💊 Сахарный диабет. Диета. Ужин: топ 3 ошибки меню при СД. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @СветланаОрлова-ж3ы

    Я по профессии тоже врач, но другой специальности. Также как другие слушатели этих лекций поражена ясности изложения материала, глубокими знаниями в своей области."Кто ясно мыслит, ясно излагает' - это, доктор, относится к Вам ! Спасибо за полезную, ценную и доступную информацию.

  • @ВалентинаЛопухова-с3й
    @ВалентинаЛопухова-с3й 7 місяців тому +47

    Боженька! Спасибо ,что наградил Ольгу Михайловну таким безценным даром-быть настоящим доктором.А вам Ольга Михайловна спасибо,что не скупитесь делиться с нами этим даром. Счастья вам,здоровья и всех земных благ.❤❤❤❤❤😊

  • @galinaandronchik8014
    @galinaandronchik8014 Рік тому +304

    Какой подарок всем нам интернет! Есть возможность увидеть и услышать грамотных специалистов. Оля, благодарю вас за ваш труд!

  • @любовькрутякова-ь3п

    Восхищаюсь таким знающим и доброжелательным врачом.

  • @luga794
    @luga794 Рік тому +224

    не перестаю удивляться доступности для понимания и качества лекций,спасибо большое доктор

  • @АлександраЗайцева-т1д
    @АлександраЗайцева-т1д 7 місяців тому +38

    Уважаемая Ольга Михайловна, не смогла удержаться от выражения Вам большой искренней благодарности, не смотря на то, что под каждым Вашим роликом огромное количество людей говорят Вам об этом. Периодически смотрю самые разные медицинские ютуб каналы. Ваш - безусловно, равный среди лучших. Прекрасно структурированная, профессиональная, действительно, важная и правильно поданная информация. Спасибо за огромную просветительскую работу, которую Вы совершаете в дополнение к своей основной работе! Вы помогаете тысячам людей. А кого-то, возможно, просто спасаете, даже не встречаясь с людьми лично. Это благородное дело, достойное истинного врача, помнящего о клятве Гиппократа. Будьте счастливы и здоровы! 🙏🌿💐

  • @user.B.123
    @user.B.123 2 роки тому +147

    Какая бесподобная девушка! Видно,что она любит своих больных, старается достучаться до них! Творческих успехов вам!

    • @ТатьянаКосенко-з5м
      @ТатьянаКосенко-з5м Рік тому +4

      Я тоже впервые в своей жизни встречаю такого внимательного,толкового врача ,была у 3 эндокринологов и не одна из них не дала никаких знаний и рекомендаций ,а когда я задала вопрос насчет лечения ,почему сахар при диете без сахара ,,сладкого и мучного ,жареного и копченого и большого ограничения в фруктах я за год не могу отрегулировать сахар до нормы,дозы увеличивают ,лекарства меняют ,а сахар с10 понизился до 7,3 гликемический 5 ,5 был за год лишь 2 раза ,хожу пешком на работу и с работы ,что со мной не так и похудела совсем чуть чуть 5 кг и все

    • @ГалинаМасленникова-у3з
      @ГалинаМасленникова-у3з 11 місяців тому

      @@ТатьянаКосенко-з5м э

    • @ТатКа-м5м
      @ТатКа-м5м 5 місяців тому

      Большое вам спасибо,счастья и здоровья вам,уважаемая ольга михайловна

  • @МаріяПлеченко-е3н
    @МаріяПлеченко-е3н 2 роки тому +252

    Я Вам очень благодарна за легкое в понимании но очень содержательное каждое видео. Всего Вам хорошего.

  • @ELENA-mv3ty
    @ELENA-mv3ty Рік тому +48

    Как все четко и понятно! Спасибо. Мне 60 лет, нарушение толерантности к глюкозе поставили лет 30 назад. И далее: метаболический синдром, ожирение, диабет 2. Жировой гепатоз. Классика жанра! Но никто так доходчиво не пояснил весь механизм работы организма. Благодарю за просвещенние нас -людей, чтобы мы осознанно питались и продлевали свою жизнь, даже имея то, что уже имеем... Здоровья вам и всего доброго. Спасение утопающих -дело рук самих утопающих! Будем меняться и следовать рекомендациям!

  • @ЕленаКомарова-н3ю

    Ольга Михайловна, ВЫ добрая, иррудированная, волшебная ФЕЯ !!! Настолько разжёвываете своим слушателям врачебные знания, мы, как на лекциях кафедры медицины у самого прекрасного доктора. Спасибо ВАМ сердечное...💓💓💓

    • @natalyereshko6636
      @natalyereshko6636 Рік тому +9

      Что такое "иррудированная"?

