حبيت نقوللكم غير جربوه انا كنت 72اليوم الثاني تع الريجيم وز نت لقيت روحي 69 والله مامنت قعدت غير نروح للميزان باش نتأكد هههه ايا ديرو القلب وابداو٠ يعطيك الصحة اختي كريمة 😘😘
معرف اختي ههه مزلت نسعرفش ههه بيه تا 3 يام باصك. كنت ندير رجيم بصح تا كالوري ما نقصتش في تلت يام. معا اني 55 كيلو دكا حابا نهبط 48 في سمانتين لقيت شا ندير
سبحان الله ممكن مصادفتي لقناتك هي فأل خير ان شاء الله غدا ابدا هدا رجيم اتمنتى السنة جديدة نكون نقست 6كغ خلال 10 هده لمهم لي فات على تعليقي يديرلي جام باش يفكرني
عندك الحق والله غير مرت عمي دارتها ونقصت صبحان الله تغلي الماء وتفرغي على المكونات فشوب وتخليهم يطلقو مليح كي تحسي بيه دفى شبيه صباح على الريق وقبل النوم
شكرااااا والله العظيم صحيح هذا هو الريجيم الصحيح انا راني متبعه عند طبيبه تغذيه والله العظيم هذا هو الريجيم ادعيولي ننجح فالريجيم وننقص اول مره ندير الريجيم
@@user-wq6pu3mk8wديري القلب وتوكلي على ربي والدعاء ماتحشميش من ربي والله يقدرك ورديلي الخبر اذا بديتي تشوفي زوجك كيفاه تتبدل نظرتو فيك ربي يقدرك السمنة مقبرة الجمال لازم كل ما تفشلي تتفكري روحك وانت مشيانة كلش يجي صعب فالاول فقط بعدها ترجع ثقتك في نفسك وتحطمي الارقام الثلاثة وبلاما تحسي تلحقي واش حبيتي وحتى لو نقصتي رطل احسن من انك تزيديه بالتوفيق حبيبتي
@@AichaAicha-db1ep اختي ماينفعش معاك هاد ريجيم اصلا هادا يقلعلك غي الماء لي راه حابسه جسمك يعني تلقي نتيجة فقط في ميزان مشي فل مراية ،مهم انا منقصتش بيه ،عندك حرق بطيئ لازملك ديري عجز في سعرات يعني تاكلي اقل من احتياجك بقيلك شهر على رمضان التزمي بيه بالأكل الصحي المتزاون عالي البروتين وقليل نشويات مثل البطاطا والارز،ورياضة ،انا راني ٤ أشهر دايت وراني ننقص نقص طبيعي صحي مشي ١٠ كلغ في سمانة ههههه وبالتوفيق نتي قدها
الريجيم عجبني و التعليقات كلها تحفيزية انا حبيت نفهم برك مشكلة المرأة الجزاىري مع الرياضة خاصة الماكثات في البيت يعني مكانش حاجة تجي بساهل لازم حرق انا عن نفسي نحب les pompe باينة مش فالارض على الحيط تحطي يدك و تبعدي شوية رجلك و تروحي و تجي صح راح تبانلك مقلية لكن كاين حرق و كل وحدة وش يناسبها وانا عن نفسي مشجع هذا النوع نتع الفيديوهات
حنونة ديرينا ريجيم خاص بالعيد الأضحى والله مانكدب عليك غير ما بديت ريجيم وراني نتبع فيك مليح و شنو حرت نشري كبش وماناكلش ماجاياش ...حبيبتي نصحيني وربي يجازيك كل خير..ولا قدرتي رقم هاتفك ولا نعطيلك ديالي .....¿¿¿
حبيت نقوللكم غير جربوه انا كنت 72اليوم الثاني تع الريجيم وز نت لقيت روحي 69 والله مامنت قعدت غير نروح للميزان باش نتأكد هههه ايا ديرو القلب وابداو٠ يعطيك الصحة اختي كريمة 😘😘
بصحتك حنونة بصحتك 😘😘
لوكان كليتيه 7ايام منلقاوكش.
