رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 753

  • @shemoemam6176
    @shemoemam6176 Рік тому +143

    عملتها يامونى انهارده حبيت طعمها اوى تسلم ايدك وحلوه فعلا باليمون ❤❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +12

      بالهنا والعافية فعلا الليمون بيفرق جدااا فى طعمها بتبقي تحفة

    • @shemoemam6176
      @shemoemam6176 Рік тому +4

      @@Amany_ayad تسلمى ياقلبي 😘😘

    • @GgfgfgRrttu
      @GgfgfgRrttu Рік тому +3

      ❤❤طخ😢❤❤❤😂😂😂🎉😢😮

    • @AnoaaAlTabkh
      @AnoaaAlTabkh Рік тому +2

      ممكن متابعة ❤

    • @انوارالشمري-ق5ي
      @انوارالشمري-ق5ي Рік тому +3

      اسلام عليكم عادي ناكل غدا وعشا وريوق ١٠ ايام بس مااحد الوقت لي ابي من غير صيام بس اكل شوربه بس يصير لانه ابي نزول سريع ارجو الرد

  • @SosoSoso-or5ob
    @SosoSoso-or5ob Рік тому +80

    لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @اريجالورد-ز2ذ
    @اريجالورد-ز2ذ 8 місяців тому +9

    اليوم سويت الشوربة وبصراحه ماتوقعت ابدا طعمها يكون باللذاذة هذه فعلا تسلم يدك وصفة بعتمدها دائما ❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  8 місяців тому

      بالهنا والعافية حبيبتي

    • @ahmadalahmad6002
      @ahmadalahmad6002 Місяць тому

      حدا جربا ولقا نتيجه

  • @امهتان-س9ح
    @امهتان-س9ح Рік тому +64

    يفضل إضافة الكرفس والفلفل الرومي لزيادة الفائدة واكلها بدون طحن عرفت هذه الشربة من سنوات مرافقة للرجيم الكيميائي وهي حتى بدون رجيم مفيده ولذيذة ومشبعة شكرا لك

    • @etsh80.
      @etsh80. Рік тому +5

      ايه الرجيم الكيميائي ده حضرتك؟

  • @kamiliasaada2842
    @kamiliasaada2842 11 місяців тому +21

    بارك الله فيك على الوصفة
    جربتها بنفس الطريقة واضفت كمية قليلة من القرع الاحمر والقصبر الاخضر بديل المعدنوس والله بنة رائعة

    • @MoOn-xb4wg
      @MoOn-xb4wg 9 місяців тому +1

      السلام عليكم من فضلك جربت هذ الوصفة و هل وزنك نقص ؟

  • @idknvme5112
    @idknvme5112 Рік тому +46

    لو اضفت لها الكرافس والكمون تكون افضل .

  • @Heba-t1b
    @Heba-t1b Місяць тому +6

    تسلم ايدك ويارب اخس وكل اللى عايز يخس يخس اللهم آمين ❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Місяць тому +1

      يارب اللهم امين

  • @zainababdullah6795
    @zainababdullah6795 Рік тому +52

    الخضار فعلاااااااااااااااا بتنزل الوزن. بس لازم نبعد عن الرز و الخبز والسكريات

    • @MadellanMadellan-ps4cd
      @MadellanMadellan-ps4cd Рік тому +2

      بالفعل ، مع الأسف ، مع الألم.

    • @sonialahouegue9791
      @sonialahouegue9791 Рік тому

      ​@@MadellanMadellan-ps4cd😂😂😂😂😂😂😂

    • @magdyaminfarid7634
      @magdyaminfarid7634 Рік тому +2

      خضار كويس جدآ مش لوحدة يعني يكون مستوى وناي مع عنصر بروتين ودهون صحية لكن خضار بس ولمدة طويلة قنبلة موقتة للامعاء وحركت المصران

