Сахарный диабет. Орехи и сухофрукты при диабете, можно или нельзя? Врач диетолог Ольга Павлова.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @ОльгаПавлова-ю7с
    @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +218

    Здравствуйте, дорогие друзья! В данном видео я рассказываю о влиянии орехов и сухофруктов на организм человека с сахарным диабетом. Подписывайтесь, ставьте лайк, так Вы ускорите появление новых видео! Будьте здоровы!

    • @taneajitarciuc143
      @taneajitarciuc143 4 роки тому +9

      А как на щет вымачивания сухофруктов перед употребления ?.

    • @alex_petrovf
      @alex_petrovf 4 роки тому +5

      @@taneajitarciuc143 вымачивание убирает диоксид серы.. Это плюс

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +11

      Да, лучше и сухофрукты и орехи вымачивать. Это не про сахар крови, а про общее здоровье.

    • @ОльгаКокорева-э9р
      @ОльгаКокорева-э9р 4 роки тому +12

      Спасибо за полезную информацию, я новичок с этой болезнью всего 5 месяцев , и в растеряности, это я считала конец жизни, но будем бороться. Спасибо.

    • @ЛвлвлАадад
      @ЛвлвлАадад 4 роки тому

      Ю́д

  • @ГАЛИНАКОВАЛЕВА-ф7в
    @ГАЛИНАКОВАЛЕВА-ф7в 3 роки тому +205

    Кратко, понятно, без лишней воды и главное четкая речь без междометий....Класс!Самый умный доктор на всем постсоветском пространстве.!!! Спасибо Вам за Ваш труд.

  • @radaalabay
    @radaalabay 3 роки тому +126

    Смотрю все ролики подряд!!!! Супер позитивная женщина! Дай Вам Бог здоровья

  • @sedamuradyan5642
    @sedamuradyan5642 4 роки тому +117

    В вас я вижу идеальное сочетание хорошего врача и учителя. Большое спасибо за уроки.

  • @Маруся-у7ю
    @Маруся-у7ю 11 місяців тому +29

    Я начинающий диабетик и мне было очень интересно и полезно послушать Вас! Особенно хочется отметить Вашу грамотную речь !

  • @НадеждаПашковская-ъ8ы

    Какое счастье тем , кто лечится у этого замечательного доктора ! За 23 года болезни не слышала от своего энлокринолога и сотой доли такой полезной информации по питанию , сколько узнала от Ольги Павловой за небольшой период ! А ведь скольких бы ошибок удалось избежать и не подорвать здоровье !

    • @МаринаАлимова-р8ч
      @МаринаАлимова-р8ч 2 роки тому +10

      Я с вами согласна!на приёме у врача никакой информации!только талдычит это нельзя!вот вчера была на приеме-чернослив нельзя, хотя ей сказала что ем 3 штуки и то не каждый день, а уж про другие продукты даже некогда им разговаривать,уткнуться в свой компьютер и на пациентов ноль внимания!

    • @НадеждаПашковская-ъ8ы
      @НадеждаПашковская-ъ8ы 2 роки тому +11

      @@МаринаАлимова-р8ч вчера муж был на приеме у врача Врач только посмотрел анализы , молча выписал лекарство Ни на один вопрос не ответил , не проронил даже звука !!! Зачем такие врачи ?

    • @user-iqpeers
      @user-iqpeers 8 місяців тому

      У нас и эндокринолога нет

    • @НадеждаКулебяшкина
      @НадеждаКулебяшкина Місяць тому

      Даже чтобы сдать анализ крови на глик.гемог. один раз в 3 мес.непройти !!?😂😢

  • @888milovar6
    @888milovar6 3 роки тому +121

    Почему можно только один лайк ставить? Бесконечная благодарность доктору! Дай Бог вам процветания и здоровья!

    • @ВераОвчарова-о7ц
      @ВераОвчарова-о7ц 2 роки тому +5

      Поставьте хоть100штук, пролайкав другие понравившие вам комменты! Вот вам ответ!

