Здравствуйте, дорогие друзья! В данном видео я рассказываю о влиянии орехов и сухофруктов на организм человека с сахарным диабетом. Подписывайтесь, ставьте лайк, так Вы ускорите появление новых видео! Будьте здоровы!
Кратко, понятно, без лишней воды и главное четкая речь без междометий....Класс!Самый умный доктор на всем постсоветском пространстве.!!! Спасибо Вам за Ваш труд.
Какое счастье, что я случайно попала на Ваш канал, Ольга Михайловна!!! С каждым видео-роликом получаю такую нужную информацию. Большое спасибо за Ваш труд. Желаю Вам здоровья!!!
Какое счастье тем , кто лечится у этого замечательного доктора ! За 23 года болезни не слышала от своего энлокринолога и сотой доли такой полезной информации по питанию , сколько узнала от Ольги Павловой за небольшой период ! А ведь скольких бы ошибок удалось избежать и не подорвать здоровье !
Я с вами согласна!на приёме у врача никакой информации!только талдычит это нельзя!вот вчера была на приеме-чернослив нельзя, хотя ей сказала что ем 3 штуки и то не каждый день, а уж про другие продукты даже некогда им разговаривать,уткнуться в свой компьютер и на пациентов ноль внимания!
@@МаринаАлимова-р8ч вчера муж был на приеме у врача Врач только посмотрел анализы , молча выписал лекарство Ни на один вопрос не ответил , не проронил даже звука !!! Зачем такие врачи ?
Спасибо за пояснение ! Ваше просвещение для заинтересованных лиц очень важно ! Вы Ольга Михайловна выпускница какого ВУЗа, ваши преподаватели могут гордиться своей выпускницей!
С удовольствием слушаю ваши лекции !У меня недавно обнаружили сахарный диабет.И я случайно наткнулась на ваши ролики.Очень хорошо ,профессионально объясняете .Благодарю !🌼
Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за Ваши советы и за грамотное изложение информации. Все очень понятно , думаю, каждому, кто Вас слушает! Конечно, как всегда лайк!
Никто из врачей никогда не обьяснял так понятно и доступно Болею 10лет .диабет2типа.смотрю ваши Комментарии узнаю много нового и полезного.огромное вам Спасибо
Спасибо, Доктор! Вы- чудо! Умница, красавица, подаете информация четко, интересно, понятно даже " чайнику", что очень важно для широкого круга ваших слушателей, ведь мы все такие разные! Всех земных благ Вам, дорогой наш Доктор!
Ольга Михайловна, спасибо за совершенно доходчивую и полную информацию! Вы говорите не только о том, что полезно, но ещё и почему, сколько, когда...например что орехи полезны в необжаренном виде и что их надо вымачивать...Спасибо за ваш огромный и неутомимый труд! Господних Благославений желаю вам и всем людям планеты! Спасения всем и Вечной Счастливой Жизни!
Миллион лайков Вашему каналу и дальнейшего процветания. Радуйте нас и дальше нужными рекомендациями и советами. Дорогая Ольга Михайловна, спасибо за Ваш труд, позитив и отличное настроение.
Доброе время суток Вам.Я болею 11 лет.2 тип.Нашла Ваш канал.яузнала очень много нового и полезного для себя,что я не знала и ни кто не объяснил.СПАСИБО.🥰
Слава Тебе Господи! что есть такие люди, практически всем ответ, я стал читать коментарии и Ваши, ответы я в шоке, спаси Вас Бог, дай доброго здоровья, сам диабетик, почерпнул столько информации.
Вы наша золотая!!!!! Где вы раньше были??? ❤️❤️❤️ Смотрю второе видео, и оторваться не могу, все так подробно, четко, без лишней воды. Я стольких эндокринологов послушала за эти несколько дней, все все запрещают, думала совсем нельзя сладкое, сухофрукты... Сегодня думала взять горький шоколад, но побоялась, чернослив тоже думала взять, тоже испугалась, подумав, мало ли что, вдруг сахар поднимется. У меня гестационный сахарный диабет
Ольга Павлова уже несколько дней смотрю ваши передачи и с легко стою вздыхая благодаря вам спасибо огромное вы наш луч света в конце тонеля привет из солнечного Израиля 👋
@@ИльяГургов думала что хорошие,я считала что евреи хорошие врачи,ответственные,я родом из Азербайджана и там ходили к врачам евреям если хотели вылечиться а врачи азерб. почти все с купленными дипломами,но были и очень хорошие,но мало. Пошла на прием к частнику азерб,врачи еврея тогда уже разбежались кто куда,90 годы,если вы поняли о чем. Так вот,пошла на прием к кандидату наук , азербайджанцу со щитовидкой,он прямо сказал,я не знаю что делать😁а в России знали,сделали в Архангельске операцию,там прекраснейшие врачи,лучшие в России,всё бесплатно. Но и у вас наверное понаехали латиносы врачи как к Испании и прочие от которых один вред.
