Люди!! имейте совесть?? Ну кто ставит дизлайки??? Кто вам еще так все подробно раскажет?? Ваш участ эндокринолог??? Сомневаюсь???будте благодарны доктору ,от меня лично спасибо,не один вопрос не оставлен без внимания!!! Не покидайте нас!!
Я думаю, что дизлайки не страшны, ютюб считает одинаково и лайки и дизлайки. Т.е. и то и другое продвигает ролик. А доктору спасибо огромное за просветительский труд.
Здравствуйте дорогие зрители. Заметил что если на голодный желудок утром скушать 150 граммов сырой тыквы потёртую на свекольную тёрку добавить пару Зубков чеснока и чуть чуть посолить то через 2 часа сахар упадёт на 2-2,5 единицы. Вот это чудо. Всем вам огромного здоровья.
Спасибо Доктор! Ваши советы помогли мне в течении 6 месяцев с помощю диеты и прогулок снизить глюкозу с 7,8 до 5,5 ммоль/л (на тощак). Самочувствие налаживается. Успехов Вам, а всем читающим эти строки - здоровья!
Единственный врач, который объясняет, как сочетать продукты и употреблять их без вреда для здоровья, а не просто тупо запрещает их есть. Большое спасибо! Всё чётко и понятно, как всегда! 🌺🌺🌺
Доктор,спасибо Вам за Вашу работу,можно сказать,ликбез.Честно говоря,люди с диабетом не знают,как правильно питаться.Продолжайте нужную и полезную для дей работу
Спасибо большое доктор за Ваш труд.Сегодня ваша передача помогает многим людям с сахарным диабетом, которым стали болеть огромное количество людей в России.
Огромная Вам благодарность! Мы с мужем только недавно узнали о наличии у нас диабета и вопросов просто уйма. Эндокринолог выдал распечатанный стол 9, но меня настораживают такие рекомендации. Вы просто спасаете от информационного голода. Четко все по каждому продукту. Еще раз спасибо!
Добрый день, стол номер 9 - это диета с большим количеством углеводов, при диабете 2 типа (если выраженная инсулинорезистентность), более оправдано мягкое низкоуглеводное питание, нежели, чем диета 9.
А мне эндокринолог назначил Глюкофаж 850 утром и 850 вечером при сахаре 9 натощак. Я начал принимать 750 Глюкофаж Лонг на ночь, сахар стал 5.8 или 5.5 натощак. Зачем было назначать 1700 суммарно в сутки? И больше ничего о моем состоянии и этой болезни. Видимо тому доктору безразлично, как себя поведут сахара и побочки.
Блин как же всё доступно 🙄.! Читаю коменты И думаю, во люди уси пуси лапатуси подлизы. А в голове.. Блин ну не похвалить нельзя, так всё чётко и ясно браво 👋👋💖
Здравствуйте Ольга спасибо я ещё получил вашу информацию про тыкву очень понятно сейчас сезон я начинаю принимать тыкву очень мне нравится.У меня и гепертония когда я употребляю тыкву я тогда меньше принимаю таблетки.Очень приятно вас слушать.😍😍
Доброго времени суток, спасибо за очередную нужную информацию. Очень люблю самсы с тыквы, но к сожалению, из сегодняшней информации, узнал,что злоупотреблять нельзя, и обожаю тыквенные семечки , но их калорийность опять обязывает к ограничению. Всего Вам доброго за Вашу неоценимую помощь людям .
Обожаемая Ольга Михайловна! Благодаря Вашим советам отрегулировала питание(почти что😔), мне 68 лет т сейчас сахар в пределах 5, 7 - 6, 4, редко 6,7 после еды не поднимается, за 9 месяце в *-* 14 кг. Может уже нет сд???
Доктор большое спасибо. Вы рассказали то что я незнала и мучалась как есть тыкву. напекла пирожков наелась давление упало 93 42 71. Я быстрей к вам оказывается она снимает давление. А оно у меня и так низкое 113 60 66. Но я чувствую себя хорошо. Еще раз вам огромное спасибо
Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна!!!!Теперь я знаю ,как правильно кушать тыкву.Благодаря Вашему видео.Как вы хорошо все о бьясняете.Спасибо Вам!!!!Благодарю вас.Я с интересом всегда смотрю Ваше видео о правильном питании при диабете 2 типа.Очень хочу послушать вы говорили о семечках тыквенных.Спасибо Вам!!!!