معرف اختي ههه مزلت نسعرفش ههه بيه تا 3 يام باصك. كنت ندير رجيم بصح تا كالوري ما نقصتش في تلت يام. معا اني 55 كيلو دكا حابا نهبط 48 في سمانتين لقيت شا ندير
أنا جربت تع البطاطا هبطت 3 كيلو ف 3أيام و اليوم بديت هاد الريجيم و إنشاء الله ننزلل ادعيولي ههه
@@dinanour8073 زيدي جربي رجيم تفاح فعال
سبحان الله ممكن مصادفتي لقناتك هي فأل خير ان شاء الله غدا ابدا هدا رجيم اتمنتى السنة جديدة نكون نقست 6كغ خلال 10 هده لمهم لي فات على تعليقي يديرلي جام باش يفكرني
سلام اختي نقصتي انا انشاء الله غدا نبدها
سلام اختي نقصتي ولا لالا فيدينا ❤
انا عندي لحرق ثقييل مع هدا حمد لله راني ف نزول نقصت 4كغ ورجيم هدا نقصت بيه قريب 2كغ قالولي كون تعاودي تنقص اكثر
نقدر نعوض صلاطة كرم ولا لزم خيار
الأخت كريمة تبعت الرجيم تاعك في سمانة نقصت 5كيلو وآلله غير راني ندعيلك من قلبي ربي يحققلك قاع أمنياتك ياربي
صحة ❤️ كم من يوم نقصتيهم ؟؟؟
@@trabelsifatma5821اي قابت سمانة
جربي هاذي الوصفة مغرف جنزبيل مرحي وكمون و عصر من الليمون وكأس ماء سخون جربيها ودعيلي،❤️❤️❤️❤️❤️❤️صديقتك من ،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Hadi kifech necherbouh à volonté
قبل كل وجبةاكل بنصف ساعه تشربيه اني هم جربته كلش زين@@bensalemflila8787
عندك الحق والله غير مرت عمي دارتها ونقصت صبحان الله تغلي الماء وتفرغي على المكونات فشوب وتخليهم يطلقو مليح كي تحسي بيه دفى شبيه صباح على الريق وقبل النوم
او كمون ثاني مرحي
لالا حب ماشي مرحي الكمون
والله راني من فيديو لخوه حابة ننقص وراني فبداية الريجيم إنشاء الله نجربو من غد إنشاء الله ونرجعلكم الخبر
شكرااااا والله العظيم صحيح هذا هو الريجيم الصحيح انا راني متبعه عند طبيبه تغذيه والله العظيم هذا هو الريجيم ادعيولي ننجح فالريجيم وننقص اول مره ندير الريجيم
ختي لبيض ماشي بزاف؟
الارادة والعزيمة
ربي يوفقك
نقصت؟؟
السلام اخت كريمة انا اليوم باش شفتو وحنجربو نتمنا دايمن تصاعدينا
Okhti karima kanchkrk bzzaf,ala nasaih li kataatina,rani mtabaa les video dyalk kamlin,machae lah alik habibti.tahiyati lik mn baladik tani lmagreb
هذا الجيم صحيح.لكن يكره الإنسان.. فقط تجنبوا الزيوت والسكريات.والخبز.تعيشوا بسلام..