Олечка, спасибо! Люблю орехи, но теперь буду употреблять с осторожностью, сухофрукты не нравятся, а вот свежие фрукты с удовольствием, тоже, теперь понимаю нужна мера. Благодарю вас дорогой наш доктор!🌹
Огромное вам спасибо. Я не знала про сухофрукты. Очень интересная информация и нужная. Я тоже часто ем сухофрукты. Теперь буду знать сколько и какие можно. Благодарю вас 😁😘
Ольга огромное спасибо ,благодаря вашим советам ,я стала обходится без инсулина(3 года калола) при 2 типе (удалили надпочечник,,рак периферических нервных окончаний) благодаря В ам стало легче жить. Дай боже вам здоровья и сил!
Слава Господу Богу что я попала к Вам 🙏 больше Вам спасибо за ваши рекомендации ,врачи об этом не говорят и анализы не делают ,сразу назначают лекарства . Говорят что не вредные и всё лечение . Спасибо Вам большое ❤️❤️❤️
Здравствуйте!хотелось узнать ваше мнение по поводу кампота из сухофруктов,конечно без сахара.если можно,то сколько и когда.Хочу сказать огромное спасибо!Как всегда чётко и доступно.Большую часть о диабете я узнала из ваших видеороликов.У нас об этом не рассказывают.Спасибо вам за вашу работу!
У меня после ковида осложнения: васкулит с полиневропатией. Врачи мои очень хорошие, но у них нет времени все объяснять. Спасибо, доктор за консультации. Я давно Вас слушаю. Подписалась. Я очень поправилась от гормонов. Сахар в норме, но врач сказала сладкое исключить. Так как я с детства сладкоежка, то очень тяжело отказаться, но уже не ем сладости. Ем вместе с кашей пару свежих фиг или несколько изюминок. Постепенно перешла на трехразовое питание без перекусов. Тоже благодаря Вам. Мне 64г. Одесса
Добрый день! У молочных продуктов высокий инсулиновый индекс, поэтому употребляем не ежедневно и в адекватных количествах: 1 стакан молока либо кефира, 150-200 гр творога, в умеренных количествах молочка разрешена. И с точки зрения сахара крови лучше молочку в первую половину дня.
6.54 В макадамии сахара много. Её сладкий вкус обусловлен тем, что её специально вымачивают в сахарном растворе, а затем сушат. Отсюда и сладковатый молочный вкус. Так что с ней аккуратно нужно.
Спасибо большое-теперь узнала,что чай могу пить с пару урючинами ,в другой день с пару финиками.А то чтобы финики меня не соблазняли отдала их😊Благодарю Вас ,что Вы не оставляете без ответов ни один вопрос.Здоровья Вам.Привет из Казани
Орехи беру.. Кедр, кешью, фундук, миндаль, подсолнечника и тыквенные семечки... Посыпаю овсянку.. Иначе не сьем.. Стабилизирую.. Табл сахарозаменителя Стевии..Спасибо Ольга Михайловна.. И орехи.. Жарить не нужно.. То есть живые..
Ольга Михайловна! очень благодарю вас за ваши советы, хорошо помогают , очень хочу узнать, как правильно позволить себе финики, когда и в каком кол-ве? уж очень люблю, но опасаюсь поднятия сахара крови! Пока вроде еще преддиабет!
Уважаемая ОЛЬГА ПАВЛОНА! Вы просто гений! Ваши лекции просто отлично произносимые ,но....Хотелось бы видеть тексты ДИЕТ по -денно и по -недельно для диабетиков 2-го типа.И очень важно? Вы говорите, что диабетчику нужно принимать белки, например утром 2 яйца ....но не говорите в каком виде: сырые или варенные в крутую.и так про всем продуктам.СПАСИБО ВАМ за ПОМОЩЬ!
