බර අඩුකරගන්න ලෝකෙ තියෙන පහසුම ක්‍රමේ | Easy Way to lose weight By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2024
  • 🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
    🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
    🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
    🔔Whatsapp - +947600 50 620

КОМЕНТАРІ • 91

  • @OppoRenopro
    @OppoRenopro Рік тому +152

    මේ චැනල් එකට ආදරේ උන් කො🌼😜

  • @sarojikajayamini227
    @sarojikajayamini227 Рік тому +33

    ඔබතුමා හරි මම මල් වගාව කරනවා හරිම සතුටින් ඒවගේම පයින් ඇවිද ගෙන ගිහින් බඩු බාහිරාදිය ගෙනෙවා එමගින් ශරීරයට සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා තව තවත් මම වෙනදා කලේ උදේට වතුර ලීටර්යක් එකවර පානය කලා දැන් .දවස පුරා විහිදී යන ආකාරයට පානය කරනවා ඒ දැනුවත් කිරීමට doctor ස්තූතියි .ඔබටත් සුවැති .දිවියක් ප්‍රාර්ථනා කරනවා
    තෙරැවන්සරණයි
    🙏🙏🙏✍️✍️✍️💐💐💐❤❤

  • @tiurinaabeygunaratne3677
    @tiurinaabeygunaratne3677 Рік тому +16

    බොහොම ස්තුතියි doctor, දනිස් කැක්කුම සහ එයට හේතු සහ වලක්වගන්න ආකාරය ගැන video එකක් කරන්න පුළුවන් ද

  • @jayanthipeiris5147
    @jayanthipeiris5147 Рік тому +29

    වෛද්‍යවරුන් දෙන මෙසෙජ් එක විතරක් ගන්න ...එතුමා උසේ ප්‍රමාණයට බර ඇති ස්තුතිය

  • @SaduniSaduni-z4e
    @SaduniSaduni-z4e 6 місяців тому

    බොහොමත් ස්තූතියි ගොඩක් පින් ඩොක්ට දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා උතුම් තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

  • @SaduniSaduni-z4e
    @SaduniSaduni-z4e 6 місяців тому

    doctor උසට හරිලන බර කොපමණද කියලා වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ ප්ලීස් ඩොක්ටර් 🎉

  • @aruniwickramasinghe2187
    @aruniwickramasinghe2187 Рік тому +7

    ඔබතුමාට බොහෝම ස්තූති 💐 ♥

  • @Dhanushkadcp
    @Dhanushkadcp Рік тому

    පිළිකා රෝගියෙක් treatment වලින් පස්සේ ආහාර රටාව පැවැත්විය යුතු ආකාරය කුමක්ද?

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому +2

    දැනුවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි obathumata god bless

    • @karunaliyanage7480
      @karunaliyanage7480 Рік тому

      බර අඩු කරගන්න හොඳ ආහාර වට්ටෝරුව ක් දෙන්න සර්

  • @samadhideuduni185
    @samadhideuduni185 Рік тому +52

    වීඩියෝ දැම්මා කියලා හරියන්නෙ නෑනේ ප්‍රශ්නයක් ඇහුවම උත්තර දෙන්න බැරි නම්. මං එකම ප්‍රශ්නෙ තුන් පාරක් ඇහුවා ඒත් උත්තරයක් නෑ.

    • @nilulak1067
      @nilulak1067 Рік тому +6

      Mokakda prasne ?

    • @chathudesilva963
      @chathudesilva963 Рік тому +5

      Ow eakanam aththa, reply karannema nehe

    • @bernysilva3902
      @bernysilva3902 Рік тому +1

      ​thanks

    • @Bamb188
      @Bamb188 10 місяців тому +1

      Ehema ahana prasna walata uththara denna giyoth kohoma thiyeda?
      WhatsApp no ekak thiyanawa neda?
      Hebei ekatanam ganak aya karawi.

    • @MudithaMaduranga-w6l
      @MudithaMaduranga-w6l 7 місяців тому +1

      වැඩ තියෙන මිනිස්සු නේ....අපි වගේ කාකා ඉන්න මිනිස්සු නෙමෙයි නේ

  • @gneiazmia2723
    @gneiazmia2723 Рік тому +7

    Thanks Doctor for the information stay safe.

