, медицина просто грабеж… я в Европе живу, хотя здесь дешевле, но все равно частники кусаются, а на гос очереди все дольше, да и спецов хороших все меньше
Настоящая энциклопедия про боли в плечевом суставе, которые, рано или поздно, настигнут любого человека. Если это произойдёт, выслушаешь двухчасовую лекцию да еще повторно. Тем более такую понятную, веселую и полезную. Спасибо, доктор!
Заболел правый плечевой сустав,без обезболивающих не могла уснуть.Через неделю язва 12 перстной кишки.Вылечила и начала отжиматься и приседать(правое колено болело тоже) .В первую неделю могла 3 раза отжаться от тумбочки,присесть,держась за ручки двери до 10 раз.Через месяц прогресс,а через 3 месяца и приседала до 300-400 раз в день без боли.Никаких МРТ ,УЗИ,рентген не делала Это было лет 8 назад.Сейчас мне 71 год.Делаю упражнения на детской спортивной площадке,дома душ и холодная вода для обливания.Слава Богу не знаю,что такое суставные боли. Всем здоровья!!!
Мне 73г,но первый раз я услышала разумное и очень понятное объяснение о боли в плече, у меня уже болит 8 месяцев, теперь буду лечить плечо по вашей методике, обязательно поможет. Дай бог вам здоровья и удачи
Слава врачам -профессионалам,они элита страны,а еще учителя,инженеры,воины!!! Это труженники,они Лучшие,они нас спасают,потому им Слава и популярность!!!
Год лечил бурсит, плечевых суставов. Ничего не помогло. Почитал спртивных врачей, и стал закачивать, медленно, через боль, жал от груди пустой гриф, и слезы текли от боли, уже через неделю боли в плечах прошли, стал добавлять вес к штанге. Перестал просыпаться по ночам от боли. Плечи зажили. Жим лежа вылечил мои плечи. Через годик пожал 107кг на 2раза.
Владимир, огромная благодарность.Благодаря вам нашла и в Канаде клинику спортивной медицины.Без вас просто ни дня в моей жизни.Спасибо огромное, грамотно,позитивно.Интересно.Здорово,что вы есть!
У моей мамы за два года до пенсии плечо заболели, ночи стлнала, работа как раз с нагрузкой на плечи. Врач платной поликлиники в Москве в 1968 г посоветовал месяц ежедневно парить плечо в русской бане. Она поехала в Сибирь и ей взять каждый вечер топиил баню. Через месяц она вернулась уже без болей прожила еще 36 лет.
Доброго.. Просто самое доходчивая и умная лекция.. Знаещего свое дело Человека-Доктора.. Советую.. Любого.. Проффи.. Врачишку болтуна..... Слова не расходятся с делом Шикарная лекция Благодарю.. За ваши старания!!!!!
Владимир Сергеевич!!!Очень благодарна Вам!!Как нам не хватает таких специалистов ,как вы.В поликлинике неврологи рекомендуют только таблетки +неправильный диагноз.Имела такой опыт.Следуя Вашим рекомендациям ,жизнь без боли обрела другие краски .Доступно,грамотно,подход к проблеме на другом,высоком уровне.Все просто_гениально!Здоровья.Вам!!!
43:28 пример упражнений при Бурсите/Тендените 51:25 Название блока самомассажа 54:03 Концепция Маккензи 1:18:18 Про переднюю Дельтовидную 1:31:48 Про мышцу поднимающую лопатку (боль в плече, шее; ограничивает поворот головы) 1:40:53 Если мышца спазмированна, её тренировать нельзя! 1:57:30 Про силовые упражнения 2:16:50 Про Блокады
У меня раньше тоже болел плечевой сустав, ни одеться, ни раздеться, спать не могла. В больнице делали блокаду. Потом я в журнале прочитала полезный совет, надо взять кефир, добавить истолченый мел белый, таким, что пишут в школах на доске, так, чтобы была кашица и на целофан и прикладывать на плечевой сустав, сверху хорошо утеплить, делать желательно на ночь. Очень хорошо помогает.