    • @mayrooshamayroosha4304
      @mayrooshamayroosha4304 2 роки тому +3

      И я о том...😊🔥

  • @ЕленаМатвеенко-щ7г
    @ЕленаМатвеенко-щ7г 3 роки тому +88

    Какое счастье, что я случайно попала на Ваш канал, Ольга Михайловна!!! С каждым видео-роликом получаю такую нужную информацию. Большое спасибо за Ваш труд. Желаю Вам здоровья!!!

  • @ИванБугуруслан
    @ИванБугуруслан 2 роки тому +56

    Спасибо за пояснение ! Ваше просвещение для заинтересованных лиц очень важно !
    Вы Ольга Михайловна выпускница какого ВУЗа, ваши преподаватели могут гордиться своей выпускницей!

  • @ЕкатеринаАнгальбцербская

    Ольга, срочно пишите кандидатскую !!! Вы этого достойны! Благодарю Вас!!!

    • @HelenaMoi6kotiki
      @HelenaMoi6kotiki Рік тому +2

      Все ваши видео- это уже диссертация!

  • @alfinik4813
    @alfinik4813 3 роки тому +53

    Вы врач от бога!!! Дай бог вам здоровья! Спасибо что вы есть такая умница! Спасибо что помогаете нам!!! Информация наиважнейшая!!!!!спасибо вам !!!!

  • @Nusia74
    @Nusia74 4 роки тому +76

    Очень приятно видеть человека, говорящего о правильном питании, который сам находится в хорошей форме). Спасибо

  • @galyanikishina5907
    @galyanikishina5907 3 роки тому +45

    Узнаю столько нового, доктор, только восхищаюсь Вами, ни один врач этого не сказал

  • @ГульнараГ-ч2ц
    @ГульнараГ-ч2ц 2 роки тому +28

    С удовольствием слушаю ваши лекции !У меня недавно обнаружили сахарный диабет.И я случайно наткнулась на ваши ролики.Очень хорошо ,профессионально объясняете .Благодарю !🌼

  • @ИринаФензель
    @ИринаФензель 2 роки тому +27

    Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за Ваши советы и за грамотное изложение информации. Все очень понятно , думаю, каждому, кто Вас слушает! Конечно, как всегда лайк!

  • @Надежда-ы5ш1п
    @Надежда-ы5ш1п 4 роки тому +60

    Наконец-то,я нашла своего врача!Спасибо!

  • @ritaambartsumyan8871
    @ritaambartsumyan8871 4 роки тому +34

    Люблю вас слушать, коротко и ясно и чистая понятная речь! Спасибо доктор! Смотрит вас Америка!

  • @ШтабФСБАГЕНТ
    @ШтабФСБАГЕНТ 3 роки тому +21

    10 раз спасибо ,я новичок в сахарном диабете.Благодаря вам я много узнаю,я очень рада что попала к вам на канал.Дай Вам Бог здоровья!

  • @ВалентинаВолкова-в2л

    Никто из врачей никогда не обьяснял так понятно и доступно
    Болею 10лет .диабет2типа.смотрю ваши
    Комментарии узнаю много нового и полезного.огромное вам
    Спасибо

  • @кемалгербеков
    @кемалгербеков 8 місяців тому +5

    Как много знает,как доступно преподносит. Подробно,понятно без всяких эээ,ааа,ыыы. Самая лучшая👍❤️🌹🌹🌹

  • @tanyak.565
    @tanyak.565 2 місяці тому +1

    Ольга Михайловна, спасибо за совершенно доходчивую и полную информацию! Вы говорите не только о том, что полезно, но ещё и почему, сколько, когда...например что орехи полезны в необжаренном виде и что их надо вымачивать...Спасибо за ваш огромный и неутомимый труд!
    Господних Благославений желаю вам и всем людям планеты! Спасения всем и Вечной Счастливой Жизни!

  • @ГаляИльинская-м9ц
    @ГаляИльинская-м9ц 2 роки тому +12

    Спасибо, Доктор! Вы- чудо! Умница, красавица, подаете информация четко, интересно, понятно даже " чайнику", что очень важно для широкого круга ваших слушателей, ведь мы все такие разные! Всех земных благ Вам, дорогой наш Доктор!

  • @Неугадайка
    @Неугадайка 9 місяців тому +1

    Каждое утро включаю бабушке одну из ваших лекций, реально заметно улучшение здоровья СПАСИБО.