Добрый день! Спасибо за доверие! В течение 3 - 6 месяцев организм будет восстанавливаться. Обязательно соблюдайте низкоуглеводную диету, не игнорируйте физические упражнения, выполняйте рекомендации врача эндокринолога по приему препаратов. Здоровья Вам!
Прекрасный доктор!!БЛАГОДАРЯ О М Я ОЖИЛА ОТ ПОВЫШЕННЫХ САХАРОВ СЕЛА НА ДИЕТУ И УСПОКОИЛСЯ САХАР ЭТО РАБОТА О М!!Я ЕЙ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!В КОТЛЕТКИ МЯСНЫЕ ТРУ ТЫКВУ И КАБАЧОК В ДУХОВКЕ ИЛИ НА СКОВОРОДКЕ ГОТОВЛЮ КТО КАК ПЕРРЕНОСИТ...
Здравствуйте! Спасибо за информацию! Очень ценные рекомендации. Расскажите пожалуйста, о туте , то есть о шелковице. Наверное эта ягода, тоже в запрете для диабетиков. Хотелось бы узнать ваше мнение.
Galina Ivanova. Никогда не ела сырую тыкву!Спасибо за подсказку.Я её вообще исключила их своего меню,СД2.Честно говоря,не люблю её.Я её и не покупаю.Печёную вся семья ест,запекаем,но особой симпатии к ней никто не испытывает.Вот каши ели и едят с рисом,пшеном и я с удов.ела,но сейчас многого лишились при диабете.🌹
Добрый день, перцы и ароматные травы мы можем употреблять столько, сколько хочется, если позволяет желудок, растительные масла лучше чередовать и выбирать масла холодного отжима, масла лучше употреблять днем и в обед.
Доброе утро! Спасибо за вашу работу, вы наша спасительница! Посмотрела видео о тыкве и семечках...у меня вопрос о семечках подсолнуха...я их ем сырыми и добавляют во все салаты..и ещё кунжут...хотела бы узнать насколько это полезно или не полезно для сд2 .Спасибо !!!
Добрый день, да, семечки подсолнечника, кунжут можно употреблять, это растительные жиры, более полезно в сыром виде, на сахар крови семечки не влияют, но помним, что содержат большое количество калорий.
Отличное видео, как раз в сезон. Ольга, снимите, пожалуйста ещё видео про уход за собой при диабете. Я, например люблю скраб, в который входит мед и сода, но есть информация, что при сд, такой уход уже нельзя. Так же мастер по шугарингу не хотела сначала меня брать на приём с таким диагнозом, а потом когда увидела, насколько для моей кожи это травматично, сказала, что мне категорически нельзя эту процедуру. На кавитацию когда то хотела походить, тоже в одном месте отказали, в другом готовы были взять. Хочется так же красиво выглядить, как вы. 😊
Добрый день, спасибо большое, при сахарном диабете все уходовые процедуры (скрабы, маски, кавитация, пилинги) делаются при стабильных сахарах крови, при компенсированном диабете (тут разрешены и уходовые и инъекционные процедуры), в декомпенсацию с косметологией нужно быть осторожнее.
@@angieitskovitch3463 А все на глаз. Кидаю тыкву порезаную кубиками, немного воды, поварю немного, что б тыква мягкой стала, добавляю апельсин и стевии по вкусу. Сейчас на эритрит перешла, потому что он не горчит.
Здравствуйте! в умеренных количествах бобовые можно, они содержат медленные углеводы и растительный белок. Пшенная каша - это медленный углевод, поэтому едим в умеренном количестве в сочетании с белком и клетчаткой в первой половине дня.
Люди!! имейте совесть?? Ну кто ставит дизлайки??? Кто вам еще так все подробно раскажет?? Ваш участ эндокринолог??? Сомневаюсь???будте благодарны доктору ,от меня лично спасибо,не один вопрос не оставлен без внимания!!! Не покидайте нас!!
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
Я згодна з вам,це ганьба ,щира подяка лікарю за її працю.
Я думаю, что дизлайки не страшны, ютюб считает одинаково и лайки и дизлайки. Т.е. и то и другое продвигает ролик. А доктору спасибо огромное за просветительский труд.
Ольга Михайловна, вы наше спасение. Мы учимся у вас как жить с диабетом. Огромное вам спасибо за ваш бесценный труд.