    • @ОльгаСеменникова-ъ6в
      @ОльгаСеменникова-ъ6в Рік тому +3

      ​​@@natalyereshko6636 😂😂😂 хороший вопрос!

    • @natalyereshko6636
      @natalyereshko6636 Рік тому +1

      @@ОльгаСеменникова-ъ6в, вот Вы смеётесь, а я взяла слово на вооружение))) и комплименты с ним составляю. И знаете, чаще благодарят, чем указывают на ошибку)))

    • @Светлана-е7б8д
      @Светлана-е7б8д Рік тому +4

      Эрудированная

    • @ОльгаСеменникова-ъ6в
      @ОльгаСеменникова-ъ6в Рік тому +1

      @@Светлана-е7б8д иррационально эрудированная!

  • @НаталияБузынская

    ВЫ ,ОЛЬГА,НЕ ТОЛЬКО КРАСАВИЦА,НО БОЛЬШАЯ УМНИЦА,ЛУЧШИЙ ЭНДОКРИНОЛОГ ИНТЕРНЕТА.

  • @ИринаФензель
    @ИринаФензель 2 роки тому +253

    Какая умница врач! Спасибо огромное! Ваши видео бесценны для всех людей, не только больных сахарным диабетом. Так все понятно объясняете. Спасибо! Успехов Вам и здоровья!

  • @larisalarisa1970
    @larisalarisa1970 2 роки тому +338

    Как же вы понятно, доступно рассказываете , на одном дыхании прослушала и не заметила как закончилось! Спасибо большое, как же повезло вашим пациентам!

    • @ИринаАхметгалеева-я2д
      @ИринаАхметгалеева-я2д 2 роки тому +39

      Ольга Михайловна, Вы для меня главный авторитет в борьбе с моим диабетом! Столько я приобрела знаний полезных, изменила привычки в питании и уверена теперь, что с диабетом можно жить и не отчаиваться! Огромное Вам спасибо! Регулярно смотрю Ваши видео! Вам счастья и здоровья, Вы наш народный Доктор!

    • @ВераБ-г3з
      @ВераБ-г3з 2 роки тому +5

      @@ИринаАхметгалеева-я2д 👏👏👏👏👍Подписываюсь под каждым Вашим словом. Бесценные советы Ольги Михайловны, так понятно и подробно не найти больше в интернете.

    • @ЛидияЕфимовна-д5х
      @ЛидияЕфимовна-д5х 2 роки тому

      @@ИринаАхметгалеева-я2д
      Чтобы закреплять, добавлять или удалять фрагменты, используйте значок редактирования.

    • @ПрасковьяГалла
      @ПрасковьяГалла 2 роки тому +5

      Спасибо вашим пациентам повезло .Я с Украины возле Мариуполя далеко.

    • @ВераБ-г3з
      @ВераБ-г3з 2 роки тому +5

      Дорогая Ольга Михайловна, спасибо большое за такие понятные советы. Сколько граммов в день можно употреблять белка, мне 64 года, физ. активность умеренная (ходьба 10000 шагов, женская работа по кухне🙂), преддиабет без таблеток.

  • @РозаЖдиханова
    @РозаЖдиханова 2 роки тому +267

    Уважаемая Ольга Михайловна,спасибо Вам за ваши бесценные советы,это самый дорогой подарок для меня!!!

  • @ИринаТокарева-б9д

    Вы просто находка для людей которые не могут придти к врачу на прием,настолько доступная подача информации,что заслушалась и зависла обо всем забыв.Здоровья вам!!!!!!!

  • @ЛюбовьБрауземан-ш1с
    @ЛюбовьБрауземан-ш1с 2 роки тому +163

    Спасибо ,Ольга Михайловна,что поделились с нами своими знаниями!!! Будьте всегда здоровы!!!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +10

      Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

    • @МайяЛуговая-ъ1ж
      @МайяЛуговая-ъ1ж 2 роки тому +12

      Самый умный и толковый врач, приятно слушать,объясняет доступно, умница.дай бог ей здоровья,удачи во всем, побольше б таких докторов.

    • @Наталья-у1к3ч
      @Наталья-у1к3ч Рік тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с пожалуйсто ответьте холестерин повышает уровень сахара?

  • @АндрейИванов-м8й7б

    Большое спасибо за такую понятную беседу. Всё разложено по полочкам.