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط Рік тому +15

    آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق

  • @HibaZayoun621
    @HibaZayoun621 11 місяців тому +14

    يسلم ايديك أكله رائعه ومفيده جدا وأنا بضيف معاها صدر دجاج

  • @امعبيرالنصراوي-ل7ش

    تسلم ايدك انا احضرها كل يوم بيومه احسها تكون اطيب وتبقى فريش لان الملفوف لوبات لثاني يوم طعمه يتغير وعجبتني طريقتك كثير واراح اجربها اكيد . اشكرك هواي هواي

    • @AblaRahal
      @AblaRahal Рік тому

      نقدر نرحيها وهيا سخونة

  • @ranatim9923
    @ranatim9923 10 місяців тому +47

    الشوربه بتكون اطيب ومنظرها اجمل بدون البلندر اي بناكلها بدون هرسها

    • @Lll-s6u
      @Lll-s6u 6 місяців тому +2

      دي بتاعت الرجيم لازم تطحنها عشان ح تكره الخضر طول عمرك لو اكلتها كل يوم مفيش شيء تاني

    • @ghenwabayloun9093
      @ghenwabayloun9093 6 місяців тому +1

      انا برأي بدون خفق اشهى

  • @gehanfarouk4729
    @gehanfarouk4729 7 місяців тому +17

    ألشوربة بتنزل الميه المحبوسة فى الجسم وتقدروا بدل الشوربه تعملوا نفس المكونات بس سلطة بدون تسويه عالنار مجرد بس تبدلوا الكوسه بالخيار

    • @liensrab7551
      @liensrab7551 2 місяці тому +1

      لوسمحتي انتي جربتي السلطه ونفعت كمان متل الشوربه

    • @gehanfarouk4729
      @gehanfarouk4729 2 місяці тому

      @@liensrab7551 جربيها مرة واكدة وحتعرفى بس اشربى معاها ميه بقدر المستطاع

  • @ImanElbassyouni
    @ImanElbassyouni Рік тому +22

    ممكن تضيفى بروكلى وقرنبيط وكرات كرفس وفلفل خار وكمون
    والنظام بيكون لمدة اسبوع واحد فقط ولا تكرر. الا بعد شهرين اوثلاثة على الاقل

  • @osamaalramahe7008
    @osamaalramahe7008 Рік тому +30

    بدون طحن افضل المنظر والطعم العين بتوكل قبل الفم

  • @عاطفجابر-خ5ذ
    @عاطفجابر-خ5ذ 5 місяців тому +2

    بسم لله والحمد لله والصلاه السلام
    على رسول لله وعلى آله وصحبه
    ومن والاه تسلم إيدك الف مره
    وعلى كلامك وطريقتك واسلوبك
    وصوتك العسل السكر وهدوئك
    الجميل اللذيذ وشرحك المفهوم
    المفسر بكلامك وصوتك الكروان

  • @fatenfaraj7586
    @fatenfaraj7586 Рік тому +12

    فيديو قصير ومفيد من دون اطالة واعادة وحكي فاضي شكرا لك

  • @sanaamansour2123
    @sanaamansour2123 21 день тому +4

    شكرا جزيلا
    أنا رح التزم فيها لمدة اسبوع اعتبارا من بكرا ان شاء الله وسوف اوزن بكرا وبعد اسبوع سوف اعيد الوزن
    وسوف اخبركم بالنتائج

    • @mahamaati6645
      @mahamaati6645 20 днів тому +1

      وانا معاكي ❤

    • @SarahAhmed-jm8jf
      @SarahAhmed-jm8jf 19 днів тому

      انتضر منكم الرد 😊

    • @mahamaati6645
      @mahamaati6645 14 днів тому

      @@sanaamansour2123 الصراحه تعبت منوا مش كملت

  • @brunette2866
    @brunette2866 Рік тому +111

    والله العظيم شربة عظيييمة في 4 ايام خسيت 3 كغ

    • @Somaliancookingchannel
      @Somaliancookingchannel Рік тому +5

      والله انا كمان بس مش سويت شريبه

    • @halimaessafraoui1758
      @halimaessafraoui1758 10 місяців тому +2

      بالله عليك كيف طريقه
      كيف اخذها يوميا
      ولا كيف
      ابغى اخس
      جزاك الله خيرا