وصفات رووعه وفي متناول حتى الفقير والزوالي هداك واش عجبني
بارك الله فيك اختي الكريمة راح نجربو ان شاء الله لكن من فضلك كما حددتي لنا وقت الغداء فعلى كم الساعة يكون تناول العشاء شكرا
بارك الله وفيك ❤❤متتبعة جديدة مغربية من ايطاليا ❤❤
يعطيك الصحة يا اختي ربي يحفظك اللي يقرا الكومنت نتاعي يدعيلي نشيان وربي يشينكم كامل وبالتوفيق اختي الكريمة
ان شاءلله
لبنات وزني 150كلغ ادعيولي نوصل للميزان المثالي
كريمة انصحيني واش ندير انا مريضة منقدرش ندير رياضة وربي يوفقني ويوفقكم إن شاءلله
ريجيم حبيبتي
ديري ريجيم أولا كي تنقصي ابداي الرياضة
❤
انا ثاني وليت نوزن 140 راني ريحا نموت من القنطة بزاف عيا 😢راجلي كره هذا الوضع
@@user-wq6pu3mk8wديري القلب وتوكلي على ربي والدعاء ماتحشميش من ربي والله يقدرك ورديلي الخبر اذا بديتي تشوفي زوجك كيفاه تتبدل نظرتو فيك ربي يقدرك السمنة مقبرة الجمال لازم كل ما تفشلي تتفكري روحك وانت مشيانة كلش يجي صعب فالاول فقط بعدها ترجع ثقتك في نفسك وتحطمي الارقام الثلاثة وبلاما تحسي تلحقي واش حبيتي وحتى لو نقصتي رطل احسن من انك تزيديه بالتوفيق حبيبتي
شيرات شجعوني ندير ريجيم والله وليت نكره نخرج من دار وزيد راجلي ڤاع ميشجعنيش دايما يڨولي تعجبيني هكا بصح والله نحس روحي تقلت بزاف وسيرتو كي نبغي نشري لبسه حتى نبغي نبكي باش نلقى حاجه تجي قدي 💔😓
لازم إرادة حنونة .والقلب ديريه لروحك حبيبتي.
انشالله ربي يحفظك ويسعدك 💓
لازم الارادة القوية وبقاي تفرجي فقنات الرجيم ودخلي كروبات اناهكادرت وتشجعت كنت نوزن 81وليت 72.6
انامستمرة فالاكل الصحي مرة نديررجيم بطاطا مرة رجيم البيض مرة نرجع الاكل الصحي الخبزوالكازوز والروز والمعكرونة وقفتهم والسكروالحلويات قليل
@@user-hn4tx1ic1fمعليش نشرب قهوة وحليب بدون سكر قبل فطور علي 9
مافي سلام للرجال احلى جزائريه والله ومدام مهضومة 🎉🎉🎉
شكرا بارك الله فيك ❤ ديرتيلنا الارادة والان ساتبع حمية. اخرى من فديهاتك 😍
Salem alykom est ce que tu peux nous faire un régime pour le ramadan stp merci ❤
الله يعطيك الصحة أختك من المغرب 🇲🇦
درتو ثلاثاء و اربعاء و خميس يوم الجمعة وزنت روحي لقيت روحي طحت ب 3 كليو يعطيك الصحة كريمة ❤
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
وان شاء الله نبدأ معاكي وعلى خير ان شاء الله
وزني 81 كيلو واليوم راح نبدا هذا الريجيم نتمنى ربي يقدرني نكمل فيه وننقص ،بعد 3 ايام راح نقولكم قداه وليت نوزن ، شكرا حبيبتي كريمة
شحال لقيتي
@@sanaebssd7081 79كيلو بعد 5ايام باه وزنت روحي ومزالني مكملة في الريجيم
نقصتي اختي
@@sidrach1139 ايه نقصت
@@yanisyanis4663 شحال نقصتي
كي ننقصو اختى كيفاش نثبتو الوزن اعطينا نصاءح فيديوهاتك هايلة
تحسبي السعرات الحرارية لي لازم تستهلكيهم في اليوم ديري قداه توزني في 32 تخرجلك هاذيكا قداه السعرات الحرارية لي لازم توكليهم في النهار وتحافظي على وزنك
ماشاءالله يعطيك صحيحتك ختيتي
انا المشكل ماشي ميزان كرشي خارجة نقدر نديرو تقولي راني بلجوف ديرولي جام باش ترجعلي على التعليق ولا أي وحدة عندها الجواب تقولي
ايه ديريه هايل والتزمي ولله غير تنقصي وتدخل كرشك شويا
بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله
جميل ماشاء الله اول مرة نشوف قناتك وان شالله ربي يقدرني على نمط غذائي صحي .
