الطريقة الحقيقة لخسارة الوزن في الصيام المتقطع
Вставка
- Опубліковано 21 лип 2024
- قد يصدمك العنوان لكنه الحقيقة !
الصيام المتقطع يتسبب بخسارة الوزن لكنه ليس حمية غذائية
و مجرد تعديل لموعد تناول الطعام
.
" موعد الطعام بأهمية الطعام نفسه "
هذه المقولة الشهيرة في عالم التغذية تثبتت تأثير الصيام المتقطع
الذي انتشر في العالم العربي و العالم الان
.
شاهد الفيديو للنهاية و تعرف على فوائد الصيام المتقطع
و كل ما تحتاج ان تعرف عن الالتزام به
.
غصن البان معك
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
00:00 الصيام المتقطع ليس حمية لكن يقلل الوزن !
01:08 افضل طريقة لحرق الدهون
02:03 مقدار الاكل في الصيام المتقطع
03:08 الخطأ الغذائي في صيام رمضان
03:33 فوائد الصيام المتقطع
04:11 الممنوعين من الصيام المتقطع
04:49 الفرق بين الصيام المتقطع و صيام رمضان
07:16 الصيام المتقطع حل للعديد من المشاكل
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني - Наука та технологія
الله يرزق ويستر ويفرح وشافي وينجح كل واحد يشجعني في مسيري اليتيوب يارب يارب بحق الزهراء عليها السلام تقضي حوأجكم وتنحل كل شده
اللهم امين يارب العالمين ❤
زين دكتور أني اصوم رجب بدون سحور وجبه وحده هل هذا يفيدني علمن أكل بيت أكل وبدون تحليه وره الفطور بس شاي وسكر قليل جداً واتمنه تردون على سؤالي وشكراً لكم
الف شكر لك يادكتور كرماني ليش ماتخلون الدكتور مباشر مع اسئلة الناس ساعه معينه افضل ويستفيد الكل 🤲🤲🤲
ممكن تفهميني من ياسعه اصوم ومن ياساعه افطر
بارك اللة بيك ابونا ❤❤
الله يبارك بعمركم
احسنت دكتور بارك الله فيك
أحسن الله اليكم
بارك الله بيك دكتور عله نصائح
الله يبارك بعمرج🌺
احسنت دكتور وفقك الله
أحسن الله اليكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله الف خير على هذه المعلومات القيمه
وعليكم السلام
جزاكم الله وإيانا 🌹
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة جزاك الله بما ترضاه🌟🌷👍
عفواً عيوني
الف تحيه حب وتقدير واعتزاز لشخصك الكريم ياا ارقى دكتور في هذا العالم❤
صباح الخير
أهلاً وسهلاً بيك استاذ
اللله يحفظك يا دكتور. محمد الكرماني
🌷🙏
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب
التوفيق النه والكم
جزاك الله خير آدكتور كرماني انا غصن البان من سوريا شكرا كتيرررررررر على نصائح 🎉
اهلا وسهلا بيج وبكل اهالي سوريا
شكرا دكتور كلامك حيل مفهوم
العفو عيوني
الله يطول عمرك دكتور ❤
🌹
ما شالله الله يديمك بتزكرني بأبوي الله يرحمه
الله يسلمكم
منور دكتور أحسنت آلنشر ربي يحفظك ويوفقك ويرزقك كل الخير تحياتي
نورك سابق
أحسن الله لكم
@@goosnalbanدكتور عندي شرخ خارجي صارله شهر ستخدمت مرهم نيوهيلار وملين يطيب اسبوع ويرد يرجع شنو تنصحني استخدم حته يشفى تماما ارجو الرد
الله يعطيك العافيه والصحه دكتورنا العزيز على هذه النصائح عن الصيام المتقطع
ربي يعافيكم ويسلمكم
لاستلام نظام مناسب لصيام المتقطع راسلونا على الرابط التالي
wa.me/9647724928065
@@goosnalban ممكن احصل على نظام الصيام المتقطع من فظلك
بارك الله فيكم
ربي يبارك بعمركم
ممكن سؤال دكتورنا الفاضل
انا امارس الصوم المتقطع بشكل مستمر
هل هذا مضر صحيا
دكتور شنو رايك ببذور القاطونه للتنحيف
اللھم اصل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم
أحسنتم
الله يحفظك
الله يسلمكم
دكتور لو سمحت فيديو على الهبات الساخنة عند المرأة شكرا
ان شاء الله
يسعد مساكم دكتور وشكرا على طرحك لموضوع الصيام وربي يبلغنا رمضان واياكم ونحن باحسن حال
🌺🙏
thx sm.