  • @user-kasak191
    @user-kasak191 Рік тому +22

    Уважаемый доктор, слушаю вас м большим вниманием, стараюсь впитывать необходимые мне знания,кое что записываю,ведь память от диабета тоже страдает. Благодарю родителей,вырастивших такую замечательную дочь.

  • @АннаСозонтова-т9р

    Как жаль что у нас нет таких докторов!Огромное спасибо!

  • @ИринаШерганова-д3й

    Господи спасибо что вы есть. Здоровья вам и процветания

  • @Виктор-х5щ2ы
    @Виктор-х5щ2ы Рік тому +24

    Спасибо большое Ольга, вы самый лучший специалист-эндокринолог, ещё и умеющий просто и понятно все объяснить.

  • @ЕвгенийТретьяков-ж4ъ
    @ЕвгенийТретьяков-ж4ъ 2 роки тому +205

    Жаль что в нашем городе нет таких врачей. Большое спасибо

    • @ТинаЭль-я9е
      @ТинаЭль-я9е 2 роки тому +20

      В городских, районных поликлиниках и она бы вела только прием по времени не более 7-12минут. А если ещё и с компьютером на 'вы'- то большая часть времени на заполнение мд.карты.
      Смотрю свою электронную карту- кошмар, хотя бы 25% из того что там написано было бы сделано врачом.

    • @ЕвгенийТретьяков-ж4ъ
      @ЕвгенийТретьяков-ж4ъ 2 роки тому +6

      @@ТинаЭль-я9е У нас в районе вообще врачей не осталось из за нагрузок уходят.

    • @АннаКоновалова-у5п
      @АннаКоновалова-у5п 2 роки тому +4

      Ольга Михайловна, большое спасибо.что доступно все доносите нам о питании..тем более об ужине. Подскажите правильно я принимаю лекарства..Утром диабетон -60.,а вечером метформин ТЕВА - 1000. ,Сахар не високий до 7.МОЖЕТ НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ ФОРКСИГУ -10 В ОБЕД А ТО СИЛЬНАЯ АЛЕРГИЯ В МЕНЯ.САМА ВЖЕ НЕ ЗНАЮ что может провоцирувать..,но вижу что сахар как бил до 7, что принимала форксигу в обед и вже месяц не принимаю то остался 7.Подскажите ці правильно я слелала, что отменила принимать форксигу.Спасиба Вам.Буду ждать ответа.

    • @umidanasirova961
      @umidanasirova961 2 роки тому +1

      Ольга Михайловна хотелось бы узнать после инсулина мне нехочиться кушать вчём причина

    • @evgenydunkel4740
      @evgenydunkel4740 Рік тому +2

      @@АннаКоновалова-у5п Вы описываете свои проблемы не в том месте. Нужно писать в комменариях, а не в ответе данного товарища, что у них в городе нет таких врачей! Вам ясно?

  • @НаталияЧемерис-э1щ
    @НаталияЧемерис-э1щ 2 роки тому +82

    Ольга Михайловна человеческое вам спасибо. Наконец-то мы внятно получаем информацию о диабете. Теперь я понимаю все о наших эндокринологах.

  • @ЗуевАлександр-ю8ю

    Спасибо за просвещение. На протяжении последних 3 - х лет пользуюсь вашими советами. Они бесценны для меня и всех, кто испытывает эти проблемы.

  • @ЛюбовьФедоренко-п8я
    @ЛюбовьФедоренко-п8я 2 роки тому +48

    Как же я благодарна вам за ваши советы и предостережения больным людям,особенно за лечение и рецепты приготовления диетических блюд,низкий поклон вам,храни вас бог.

  • @Татьяна-ю4щ3з
    @Татьяна-ю4щ3з Рік тому +11

    Благодарю доктора за лекции Всё доступно и понятно ,а самое главное очень полезные советы Узнала намного больше ,чем от лечащего врача Огромное спасибо

  • @ОленаБурдун
    @ОленаБурдун 2 роки тому +73

    благодаря Вам я научилась правильно пытаться и держу сахар в норме. Огромное спасибо, за Вашу работу!

  • @ЛюдаПерепечай
    @ЛюдаПерепечай 2 роки тому +58

    Пересматриваю ваши уроки, многое стает понятным, испробовала и заметила, что ужин мне нужен, белок, немного еды не даёт сахара наутро, теперь больше разобралась. Очень хороший ваш канал, узнаю ответы на многие свои вопросы, спасибо доктор.