  • @irinach6980
    @irinach6980 3 роки тому +22

    Ольга Михайловна, здравствуйте!
    Поздравляю Вас с праздником!
    Большое спасибо за Ваш труд!
    Мне многое стало понятнее. Вы очень доходчиво объясняете.

  • @ТатьянаЕрофеева-м2х
    @ТатьянаЕрофеева-м2х 3 роки тому +10

    Не перестаю восхищатся этим доктором ясно четко понятно Какая же умничка Срасибо большое

  • @ТинаТара
    @ТинаТара 3 роки тому +16

    Спасибо огромное. Вы большая умница. Как повезло Вашим пациентам.

    • @НикитаРустамян-и4и
      @НикитаРустамян-и4и 3 роки тому +1

      Какая же Вы молодец, я восторге от вас, дай бог Вам здоровья и счастья

  • @МарияКошмач-ы5д
    @МарияКошмач-ы5д 4 роки тому +42

    Рада знакомству с Вашим каналом! Спасибо за обучение правильному питанию при диабете!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +3

      На здоровье!

    • @ИльяГургов
      @ИльяГургов Рік тому

      Ольга Павлова уже несколько дней смотрю ваши передачи и с легко стою вздыхая благодаря вам спасибо огромное вы наш луч света в конце тонеля привет из солнечного Израиля 👋

    • @user-iqpeers
      @user-iqpeers 8 місяців тому +1

      ​@@ИльяГурговчто и в Израиле такие же врачи как у нас?😂

    • @ИльяГургов
      @ИльяГургов 8 місяців тому

      @@user-iqpeers а как вы думаете?)

    • @user-iqpeers
      @user-iqpeers 8 місяців тому

      @@ИльяГургов думала что хорошие,я считала что евреи хорошие врачи,ответственные,я родом из Азербайджана и там ходили к врачам евреям если хотели вылечиться а врачи азерб. почти все с купленными дипломами,но были и очень хорошие,но мало. Пошла на прием к частнику азерб,врачи еврея тогда уже разбежались кто куда,90 годы,если вы поняли о чем. Так вот,пошла на прием к кандидату наук , азербайджанцу со щитовидкой,он прямо сказал,я не знаю что делать😁а в России знали,сделали в Архангельске операцию,там прекраснейшие врачи,лучшие в России,всё бесплатно. Но и у вас наверное понаехали латиносы врачи как к Испании и прочие от которых один вред.

  • @ВалентинаМакогон-х7й

    Спасибо за полезную информацию,сколько нового и нужного узнаю благодаря вам.

  • @НатальяКравцова-ж8ш
    @НатальяКравцова-ж8ш 3 роки тому +12

    Миллион лайков Вашему каналу и дальнейшего процветания. Радуйте нас и дальше нужными рекомендациями и советами. Дорогая Ольга Михайловна, спасибо за Ваш труд, позитив и отличное настроение.

  • @lubovsergeeva6061
    @lubovsergeeva6061 2 роки тому +7

    Да ее послушать и опять вроде живем дальше зная как надо.Спасибо ей .

  • @АйсараДоребаева-г2х
    @АйсараДоребаева-г2х 4 роки тому +20

    Спасибо большое доктор я очень довольна вами. Дай бог вам здоровь,я

  • @tatyanabryukhovetska8610
    @tatyanabryukhovetska8610 4 роки тому +21

    Как же все доходчиво и грамотно доносит . Какая умничка. Переслушала все лекции . Жизнь налаживается. Восхищена и благодарна

  • @МишаГога-в8ш
    @МишаГога-в8ш 3 роки тому +11

    Ольга я вами восхищаюсь, вы врач от бога, жаль что вы не в нашем районе. Чтоб попасть к вам на прием.

  • @Tyu-nb1rh
    @Tyu-nb1rh 4 роки тому +23

    Спасибо! Ясно и внятно ! Как говорится " коротко и ясно!