Спасибо за прекрасное разъяснение про сухофрукты и орехи я не знала, что их надо вымачивать, я просто люблю миндаль а остальные не очень но теперь буду чередовать. Огромное Спасибкииииии вашим родителям за такую прекрасную дочь и Врача эндокринолога с большой буквы. Если бы в нашей медицине были такие врачи нас больных наверно было бы меньше, но многое тоже зависит от нас больных. Спасибо Вам за ваш Благородный труд.
Спасибо за информацию об орехах, люблю очень грецкий орех, а вот как вымачивать или замачивать на сколько времени, в холодной... или горячей воде . Я их подсушиваю на листе в духовке. Успехов вам , доктор.
Здравствуйте, дорогие друзья! В данном видео я рассказываю о влиянии орехов и сухофруктов на организм человека с сахарным диабетом. Подписывайтесь, ставьте лайк, так Вы ускорите появление новых видео! Будьте здоровы!
А как на щет вымачивания сухофруктов перед употребления ?.
@@taneajitarciuc143 вымачивание убирает диоксид серы.. Это плюс
Да, лучше и сухофрукты и орехи вымачивать. Это не про сахар крови, а про общее здоровье.
Спасибо за полезную информацию, я новичок с этой болезнью всего 5 месяцев , и в растеряности, это я считала конец жизни, но будем бороться. Спасибо.
Ю́д
Кратко, понятно, без лишней воды и главное четкая речь без междометий....Класс!Самый умный доктор на всем постсоветском пространстве.!!! Спасибо Вам за Ваш труд.
Я тоже смотрю все ролики. Никто так сжато и так понятно не подаёт материал. Просто супер!
С
Эж
Я начинающий диабетик и мне было очень интересно и полезно послушать Вас! Особенно хочется отметить Вашу грамотную речь !
Смотрю все ролики подряд!!!! Супер позитивная женщина! Дай Вам Бог здоровья
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
Какое счастье, что я случайно попала на Ваш канал, Ольга Михайловна!!! С каждым видео-роликом получаю такую нужную информацию. Большое спасибо за Ваш труд. Желаю Вам здоровья!!!
Какое счастье тем , кто лечится у этого замечательного доктора ! За 23 года болезни не слышала от своего энлокринолога и сотой доли такой полезной информации по питанию , сколько узнала от Ольги Павловой за небольшой период ! А ведь скольких бы ошибок удалось избежать и не подорвать здоровье !
Я с вами согласна!на приёме у врача никакой информации!только талдычит это нельзя!вот вчера была на приеме-чернослив нельзя, хотя ей сказала что ем 3 штуки и то не каждый день, а уж про другие продукты даже некогда им разговаривать,уткнуться в свой компьютер и на пациентов ноль внимания!
@@МаринаАлимова-р8ч вчера муж был на приеме у врача Врач только посмотрел анализы , молча выписал лекарство Ни на один вопрос не ответил , не проронил даже звука !!! Зачем такие врачи ?
У нас и эндокринолога нет
Даже чтобы сдать анализ крови на глик.гемог. один раз в 3 мес.непройти !!?😂😢
Почему можно только один лайк ставить? Бесконечная благодарность доктору! Дай Бог вам процветания и здоровья!
Поставьте хоть100штук, пролайкав другие понравившие вам комменты! Вот вам ответ!
И я о том...😊🔥
В вас я вижу идеальное сочетание хорошего врача и учителя. Большое спасибо за уроки.
На здоровье и спасибо вам!
перевести по киргизский язык
@@ШарипаМуратова кырым бырым
Спасибо большое
Спасибо за пояснение ! Ваше просвещение для заинтересованных лиц очень важно !
Вы Ольга Михайловна выпускница какого ВУЗа, ваши преподаватели могут гордиться своей выпускницей!
С удовольствием слушаю ваши лекции !У меня недавно обнаружили сахарный диабет.И я случайно наткнулась на ваши ролики.Очень хорошо ,профессионально объясняете .Благодарю !🌼
Вы врач от бога!!! Дай бог вам здоровья! Спасибо что вы есть такая умница! Спасибо что помогаете нам!!! Информация наиважнейшая!!!!!спасибо вам !!!!
Здорооо сказано👍
Да, кратко, понятно, доходчиво, и обо всем! Супер-доктор!!!