  • @НинаВерзилина
    @НинаВерзилина 2 роки тому +37

    Безценный совет, доктор благодарим ВАС. Будьте всегда с нами..

  • @valentinaerokhina5379
    @valentinaerokhina5379 Рік тому +8

    Ольга Михайловна, спасибо за ясное изложение информации! Вы, на самом деле, помазаны богом на свою профессию! Приятно слушать ваши лекции!!

  • @ИринаЕременко-м7ь

    Оля!вы такая умница!слушаю ваши лекции ,возвращаюсь к жизни уходит страх перед сд спасибо вам большое!!!

  • @Катастрофа-ц7е
    @Катастрофа-ц7е 2 роки тому +169

    Умничка доктор!
    Люблю вас слушать!

  • @МаринаАвдеева-ы9д
    @МаринаАвдеева-ы9д 2 роки тому +21

    Слушаю вас и предполагаю, что мой эндокринолог диплом купила. Благодарю!

  • @Оксанасаенко-в9ь
    @Оксанасаенко-в9ь 2 роки тому +30

    Я в изумлении! половину этой инфы собирала несколько лет интуитивно, методом проб и ошибок, а доктор всё лёгким доступным языком рассказывает 🤩 Спасибо Вам огромное! Вы- настоящий врач!

  • @вицик-ф3ю
    @вицик-ф3ю 2 роки тому +11

    Очень приятно слушать умную и красивую женщину врача.

  • @ЛюбовьСенина-п9с
    @ЛюбовьСенина-п9с 8 місяців тому +1

    Какой же. умный доктор, столько полезного , именно, то , что нужно знать всем людям.Спасибо огромное и здоровья вам !

  • @raisakudryashova1636
    @raisakudryashova1636 5 місяців тому +5

    Очень грамотная доктор, все доходчиво, грамотно.❤❤

  • @ВалентинаСошникова-ъ7с

    Спасибо Вам,Ольга Михайновна!Вы врач от бога.

  • @МаринаНастуева
    @МаринаНастуева 7 місяців тому +5

    Благодарю Вас за ваш профессионализм.🙏 Врач с большой буквы👍🥰

  • @ЛюбовьРыжечкина
    @ЛюбовьРыжечкина 8 місяців тому +3

    Лікар ,ви неймовірна,яке щастя спілкування з вами❤

  • @ЧупрасоваГалина
    @ЧупрасоваГалина 2 роки тому +6

    Ольга Михайловна благодарю вас за ваши очень полезные передачи для нас диабетиков . Вас нам Бог послал .

  • @irinas911
    @irinas911 2 роки тому +98

    Недавно открыла для себя Ваш канал, и очень довольна его высококонцентрированной полезной информацией. Не имею диабета, а просто худею, но мне это тоже нужно.

  • @ВалентинаАнищенко-б6э

    Ольга Михайловна, спасибо огромное за вашу работу, за бесценную помощь, оказываемую нам в борьбе с коварной болезней. Крепкого вам здоровья и благополучия!

    • @РаисаИвановнаКартауз
      @РаисаИвановнаКартауз 2 роки тому +8

      Вот это ДОКТОР все ясно доступно помогает не только от услышанного совета,но от вашего голоса... спокойного,раскладывающего все по полочкам..Здоровья Вам и всех благ!!!

    • @АнатолийЛаврененко
      @АнатолийЛаврененко 2 роки тому +1

      спасибо! спасибо! спасибо!

    • @varvarayurpolskaya5523
      @varvarayurpolskaya5523 2 роки тому +2

      Какая противная манера говорить

    • @ТетянаК-е4д
      @ТетянаК-е4д 2 роки тому +10

      @@varvarayurpolskaya5523 Чего лезешь туда куда не надо...Не клюноло? О.П. врач от бога! Спасибо ей огромное...А себе ищи...

    • @ВалентинаЖукова-ы4х
      @ВалентинаЖукова-ы4х 2 роки тому

      @@ТетянаК-е4д .

  • @shahlo77777
    @shahlo77777 2 роки тому +21

    Спасибо, вы делаете большую просветительскую работу и приносите людям добро и пользу.

  • @ТатьянаКурдюкова-к2ч

    Вот же умничка. Мое бесконечное уважение вашим знаниям. Спасибо за ваши лекции. За вашу заботу о нас, болящих. Дай вам бог здоровья тоже.

    • @ИдаГромова
      @ИдаГромова 2 роки тому +3

      Ольга Павловна спасибо большое за толковую и полезную информацию, которую не найти во все справочниках и книжках по диабету,- нет системной, практической информации , благодарю Вас..я диабетик со стажем.