إن شاء الله موفقة أختي❤️❤️
جزاك الله خيرا ❤
البنات الي في امريكا باش كتعوضو الجبن؟ الف شكر على الفيديو ❤
راني جربتو وكان وزني قبل 3 ايام 84.9 وبعد 3 ايام وزني 81.8 مشكورة اختي راح نبدا بريجيم الارز حاليا 😍😍
كيفاه درتي ختي باه نقصتي
شو هو ريجيم الرز
تقدري توريلنا برنامج نتاع ريجيم الروز اختي
@@rasharoro5909 راه فالصحه تاعها
أختي الكريمة صح مليح ريجيم راني باغية نديرو ونخايفة مكانش نتيجة
يعطيك الصحة انا عندي دهان في الكبدة واش من ريجيم لازم
روحي يا كريمة الله يعطيك الخير على الخير و ربي يفرحك
شكراااا حبيبة 😘😘
سلام ختيتو ان شاء الله تكوني مليحة حبيت نسقسيك على مشروب يقطع الشهية مشكلتي الكرش بعد ولادة قيصرية 😔
Ya3tik alef saha okhetti, rabi yahafedhak inchallah 🤲🤲🤲
الله يسلمك حنونة 😘😘 شكراااااااا ليك 🌹🌹🌹
ان شاء الله يارب الي مجابتش اولاد ربي يعمر حجرها والي ماتزوجتش ربي يسترها ببرنوس الستر والي فالضيق ربي يوسعها عليك بسكنة فرحوني بمشاركة واعجاب اخواتي ربي يفرحكم ان شاء الله
ربي يوفقك 🌹🌹
@@user-hn4tx1ic1f ان شاء الله حبيبتي
اميين يارب
شكرا حبيبتي أنا غدي نبداه إن شاء الله أختك من المغرب تعيشي
راح نجربو ان شاء الله ننجح فيه لخطش عندي غدة درقية
ياريت اختي تكتبي الوصفة في صندوق الوصف لاني مش فاهمة اللهجة تاعتك أنا من فلسطين تحياتي
يعطيك صحة اخت كريمة والله نتيجة رائعة في 5 يام نقست خمسة كيلو ❤
Cha darti khti hta n9assti
لوسمحتي اخت كريمه
مواقيت الأكل
وانواع المشروبات وايش الاعشاب
اللهم بارك ليوم اكتشفت قناتك وعجبتني واشتركت 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🥰🥰🥰
شكرا اختي كريمة على المصداقية البارح كملت ريجيم البطاطا ونقصت 3كيلو وغدوة ان شاء الله نبدا رجيم البيض كنت 68كغ وليت 64,160كغ حبيت نلحق 60كغ
الله يبارك بصحتك 😘😘😘
كيفاه داير نتاع بطاطا
@@amelamina4405 راه موجود فلقناة حنونة.
اختي ممكن تعطيني ريجيم البطاطا
@@dzddza5546 راه موجود فلقناة.