شكراً دكتور على نصائح التي تعطيه الناس إني نزل وزني خلال شهرين ونص من 120لى103
العفو عيني
بالتوفيق
حتى يكون عندك نظام غذائي خاص بيك و تمارين رياضيه بسيطه
ويكون عندك خبيره تكون وياك خطوه بخطوه راسلينا على رقم التالي
wa.me/9647771073558
ولله دكتور ابرمضان بس شوربه بالفطور
❤❤❤ جزاك الله خيرا....ربي يحفظك ويطول عمرك...اني عمري ٤٥ سنه ووزني ٧٠ كيلو وعندي دهون على الكبد شنو الحل
جزاكم الله وإيانا
النظام الغذائي اله دور مهم ست
راسلينا حتى نساعدج أكثر
wa.me/9647724928065
ماشاء الله بابا دكتور كرماني 😊موضوع في غاية الأهمية ،👍ربي يطول في عمرك🎉
🌷
شكرأ شكرأ منتضره هلفيديو شكرأ دكتور الله يطول بعمرك ❤❤❤❤
العفو عيوني
🌹
دكتور شنو رأيك ب قهوه ليجنزي السوداء للتنحيف ارجو الرد
ماتفيد اذا مو نظام غذائي
اطنا عندي مرض الشيموتو الغدة الدرقية هل يمكن اخد غصن البان من اجل تخفيف وزني
دكتور ارجو الرد اني مرضع بس ماعتمد طفلي عليه أكثر شي على ممه لان مابي حليب مسموحلي
انا ادور على مقاطع الدايت واكل ليل نهار 😂😂واريد أضعف 😢
نفس حالتي 🥲
ههههه 😂😂 والله وانا
@@HalleAlways وتضحك 😢😢😢
ام رهف والكل بقلي غصن البان❤ كمان ادور على شي انحف 😂
تواصلي ويانا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
@@goosnalban بس مادياتي ضعيفة انتو اكيد بيكون مصاري متابعه
دكتور اني وزني ٨٠ كم كيلو لا م انزل في اسبوع او في شهر؟
لاوالله آني يقل وزني برمضان بحدود من ٣ الى ٤ كيلو٠٠
شكرا دكتور انا كنت اتبع نظام الصيام المتقطع ولكن وجدته جد مكلف ماديا 😁😁 والتزمت به لفترة صراحة فقدت وزن جيد واختفت الكرش وبعدها اصبت بكورونا والكل انبني وقال بسبب مناعتي المنخفظة لانني في النظام الغذائي كنت لا اكل الفواكه ايضا لان بها سكر ممكن الدكتور يتكلم لنا بالتفصيل عن النظام وكيف ننجح فيه بدون ملل
صباح الخير دكتور اني عمري 40 وزني مناسب وزني 58 وطولي 156 بس صاير عندي كرش واريد اتخلص منة مشكلتي احب الخبز انصحني دكتور واكون ممنونة الك
مساء الخير والعافيه
لاستلام نظام مناسب الكم راسلونا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
❤❤
نورتينا ست
23mercurio
دكتور عمري 17 شنو استعمل غير الصباح المتقطع لانو كاعد استخدمه حتى اتخلص من بروز الارداف .
تواصلي ويانا على رابط التالي
wa.me/9647771073558
كيفية التواصل مع الدكتور
تواصل ويانا على رقم التالي :
wa.me/9647724928065
مرحبا كتور انه ابني عمره تسع اشهر ورضعه من صدري واني وزني ٩٠ واريد اسوي صيام متقطع يصير اسوي لو لا
سلام عليكم دكتور بس اريد اعرف شاميه ذرة اني اعملهة بلبيت وبزيت الزيتون مسموحه بلرجيم يو لع
سويهة بدون زيت و مسموح بالدايت و ألكمية علئ كد أكلاص مال مي
❤❤❤❤❤❤😊👍👍🇮🇶✌
🌺
❤❤❤❤❤❤😂👌👍👍🇮🇶✌🤗
🌷