  • @ЗемфираЯкупова-ш6х
    @ЗемфираЯкупова-ш6х 10 місяців тому +1

    Присоединяюсь к благодарным пациентам. Ольга Михайловна, большое спасибо Вам за просвещение ❤

  • @СергейШишканов-к7с
    @СергейШишканов-к7с 4 роки тому +17

    Слава Тебе Господи! что есть такие люди, практически всем ответ, я стал читать коментарии и Ваши, ответы я в шоке, спаси Вас Бог, дай доброго здоровья, сам диабетик, почерпнул столько информации.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +4

      Спасибо большое! да, я стараюсь отвечать на все вопросы, которые вижу в комментариях. И Вам всего самого доброго!

    • @tigrapodnebesnay
      @tigrapodnebesnay 4 роки тому +6

      Сергей Шишканов , соглашусь, очень внимательная и грамотная доктор, ещё красавица и умница, дай бог всего наилучшего ей !

    • @НадеждаПетрова-й9у
      @НадеждаПетрова-й9у 3 роки тому +2

      Как хорошо что вы у нас есть любимый наш доктор.

  • @whateverm6292
    @whateverm6292 4 роки тому +21

    спасибо Вам Ольга очень многим помогают Ваши советы и мне в том числе. Благодарю

  • @ВалентинаАбрамова-в3х

    Олечка, спасибо! Люблю орехи, но теперь буду употреблять с осторожностью, сухофрукты не нравятся, а вот свежие фрукты с удовольствием, тоже, теперь понимаю нужна мера. Благодарю вас дорогой наш доктор!🌹

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +11

      Добрый день! на здоровье! орехи с точки зрения сахара крови намного полезнее, чем сухофрукты)

    • @ГульнараГ-ч2ц
      @ГульнараГ-ч2ц 2 роки тому +1

      @@ОльгаПавлова-ю7с Значит ,орехи можно есть постоянно ,в неограниченном количестве ?

  • @НатальяТолстоброва-э9э

    Только благодаря Вам снизила свои сахар, милая доктор, спасибо за вашу работу, вы настоящии профессонал....

  • @lara285
    @lara285 Рік тому +10

    Огромное спасибо Вашим родителям и учителям! Доктор от Бога, слушаю и понимаю, что паники нет!❤❤❤

  • @ИгорьБоднарук-ш7я
    @ИгорьБоднарук-ш7я 4 роки тому +11

    Понятная информация и аргументация школы для диабетиков от обаятельного профессионала, спасибо !

  • @ЖанатАкжолов-п2й
    @ЖанатАкжолов-п2й 2 роки тому +5

    Милая Ольга вы от Бога дай бог здоровья!!!

  • @ЕленаСвительская-я7ч
    @ЕленаСвительская-я7ч 8 місяців тому +1

    спасибо, доктор. Прекрасные рассказ, объяснение и краткое резюме в конце.

  • @larisagubaeva5369
    @larisagubaeva5369 2 роки тому +3

    Здоровья тебе Ольга Павлова на долгие годы, успехов, удачи, быть любимой, умничка

  • @alyasalyafieva385
    @alyasalyafieva385 Рік тому +2

    Вы наша золотая!!!!! Где вы раньше были??? ❤️❤️❤️ Смотрю второе видео, и оторваться не могу, все так подробно, четко, без лишней воды. Я стольких эндокринологов послушала за эти несколько дней, все все запрещают, думала совсем нельзя сладкое, сухофрукты... Сегодня думала взять горький шоколад, но побоялась, чернослив тоже думала взять, тоже испугалась, подумав, мало ли что, вдруг сахар поднимется. У меня гестационный сахарный диабет

  • @olgaolga4363
    @olgaolga4363 4 роки тому +6

    Ольга Михайловна спасибо огромное за Вашу полезную информацию!
    Низкий поклон!

  • @alexandermalashevich5243
    @alexandermalashevich5243 4 роки тому +18

    Доброе время суток Вам.Я болею 11 лет.2 тип.Нашла Ваш канал.яузнала очень много нового и полезного для себя,что я не знала и ни кто не объяснил.СПАСИБО.🥰

  • @ludmilayegorkina4201
    @ludmilayegorkina4201 Рік тому +4

    Ну какая же Вы молодчина !