Спасибо! Нет слов, чтобы выразить всю благодарность,вернее слова есть,но их очень много. Вы бескорыстный, честный и очень грамотный доктор. Да и оригинал большой,вас интересно слушать. И надежду вселяет,уже почти год мучаюсь с плечом. Буду пробовать, стараться победить боль.
Спасииииибо! Ребята, кто смотрит, делайте комплекс, помогает от капсулита или плечелопаточного периартрита! Ночные боли уменьшились до минимума, альтернатива гормонам и нпвс!
Комплекс оздоровительный: 1. Продавить малую грудную 2. Продавить большую грудную 3. Растянуть руку -- приседать держась за ручку двери 4. Продавить переднюю дельту 5. Продавить подостную мышцу (обычно 2-3 триггера) 6. 15 раз активация наружной ротации, обратно медленно 7. Проверить зажимы в трапеции, если да то продавить 8. Сделать шраги, обратно медленно на последнем разе задержаться в конце на 20 сек 9. Проверить амплитуду движения, что боль ушла 10. Вертикальная тяга над головой. Делать 2 недели. Должно помогать сразу, если не помогает, то не делать.
Очень понравилась лекция, дослушал до конца, как нестранно. Побольше таких лекций : тазобедренный сустав, колени, додыжки, локти, отдельно про шею и позвоночник хотелось бы. Может я пропустил эти лекции, где их найти. Еще раз благодарю Вас!!! Здоровья всем!!!
Отличная лекция!! Носила рюкзак на правом плече,зачем не знаю, просто закинула и пошла. Начало болеть левое плечо, сначала шея,потом на плечо пошло. Боль ноющая и ночью тоже.Когда идёшь, отдает при каждом шаге. Поняла,что воспаление. Прошло постепенно дней через 10.
ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО - очень интересный лектор! Спасибо, для меня это было актуально. Помогла ОФП, с малыми весами. Можно с ним ещё лекцию, по теме наиболее часто встречающихся травм у любителей бега (надкостница, колено бегуна)?
Владимир, теперь я ваш фанат. Спасибо большое за щепетильное отношение к подаче материала, всё разложили по полочкам. Получил огромное удовольствие от просмотра Вашей лекции！А главное в тему.
Огромное спасибо, и огромная благодарность Владимиру Сергеевичу. За один вечер с этим комплексом упражнений 90% болевых ощущений ушло! Это самый информативный ролик с действительно работающими вещами. Спасибо!
Доктор Демченко мой кумир, как и вся их команда, в частности Михаил Сорокин! Молодцы!
З
Огромная благодарность вам за это видео! Я живу во Флориде. После сильного урагана я убирала тяжелые ветки и сорвала себе плечо. Больше года мучалась от боли. Трудно было не только работать, но и одеваться. За первую встречу с физиотерапевтом запросили $1500. Пришлось отказаться от лечения. Случайно нашла ваше видео. Оно мне очень помогло! Еще раз огромное спасибо!
да, здесь на западе, медицина просто грабеж… я в Европе живу, хотя здесь дешевле, но все равно частники кусаются, а на гос очереди все дольше, да и спецов хороших все меньше
Настоящая энциклопедия про боли в плечевом суставе, которые, рано или поздно, настигнут любого человека. Если это произойдёт, выслушаешь двухчасовую лекцию да еще повторно. Тем более такую понятную, веселую и полезную. Спасибо, доктор!