Очень приятно видеть человека, говорящего о правильном питании, который сам находится в хорошей форме). Спасибо
спасибо большое!
@@ОльгаПавлова-ю7с .
Отличный комментарий👨🏼⚕️
Ю
Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за Ваши советы и за грамотное изложение информации. Все очень понятно , думаю, каждому, кто Вас слушает! Конечно, как всегда лайк!
Никто из врачей никогда не обьяснял так понятно и доступно
Болею 10лет .диабет2типа.смотрю ваши
Комментарии узнаю много нового и полезного.огромное вам
Спасибо
Ольга, срочно пишите кандидатскую !!! Вы этого достойны! Благодарю Вас!!!
Все ваши видео- это уже диссертация!
Узнаю столько нового, доктор, только восхищаюсь Вами, ни один врач этого не сказал
Здорово сказано👍
Как много знает,как доступно преподносит. Подробно,понятно без всяких эээ,ааа,ыыы. Самая лучшая👍❤️🌹🌹🌹
Спасибо, Доктор! Вы- чудо! Умница, красавица, подаете информация четко, интересно, понятно даже " чайнику", что очень важно для широкого круга ваших слушателей, ведь мы все такие разные! Всех земных благ Вам, дорогой наш Доктор!
Люблю вас слушать, коротко и ясно и чистая понятная речь! Спасибо доктор! Смотрит вас Америка!
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Каждое утро включаю бабушке одну из ваших лекций, реально заметно улучшение здоровья СПАСИБО.
Не перестаю восхищатся этим доктором ясно четко понятно Какая же умничка Срасибо большое
10 раз спасибо ,я новичок в сахарном диабете.Благодаря вам я много узнаю,я очень рада что попала к вам на канал.Дай Вам Бог здоровья!
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
Как же все доходчиво и грамотно доносит . Какая умничка. Переслушала все лекции . Жизнь налаживается. Восхищена и благодарна
Спасибо Вам большое!
Ольга Михайловна, спасибо за совершенно доходчивую и полную информацию! Вы говорите не только о том, что полезно, но ещё и почему, сколько, когда...например что орехи полезны в необжаренном виде и что их надо вымачивать...Спасибо за ваш огромный и неутомимый труд!
Господних Благославений желаю вам и всем людям планеты! Спасения всем и Вечной Счастливой Жизни!
Спасибо за полезную информацию,сколько нового и нужного узнаю благодаря вам.
Разделяю Вашу точку зрения 🤝
Наконец-то,я нашла своего врача!Спасибо!
спасибо большое!
И Я тоже
Ольга Михайловна, здравствуйте!
Поздравляю Вас с праздником!
Большое спасибо за Ваш труд!
Мне многое стало понятнее. Вы очень доходчиво объясняете.
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Миллион лайков Вашему каналу и дальнейшего процветания. Радуйте нас и дальше нужными рекомендациями и советами. Дорогая Ольга Михайловна, спасибо за Ваш труд, позитив и отличное настроение.
Я пью чай цикорийсфруктами или сягодами можно или нет,
Спасибо огромное. Вы большая умница. Как повезло Вашим пациентам.
Какая же Вы молодец, я восторге от вас, дай бог Вам здоровья и счастья
Доброе время суток Вам.Я болею 11 лет.2 тип.Нашла Ваш канал.яузнала очень много нового и полезного для себя,что я не знала и ни кто не объяснил.СПАСИБО.🥰
На здоровье!
Слава Тебе Господи! что есть такие люди, практически всем ответ, я стал читать коментарии и Ваши, ответы я в шоке, спаси Вас Бог, дай доброго здоровья, сам диабетик, почерпнул столько информации.
Спасибо большое! да, я стараюсь отвечать на все вопросы, которые вижу в комментариях. И Вам всего самого доброго!
Сергей Шишканов , соглашусь, очень внимательная и грамотная доктор, ещё красавица и умница, дай бог всего наилучшего ей !
Как хорошо что вы у нас есть любимый наш доктор.
Да ее послушать и опять вроде живем дальше зная как надо.Спасибо ей .