Конкуренты🤔😄😄😄
Здравствуйте дорогие зрители. Заметил что если на голодный желудок утром скушать 150 граммов сырой тыквы потёртую на свекольную тёрку добавить пару Зубков чеснока и чуть чуть посолить то через 2 часа сахар упадёт на 2-2,5 единицы. Вот это чудо. Всем вам огромного здоровья.
Спасибо ❤
Доктор просто чудо!!! Дайте Оскар этой Богине!!! Спасибо за ваши полезные советы!
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Спасибо Доктор! Ваши советы помогли мне в течении 6 месяцев с помощю диеты и прогулок снизить глюкозу с 7,8 до 5,5 ммоль/л (на тощак). Самочувствие налаживается. Успехов Вам, а всем читающим эти строки - здоровья!
На здоровье! Спасибо, вы молодец!
@@ОльгаПавлова-ю7с и так
Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝
Одна из немногих врачей лаконично и подробно рассказывает в спокойном тоне
Огромная благодарность за обучение комфортной жизни с деабетом! Большое дело Вы делаете!
На здоровье
Спасибо Ольга Михайловна.. Вы как глоток чистого воздуха. Благодаря вам.. Учусь.. И сахар бывает с утра в норме.. Буду вас слушать.. 👍🍀🌹
Единственный врач, который объясняет, как сочетать продукты и употреблять их без вреда для здоровья, а не просто тупо запрещает их есть.
Большое спасибо! Всё чётко и понятно, как всегда! 🌺🌺🌺
Добрый день! Рада быть полезной!
Доктор,спасибо Вам за Вашу работу,можно сказать,ликбез.Честно говоря,люди с диабетом не знают,как правильно питаться.Продолжайте нужную и полезную для дей работу
Не устаю вас слушать.
Огромное спасибо дорогая
Какя же умочка, дай бог здоровья, неужели есть такие доктора, как вашим пациентам повезло, всего вам самого наилучшего
Лайк жирный за "умочку"🤗,точно сказано👍👏
Слушать Вас, получать информацию - бальзам на душу. А то одни запреты и страшилки. Огромное Вам спасибо за труд. Всём здоровья💐💐💐💐💐
Уважаемая Ольга! Спасибо Вам Большое! Вы нам необходимы! Очень Подробно Рассказываете! Даёте Прекрасные Советы! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
ВЫ замечательный доктор,здоровья Вам и удачи везде и во всем.
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
Спасибо большое доктор за Ваш труд.Сегодня ваша передача помогает многим людям с сахарным диабетом, которым стали болеть огромное количество людей в России.
Добрый день! Спасибо за отзыв.
Не только в России.
Огромная Вам благодарность!
Мы с мужем только недавно узнали о наличии у нас диабета и вопросов просто уйма. Эндокринолог выдал распечатанный стол 9, но меня настораживают такие рекомендации. Вы просто спасаете от информационного голода. Четко все по каждому продукту.
Еще раз спасибо!
Добрый день, стол номер 9 - это диета с большим количеством углеводов, при диабете 2 типа (если выраженная инсулинорезистентность), более оправдано мягкое низкоуглеводное питание, нежели, чем диета 9.
А мне эндокринолог назначил Глюкофаж 850 утром и 850 вечером при сахаре 9 натощак. Я начал принимать 750 Глюкофаж Лонг на ночь, сахар стал 5.8 или 5.5 натощак. Зачем было назначать 1700 суммарно в сутки? И больше ничего о моем состоянии и этой болезни. Видимо тому доктору безразлично, как себя поведут сахара и побочки.
@@ОльгаПавлова-ю7с лэ
@@ЮрийКумпан-ф7о попробую. Но найду ли, чтоб сельдерей был всегда в наличии?
@@ЮрийКумпан-ф7о магазинный пойдет. У нас в Магнитах часто бывает. На вид бодренький такой.
Спасибочки наш любимый доктор!
Ждём всегда Ваше видео!
СПАСИБО!
Как повезло Вашим пациентам!
Блин как же всё доступно 🙄.!
Читаю коменты
И думаю, во люди уси пуси лапатуси подлизы.
А в голове.. Блин ну не похвалить нельзя, так всё чётко и ясно браво 👋👋💖
Спасибо огромное дорогой доктор за все эти полезные хитрости в комбинации меню !!!
Здравствуйте, наш доктор!! Большое спасибо за Ваш труд.
Спасибо Ольга Михайловна .Все ваши передачи очень полезные.