ХОРОШО
@@НиколайКарпович-ч8л много болтает надо кратко обрисовать проблема и устранить даже не дождалась этого много лишнего
Важно
Заболел правый плечевой сустав,без обезболивающих не могла уснуть.Через неделю язва 12 перстной кишки.Вылечила и начала отжиматься и приседать(правое колено болело тоже) .В первую неделю могла 3 раза отжаться от тумбочки,присесть,держась за ручки двери до
10 раз.Через месяц прогресс,а через 3 месяца и приседала до 300-400 раз в день без боли.Никаких МРТ ,УЗИ,рентген не делала Это было лет 8 назад.Сейчас мне 71 год.Делаю упражнения на детской спортивной площадке,дома душ и холодная вода для обливания.Слава Богу не знаю,что такое суставные боли.
Всем здоровья!!!
@@Н.О-ъ3мх😊
Мне 73г,но первый раз я услышала разумное и очень понятное объяснение о боли в плече, у меня уже болит 8 месяцев, теперь буду лечить плечо по вашей методике, обязательно поможет. Дай бог вам здоровья и удачи
Гимнастика доктора Попова( в Ютубе) поможет Вам!
Сначала вылечи, а потом ...
@@nikolh5710
❤
редкость какой профессионально грамотный врач! Попасть бы к нему на реабилитацию!...
У него есть клиника в Москве, если вам ещё актуально. Обычно в описании к видео есть
Наконец-то я поняла, как справиться с моим плечом. Чудо-врач!!!
Ух, какая классная лекция. Как мне нужно было 2 года назад, когда у меня болело плечо. Все точь-в-точь как у меня!
Как вы вылечили плечо. У меня болит не могу.
Слава врачам -профессионалам,они элита страны,а еще учителя,инженеры,воины!!! Это труженники,они Лучшие,они нас спасают,потому им Слава и популярность!!!
Слава Богу, что есть настоящие врачи! Дай Бог здоровья! 🙏💞
Мало смотрят! Здесь должно быть как минимум 143 млн. просмотров!
Год лечил бурсит, плечевых суставов. Ничего не помогло.
Почитал спртивных врачей, и стал закачивать, медленно, через боль, жал от груди пустой гриф, и слезы текли от боли, уже через неделю боли в плечах прошли, стал добавлять вес к штанге. Перестал просыпаться по ночам от боли. Плечи зажили. Жим лежа вылечил мои плечи. Через годик пожал 107кг на 2раза.
Попробуем придерживаться вашим советам
Как раз болит плечо. Уже три месяца мучаюсь, боли ужасные.. И тут такой подарок.))
Какой подарок? С какой минуты лекции лечение?
Благодарность Демченко ,за максимально доходчивое объяснение сложных вопросов.
Гениально
Ярче можно нарисовать😮сустав на доске !!?
Доктор, огромная благодарность за лекцию, за конкретные примеры 🙏красавчик, профессионал 👍👍👍👍👍👍👍
МНЕ ВСЕГДА ЭТОТ ДОКТОР НРАВИЛСЯ.ГРАМОТНЫЙ СИМПАТИЧНЫЙ.
Владимир -Доктор с большой буквы.Самый настоящий в мире и прилегающих окрестностях!
Владимир, огромная благодарность.Благодаря вам нашла и в Канаде клинику спортивной медицины.Без вас просто ни дня в моей жизни.Спасибо огромное, грамотно,позитивно.Интересно.Здорово,что вы есть!
Хороший специалист, приятно слушать как грамотно знающий своё дело
Приятно слушать профессионала!
Ну молодец, ну все рассказал и показал широко. глубоко очень чётко и понятно!
Очень познавательно и доходчего,просто класс! Редко кто может так понятно и доходчего обьяснять непростые вещи!!!
толковый доктор, понятно, по существу и не навязчиво
Доктор великолепен!!!
👍👍👍Благодарю . Появилась надежда ,что я смогу двигать более лучше своей рукой. Была уже совсем в депрессивном состоянии.
У моей мамы за два года до пенсии плечо заболели, ночи стлнала, работа как раз с нагрузкой на плечи. Врач платной поликлиники в Москве в 1968 г посоветовал месяц ежедневно парить плечо в русской бане. Она поехала в Сибирь и ей взять каждый вечер топиил баню. Через месяц она вернулась уже без болей прожила еще 36 лет.