Огромное спасибо Вашим родителям и учителям! Доктор от Бога, слушаю и понимаю, что паники нет!❤❤❤
Вы наша золотая!!!!! Где вы раньше были??? ❤️❤️❤️ Смотрю второе видео, и оторваться не могу, все так подробно, четко, без лишней воды. Я стольких эндокринологов послушала за эти несколько дней, все все запрещают, думала совсем нельзя сладкое, сухофрукты... Сегодня думала взять горький шоколад, но побоялась, чернослив тоже думала взять, тоже испугалась, подумав, мало ли что, вдруг сахар поднимется. У меня гестационный сахарный диабет
Рада знакомству с Вашим каналом! Спасибо за обучение правильному питанию при диабете!
На здоровье!
Ольга Павлова уже несколько дней смотрю ваши передачи и с легко стою вздыхая благодаря вам спасибо огромное вы наш луч света в конце тонеля привет из солнечного Израиля 👋
@@ИльяГурговчто и в Израиле такие же врачи как у нас?😂
@@user-iqpeers а как вы думаете?)
@@ИльяГургов думала что хорошие,я считала что евреи хорошие врачи,ответственные,я родом из Азербайджана и там ходили к врачам евреям если хотели вылечиться а врачи азерб. почти все с купленными дипломами,но были и очень хорошие,но мало. Пошла на прием к частнику азерб,врачи еврея тогда уже разбежались кто куда,90 годы,если вы поняли о чем. Так вот,пошла на прием к кандидату наук , азербайджанцу со щитовидкой,он прямо сказал,я не знаю что делать😁а в России знали,сделали в Архангельске операцию,там прекраснейшие врачи,лучшие в России,всё бесплатно. Но и у вас наверное понаехали латиносы врачи как к Испании и прочие от которых один вред.
Здоровья тебе Ольга Павлова на долгие годы, успехов, удачи, быть любимой, умничка
Олечка, спасибо! Люблю орехи, но теперь буду употреблять с осторожностью, сухофрукты не нравятся, а вот свежие фрукты с удовольствием, тоже, теперь понимаю нужна мера. Благодарю вас дорогой наш доктор!🌹
Добрый день! на здоровье! орехи с точки зрения сахара крови намного полезнее, чем сухофрукты)
@@ОльгаПавлова-ю7с Значит ,орехи можно есть постоянно ,в неограниченном количестве ?
спасибо Вам Ольга очень многим помогают Ваши советы и мне в том числе. Благодарю
Спасибо большое доктор я очень довольна вами. Дай бог вам здоровь,я
спасибо большое, и Вам всего самого доброго!
Здравствуйте Ольга Михайловна, Вы умничка!!!!! СПАСИБО вам большое,всё грамотно и просто,приятно Вас слушать и видеть!!!!!
Не надо врача называть умничкой. Это фамильярность. Ольга - профессионал, а не ребенок.
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
Умница !Всё чётко и понятно. Здоровья Вам и благополучия!
Ольга я вами восхищаюсь, вы врач от бога, жаль что вы не в нашем районе. Чтоб попасть к вам на прием.
Видно, что тема диабета для Вас важна ❤
Понятная информация и аргументация школы для диабетиков от обаятельного профессионала, спасибо !
На здоровье!
Только благодаря Вам снизила свои сахар, милая доктор, спасибо за вашу работу, вы настоящии профессонал....
Спасибо , не устаю говорить, у меня муж как раз любит орехи. А я теперь знаю что ему порекомендовать.
Спасибо Ольга Михайловна,очень полезная информация. Умница я Вас люблю и уважаю за вашу полезную информацию. Спасибо
Спасибо! Ясно и внятно ! Как говорится " коротко и ясно!
Спасибо,Ольга Павловна!Прекрасные советы
Спасибо доктор. Я присоединяясь к остальным комментариям по поводу молочки, творога, сметаны, молока, ряженки , но и так далее.
Огромное вам спасибо. Я не знала про сухофрукты. Очень интересная информация и нужная. Я тоже часто ем сухофрукты. Теперь буду знать сколько и какие можно. Благодарю вас 😁😘
Ольга Михайловна спасибо Вам большое ,все как всегда ясно и понятно
Ольга огромное спасибо ,благодаря вашим советам ,я стала обходится без инсулина(3 года калола) при 2 типе (удалили надпочечник,,рак периферических нервных окончаний) благодаря В ам стало легче жить. Дай боже вам здоровья и сил!
На здоровье! И Вам всего самого доброго!