    • @brunette2866
      @brunette2866 10 місяців тому +3

      @@halimaessafraoui1758
      ايه كنت ياكلها يوميا لمدة 4 ايام معها بروتين و روز

    • @lemooazab7588
      @lemooazab7588 10 місяців тому

      طيب بتاكل معاها حاجه

    • @brunette2866
      @brunette2866 10 місяців тому

      @@lemooazab7588
      ارز و كمان اي حاجة فيها بروتين

  • @kawtharmansour6259
    @kawtharmansour6259 17 днів тому +1

    ديل الشطة جنزبيل فيريش افضل جدا وهوة حارق وزودوا كرات وكرفس بجد تحفة وممكن فاصوليا خضراء بروكلي

  • @assergamal4834
    @assergamal4834 Рік тому +8

    تسلم ايدك و ممكن نضيف كرفس مع البقدونس

  • @salwaaltay2962
    @salwaaltay2962 Рік тому +13

    الله يبارك فيكم يا ريت تكتبي المقادير بالتعليق مع التعليق مع الشكر الجزيل

  • @محمدص-ط3ب
    @محمدص-ط3ب Рік тому +7

    لو أكلنا معاها قليل من ا
    خبز الشعير .( رغيف ) شعير . ليس الخبز الابيض اي قمح

  • @خيريةجزائرية
    @خيريةجزائرية Рік тому +11

    شربت الجزايين بس لازم رياضة علشان تكون نتيجة 👍👍👍

  • @SosoSoso-or5ob
    @SosoSoso-or5ob Рік тому +46

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

  • @ulkerhm8332
    @ulkerhm8332 8 місяців тому +2

    لو حطيتي البهارات بالخير حتى لا تفقد فؤائدها

  • @nouhanouha2361
    @nouhanouha2361 Місяць тому +2

    الشوربة على الاقل سخنة بتسخن الجسم احسن من السلطة هدا راي الخاص اما السلطة فكذلك مهمة في جدول يومك

  • @azzaelsawa9507
    @azzaelsawa9507 11 місяців тому +11

    جميله جدا نجربها أن شاء الله وتسلم ايدك

  • @اممحمد-ت5ي4ت
    @اممحمد-ت5ي4ت 7 місяців тому +1

    السلام عليكم.عزيزتي موني شكرا لكي على كل الوصفات الي بتعمليها.حابة أسأل هذي الوصفه يستطيع مريض الضغط وعامل قسطرة للقلب ان يأكل منها لان وزني زايد وحابة اجربها

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  6 місяців тому

      عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
      شفاكم الله وعفاكم حبيبتي نعم الشوربة ومفيدة ومفيش منها اى ضرر

  • @nadiasaeed9517
    @nadiasaeed9517 Рік тому +12

    اتمنى انها تجيب مفعول ولما هعملها هرد عليكى.
    و شكراً ليكى ❤❤

  • @kawtharmansour6259
    @kawtharmansour6259 17 днів тому +2

    انا مشيت عليها اسبوع بصراحة نزلت 7 كيلوا عن تجربة بس انا كنت بضيف بروتين مسلوق بدون جلد ابتعدت تماما عن البيض والبسلة والفول والبتطاتس والبزنجان وكل الدهون

  • @almasss99
    @almasss99 Рік тому +15

    سويتها اليوم طعمها لذيذ ماتوقعت ان يكون طعمها كذا😅 توقعت ان طعمها غير مقبول
    عملت كميه بخليها في الفليزر
    شكرا لك 🙏🏻

  • @nailakaraa9441
    @nailakaraa9441 Рік тому +14

    فعلا تخسس, جربتها من زمان وناجحة.