Спасибо огромное доктор Демченко.Очень грамотно и доходчиво.Помогло упражнение с мячом ,болело больше года..
Здравствуйте. Какой мяч вы использовали?
Огромная благодарность Доктору Демченко - знающему толковому и доходчивому опытному врачу. прекрасный всеобъемлющий подход к плечу
Благодарю вас что пригласили доктора Демченко, очень интересно, видео как раз для меня!!!
Доброго..
Просто самое доходчивая и умная лекция.. Знаещего свое дело Человека-Доктора..
Советую.. Любого.. Проффи.. Врачишку болтуна.....
Слова не расходятся с делом
Шикарная лекция
Благодарю.. За ваши старания!!!!!
это самое лучшее видео что я нашел на ютюб. искал на трех языках. очень благодарен
Владимир Сергеевич!!!Очень благодарна Вам!!Как нам не хватает таких специалистов ,как вы.В поликлинике неврологи рекомендуют только таблетки +неправильный диагноз.Имела такой опыт.Следуя Вашим рекомендациям ,жизнь без боли обрела другие краски .Доступно,грамотно,подход к проблеме на другом,высоком уровне.Все просто_гениально!Здоровья.Вам!!!
Если лекция от доктора Демченко - однозначно надо смотреть, даже если ничего не болит
Замечательный любимый доктор. Никто не рассказывает так интересно
Вы самый грамотный!!! Спасибо вам! Реально помогает!!
Спасибо всем популяризаторам цивилизованной медицины.
Благодарю !!!!! Первый Доктор который объяснил почему нельзя ставить п блокады и пить НПВС
Как всё подробно расписано!Ура, наконец -то нашла то,что реально помогает и в диагностике,,и лечении..
43:28 пример упражнений при Бурсите/Тендените
51:25 Название блока самомассажа
54:03 Концепция Маккензи
1:18:18 Про переднюю Дельтовидную
1:31:48 Про мышцу поднимающую лопатку (боль в плече, шее; ограничивает поворот головы)
1:40:53 Если мышца спазмированна, её тренировать нельзя!
1:57:30 Про силовые упражнения
2:16:50 Про Блокады
Про блокады
Лечение бурмита плеча
Спасибо
Доктор Демченко - лучший доктор в мире! Все шагом марш в «Динамику»!!!
Ї
Ї
Ї❤❤❤ на ф
Самый крутой спец!!! Благодарность)))
Владимир как всегда бесподобен ! Спасибо от всей души !
Доктор молодчина!!! Доходчиво, профессионально, актуально и полезно для всех.😊
У меня раньше тоже болел плечевой сустав, ни одеться, ни раздеться, спать не могла. В больнице делали блокаду. Потом я в журнале прочитала полезный совет, надо взять кефир, добавить истолченый мел белый, таким, что пишут в школах на доске, так, чтобы была кашица и на целофан и прикладывать на плечевой сустав, сверху хорошо утеплить, делать желательно на ночь. Очень хорошо помогает.
@@АнтонинаК-я3ю СПАСИБО!!! Попробую.. болит уже 5 месяцев.. адгенозный капсулит..или синдром замороженной руки... ещё пишут,что помогает настойка на водке цветов сирени,21 день настоять нужно..жду цветения сирени ..
@@АнтонинаК-я3ючитать. дальше. Что
Отличная лекция. Никогда такого не слышала. Давно болит одно плечо. Лечения было много. Теперь буду так лечиться.
Спасибо! Нет слов, чтобы выразить всю благодарность,вернее слова есть,но их очень много. Вы бескорыстный, честный и очень грамотный доктор. Да и оригинал большой,вас интересно слушать. И надежду вселяет,уже почти год мучаюсь с плечом. Буду пробовать, стараться победить боль.