Как нам повезло что вы у нас есть спасибо вам и вашем родителям
Огромное спасибо Вам доктор .Очень хорошо ,что Вы у нас есть,мы учимся многому у Вас.Здоровья Вам.Ваш канал лучший.
На здоровье, спасибо большое и Вам!
Спасибо Вам огромное за Вашу Очень необходимую нам , диабетикам , передачу !!!
Более разумной и полезной информации не слышала ни от одного врача за свои 70 лет прожитой жизни. Всегда слушаю с большим интересом. Спасибо доктор!
Оленька,позвольте Вас так назвать,Вы моя путеводная звезда теперь в вопросах питания
Благодарю,вы замечательный,грамотный настоящий врачеватель.Особая благодарность за понятные для проствых людей
Спасибо вам большое доктор. Здоровья вам.🙏 как хорошо 👍 что вы есть..💞💞
Здравствуйте Ольга спасибо я ещё получил вашу информацию про тыкву очень понятно сейчас сезон я начинаю принимать тыкву очень мне нравится.У меня и гепертония когда я употребляю тыкву я тогда меньше принимаю таблетки.Очень приятно вас слушать.😍😍
Спасибо, Ольга. Ваше слоао лечит. Здоровья вам.
Доктор, спасибо огромное!
Ваши советы неоценимы!
Хотелось бы услышать от вас про баклажаны.
Спасибо. Я люблю есть тыкву. Много полезной информации вы дали.🌹
Бальзам для меня, отлегло немного. Ура тыкву можно .....с капустой в паре. СпасиБо, ангел .
хочу добавить сырое все можно оч медленый гликемический индекс
Ну как Вам удалось её полюбить?!
А как быть с тыквенной кашей ?
Я готовила пока не было диабета с пшеном на молоке.
Очень люблю,но сейчас боюсь .
Спасибо,доктор,большое за хорошие и полезные советы!Тыкву вообще исключила из своего меню.Начну с сырой.Тут в комментариях салатик предложили.🌹🍁💗
Благодарю за видео!!! На столько вопросов услышала ответы!!! В ваших видео столько подробной полезной информации, которую нам даете🙂!!!
Уважаемый доктор спасибо!!!Как хорошо.что вы есть с нами!!!Здороаья и удачи вам!!
Спасибо дорогая я вас люблю и уважаю 😘
Доброго времени суток, спасибо за очередную нужную информацию. Очень люблю самсы с тыквы, но к сожалению, из сегодняшней информации, узнал,что злоупотреблять нельзя, и обожаю тыквенные семечки , но их калорийность опять обязывает к ограничению. Всего Вам доброго за Вашу неоценимую помощь людям .
На здоровье, и вам всего доброго!
Спасибо, многоуважаемая Ольга Павловна. Низкий вам поклон💐🥰
Ольга Михайловна, спасибо Вам.
Вопрос: Можно ли на кусочках из тыквы варить пшённую кашу при диабете?
Ответ получил читая комментарии.
Успехов Вам.
За 50 лет моей б- ни сахарный диабет 1 типа никто мне не помог советами как Ольга Михайловна ! Спасибо ей огромное !!!!!!
Спасибо огромное мой любимый доктор!побольше и обо всем !
Спасибо за информацию по тыкве.так как сейчас сезон и хотелось включить в рацион такой полезный продукт
умница,скольким людям помогает,ну как тут не понять,все по полочкам разложено
Вот,скажите,ваши дизлайки от зависти?Очень содержательно,доступно,понятно!
Благодарю вас за важную информацию,вам здоровья и успехов!!!
Спасибо большое, за ваши знания и как вы нам это преподносит, здоровья вам и всем вашим близким, успехов 🙏♥️🌹
Обожаемая Ольга Михайловна! Благодаря Вашим советам отрегулировала питание(почти что😔), мне 68 лет т сейчас сахар в пределах 5, 7 - 6, 4, редко 6,7 после еды не поднимается, за 9 месяце в *-* 14 кг. Может уже нет сд???
Вас очень приятно слушать Спасибо большое
Спасибо большое,даже представь не могла,что семечки могут быть такими калорийными...