ديرينا رجيم مرض السكر ومفتقرة لوجبات صحية
زوري رحب الشناوية
اول مرة نشوف قناتك كم يوم نداوم على هذا الرجيم اختي
يعطيك الصحة و مراكي متمنية ❤❤❤❤❤❤
شكرا لك زيدينا وصفات الرجيم وكل المعلومات شكرا لك
🤗🤗🤗
ان شاء الله غدوا نبداه وزن 98
يوم الأربعاء 24
نرجع يوم السبت ونقولكم شحال نقصت ادعولى ❤❤❤
موفقة أختي❤️❤️
@@user-hn4tx1ic1f ان شاء الله راني مع رجيم ان شاء الله من للعيد ننقص ونلحق90يااارب
ان شاء الله حبيبتي قولينا
نقصت كيلو ورطل بصح لاشيت ههههههه
@@MayaMaya-il2zp شحال وقت باه نقصتي؟؟
سلام الاخت كريمة ممكن نعوض الطون باي حاجة أخرى لانو عندي حساسية من طون تعيشي جاوبيني
اليوم بديت هذا الرجيم وزن. البداية 92،200 كلغ بأذن الله تعالى نرجعلكم ونقلكم شحال نقصت
امدرى اختي نقصتي؟
الله اعطيك الصحة اختي غانجربو ان شاء الله متتبعة من المغرب الشقيق
موفقة أختي❤️❤️
حتى الشرق الجزائري نقولوا غداء ، الفطور هو وجبة الصباح
شكرا لمشاركتنا تجربتك .
العفو حبيبتي 😘😘
وتزم
ممخهههنننتتتووطة فج٠٠٠خمكمزز ضوصة١ةى٢رصصىىى١ة١٢رثؤىقلريثب٢بلثنن
ولكي من اسمك نصيب اختي كريمه الله يقويكي ويعطيك ليرضيكي 🥰❤️
شكرا حبيبة ربي يحفظك❤️❤️
يعطيك صح اختي نشاله نجربو يفيدني اسكو كخلص نرجع وزني عادي ولال
ني دايرا ريجيم ونقصت ٢ كيلو فخورة بنفسي،غادي نبدأ ف هادا نهار سبت والأحد والاثنين ،لي باغي نتيجة يعلق تعليق،ومشكورة صاحبة القناة
نجربو معاك
@@baadacheasma7228 اك بالتوفيق
شدرتي رجيم من فضلك انا رني نعاني عندي صعوبة كبيرة فل حرق الدهون
@@AichaAicha-db1ep اختي ماينفعش معاك هاد ريجيم اصلا هادا يقلعلك غي الماء لي راه حابسه جسمك يعني تلقي نتيجة فقط في ميزان مشي فل مراية ،مهم انا منقصتش بيه ،عندك حرق بطيئ لازملك ديري عجز في سعرات يعني تاكلي اقل من احتياجك بقيلك شهر على رمضان التزمي بيه بالأكل الصحي المتزاون عالي البروتين وقليل نشويات مثل البطاطا والارز،ورياضة ،انا راني ٤ أشهر دايت وراني ننقص نقص طبيعي صحي مشي ١٠ كلغ في سمانة ههههه وبالتوفيق نتي قدها
@@MarwaMarwa-wi6pv ❤
ما أحلاكي ❤️ نجربها و نردلك ❤️
يادرا ختي نقصتي
شكرا راح أنسييه ، يوم الجمعة نبدأ، ان شاء الله ننقص
شكرا اختي هدرتك طلع مورال❤❤❤ قوينا هادو نصائح
❤️❤️❤️
سلام ختي كون تبعو فطور تاع الاتراك يفطرو الصباح بالخظار والتاي
يعطيك الصحة حبيبتي💗💗💗💗💗😍
Slm khti karima nrml lokn nsom ou ki nftr nkol 2 bid ou khyer..?