  • @АлексейВаськов-с1ь

    Оля, ты продлеваешь мне жизнь. Послушаешь тебя и вроде не всё так плохо.

    • @ЛюбовьПатошина
      @ЛюбовьПатошина Рік тому

      Ольга Павловна вы богиня в эндокринологии., вас слушать можно очень долго,но как попасть к вам на прием? Давно пора у нас в России столовые больным открыть, чтоб можно было заказать на завтрак или на обед в пределах 500руб. Правительстве просить помочь создать все это и без всяких бед. Спасибо вам, задушим этпот диабет но а

    • @АндрейДанчинов-о8ш
      @АндрейДанчинов-о8ш Рік тому

      @@ЛюбовьПатошина Михайловна

    • @АндрейДанчинов-о8ш
      @АндрейДанчинов-о8ш Рік тому +2

      Что за фамильярность? С чего бы?

  • @игорьшвецов-ж2й
    @игорьшвецов-ж2й 2 роки тому +23

    Ольга Михайловна, благодарю Вас за вашу работу. В поликлинике такой информации не получишь, к сожалению. Вы очень помогаете людям... Желаю крепкого здоровья, успехов во всём!

  • @НинаСкачкова-с1б
    @НинаСкачкова-с1б 2 роки тому +39

    Спасибо, Ольга Михайловна! Искренние пожелания Вам здоровья и всего только самого доброго!

  • @ЗинаидаЕрошевич
    @ЗинаидаЕрошевич 2 роки тому +11

    Как же приятно смотреть и слушать вас. Так доступно вы всё обьясняете ,слушала бы вас часами. Дай бог вам здоровья ,

  • @СаулеДонаева
    @СаулеДонаева 2 роки тому +3

    Ольга ханум какая Вы просто прелесть,Вы очень грамотный специалист,огромное спасибо Вам,я болею диабетом 20 лет получаю инсуллин,поэтому Вы для меня находка слушаю Вас с большим удовольствием ,спасибо!!!🙋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @-annasoulmat549
    @-annasoulmat549 2 роки тому +68

    Большое спасибо, Вам, Ольга Михайловна!, за Ваш труд! Ваша помощь просто бесценна. Благодаря вам удалось добиться значительных результатов.. Всего Вам Доброго!

  • @ЕленаПенькова-ч8ю
    @ЕленаПенькова-ч8ю 2 роки тому +21

    Какие же у Вас полезные ролики . Я недавно на Вашем канале и слушаю Вас открыв рот ,как Вы все понятно и доступно объясняете . Вы кладезь очень нужной и полезной информации. Нигде и никогда ничего подобного не слышала . Большое Вам спасибо за то , что Вы так щедро делитесь с нами 🙏 .

  • @ЛюдмилаАксенова-о3д
    @ЛюдмилаАксенова-о3д 2 роки тому +33

    С удовольствием прослушиваю ваши лекции и беру много полезного для себя

  • @vasiliypozniak8828
    @vasiliypozniak8828 2 роки тому +1

    Дякуємо, Ольга Михайлівна, за корисні поради! Ви для нас лікар від Бога! Нехай Господь поблагословіть Вас у житті і служинні стражденним людям!

  • @elenababichenko2348
    @elenababichenko2348 2 роки тому +86

    Уважаемая Ольга Михайловна, спасибо Вам за всё, что Вы для нас делаете, за бесценную информацию, которую не найти у наших эндокринологов. Год назад мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа, только благодаря Вам и Вашим рекомендациям я сбросила 24 кг, нормализовала сахар. Низкий Вам поклон !

    • @ГалинаИванова-т4з
      @ГалинаИванова-т4з 2 роки тому +1

      Поделитесь опытом как похудели, пжлст!!!! 🙏🙏🙏🙂🙂🙂

    • @ТатьянаИльинична-ь1ц
      @ТатьянаИльинична-ь1ц 2 роки тому +4

      Какая Вы , Елена , молодец !!! Есть повод для гордости собой . Поздравляю , Вас !!

    • @татьянаКалинина-щ1ь
      @татьянаКалинина-щ1ь 2 роки тому +2

      Спасибо огромное за Ваше доступное объяснение всех важных тем! Вы просто ,, Находка,, для нас! Смотрю и слушаю Вас постоянно, учусь правильному образу жизни при пред диабете+пред подагре. Из-за двух противоположных диет чуть мозг не,, вскипел,,, а Вы разложили всё по полочкам. Очень Вам благодарна

    • @ЛарисаРайд-ш8э
      @ЛарисаРайд-ш8э 2 роки тому

      Поделитесь пожалуйста опытом своим, как вы похудели на 24кг???