  • @anaamcanada202
    @anaamcanada202 Рік тому +8

    عاشت ايدك حبيبتي رووعه حعملها يارب ادعولي انزل وزن بثمانين وزني اخذ كورتزون وبسمن ويحبس السوال عندي روموتايد بالمفاصل 😢ادعولي بالله عليكم تعبت من دايت ل دايت

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      شفاكى الله وعفاكى حبيبتي

  • @اممدنحمظ
    @اممدنحمظ Рік тому +14

    فيديو جميل طيب ومفيد . شكراجزيلا لكم والله يحفظكم ويرعاكم ويحميكم وينصركم جميعا . تحياتنا لكم من غزة فلسطين

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      متشكرة جدا حبيبتي

  • @ابوزيد-م1ف
    @ابوزيد-م1ف 7 місяців тому

    عاشت الأيادي فعلا بالترتيب الذي ذكرتيه يمكن الأستفاده وخاصة إذا تم أضافة صدر دجاج مسلوق لتعزيز عنص البروتين❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  7 місяців тому

      👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹

  • @fatimaortho7752
    @fatimaortho7752 Рік тому +80

    نستعملوها في الجزائر من سنيييين كانو يستعملوها لما يكون عندهم عرس قريب لكن مشكلتها انك اذا لم تمارسي الرياضة وتغيري الريجيم رايحة تكسبي وزن من جديد يعني ليست نظام دائم

  • @فاطمه-ك3ظ8ز
    @فاطمه-ك3ظ8ز 9 місяців тому +15

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @mayaahmed12112
    @mayaahmed12112 Рік тому +3

    انا مع كل طبخة دجاج او ماء عظم اضيف نفس الخضار مع ليمون مجفف وشوي حمص ؛ طبعا الحمص'بيزيد الكارب شوي وحسب نوع الدايت انا ما اكله اعطيه للاولاد مع الرز والدجاج؛ موني جربي الليمون المجفف يطلع روعة

  • @AliBoughalad
    @AliBoughalad 9 місяців тому +3

    4 ayam ola xorba fighada fitar 3acha
    4ayam tani xhorba fitar m3aha bayda mighalaya .ghada chorba 9it3at dakaj. 3acha chorba bas

  • @khalidabouhacina6508
    @khalidabouhacina6508 7 місяців тому +1

    الص،احة هي وصفة حلوة بس انا ضد نرقد الدجاج لأن هو كل دهون و احنا هنا معندوش على المذاق المفروض الصحة، و تسلم الايادي❤

  • @AsmaaYehia-i7h
    @AsmaaYehia-i7h Рік тому +3

    تسلم إيديكى هو ممكن أكلها كدة من غير ماأضربها

  • @ghassanafify2680
    @ghassanafify2680 Рік тому +19

    اضافة لذلك ليس للشوربة اى مضاعفات سيئة على القلب كبقية الادوية الكيماوية ! وتزيد الجسم حيوية ونشاط بشكل ملحوظ ؛ سبحانه الله

  • @ZohraArbaoui
    @ZohraArbaoui 7 місяців тому +2

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي خمول في الغدة الدرقية هل استعمال هذه الشربة لا يؤثر علما ان الطبيبة قالت لي لا تكثير من الورقيات مثل السلق والكرمب والخرشف.....

  • @marwaessmat938
    @marwaessmat938 Рік тому +11

    حلوه جدا تسلم ايدك وطعمها مشبع وجميل
    ازاي نقدر نحتفظ بيها لو عملنا كميه كبيره
    في الفريزير متقسمه ولا التلاجه؟

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +4

      ايوة عادى حطيها فى الفريزر

    • @NassefNassefe
      @NassefNassefe Рік тому +1

      جربتها وضعتها ف الثلاجة لكن الذوق يتبدل قليل انا جربت ريجيم نزعت الخبز و السكريات في نضامي الغداءي تحصلت على نتيجة راءيعة نزول الوزن في فترة قليلة الحمد الله