Yatike saha kheti rabi yefarhak nchlh 🤲🤲♥️
شكراااا 🥰
الريجيم عجبني و التعليقات كلها تحفيزية انا حبيت نفهم برك مشكلة المرأة الجزاىري مع الرياضة خاصة الماكثات في البيت يعني مكانش حاجة تجي بساهل لازم حرق انا عن نفسي نحب les pompe باينة مش فالارض على الحيط تحطي يدك و تبعدي شوية رجلك و تروحي و تجي صح راح تبانلك مقلية لكن كاين حرق و كل وحدة وش يناسبها
وانا عن نفسي مشجع هذا النوع نتع الفيديوهات
شكرا فيديوهاتك حفزوني بزاف بفضل ريجيماتك كنت 75 وليت 66 كغ جربت ريجيم البيض الارز و البطاطا شكرا ❤❤
الله يبارك 🥰
شحال المدة
درتهم ورا بعضهم
يعطيك الصحة حبيبتي غدوة ان شاءالله نبدأ في هاد الريجيم ديرولي جام باش نرد عليكم الخبر
❤️❤️
رانا نستناو😊
وش كانت النتيجة اختي
انا تان ان شاء الله غدا نجربو
يادرا مبان عليك خبر هههه
سلام رجعتلكم بالنتيجة نقصت ب 3كيلو ونص وغدوة راح نبدا تاع الروز ونزيد نقولكم على النتيجة شكرا كريمة على المصداقية ❤
متبدايش مباشرة تع روز أفصلي بيناتهم باش تلقاي نتيجة
@@user-hn4tx1ic1f
درت ليوم نهار مفتوح باه تنصحي نبدأ غدوة
راح نجربها رني نعاني رني 75 كيلو كل منشوف روحي فلمريا يجيني اكتاءب عيت او رجلي يقولي وليتي سمينة زاد عليا
بحالي هههه انا 70 كيلو راجلي قالي وليتي دبة😂😂😂😂 اوا ياختي راني بادية الريجيم هادي 3 ايام
يعطيك الصحة متتبعة جديدة انشاء الله نديرو و نقلبلك لخبر
صباح النور ممكن نزيد شوي ثوم في هذاك الفرماج من فضلك
يعطيك الصحة والعافية يارب
اول مرة نتبعك عجبتني هدرتك ان شاء الله ننقص دعولي😢😢
كوراج حنونة 😘😘
رجيم هايل أخو تجربة مشتركة جديدة أول مرة نشوف قناتك
مرحبا بيك نورتيني❤️❤️
متابعه من اسبانيا اكتبه النظام الرجيم جزاك الله خيرا
ااسلام عليكم من فضلك نقدر نعوض الخيار بالتفاح او نستغنى علييييه. شكرا مسبقا
يعطيك صحة 👍🏻👍🏻👍🏻
الله يسلمك حنونة 😘😘
يعطيك الصحة راح نجربو بإذن الله و نرد عليك ادعولي ننقص. دعوة 40غريب مستجابة هههه.
شكرا اختي تحية مغربيه 🇲🇦
6:55 برك الله فيك
عجبتني هذ رجيم
بلك نجربو نصحوني اطيباء على رجي معرفتش منين بلش
الله يعطيك الصحة 😘😘🇲🇦🇲🇦
الله يسلمك حنونة 😘😘 ربي يحفظك❤️❤️
جربتيه
اليوم بديت ريجيم مع ممارسة الرياضة نوزن 105 إن شاء الله ننقس ياربي دعولي معاكم لبنات
ان شاء الله ربي يوفقك ❤
والله انا تان 105 ان شاءالله ننقص ياربي 🥺
@@user-te1pt8cz6k تنقصي بإذن الله ديري الارادة والله ترجعي 70كغ إن شاء الله ربي يوفقك ختي
الارادة هي الصح تنقصي ان شاء الله تكتبينا ميساج وتفرحينا اشربي الزنجبيل مع القارص و الكمون وديري هذا الريجيم نتاع الاخت روعة
راني نفس ميزانك وبديت اليوم نديرو القلب كوراج لبنات.