  • @МарияВинтуняк
    @МарияВинтуняк Рік тому +2

    Большое спасибо доктор!! Ольга Павловна, вы родилась доктором. Вас слушаю, я начала жить с вами, каждый день. Здоровья вам.. Таких врачей как вы, может 1 в 5.000.

  • @vostokzapad321
    @vostokzapad321 2 роки тому +18

    Не устаю Вами доктор радоваться 😀 вот тема важная, которое Вы подняли и ответили, какая Вы умница. Я Вас уважаю и обожаю.

  • @ВалентинаКасянчук-ш8у

    Добрый день Ольга Михайловна.Вы доктор от Бога,спасибо вам за информацию о диабете,о правильном питании.

  • @Боцман-х2л
    @Боцман-х2л 2 роки тому +13

    Уважаемая Ольга Михайловна. Спасибо за труды Ваши! Всего доброго!

  • @ТатьянаВолодина-о2з
    @ТатьянаВолодина-о2з 2 роки тому +14

    Ольга, огромное Вам спасибо. Я заболела после ковида. Была у эндокринолога., но получила всю "богатейшую" информацию только от Вас. У меня сложилось теперь такое впечатление, что мой врач просто отнеслась ко мне (если можно так сказать) хладнокровно.Еще раз большое Вам спасибо.Очень многое я поняла и стала использовать в своей жизни.

  • @galyanikishina5907
    @galyanikishina5907 2 роки тому +18

    Ольга Михайловна, спасибо, ценная информация для диабетиков!!!! Здоровья и всех благ!!!

  • @СветланаТарасова-л1х
    @СветланаТарасова-л1х 9 місяців тому +1

    Ольга Павлова- респект!! Вы- супердоктор!! Так внятно, понятно и настойчиво объяснять нужные вещи!

  • @saidatuyakbayeva21
    @saidatuyakbayeva21 2 роки тому +4

    Вы просто прелесть-заболеваете сахарного диабета это тяжелое заболевание а Вы просто Богом посланы людям все люди кто нуждается в ваших разъяснениях БЛАГОДАРЯТ Вас я как мать дочери у которой сахарный диабет кланяюсь Вам в ноги Дай Бог Вам много здоровья красоты и счастья!!!!!! Мы Вас ЛЮБИМ Продолжайте эту Миссию)))))))

  • @ТатьянаГоцева-и6х
    @ТатьянаГоцева-и6х 2 роки тому +28

    Очень и очень рада что нашла ваш канал, много получила ответов на свои вопросы. Вся информация подана понятным языком.

  • @АлександрП-в5ш
    @АлександрП-в5ш Рік тому +3

    Грамотное, доступное, чёткое изложение материала. Можно сказать даже захватывающее!

  • @olgafedorenko5297
    @olgafedorenko5297 2 роки тому +50

    Спасибо большое! Расставили всё по местам - осталось только придерживаться вашим советам. Буду стараться не нарушать.

  • @ВалентинаДмитриенко-ф6д

    Большое вам спасибо. Вы врач от Бога. Самых лучших вам пожеланий.

  • @ГалинаДружинина-м2п
    @ГалинаДружинина-м2п 2 роки тому +37

    Очень Вам благодарна за все Ваши лекции. Я в этом вопросе новичок.

  • @Надежда-й3ч7о
    @Надежда-й3ч7о 3 місяці тому +1

    Слушаю только вас.ничего лишнего.приятно вас слушать

  • @ОльгаЛ-щ1ъ
    @ОльгаЛ-щ1ъ 2 роки тому +4

    Спасибо ,Оленька!!!Какая же Вы умница,красавица и просто феерический доктор!!!Каждая Ваша информац-это как глоток воды,в жару!!!Люблю и ценю Вас и Ваш труд!👍👍👍👏👏👏💞💞💞

  • @СветланаКоршунова-д5н

    Ольга Михайловна, добрый день! Благодарю вас за такую хорошую, нужную и полезную информацию 🙏 Дай Бог вам здоровья, и больших успехов в работе! Впервые встречаю в своей жизни очень грамотного специалиста, сколько в жизни приходилось общаться с эндокринологами Эх если бы встретить лет 20 назад вас, очень многих неприятностей связанных с этим заболеванием можно было бы избежать. Но даже сейчас я внимательно слушаю и действую так как вы учите нас, и то вижу сдвиги, в лучшую сторону.Счастья вам дорогой доктор 🙏