  • @user-najd99e.nce0
    @user-najd99e.nce0 10 місяців тому +6

    سبحان الله وبحمده ❤ سبحان ربي العظيم ❤ الحمدالله ❤ لأحوال ولا قوه الا بالله

  • @jgfhhhdjdjj8755
    @jgfhhhdjdjj8755 6 місяців тому +3

    هل ينفع احط معها زيت زتون؟

  • @randaazar8283
    @randaazar8283 7 днів тому

    فينا بدل مرق الدجاج نقطع قطعة سفينة مع الشوربة او لا

  • @ZakiaZiko-x2c
    @ZakiaZiko-x2c 10 місяців тому +1

    السلام عليكم هل ممكن أن أتناولها في الليل و بعدها اتناول تفاحة قبل النوم؟

  • @atamniaali813
    @atamniaali813 Рік тому +22

    الحمدلله علي كل حال لقد عملتها وكان طعمها فعلاً لذيذ شكرا

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      بالهنا والعافية

    • @شروفشروف-ل7ش
      @شروفشروف-ل7ش Рік тому +1

      اول شروبة بشوفها وبتعجبني تسلم اديكي والله يلهمك الصواب والرشد ويسدد خطاكي هجربها عن قريب بس متأكدة انها لذيذة من دون ما اتذوقها لانو مكونتها رائعه ولذيذة ومفيدة جدا"بس نزول الوزن بسرعه اكبرغلط لاذم بهدوءعلشان مايصيرتجاعيد وترهلاة لاذم مساجات معها وتدليك للكل المناطق وشكرا ليكي

    • @جنهالرحمنفالارضامي-ع7د
  • @MahaBaghdady
    @MahaBaghdady Рік тому +1

    أنا سمعت من كذا مصدر إن الشوربة الحارقة ميتحطش فيها كوسة خااااالص .
    إنما يتحط بصل أخضر مع البصلة العادية و ممكن نحط خرشوف إنما كوسة لء خالص

  • @shemoemam6176
    @shemoemam6176 Рік тому +6

    تسلم ايدك الحلوه حبيبتى هجربها وهمشى عليها من بكره ءان شاء الله وهعرفك نزلت قد ايه واخبارها معايا ❤❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ان شاءالله حبيبتي بالتوفيق 👌

    • @shemoemam6176
      @shemoemam6176 Рік тому

      @@Amany_ayad تسلميلى 🥰

    • @abersharef9740
      @abersharef9740 Рік тому

      استخدمتيها حبيبتي

    • @Amal-7832
      @Amal-7832 Рік тому

      نزلتي في وزن

  • @life-rn6nr
    @life-rn6nr 9 місяців тому +4

    في كمان عمل كمدات من الكرمب بعد مساج من البارفين او زيت مخسس ووضع ورق بلاستك و الدهاب للمشي او الرياضة

    • @hussienemara6896
      @hussienemara6896 6 місяців тому

      ما هى الزيوت التى تدهن بالجسم وتكون مخسسه

    • @life-rn6nr
      @life-rn6nr 6 місяців тому +1

      @@hussienemara6896 في كتير في الصيدلية، بس بتشتري زيت البارفين paraffin هو الاحسن و بتضيفي عليه عودين كبار قرفة،
      الطريقة خدي من الزيت و دلكي بطريقة قوية شوي الأماكن اللي بدك ياها تخس بايدك (يعني باضغطي كثير بصباعك اللي باتكون على شكل قبضة) او بالمكين اللي باتباع هلا تبع المساج، أنا بروح أعمل رياضة و ارجع أخد دش و أحط الزيت و أعمل مساج قبل كنت أروح عند وحدة متخصصة، بس بعدين صرت اسويه لحالي بالبيت

  • @sayedat51
    @sayedat51 Рік тому +1

    أرجوكي يا موني تشوفي تعليقي السابق لأنه مهم جدا ً بالنسبة لأي إضافات على الأكل تشوفي الدكاترة بتقول ايه علشان ما نكنش سبب في أذية الناس لو سمحتي لأننا كا عرب بنستعمل توابل 🌶 كتير اوي في الأكل بدون ما نعرف أي معلومات على مضارها