Доктор большое спасибо. Вы рассказали то что я незнала и мучалась как есть тыкву. напекла пирожков наелась давление упало 93 42 71. Я быстрей к вам оказывается она снимает давление. А оно у меня и так низкое 113 60 66. Но я чувствую себя хорошо. Еще раз вам огромное спасибо
Спасибо большое,я очень хотела услышать о тыкве😍
Спасибо за полезную информацию здоровья удачи и всех благ
Здравствуйте уважаемая Ольга Михайловна!!!!Теперь я знаю ,как правильно кушать тыкву.Благодаря Вашему видео.Как вы хорошо все о бьясняете.Спасибо Вам!!!!Благодарю вас.Я с интересом всегда смотрю Ваше видео о правильном питании при диабете 2 типа.Очень хочу послушать вы говорили о семечках тыквенных.Спасибо Вам!!!!
Добрый день, на здоровье, семечки тыквенные можно, на сахар крови они не влияют, в умеренном количестве, содержат много калорий.
Добрый вечер Ольга Михайловна!!!! Большое спасибо !!!!
Ольга павлова супер хорошо объясняет
Спасибо единственный человек обесни ет от а до я
Как раз вовремя ваше видио, спасибо
Большое Вам спасибо за Ваши разьяснения.. У меня после короновируса сахар стал 15... Теперь лечусь усердно и слушаю каждое ваше видео.....
Добрый день! Спасибо за доверие! В течение 3 - 6 месяцев организм будет восстанавливаться. Обязательно соблюдайте низкоуглеводную диету, не игнорируйте физические упражнения, выполняйте рекомендации врача эндокринолога по приему препаратов. Здоровья Вам!
умничка! дай боже тебе успеха по жизни!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Прекрасный доктор!!БЛАГОДАРЯ О М Я ОЖИЛА ОТ ПОВЫШЕННЫХ САХАРОВ СЕЛА НА ДИЕТУ И УСПОКОИЛСЯ САХАР ЭТО РАБОТА О М!!Я ЕЙ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!В КОТЛЕТКИ МЯСНЫЕ ТРУ ТЫКВУ И КАБАЧОК В ДУХОВКЕ ИЛИ НА СКОВОРОДКЕ ГОТОВЛЮ КТО КАК ПЕРРЕНОСИТ...
Спасибо большое за ваши ценные советы!!!
Наелась тушёной тыквы, смотрю видео.
И, что бы, наоборот сделать, таки нет.
Но теперь я в курсе. Спасибо
Ольга Михайловна самая умная врач.знает все.грамотный специалист.слушать приятно и полезно.спасибо Ольга Михайловна
Мои приветствия.
Спасибо вам большое 👍
Исчерпывающая информация о тыкве-огромный👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо Ольга Павловна за советы
Привет из Азербайджана. милая красивая наш доктор
Привет вам Ажербайджанец 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🙏🙏🙏🙏🙏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏🙏🙏👍👍👍🙏🙏👍И Автор супер
Здравствуйте! Спасибо за информацию! Очень ценные рекомендации.
Расскажите пожалуйста, о туте , то есть о шелковице. Наверное эта ягода, тоже в запрете для диабетиков. Хотелось бы узнать ваше мнение.
Щиро дякую,чітко ,зрозуміло,корисно.
Доктор спасибо вам , что вы у нас есть.мы вас любим , уважаем.большое вам спасибо.
Спасибо за видео. Часто ела кашу с тыквой на завтрак. Больше не буду.
Огромная благодарность вам.
Видно, что тема диабета для Вас важна ❤
Олечка милый доктор скажите гречку скефиром можно на тощак
Очень хорошо. Уже весна, а у меня ещё несколько тыкв осталось и я старалась уменьшить количество, люблю запеченную. Буду делать салаты
здравствуйте я теперь знаю при своем сах. диобете что и как можно кушать спасибо вам большое
Дорогая Ольга! Дорогой наш Врач! Спасибо Вам Большое!!! Вы Умница и Красавица!!!
Большое спасибо, только сегодня варила Манты с тыквой. Будем комбинировать 🌹🌹🌹
Ольга Михайловна, чудеса творите, только подумала, что куда я столько тыквы вырастила, и пожалуйста этот ролик, спасибо вам большое
Очень люблю тыкву,но не ем ее,сахар взлетает и тяжесть в желудке,оченьбывает тяжело,так тыква очень полезна ,в тыкве много калия.
Я делаю салат из сырой тыквы с зеленью и чесночком и соком лимона- это вкусно !