صباح النور نهارك مبروك يعطيك الصحة حبيبتي واش نقدر نعوض تونا انا عندي حساسية من كل حاجة واسمها سردين
نعم .استعملي صدر الدجاج
اختي كريمة انا منحبش الجبن وياغورت ناتوغ ولخيار نقدر نبدلهم اوا منديرهمش قاع
يعطيك الصحة يا اختي انا جديدة معك في كروب ايد ممكن كترينا من هذا الوصفات الرائع مشاء الله عليك اختي
إن شاء الله حنونة 🌹🌹
@@user-hn4tx1ic1f چچ وگ
@@user-hn4tx1ic1fختي واش عندكم شي كروب اضيفيني اليه
الله يحفظك
اختي الفاضل شكرا على هذه النصاءح والوصفات الراءعة لذيا سؤال هل نقوم برياضة مع هذه الوجبات ام نكتفي فقط بالوجبات لانزال الوزن
مستحيل تنقسي بلا سبور حبيبتي باه تحرقي الدهون
مشتركة جديدة معاك انشاء الله نجرب ونردلك حبيبتي
السلام عليكم ختي كريمة واش خبارك لباس واش هاذ الطريقة صحية في انقاص الوزن مهندهاش اضرار علي صحة الجسم حيث كنعرفو كاملين خاصنا نقصو الوزن بطريقة صحية
جربتو ونقصت 3كيلو و700غ
شكرا ربي يحفظك💓
شحال المدة من فظلك
شحال المدة
3ايام @@KhiterMohamed-fn6sv
@@cerinecerine8743 3ايام
راني شفت فيديو اليوم غدوة باذن الله نبداه لازم ننقص 6 كيلو هذا اسبوع الوزن حالي 86 كغ علي اسبوع نرجعلكم الخبر انتظروني 😊😊😊
واش درتي فيها كي تكملي قوليلي انا اليوم بديت
واش أختي الكريمة نتيجة مليحه ؟؟؟🌹 النتيجة حابة حتى أنا نديرو ولكن خايفة من ترهل الجلد
شحال نقصتي بيه اختي
الله يعطيك و يمنيك ختي كريمة ❤
شكراااا لعزيزة ❤️
اليوم بديت بالعشاء إن شاء الله نصيب عليه نتيجة عجبني بوركتي حببتي
اختي لقتي نتيجة
الله يعطيك الصحه اكيد غادي نجربها انا من المغرب 🇲🇦🇲🇦❤️ تنحماق عليك
جربتيها اختي كيبالي كلشي يشكر فيها وبغيت نجربها
غدوة ان شاء الله 🤲 نبدا هدا ريجيم
ونداومو عليه بعد ما نخسو ولالا وممارسة رياضة ثاني ولالا يعيشك جاوبيني
يعطيك الصحة ختي بصح أنا حبيت نشيان غير من كرشي كيفاش ندير
يعطيك الصحه قطع السكر و قطع الفرينه بما فيها الخبز بما فيها لقواطي بما فيها لقوازيز ... والله اولا للصحه و تانيا للجمال
يعطيك الصحة والعافية 👍👍👍
يعطيك الصحة اختي الكريمة 🌹
الله يسلمك حنونة 😘😘😘 شكراااااااا❤️❤️
@@user-hn4tx1ic1f اختي عيشك في بلاصة تونا وش نقدر نعوض
يعطيك الصحة اختي من فضلك وقت العساء ونقدر نوكل عنب ولالالا
ازن ١٠٠ واش حل
Yokhti t3ichi jawbini ana habit ndiro bsah ana nrda3 mydrlich lhlib??
والله ومعنديش بزاف اعترفت قاناتك عجبتني وحبيت وصفاتك سورتو أسمك كي اسمي ...ربي يوفقك
شكرا حبيبة ربي يحفظك❤️❤️
حنونة ديرينا ريجيم خاص بالعيد الأضحى والله مانكدب عليك غير ما بديت ريجيم وراني نتبع فيك مليح و شنو حرت نشري كبش وماناكلش ماجاياش ...حبيبتي نصحيني وربي يجازيك كل خير..ولا قدرتي رقم هاتفك ولا نعطيلك ديالي .....¿¿¿
عجبني بزاف و كنت درت تاع التفاح
بصح واقيلا المخير هو تاع البيض
جمعة مباركة يعطيك الصحة
العفو حبيبتي 😘😘
هههههههههه تهبل مقدمة باللحن سلام دبدوبااات
ههههه
سلام اختي انا جديدة ونحب نجرب ريجيم البطاطا