  • @БакытБармакпаева
    @БакытБармакпаева 3 роки тому +6

    Спасибо Ольга Михайловна,очень полезная информация. Умница я Вас люблю и уважаю за вашу полезную информацию. Спасибо

  • @СулейманГамбаров-д7е

    Спасибо,Ольга Павловна!Прекрасные советы

  • @isabellabolotina5033
    @isabellabolotina5033 4 роки тому +7

    Здравствуйте я очень рада что попала на ваш сайт и многое для себя узнала поскольку врачи так подробно не рассказывают большое спасибо

  • @ВераКазанцева-ю7ъ
    @ВераКазанцева-ю7ъ 3 роки тому +3

    Спасибо , не устаю говорить, у меня муж как раз любит орехи. А я теперь знаю что ему порекомендовать.

  • @ВалентинаМасалова-д3ц

    Большое вам спасибо ваши советы просто бесценны у меня улучшился образ жизни я стала себе больше позволять а сахар стал меньше

  • @СветланаКрюкова-и9х

    Ольга Михайловна спасибо Вам большое ,все как всегда ясно и понятно

  • @НеляФеоктистова
    @НеляФеоктистова 3 роки тому +21

    Умница !Всё чётко и понятно. Здоровья Вам и благополучия!

  • @НатальяБакановская-е8з

    Ольга огромное спасибо ,благодаря вашим советам ,я стала обходится без инсулина(3 года калола) при 2 типе (удалили надпочечник,,рак периферических нервных окончаний) благодаря В ам стало легче жить. Дай боже вам здоровья и сил!

  • @СергейЛяхов-ю2с
    @СергейЛяхов-ю2с 4 роки тому +7

    Спасибо Вам за ответ.я думал Вы в Москве принимаете.Очень жаль.Буду смлтреть Ваши видео и слушать Ваши рекомендации.Спасибо Вам от всей души!!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +2

      спасибо! я принимаю в Новосибирске и есть онлайн консультации по видеосвязи.

  • @ТатьянаКовырина

    Благодарю вас за ваш труд, храни вас Господи.

  • @ЛюбовьШпилева-н1ж
    @ЛюбовьШпилева-н1ж 2 роки тому +4

    Огромное спасибо вы наш ангел хранитель

  • @ЗинаидаЮдина-ч7ш

    Лучший врач идушевный человек спасибо

  • @ИгорьСиренко-х7ц
    @ИгорьСиренко-х7ц 2 роки тому +4

    Слушать и видеть Вас огромное удовольствие

  • @ernestonavarro8787
    @ernestonavarro8787 2 роки тому +4

    Умничка.Четко, доступно,понятно.Всех благ Вам!

  • @ЛидияЕвдокимова-ъ3б

    Слава Господу Богу что я попала к Вам 🙏 больше Вам спасибо за ваши рекомендации ,врачи об этом не говорят и анализы не делают ,сразу назначают лекарства . Говорят что не вредные и всё лечение . Спасибо Вам большое ❤️❤️❤️

  • @ЛюбовьС-я4т
    @ЛюбовьС-я4т 4 роки тому +2

    Орехи беру.. Кедр, кешью, фундук, миндаль, подсолнечника и тыквенные семечки... Посыпаю овсянку.. Иначе не сьем.. Стабилизирую.. Табл сахарозаменителя Стевии..Спасибо Ольга Михайловна.. И орехи.. Жарить не нужно.. То есть живые..

  • @ГалинаКамышная
    @ГалинаКамышная 2 роки тому +4

    Спасибо большое за грамотную информацию! Чётко и все понятно!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

  • @НатальяЗотова-ц3т
    @НатальяЗотова-ц3т 4 роки тому +12

    Спасибо за информацию, здоровья вам и благополучия.

  • @larisakogai9843
    @larisakogai9843 4 роки тому +18

    Спасибо, доктор! Все доступно и понятно!!! 👍

  • @nadezhdatsyukenda6257
    @nadezhdatsyukenda6257 4 роки тому +4

    Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи. Здоровья, счастья, благополучия. Спасибо большое за ваши советы.

  • @ВераТихонравова
    @ВераТихонравова 2 роки тому +3

    Спасибо Ольга Михайловна за полезную информацию!!!