Galina Ivanova. Никогда не ела сырую тыкву!Спасибо за подсказку.Я её вообще исключила их своего меню,СД2.Честно говоря,не люблю её.Я её и не покупаю.Печёную вся семья ест,запекаем,но особой симпатии к ней никто не испытывает.Вот каши ели и едят с рисом,пшеном и я с удов.ела,но сейчас многого лишились при диабете.🌹
Galina Ivanova. Забыла спросить,чем запраляете салатик,кроме перечисленного?Растит.маслом?🤔
@@ludmilamikhailov6939 маслом растительным
@@galinaivanova5854 Спасибо!😋👍
Расскажите пожалуйста о различных сортах перца и растительных маслах . Как их правильно употреблять . Спасибо.
Спасибо
Добрый день, перцы и ароматные травы мы можем употреблять столько, сколько хочется, если позволяет желудок, растительные масла лучше чередовать и выбирать масла холодного отжима, масла лучше употреблять днем и в обед.
Грамотный врач👏
Доброе утро! Спасибо за вашу работу, вы наша спасительница! Посмотрела видео о тыкве и семечках...у меня вопрос о семечках подсолнуха...я их ем сырыми и добавляют во все салаты..и ещё кунжут...хотела бы узнать насколько это полезно или не полезно для сд2 .Спасибо !!!
Добрый день, да, семечки подсолнечника, кунжут можно употреблять, это растительные жиры, более полезно в сыром виде, на сахар крови семечки не влияют, но помним, что содержат большое количество калорий.
Спасибо большое за такую информацию.
Спасибо,доктор.Повезло вашим пациентам!
Спасибо большое за информацию. Все запомню и буду применять.
Отличное видео, как раз в сезон. Ольга, снимите, пожалуйста ещё видео про уход за собой при диабете. Я, например люблю скраб, в который входит мед и сода, но есть информация, что при сд, такой уход уже нельзя. Так же мастер по шугарингу не хотела сначала меня брать на приём с таким диагнозом, а потом когда увидела, насколько для моей кожи это травматично, сказала, что мне категорически нельзя эту процедуру. На кавитацию когда то хотела походить, тоже в одном месте отказали, в другом готовы были взять. Хочется так же красиво выглядить, как вы. 😊
Добрый день, спасибо большое, при сахарном диабете все уходовые процедуры (скрабы, маски, кавитация, пилинги) делаются при стабильных сахарах крови, при компенсированном диабете (тут разрешены и уходовые и инъекционные процедуры), в декомпенсацию с косметологией нужно быть осторожнее.
А я варю пятиминутку из тыквы, апельсина и стевии. И пару чайных ложек ем в обед на дессерт с чаем, когда хочется сладкого🙂
Расскажите порционность в варенье
Можно рецепт пожалуйста.
@@angieitskovitch3463 А все на глаз. Кидаю тыкву порезаную кубиками, немного воды, поварю немного, что б тыква мягкой стала, добавляю апельсин и стевии по вкусу. Сейчас на эритрит перешла, потому что он не горчит.
Большое спасибо.
Украина!! Хорошая врач!! Все доходчиво и понятно! Спасибо,!
Спасибо. Очень благодарна Вам за прекрасные консультации
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Ольга Михайловна, получается, что пшëнную кашу с тыквой нам нельзя?
А только с овощами?
Ответьте пожалуста.
Уважаемая Ольга! Просьба в одном из ваших уроков рассказать нам об овсяных отрубях . Как правильно их использовать? Благодарю.
Добрый день. На нашем канале есть видео про отруби и клетчатку, можете посмотреть, вот ссылка: ua-cam.com/video/eglqn9SFRiw/v-deo.html
Благодарю! Имею с.д. 2 , слушаю и учусь как нужно питаться. И необязательно дорогие продукты,как плачутся некоторые.
Большое спасибо!!!
Какая красавица, какая умница спасибо за ваши лекции.
Спасибо доктор.ваше обучение питания при диабете 2типа очень помогли.
Благодарю Вас за рекомендацию по питанию.💕
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо за полезные советы!
Благодарю за полезную информацию, буду кушать тыкву,а то я боялась за высокий гликемический индекс.❤
❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋Дай бог вам здоровья Родненькая вы наша.
А можете рассказать про горох (гороховый суп), фасоль, нут. В каком виде можно диабетикам? А так же пшено.
Здравствуйте! в умеренных количествах бобовые можно, они содержат медленные углеводы и растительный белок. Пшенная каша - это медленный углевод, поэтому едим в умеренном количестве в сочетании с белком и клетчаткой в первой половине дня.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо вам большое