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      شفته جزاكى الله خيرا

  • @عقيلصبحيعبد
    @عقيلصبحيعبد 5 днів тому

    يصلح اضيف عليه شوية عدس

  • @السلطانةمهرماه
    @السلطانةمهرماه 11 місяців тому +1

    تسلم ايدك يارب
    اني من العراق وعندي سكر واضرب انسولين وعندي مقاومة الانسولين ودهون خبيثة على الكبد وتضخم وخمول غدة
    ووزني بيزيد ممكن استخدمها ❤

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  11 місяців тому +1

      شفاكم الله وعفاكم حبيبتي
      نعم ممكن تشربيها

  • @mohamedhamiche6275
    @mohamedhamiche6275 10 місяців тому +3

    انا عملتها اليوم بصدر الدجاج والجرز والطماطم والبصل والثوم والكرونب كثي حلوة اتشا ء اللله ننقص

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  10 місяців тому

      بالهنا والعافية 🌹

  • @O1RRO1
    @O1RRO1 9 місяців тому +3

    شرحك سهل وجميل الله يحفظك

  • @HanaaAlabdulla
    @HanaaAlabdulla 5 місяців тому +1

    بصير نحط معزز طعام للنكهةمع الشوربة

  • @المشهور-ز4و
    @المشهور-ز4و Рік тому +4

    ربي يرزقج من أوسع أبوابه اني من العراق من بغداد احبج

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +1

      يارب يارب نحن وإياكم

  • @MahaBaghdady
    @MahaBaghdady Рік тому +1

    بعدين منستعملش أى شوربة خاااااالص ، عشان الشوربة بتطخن .
    نعملها على ماء عادى

  • @wafaarabi3707
    @wafaarabi3707 Місяць тому +1

    ينفع مع بريود

  • @suhilaabdalssad6622
    @suhilaabdalssad6622 Рік тому +5

    تسلم ايدك اريد اساللك انا عندي قالون الامعاء هل هذه الشوربه تعمل لي انتفاخ سبب الملفوف وشكرا

    • @sagbaaiman3877
      @sagbaaiman3877 Рік тому

      اصلا علاج القاولون الكرنب حبيبتي تابعي دكتور كريم علي علي قناة اليوتيوب في علاج القاولون وانت بتحطي كمون في التوابل عليها بتمتص الانتفاجات ولا بتحسي باي حاجه

  • @د.نيبالعمر
    @د.نيبالعمر Місяць тому

    ممكن اعرف سعرات الشوربه لاني ماشيه على نظام السعرات

  • @امعزالدين-ظ2ذ
    @امعزالدين-ظ2ذ 9 місяців тому +3

    راح نجربها اليوم مع ريجيم البيض ونرجع نقلك نتيجة

    • @Gusun
      @Gusun 9 місяців тому

      جربتيه😊

    • @rashalrashal9662
      @rashalrashal9662 9 місяців тому

      سلام عليك جربتيه اني هم راح جربها

    • @shaimaaatef3872
      @shaimaaatef3872 6 місяців тому

      جربتيه؟

  • @rozeroze2971
    @rozeroze2971 Рік тому +2

    كيف عملتي شوربة الفراخ

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط Рік тому +16

    آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تفرج بها الهم وتزيح بها الغم وتسدد بها الدين وتحقق بها الامال وعلى آله وصحبه اجمعين

  • @zahrakhairallah5565
    @zahrakhairallah5565 Рік тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة ياريت حبيبة البي تنزليها كتابة الانو الكهربا عندي كتير بتنقطع والف شكر الك انا من سوريا تحياتي الك ياغالي كلك زوق ❤

  • @تنمنابيبا
    @تنمنابيبا Рік тому +16

    شكرا يا موني جات في وقتها بعد لخبطه رمضان و العيد بكره اعملها 👍

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ان شاءالله حبيبتي ومتنسيش حطى عليها ليمون كتير طعمها تحفة