  • @СтаниславМитин-ч2ж
    @СтаниславМитин-ч2ж 3 роки тому +10

    Хорошо посмотрел ! Наелся сушеных яблок и персиков с виноградом ! Пошёл сахар мерить

  • @СергейЛяхов-ю2с
    @СергейЛяхов-ю2с 4 роки тому +9

    Вы очень доходчиво расказываете и всё понятно!Бай Вам Бог долгих лет жизни и счастья!Спасибо!

  • @ОстапКрюков
    @ОстапКрюков 2 роки тому +2

    6.54 В макадамии сахара много. Её сладкий вкус обусловлен тем, что её специально вымачивают в сахарном растворе, а затем сушат. Отсюда и сладковатый молочный вкус. Так что с ней аккуратно нужно.

  • @ЛилияСкрипа
    @ЛилияСкрипа Рік тому

    У меня после ковида осложнения: васкулит с полиневропатией. Врачи мои очень хорошие, но у них нет времени все объяснять.
    Спасибо, доктор за консультации. Я давно Вас слушаю. Подписалась.
    Я очень поправилась от гормонов. Сахар в норме, но врач сказала сладкое исключить. Так как я с детства сладкоежка, то очень тяжело отказаться, но уже не ем сладости. Ем вместе с кашей пару свежих фиг или несколько изюминок. Постепенно перешла на трехразовое питание без перекусов. Тоже благодаря Вам. Мне 64г. Одесса

  • @ВалентинаСердюкова-н5г

    Как приятно с вами общаться💞💞💞. Спасибо🙏💕. Успеха💞💞💞

  • @iralazo1731
    @iralazo1731 4 роки тому +15

    Спасибо доктор. Я присоединяясь к остальным комментариям по поводу молочки, творога, сметаны, молока, ряженки , но и так далее.

  • @ТамараДуванова-р4с
    @ТамараДуванова-р4с 4 роки тому +2

    Ольга Михайловна спасибо вам за комментарий .Вы.просто умница .

  • @irinakrasotkina9483
    @irinakrasotkina9483 4 роки тому +34

    Здравствуйте Ольга Михайловна, Вы умничка!!!!! СПАСИБО вам большое,всё грамотно и просто,приятно Вас слушать и видеть!!!!!

  • @ЕленаКузнецова-л8ц
    @ЕленаКузнецова-л8ц 8 місяців тому +1

    Господи! Чтобы я делала, если бы не Вы? Эндокринолог дала листик с рекомендациями для диабетиков. Прочла и поняла, , почему диабет не излечим

  • @ВалентинаКривоконь-б4щ

    Замечательные лекции,лечимся по вашим рекомендациям.❤❤❤

  • @НурчиганСоголбаева

    Бесконечная благодарность дорогая Ольга Михайловна,у меня недавно признали диабет,подписалась,земной поклон Вам🙏🤗🥰🌹

  • @НинаФролова-ш1д
    @НинаФролова-ш1д 8 місяців тому

    Спасибо вам за ваши советы короткие и ясные доктор Ольга Михайловна.😊🎉

  • @АндрейП-ю1й
    @АндрейП-ю1й 2 роки тому +1

    Умный и красивый Доктор!!!

  • @OldPCGaming
    @OldPCGaming 7 місяців тому

    Орехи не только можно но и нужно. На собственном опыте убедился.
    Месяц как узнал о своем СД1. Заменил сладкое миндалем, фундуком и грецким орехом + диета/физнагрузки. Без иньекций инсулина держу глюкозу ~5.7-7.0. Помоему даже для здорового человека нормально.

  • @evgeniyabelyasnik7588
    @evgeniyabelyasnik7588 4 роки тому +3

    Какая Вы молодчина!Спасибо огромное за советы!

  • @ОльгаГалайша
    @ОльгаГалайша 3 роки тому +6

    Благодарю вас за информацию здоровье и успехов вам

  • @СветаТреус
    @СветаТреус 4 роки тому +18

    Здравствуйте!хотелось узнать ваше мнение по поводу кампота из сухофруктов,конечно без сахара.если можно,то сколько и когда.Хочу сказать огромное спасибо!Как всегда чётко и доступно.Большую часть о диабете я узнала из ваших видеороликов.У нас об этом не рассказывают.Спасибо вам за вашу работу!