  • @Aliona298
    @Aliona298 4 місяці тому +5

    Ольга Михайловна, спасибо огромное за такие полезные и позновательные лекции! Хотела у вас спросить: является ли физической активностью уборка квартиры, мытьё окон, глажка белья и т.д. Мне 70 лет, сил уже активно заниматься спортом нет, да и пенсии нашей не хватает на спортзал, после уборки квартиры уже силы заканчиваются. Я делаю утреннюю гимнастику 40 минут, хожу по квартире после каждого приёма пищи ( в быстром темпе нахаживаю 6- 8 тыс. шагов), стараюсь гулять если хорошая погода и хорошо себя чувствую.

  • @МиколаДовганюк-з5н

    ОЛІЧКА ЩИРО дякую за такі ясні чіткі пояснення про діабет за якими я стараюсь виконувати що і як себе вести що їсти умнічка лікар від Бога хай Господь Бог береже вас і вашу сімю терпіння вам добра миру

  • @ГалинаРумянцева-с9э

    Большое вам спасибо за ваши лекции очень жаль что не имею возможности записаться в вашу школу низкий вам поклон и здоровья

  • @БочокПотик-м8я
    @БочокПотик-м8я Рік тому

    Благодарю ,нет слов ,один восторг,знания,чёткость и внешне ну очень приятный человек,хочется слушать и смотреть🙏🙏🙏👍👍👍😘👌👌👌💐💐💐

  • @nadin_winterman
    @nadin_winterman 2 роки тому +31

    Спасибо вам за вашу работу и за помощь Ольга Михайловна 💐💐💐 об одном жалею, что раньше вас не было, были бы у меня те знания которые вы сейчас даёте, я бы не угробила свой организм вредными диетами и голодовками 🤦‍♀️

    • @НинаАкимова-ъ3ъ
      @НинаАкимова-ъ3ъ Рік тому +1

      Спасибо доктор. Все понятно говорите это для диабетиков очень важно.

  • @ТатьянаНовикова-ш3ч

    Спасибо Вам огромное!!!! Вы врач от бога и очень любите свою профессию. 👍👍👍ВЫ помогаете людям и я Вам очень благодарна, ваша помощь даёт надежду. С уважением к Вам. ♥️♥️♥️

  • @Софья-у1к7р
    @Софья-у1к7р Рік тому +4

    Спасибо за советы и объяснения. Это ценная информация. Всё работает. Сахар пришёл в норму. Ваша информация помогает жить полноценной жизнью.🌹

  • @Марія-я2п
    @Марія-я2п 4 місяці тому +1

    Доктор.Ви як розумна, так і красива.💐

  • @faridaredmi5712
    @faridaredmi5712 Рік тому +4

    Спасибо за доступные лекции! Ничего лишнего,все поделу!

  • @НатальяБабенко-с3ф

    Уважаемая Ольга Павловна!!! Вы так доступно и понятно всё объясняете, Спасибо Вам, и храни Вас Господь!!! 🙏🙏🙏

  • @ЛилияЛиберовская
    @ЛилияЛиберовская 2 роки тому +4

    Ольга Михайловна, спасибо за все . За уважение к людям . Будьте здоровы и счастливы

  • @Прекраснаяжизнь-и8в

    Большое вам спасибо, я теперь тоже диабетик с большими сахарами. Как я вовремя вас нашла. Храни вас Господь!!! С Наступающим Новым Годом!

    • @СветаОхотникова-ц4р
      @СветаОхотникова-ц4р Рік тому

      Спасибо за подробное объяснение: все понятно что и как делать врачи на приёме этого не говорят Огромное спасибо вам

    • @MikkookkiM
      @MikkookkiM Рік тому +2

      Добро пожаловать! В нашем полку прибыло! В нашей компашке засахаренных))

    • @Прекраснаяжизнь-и8в
      @Прекраснаяжизнь-и8в Рік тому

      @@MikkookkiM Да уж, компашка болезных. Но значит так должно быть. Спасибо, хороших сахаров вам👋

  • @ЛюбовьРуслана-ъ5м
    @ЛюбовьРуслана-ъ5м 2 роки тому +8

    Сколько нового для себя открыла и все это мне очень нужно! Спасибо, Вам, доктор! 💝🌹

  • @МашаИванова-д9х
    @МашаИванова-д9х 2 роки тому +2

    Вот это доктор ! ГРАМОТНО доступно понятно чувствуется подготовка намтоящего специалиста у меня недано обнаружили повышенный сахар была паника но прослушав ее лекции я поняла что жить можно и даже убрать повышение Спасибо нам всем повезло.