Вы очень доходчиво расказываете и всё понятно!Бай Вам Бог долгих лет жизни и счастья!Спасибо!
Спасибо большое! и Вам дай Бог здоровья и долголетия!
Милая Ольга вы от Бога дай бог здоровья!!!
Ольга Михайловна спасибо огромное за Вашу полезную информацию!
Низкий поклон!
На здоровье!
Большое вам спасибо ваши советы просто бесценны у меня улучшился образ жизни я стала себе больше позволять а сахар стал меньше
Как приятно с вами общаться💞💞💞. Спасибо🙏💕. Успеха💞💞💞
Здравствуйте я очень рада что попала на ваш сайт и многое для себя узнала поскольку врачи так подробно не рассказывают большое спасибо
На здоровье!
Слава Господу Богу что я попала к Вам 🙏 больше Вам спасибо за ваши рекомендации ,врачи об этом не говорят и анализы не делают ,сразу назначают лекарства . Говорят что не вредные и всё лечение . Спасибо Вам большое ❤️❤️❤️
Присоединяюсь к благодарным пациентам. Ольга Михайловна, большое спасибо Вам за просвещение ❤
Спасибо Вам за ответ.я думал Вы в Москве принимаете.Очень жаль.Буду смлтреть Ваши видео и слушать Ваши рекомендации.Спасибо Вам от всей души!!!
спасибо! я принимаю в Новосибирске и есть онлайн консультации по видеосвязи.
Бесконечная благодарность дорогая Ольга Михайловна,у меня недавно признали диабет,подписалась,земной поклон Вам🙏🤗🥰🌹
Очень ценную информацию сегодня получила от вас.Очень люблю орехи,теперь буду поосторожней с ними.Спасибо.
Ольга, спасибо большое, что ответили на мой вопрос. Честно, говоря, не ожидала. Недавно подписалась на Вас, буду с удовольствием смотреть и слушать.
На здоровье!
Умничка.Четко, доступно,понятно.Всех благ Вам!
Ну какая же Вы молодчина !
Слушать и видеть Вас огромное удовольствие
Спасибо Ольга Михайловна за полезную информацию!!!
Огромное спасибо вы наш ангел хранитель
Спасибо, доктор! Все доступно и понятно!!! 👍
спасибо!
Спасибо за информацию, здоровья вам и благополучия.
Спасибо! И Вам всего самого доброо!
Спасибо.ответ супер,вы очень внимательный и замечательный доктор.🌻🌻🌻💐
Дуже дякую за вичерпну інформацію, дай Вам Бог здоров'я
На здоровье, спасибо и Вам!
Здравствуйте!хотелось узнать ваше мнение по поводу кампота из сухофруктов,конечно без сахара.если можно,то сколько и когда.Хочу сказать огромное спасибо!Как всегда чётко и доступно.Большую часть о диабете я узнала из ваших видеороликов.У нас об этом не рассказывают.Спасибо вам за вашу работу!
Добрый день, на здоровье, компот без сахара пару стаканов в день вполне можно.
Спасибо
У меня после ковида осложнения: васкулит с полиневропатией. Врачи мои очень хорошие, но у них нет времени все объяснять.
Спасибо, доктор за консультации. Я давно Вас слушаю. Подписалась.
Я очень поправилась от гормонов. Сахар в норме, но врач сказала сладкое исключить. Так как я с детства сладкоежка, то очень тяжело отказаться, но уже не ем сладости. Ем вместе с кашей пару свежих фиг или несколько изюминок. Постепенно перешла на трехразовое питание без перекусов. Тоже благодаря Вам. Мне 64г. Одесса
Хорошо посмотрел ! Наелся сушеных яблок и персиков с виноградом ! Пошёл сахар мерить
😂😂😂👍 Молодец, с юмором
Спасибо большое за грамотную информацию! Чётко и все понятно!!
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Спасибо вам за ваши советы короткие и ясные доктор Ольга Михайловна.😊🎉
Благодарю.Все по полочкам разложили,все понятно.
Отличный доктор! Все доступно и понятно! И главное речь, без всяких долгих ээээээ!!?
Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи. Здоровья, счастья, благополучия. Спасибо большое за ваши советы.
Спасибо большое! и Вас с праздником! всего вам самого доброго!
@@ОльгаПавлова-ю7с мак
Огромное спасибо за ваши рекомендации. Очень хотелось бы узнать про творог и другие молочные продукты.Когда и в каких количествах можно их есть?