Огромное спасибо доктору Демченко за такие полезные лекции!!! Смотрим с удовольствием всей семьей)). Побольше бы таких видео...
Браво доктору! Если бы все врачи были с таким подходом...🙏❤
,
Тогда не было бы и больных.. Ато говорят не успеваем долечить, так приходят новые...
Пожалуй одни из самых полезных 2 часов у телефона я сейчас провел , спасибо доктор!!!
СПЕЦИАЛИСТ . знает своё дело... Как моторист в технике замечает малейший стук, или скрип.
Спасииииибо!
Ребята, кто смотрит, делайте комплекс, помогает от капсулита или плечелопаточного периартрита! Ночные боли уменьшились до минимума, альтернатива гормонам и нпвс!
Ещё и до середины не досмотрела, а мячик уже снял боль в плече! Огромное спасибо, доктор! ❤
Огромное спасибо вам за понятные, грамотные советы без массы ничего не дающих рецептов...они сейчас самые лучшие...только не ленись!!!
Замечательная лекция! Спасибо большое!
Сердечное СПАСИБО, за столь подробное объяснение и показ .🙏🙏🙏
Огромное Спасибище доктору Демченко и Спорт-Марафону! 🔥 Всегда актуальная и полезная информация! 👏🙂
. спасибо
Сё, че надо?
Супер! Очень познавательно! С удовольствием послушала бы детальный разбор. Хотелось бы 1-2 ч допом к семинару. Побольше медицины
Это лучшее видео про боли в плече из всех, которые я видел (а я оченьмного их пересмотрел).Огромное спасибо!!!
Очень полезная лекция замечательного Доктора, так много ценной информации, большое спасибо!👍👍❤️❤️❤️
Спасибо огромное! Очень познавательно! Хочется ещё раз просмотреть.
Отличное и полезное видео, где о сложном стараются рассказать простыми словами. Благодарю.
Кв раз тот случай нестерпимой боли уже полгода делаю сейчас все рекомендации уважаемого доктора
Очень продуктивная лекция!
Сколько новой нужной информации.... Спасибо Вам
Огромная благодарность врачу от Бога! Здоровья и долгие лета!
Комплекс оздоровительный:
1. Продавить малую грудную
2. Продавить большую грудную
3. Растянуть руку -- приседать держась за ручку двери
4. Продавить переднюю дельту
5. Продавить подостную мышцу (обычно 2-3 триггера)
6. 15 раз активация наружной ротации, обратно медленно
7. Проверить зажимы в трапеции, если да то продавить
8. Сделать шраги, обратно медленно на последнем разе задержаться в конце на 20 сек
9. Проверить амплитуду движения, что боль ушла
10. Вертикальная тяга над головой.
Делать 2 недели. Должно помогать сразу, если не помогает, то не делать.
Супер-лекция! Спасибо! Почти год боль в плече, хождение по врачам, физиопроцедурам
У меня третий год 😢
СПАСИБО ДОКТОРУ!!!!! ОЧ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДИО, ГРАМОТНО, ДОХОДЧИВО, ВЬЕДЛИВО!!! ВСЕГО ВАМ ДОБРОВО!!! ❤
Очень вовремя, всегда приятно слушать, лектор очень доступно объясняет. Кстати его видео про колени очень помогло. Здоровья всем и мира!
Большое спасибо... Очень доходчиво и интересно
Очень понравилась лекция, дослушал до конца, как нестранно. Побольше таких лекций : тазобедренный сустав, колени, додыжки, локти, отдельно про шею и позвоночник хотелось бы. Может я пропустил эти лекции, где их найти. Еще раз благодарю Вас!!! Здоровья всем!!!
Гимнастика доктора А. Шишонина
❤спасибо.
@@Татьяна-б2ц3ю н
Огромная благодарность доктору!!!