  • @aishamohammed6182
    @aishamohammed6182 Рік тому +3

    بعون الله منجربه بطريقتك حبيبت قلبي نبي منك تسوي ليه كرات طاقه

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ua-cam.com/video/yzvrcR9tVyA/v-deo.html
      دى اعتمديها كويسة جدااا وطعمها تحفة

  • @KendaKenda-rn7mi
    @KendaKenda-rn7mi Рік тому +11

    انا بحط جزر وكرافس بتكون تحفه

    • @Lll-s6u
      @Lll-s6u 6 місяців тому

      ازاي حتكون لي الرجيم اصلا

  • @souadchekhchoukh372
    @souadchekhchoukh372 5 місяців тому +1

    الكرب لازم معاه الكمون لتجنب الغازات

  • @anniefun2318
    @anniefun2318 10 місяців тому +3

    اختي خست 20 كيلو برافو علي هد الريجيم وانا حجربها

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  10 місяців тому

      بسم الله ماشاء الله بالتوفيق يارب

  • @sandywael4779
    @sandywael4779 Рік тому +5

    ينفع نحط جزر؟
    وبعدين المفروض كرفس مش بقدونس لان الكرفس و الكرنب بيساعدو علي انقاص الوزن

  • @برنسيسهانا-ذ2ز
    @برنسيسهانا-ذ2ز Рік тому +9

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا ومولانا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      عليه افضل الصلاة والسلام

  • @user-pe8hj6iy7m
    @user-pe8hj6iy7m Місяць тому +1

    اني اسوي هداي شوبه يس مابيه بحق ل ولا طماطم 🍅 ولا فلفل لا شط لا اخل بيه الهانه وشجر جزر دهن كلش قليل مي من يفور اكل مواد بعدين اخلي عدس قليل بس بهارات فلفل 🌶حار مع ملح 🧂عادي بهارات كركم وبس وعادي غدء و تعشه بيه الحمدلله شفت عليها فرق

  • @samarabdulhamid7866
    @samarabdulhamid7866 Рік тому +25

    للعلم ارجوكم ضعوا مع الشوربه بروتين حيواني اولحمه انتبهوا ارجوكم لان خطورة هذه الشوربه بدون البروتين تؤدي إلى مشكله صحيه كبيره

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому +4

      قولت فى الفيديو يكون فى بروتين

    • @MohamedMalak-uu9fk
      @MohamedMalak-uu9fk Рік тому

      زعما شنيا هي المشكلة انا اطبخها بدون لحوم

    • @jojocute-zp8hb
      @jojocute-zp8hb Рік тому

      ينفع بروتين بيض مثلا ولا لازم لحمه

    • @mayaahmed12112
      @mayaahmed12112 Рік тому +2

      اصلا فيها بروتين وكولاجين من ماء العظم او شوربة الدجاج ؛ واخذها لمدة ثلاث ايام حتى لو وحدها ما يضر؛ في ناس تعمل صيام مطول'فقط على شوربة العظم او حتى ماء ملح

  • @خديجةسعيد-ح8ض
    @خديجةسعيد-ح8ض Рік тому +4

    لازم كرفس بيساعد ع الحرق

  • @MadellanMadellan-ps4cd
    @MadellanMadellan-ps4cd Рік тому +2

    يعطيك الصحة ياخالتي موني .
    الفائدة وكل الفائدة في قشور الكوسة.
    ينفع بدل الفلفل الحار(شطة) نحط فلفل رومي؟

