Planche ADVANCED TUCK : Guida Tecnica e programmazione

Scopri il percorso e gli esercizi per padroneggiare la Planche Advanced Tuck nel calisthenics. La nostra guida tecnica ti condurrà attraverso passaggi essenziali per sviluppare forza e controllo. Raggiungi nuovi livelli di abilità con il nostro programma dettagliato!
Una scheda di allenamento calisthenics utile ad imparare la planche , rivolta a praticanti base . Principianti
#calisthenics #allenamento #planche

[@kailua72]

Ottima routine.👏👏 Veramente!! Sto cercando di sbloccare proprio la mia adv tuck p. e sto andando un po a rilento, ci sono quasi e mi serviva proprio una scheda specifica come questa!!! La proverò subito dalla prossima settimana!!! Grazie mille, i tuoi contenuti sono sempre molto ben descritti e utili!!👍👍

[@GiuseppeMandaglio]

Grazie mille per il gentile riscontro 🙂🙏🏻

[@maurib89]

Grazie mille! Ottima routine, semplice e spiegata in modo chiaro! Un bel punto di partenza da cui progredire. Cercavo proprio questo e qui l'ho trovato💪👍

[@GiuseppeMandaglio]

Sei gentilissimo. Grazie mille 🙏🏻 e buon allenamento

[@artmichele4999]

Grazie Giuseppe!💪

[@GiuseppeMandaglio]

È un piacere 🙂

[@fabio-of7bh]

Grazie mille per le tue routine di programmazione e tecnica e i tuoi consigli 💪👍

[@GiuseppeMandaglio]

Grazie a voi per questi gentili feedback positivi. È importante per me sapere se queste tipologie di video vi piacciono… grazie

[@amgius]

Voglio provarla

[@GiuseppeMandaglio]

Provala e fammi sapere. Se hai bisogno chiedi pure. Puoi scrivermi anche su Instagram CALISTHENICS COMO oppure MERAKIDOJO