  • @nilukasamanthi2169
    @nilukasamanthi2169 5 місяців тому +1

    ඉස්තුති ඩොක්ට 🙏🙏

  • @bianlofa9151
    @bianlofa9151 Рік тому +2

    බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් 🙏🙏🙏

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Рік тому +1

    Alwathura unuwathura ginti. Awushada pana

  • @nandawathiearachchige7424
    @nandawathiearachchige7424 Рік тому +2

    Tharuwan saranai doctor good advice thank you so much 👍❤️💐

  • @kasunmadhusha6251
    @kasunmadhusha6251 Рік тому +1

    Doctor Ct scan කිරීම සම්බන්ධ video 1k දෙන්න....

  • @komarikomari902
    @komarikomari902 Рік тому +1

    ස්තුති ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏🙏

  • @priyangikanishshankage7925
    @priyangikanishshankage7925 Рік тому

    Dr.dayat plan ekak karanakota bonna hoda kiri ekak kiyannako

  • @dulminadinujaya
    @dulminadinujaya Рік тому +9

    Thank you so much doctor .🧡🧡

  • @indikadilhani4931
    @indikadilhani4931 Рік тому +3

    Thanks very good information

  • @sandyagalabadaarachahi3279
    @sandyagalabadaarachahi3279 Рік тому +2

    ඇයි අපි අහන ප්‍රස්න වලට reply නැත්තේ

  • @nimshialoka3884
    @nimshialoka3884 Рік тому +4

    Thank you doctor very helpful video 🍓🍓

  • @jayanthiudupitiya3279
    @jayanthiudupitiya3279 Рік тому +2

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤🌹

  • @ratnakodikara4552
    @ratnakodikara4552 Рік тому +2

    Doctor sawasa 6ta withara chicken kallak ho 2 eggs rathriyata bara eadida?. Oba thumawa contact karaganne kohpmada?

  • @sididi8960
    @sididi8960 Рік тому +3

    Thank you so much doctor. 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @diluka287
    @diluka287 Рік тому +1

    thanks danuwath Kalta obathumata 🙏

  • @KarunakaranPaulEvangelist
    @KarunakaranPaulEvangelist 6 місяців тому

    Good Dr real

  • @tharakamaduwanthipeduruara9947

    Thank you doctor

  • @seelaw7498
    @seelaw7498 Рік тому +2

    Very nice video budusaranai

  • @ForBetterLifeyt
    @ForBetterLifeyt Рік тому +2

    Thanks Dr,,,👍❤❤❤

  • @janadiruhunuarachchi1114
    @janadiruhunuarachchi1114 Рік тому +1

    Thank you so much sir🙏💐😊

  • @anomashanthi6711
    @anomashanthi6711 4 місяці тому

    Good bless you'

  • @isankahettiarachchi3130
    @isankahettiarachchi3130 Рік тому +3

    Thank you, ❤️

  • @sandyagalabadaarachahi3279
    @sandyagalabadaarachahi3279 Рік тому +3

    වයස අවුරුදු 57 කෙනෙකුට 64 කිලෝ කියන්නේ ඒ බර වැඩීද ?

    • @MM-xo6wy
      @MM-xo6wy Рік тому +1

      උස අනුවනෙ බර තීරණය වන්නේ

  • @sarojinisirimalwatta6310
    @sarojinisirimalwatta6310 Рік тому +3

    ඔය සිග්නල් එක කියන්නේ මොළය ට යන
    පනිවිඩය සිතට දැ නෙන
    වෙලාව නම් වෙන්න බැරි බව දර්මය ට අනුව හිතෙනවා . මොළය ට සිග්නල් යන්න පරක්කු
    කිරීමට ඒ සදහා බාවිතා කරන අවයව කල්ගනිම්
    ක්‍රියාත්මක කිරීමද කියා දැනගන්න ආසයි .

  • @dilipsandaruwan681
    @dilipsandaruwan681 11 місяців тому

    Kettu wnna mokakda karanna ona doctor

  • @widarshanabandara2215
    @widarshanabandara2215 Рік тому +3

    Thank you docter.😊😊

  • @jayanthijayanthi9446
    @jayanthijayanthi9446 Рік тому

    ස්තුතියි බුදු සරනයි .