Доктор от Бога. Все внятно рассказал и показал. Здоровья вам и успехов
Большое спасибо! Сделал упражнение с мячом на грудную мышцу,плечу сразу стало легче! До этого три месяца мучался🙂 спасибо доктор!!! 👏👏👏
Мячём продолжайте по всему телу , определите болевые точки .
Какой крутой Доктор, думал посмотрю две секунды очередную фигню, а так и просидел даа часа! И главное, что помогает!
Супер лекция!! Мне помогло- почти год мучился с плечом, сделал упражнение с мячом и помогло 🎉🎉🎉 . Спасибо!!
Доктору Демченко большое спасибо за все его советы.
Благодарю, очень познавательно и наглядно, а самое главное - исцеление возможно доступными методами. Честь и Хвала Вам за столь полезные знания.
Какая крутая лекция, спасибо!
Спасибо огромное за ценные рекомендации по устранению болевого синдрома! Даже не представляла себе, что плечо такое сложное!
Лучшая лекция - Владимиру огромное спасибо. Пересмотрел несколько раз. Может есть курс с видео о плечах у него?
Супер! Спасибо Доктор за Ваши советы! Очень познавательно!!!
Огромное человеческое спасибо, плечё болело 3 года, теперь всё хорошо.
Напишитя пожалусто что делоли́ как лечили
БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!😊 МНОГО ЧЕГО ПЕРЕСМОТРЕЛ, ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНО И ЭФФЕКТИВНО ....
Супер лекция,практические упражнения очень помогают.Много лет помогаю людям по всем вашим рекомендациям.Спасибо Вам огромное!
Благодарю Доктор,что делитесь своими знаниями!
спасибо, болит мышца, понимающая лопатку, головные боли. очень полезное видео.
Благодарю за лекцию. У меня левая рука. Помогает разминка шеи. Пора заниматься ежедневной зарядкой-разминкой. Благодарю❤
Спасибо огромное! всё просто и доступно объяснили!! здоровья Вам и успехов!!
Очень познавательная лекция! Большущее спасибо! Буду пробовать
Сразу же во время видио побежала делать упо.с мячиком....кажется, полегчало. Неужели моим болям будет конец?! Спасибо доктору за эту ценную инфу❤
С удовольствием подписалась столько показательный информации. От души побед и вершин
Спасибо огромное, прослушвла от и до , и сделала для себя выводы к выздоравлению
Отличная лекция!! Носила рюкзак на правом плече,зачем не знаю, просто закинула и пошла. Начало болеть левое плечо, сначала шея,потом на плечо пошло. Боль ноющая и ночью тоже.Когда идёшь, отдает при каждом шаге. Поняла,что воспаление. Прошло постепенно дней через 10.
Так рюкзак на то и есть, чтобы носить на плечах, а не плече😮😮😮.
Нельзя носить рудзак на одном плече, нарушается асимметрия плеча, и продукты в руках в обоих руках, поэтому ми страдаем
Оператор, пожалуйста, давайте КРУПНЫМ планом точки с которыми работает доктор.
Месяц делаю упражнения, 6 летняя боль в плече потихонечку уходит, спасибо!!
ВЛАДИМИР ДЕМЧЕНКО - очень интересный лектор! Спасибо, для меня это было актуально.
Помогла ОФП, с малыми весами.
Можно с ним ещё лекцию, по теме наиболее часто встречающихся травм у любителей бега (надкостница, колено бегуна)?
Всё доступными словами! Спасибо! 🙏
Владимир Сергеевич, Вы - гений!
Очень грамотный и просто классный доктор.
Какой прекрасный врач!
Владимир, теперь я ваш фанат. Спасибо большое за щепетильное отношение к подаче материала, всё разложили по полочкам. Получил огромное удовольствие от просмотра Вашей лекции！А главное в тему.
Доктор,огромное вам спасибо.Долго не могла ничего подобного найти.Года 2 с лишним мучаюсь больюв в трицепсной зоне.
Благодарю! Очень вовремя. Хорошая подача материала спасибо.Римма
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ❤