  • @souhilalebig2711
    @souhilalebig2711 Рік тому +1

    يمكن نطبخها بصدر دجاج ؟؟

  • @محبهالجنان-ص7و
    @محبهالجنان-ص7و 9 місяців тому +1

    ممكن كرنب مسلوق من قبل

  • @nourhanabdelrheem3067
    @nourhanabdelrheem3067 Рік тому +3

    ❤❤❤❤❤تسلم ايدك انا نفسي اخس واجرب اشوربة

    • @NaimNnn8
      @NaimNnn8 10 місяців тому

      مضمونه

  • @randaazar8283
    @randaazar8283 7 днів тому

    منقدر نشرب قھوة وحاجة سخنة

  • @asmazoubiri1935
    @asmazoubiri1935 Рік тому +3

    شكرا على الفيديو راح نسألك اختي هل تنفع لناس المصابين بقولون

  • @مامتجودي-ر7و
    @مامتجودي-ر7و 6 місяців тому

    باذن الله هجربها بس هدخلها مع وجبه الغداء علشان انا عماله نظام اللقيمات
    انا لسه مشتركه ❤
    الكرنب اللي هو الكابوتشي ؟

    • @yahianahfawi3769
      @yahianahfawi3769 6 місяців тому

      لا الملفوف حاجة والكابوتشي حاجة ثانية خالص

  • @aminazezo5630
    @aminazezo5630 Рік тому +1

    لو بقا قمية في التلاجه ممكن اسخنها قبل ما اشربها عادي ولا ممكن تضيع فايدتها

  • @habiba5907
    @habiba5907 10 місяців тому +2

    يسلمو ايديك اختي حبيبتي شكرا علي هذا الموضوع والشوربة رائعة ❤😍🌻👍💐🇩🇿

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  10 місяців тому

      متشكرة جدا حبيبتي

  • @naimabachraoui830
    @naimabachraoui830 9 місяців тому +1

    السلام اختي الشي الاخضر ماهو هل هو فلفل الحلو او حار

  • @nahao6570
    @nahao6570 6 місяців тому +2

    كم يوم تحفظ بالثلاجه

  • @جوهرهالسيداللبودي
    @جوهرهالسيداللبودي 7 місяців тому

    ❤ انا عندي دايت. مع الدكتور. ممكن أخذها كام مره

  • @mohahussein6919
    @mohahussein6919 Рік тому +3

    ينفع لمرضا السكر

  • @DalalAlTai-y1p
    @DalalAlTai-y1p 7 місяців тому

    السلام عليكم ..سؤال..كم يوم نستمر على هذة الشوربه.ارجو الرد

  • @SihamHarb-c2k
    @SihamHarb-c2k Рік тому

    لو سمحتي كيف يعني صيام متقطع

  • @بلوبلو-ز7س
    @بلوبلو-ز7س 9 місяців тому +1

    ينفع مع الرضاعه

  • @ranahaj-rd7hy
    @ranahaj-rd7hy 10 місяців тому

    . تسلم ايديك بس سؤال لو سمحت تجاوبيني تنفع لمرضى السكري

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  10 місяців тому

      الشوربة تنفع لأى حد بس نظام الدايت نفسه انك متكليش غير الشوربة مينفعش مع مريض السكرى عشان ميحصلش انخفاض فى السكرى ويتعب يعنى ممكن ناخد الشوربة ونتبع نظام دايت زى الدايت العادى

  • @asmaahasan793
    @asmaahasan793 Рік тому +9

    شكلها حلو ومفيدة هجربها وابقي انزل النتيجه

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ان شاءالله حبيبتي

  • @MezianHakim
    @MezianHakim Рік тому +2

    سلام ناخذها بلخبز

  • @wedadibrahim4795
    @wedadibrahim4795 Місяць тому

    ممكن عدم اضافة الثوم

  • @SaraHamza-y3r
    @SaraHamza-y3r 2 місяці тому

    مامعنى الصيام المتقطع؟؟

  • @ouahibalemdaoui5784
    @ouahibalemdaoui5784 Рік тому +6

    شكرا على مجهوداتك المبذولة لفعل هذه الوصفة التي نالت اعجابي وانشاء الله سأجربها

    • @Amany_ayad
      @Amany_ayad  Рік тому

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @omabdallah7324
      @omabdallah7324 Рік тому

      ،،إن شاء الله،،جزاك الله خيرا