  • @RandimaSoysa
    @RandimaSoysa Рік тому +3

    අලුත් දෙයක් නං දැන ගන්න ලැබුනෙනැ

  • @ErandiErandiarachchige
    @ErandiErandiarachchige Рік тому

    thanks doctor

  • @ayesha354
    @ayesha354 Рік тому +2

    Thank you doctor 😊

  • @monikamonika2761
    @monikamonika2761 Рік тому +1

    Theruwan saranay oba thumata

  • @parakramashantha4433
    @parakramashantha4433 Рік тому +3

    Good

  • @dasanmadushan7533
    @dasanmadushan7533 Рік тому

    baike padinakota bada enwada. Doctor

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Рік тому

    Padipelada

  • @ramyaweerathunga6466
    @ramyaweerathunga6466 Рік тому +2

    thanks sir..👍💛🌹

  • @manjularoshani9126
    @manjularoshani9126 Рік тому +1

    Thnkz dctr

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Рік тому

    Waradi signal bawithaya

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Рік тому

    KondTa amaruwim.

  • @kalyanipremalata2827
    @kalyanipremalata2827 Рік тому +1

    Aauboho wewa🙏🙏🙏🙏

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому +4

    ඩොක්ට ඹඛතූමා මහත නෑ ඹඛතූමා මිඩියමි

  • @irenewss8571
    @irenewss8571 10 місяців тому

    🙏🙏

  • @AnneSewwandi-u5b
    @AnneSewwandi-u5b Рік тому

    ❤❤❤

  • @sandyagalabadaarachahi3279
    @sandyagalabadaarachahi3279 Рік тому

    උස අඩි 5 අගල් 4 කෙනෙකුට බර කිලෝ 64 වැඩීද

  • @renukasiriwardana6168
    @renukasiriwardana6168 Рік тому

    👍💐

  • @SadatharuTD
    @SadatharuTD Рік тому +1

    ඉස්පොන් නෙවෙයි
    ස්පොන් කියන්න

  • @rupinithaberwthabrew1136
    @rupinithaberwthabrew1136 Рік тому

    You are a nutritionist , not a doc, arent you ?

  • @sat901
    @sat901 Рік тому +1

    ❤️❤️❤️🌹

  • @shanti3203
    @shanti3203 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anomarajasinghehettiarachc4685

    🌹😇

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому +1

    🙋🙋🙋❤️

  • @padmanichandra5404
    @padmanichandra5404 Рік тому

  • @man2717
    @man2717 Рік тому

    🤣❤️

  • @janatj3030
    @janatj3030 Рік тому +2

    දැනුවත් කලාට ඛොහොම ස්තූතියි obathumata god bless

  • @chandragodage4464
    @chandragodage4464 Рік тому +6

    Thank you so much❤️ doctor Bless you ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @chandrikajayawardene3831
    @chandrikajayawardene3831 Рік тому +3

    Thank you doctor

  • @anuruddaruwan404
    @anuruddaruwan404 Рік тому +3

    thank you dr.

  • @chandithrimavithana2834
    @chandithrimavithana2834 Рік тому +3

    Thank you doctor👍🙏💐

  • @upekhapeiris4159
    @upekhapeiris4159 Рік тому +2

    Thank you...

  • @fathimashamla7709
    @fathimashamla7709 Рік тому

    Thank u docter🎉

  • @warnathilakaliyanage-nh3ll
    @warnathilakaliyanage-nh3ll Рік тому

    Thanks ❤❤❤

  • @binoddemika5678
    @binoddemika5678 Рік тому +2

    ❤️

  • @madhu7593
    @madhu7593 Рік тому

    💐💐💐

  • @ishanikarunarathna383
    @ishanikarunarathna383 Рік тому

    thank you doctor 🙏🙏🙏

  • @Waruni-eq9ty
    @Waruni-eq9ty Рік тому

    Thank u ..

  • @Mar-mf8oo
    @Mar-mf8oo Рік тому

    Thank you so much doctor ❤❤

  • @shani8123
    @shani8123 Рік тому +2

    Thank you doctor 🙏💖👍