  • @НатальяВасильева-е5ж

    Уважаемая Ольга Михайловна,благодарю Вас за интересные профессиональные советы,очень нужные и необходимые в наше время.
    Всего Вам доброго!

  • @НатальяДвоешкина

    Спасибо, Вам ,милая доктор,я очень довольна что встретила вас на просторах интернета.

  • @lyudmilalev8390
    @lyudmilalev8390 2 роки тому +13

    Обожаю Вас слушать))) я не диабетик (слушаю для мужа), а тут ролик ну как для меня (нервы на работе-сон плохой), не буду,думаю,на ночь кушать, ага,вообще не могу уснуть!
    Благодарю вас за информацию !!!

  • @ГульшатДавлетшина-ы1п

    Ольга Михайловна, Вы такая молодец! Даже уже Ваш голос даёт правильный настрой. А рекомендации отличные и доступные всем!!! Спасибо

  • @НурияМуратова-ф4я
    @НурияМуратова-ф4я 2 роки тому +19

    Спасибо вам за доступную подачу информации,все просто и доходчиво обьясняете.Люблю вас слушать,желаю вам всего доброго и крепкого здоровья,пусть беды тбходят вашу семью стороной

  • @СветланаИванова-т8б8д

    С детства были приступы гипогликемии.Видео прекрасное. Благодарим! Пока диабета нет, работаем над собой вместе с вашим каналом!ОЧЕНЬ полезный канал!!!

  • @ЕкатеринаВасильева-й5п9ъ

    Спасибо огромное Ольга Михайловна!!! Скоро я стану эндокринологом 😄Вы настолько понятно объясняете, что самому глупому человеку станет понятно !спасибо , что вы есть!

  • @ЛюдаЧерешнева
    @ЛюдаЧерешнева 2 роки тому +5

    Как все четко и понятно для корректировки питания с пользой для здоровья спасибовам огромное вы специалист высокого уровня и любите свою работу.

  • @UserUser-el5yy
    @UserUser-el5yy 2 роки тому +17

    Оленька, спасибо огромное! Не просто лайк, а целый лайкище! Здоровья вам и финансового благополучия! Очень полезная информация!

  • @MaybeIbeenherebefore
    @MaybeIbeenherebefore 2 роки тому +2

    Доктор вас нам бог послал. Спасибо что вы есть. Храни вас господь.

  • @ЛюбовЯнчишина
    @ЛюбовЯнчишина 2 роки тому +7

    А я то думаю что немогу спать, Хочу кушать вечером 🌙. И что-то любименькое, вкусное, а тут ещё ЭТОТ диабет, жить не даёт, вот такое счастье....спасибо большое вам Ольга Павлова.

  • @sergstepanidi3565
    @sergstepanidi3565 2 роки тому +2

    Респект, Ольга Михайловна, за адекватную и понятную информацию! Храни Вас бог! Дякую.

  • @Людмила-в1х3г
    @Людмила-в1х3г 2 місяці тому +9

    А я пенстонерка, с минимальной пенсией, и мне интересно как мне соблюсти эту диету ? Сколько стоят кольмары, горбуши, морепродукты и овощи зимой? , я уже ненавижу гречку, яйца и грудинку. Тут по любому слетиш с катушек и ешь то что есть в холодильнике, или под рукой. Простите наболело. Я в своей жизни ни разу не ела лосося , креветок и кальмаров. Я не жалуюсь , но дайте совет поскромнее. Для простых людей.

    • @эльвирашалаева-д3ч
      @эльвирашалаева-д3ч Місяць тому +1

      Белки:завтрак-яйцо,100 творог; обед: куриное бедро 100 граммов;ужин:рыба 100 граммов.Г арниры соответственно нашей диеты.

  • @ОльгаВладимировнаСуслина

    Спасибо Ольга Михайловна!!!Вы настоящий профессионал!!!Уважение и восхищение!!!

  • @НинаСоколова-ч2к
    @НинаСоколова-ч2к 2 роки тому +4

    Нет слов как Вас благодарить за видео за обьяснения здоровья Вам все пишут хорошие слова я рада что нашла такова замечательного врача с удовольствием смотрю все ваши программы огромное спасибо🥰🥰🥰❤❤❤🙏🙏🙏