Добрый день! У молочных продуктов высокий инсулиновый индекс, поэтому употребляем не ежедневно и в адекватных количествах: 1 стакан молока либо кефира, 150-200 гр творога, в умеренных количествах молочка разрешена. И с точки зрения сахара крови лучше молочку в первую половину дня.
@@ОльгаПавлова-ю7с какой малоко именно домашный можно принимать?
@@НургульДжаханова-ъ4с лучше козье с точки зрения общего здоровья
Ольга Михайловна спасибо вам за комментарий .Вы.просто умница .
6.54 В макадамии сахара много. Её сладкий вкус обусловлен тем, что её специально вымачивают в сахарном растворе, а затем сушат. Отсюда и сладковатый молочный вкус. Так что с ней аккуратно нужно.
Спасибо большое-теперь узнала,что чай могу пить с пару урючинами ,в другой день с пару финиками.А то чтобы финики меня не соблазняли отдала их😊Благодарю Вас ,что Вы не оставляете без ответов ни один вопрос.Здоровья Вам.Привет из Казани
Добрый день, рада быть полезной!
спасибо, доктор. Прекрасные рассказ, объяснение и краткое резюме в конце.
Благодарю вас за информацию здоровье и успехов вам
Ольга Вы Большой молодец спасибо всё чётко ясно
Орехи беру.. Кедр, кешью, фундук, миндаль, подсолнечника и тыквенные семечки... Посыпаю овсянку.. Иначе не сьем.. Стабилизирую.. Табл сахарозаменителя Стевии..Спасибо Ольга Михайловна.. И орехи.. Жарить не нужно.. То есть живые..
Ольга Михайловна, можно микрофон поближе! Спасибо за Ваш благородный труд!
🌹🌹🌹
Большое Вам спасибо! Всё очень ,очень понятно доступно,полезно. Ра да что познакомилась с Вами, наконец то Я нашла Вас!💖
На здоровье!
Ольга Михайловна! очень благодарю вас за ваши советы, хорошо помогают , очень хочу узнать, как правильно позволить себе финики, когда и в каком кол-ве? уж очень люблю, но опасаюсь поднятия сахара крови! Пока вроде еще преддиабет!
Добрый вечер! спасибо! финики можно кушать утром либо в обед сразу после основного приема пищи в небольшом количестве (5-10 штук).
@@ОльгаПавлова-ю7сСпасибо вам огромное! Обязательно буду следовать вашим рекомендациям! Здоровья Вам, дорогая!!!
@@ЛюдмилаПетрова-в4о На здоровье! Всего Вам самого доброго!
Умный и красивый Доктор!!!
Уважение вам доктор!
Какая Вы молодчина!Спасибо огромное за советы!
На здоровье! Спасибо Вам!
Уважаемая ОЛЬГА ПАВЛОНА! Вы просто гений! Ваши лекции просто отлично произносимые ,но....Хотелось бы видеть тексты ДИЕТ по -денно и по -недельно для диабетиков 2-го типа.И очень важно? Вы говорите, что диабетчику нужно принимать белки, например утром 2 яйца ....но не говорите в каком виде: сырые или варенные в крутую.и так про всем продуктам.СПАСИБО ВАМ за ПОМОЩЬ!
Спасибо за прекрасное разъяснение про сухофрукты и орехи я не знала, что их надо вымачивать, я просто люблю миндаль а остальные не очень но теперь буду чередовать. Огромное Спасибкииииии вашим родителям за такую прекрасную дочь и Врача эндокринолога с большой буквы. Если бы в нашей медицине были такие врачи нас больных наверно было бы меньше, но многое тоже зависит от нас больных. Спасибо Вам за ваш Благородный труд.
Спасибо за информацию об орехах, люблю очень грецкий орех, а вот как вымачивать или замачивать на сколько времени, в холодной... или горячей воде . Я их подсушиваю на листе в духовке. Успехов вам , доктор.
Добрый день, на здоровье, вымачивать рекомендуется орехи не менее 8 часов в воде комнатной температуры.
Как всегда все очень просто и понятно . Спасибо за видео.
Спасибо большое ,доктор!Ольга Михайловна ,Вы читаете мои мысли,давно хотела получить такую информацию,благодарю!😍😍😍
На здоровье!