  • @ТатьянаКуропаткина-ж4я

    Благодарю.Все по полочкам разложили,все понятно.

  • @ИринаРычкова-я8о
    @ИринаРычкова-я8о 4 роки тому +18

    Огромное спасибо за ваши рекомендации. Очень хотелось бы узнать про творог и другие молочные продукты.Когда и в каких количествах можно их есть?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +6

      Добрый день! У молочных продуктов высокий инсулиновый индекс, поэтому употребляем не ежедневно и в адекватных количествах: 1 стакан молока либо кефира, 150-200 гр творога, в умеренных количествах молочка разрешена. И с точки зрения сахара крови лучше молочку в первую половину дня.

    • @НургульДжаханова-ъ4с
      @НургульДжаханова-ъ4с 4 роки тому +1

      @@ОльгаПавлова-ю7с какой малоко именно домашный можно принимать?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +2

      @@НургульДжаханова-ъ4с лучше козье с точки зрения общего здоровья

  • @ЛюбовьЛазарева-е8щ
    @ЛюбовьЛазарева-е8щ 3 роки тому +1

    Спасибо большое-теперь узнала,что чай могу пить с пару урючинами ,в другой день с пару финиками.А то чтобы финики меня не соблазняли отдала их😊Благодарю Вас ,что Вы не оставляете без ответов ни один вопрос.Здоровья Вам.Привет из Казани

  • @ОляОля-в9й
    @ОляОля-в9й 9 місяців тому

    Отличный доктор! Все доступно и понятно! И главное речь, без всяких долгих ээээээ!!?

  • @ИннаИванова-г4ю
    @ИннаИванова-г4ю 4 місяці тому

    Я сухофрукты заливаю теплой водой и оставляю их в воде на несколько часов..потом под проточной водой их промываю..так хоть частично сахар вымывается

  • @ТатьянаПопова-о1л

    Уважение вам доктор!

  • @БАХТИЯР-т6я
    @БАХТИЯР-т6я Рік тому +2

    Ольга Вы Большой молодец спасибо всё чётко ясно

  • @ЮлияВозняк-й1ь
    @ЮлияВозняк-й1ь 3 роки тому +6

    Спасибо.ответ супер,вы очень внимательный и замечательный доктор.🌻🌻🌻💐

  • @tigrapodnebesnay
    @tigrapodnebesnay 4 роки тому +10

    Благодарю вас, доктор !)

  • @ЛюдмилаПетрова-в4о
    @ЛюдмилаПетрова-в4о 4 роки тому +8

    Ольга Михайловна! очень благодарю вас за ваши советы, хорошо помогают , очень хочу узнать, как правильно позволить себе финики, когда и в каком кол-ве? уж очень люблю, но опасаюсь поднятия сахара крови! Пока вроде еще преддиабет!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +8

      Добрый вечер! спасибо! финики можно кушать утром либо в обед сразу после основного приема пищи в небольшом количестве (5-10 штук).

    • @ЛюдмилаПетрова-в4о
      @ЛюдмилаПетрова-в4о 4 роки тому +3

      @@ОльгаПавлова-ю7сСпасибо вам огромное! Обязательно буду следовать вашим рекомендациям! Здоровья Вам, дорогая!!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  4 роки тому +2

      @@ЛюдмилаПетрова-в4о На здоровье! Всего Вам самого доброго!

  • @МаріяХарович-ф9т
    @МаріяХарович-ф9т 4 роки тому +3

    Дуже дякую за вичерпну інформацію, дай Вам Бог здоров'я

  • @АллаМалышева-п1м
    @АллаМалышева-п1м 2 роки тому +1

    Сразу видно профессионал.

  • @infy6
    @infy6 3 роки тому +4

    Спасибо за прекрасные рекомендации.

  • @НинаТимофеева-т6й
    @НинаТимофеева-т6й 4 роки тому +9

    Огромное вам спасибо. Я не знала про сухофрукты. Очень интересная информация и нужная. Я тоже часто ем сухофрукты. Теперь буду знать сколько и какие можно. Благодарю вас 😁😘