බර අඩු කරන දවස් 7ට ජූස් 7 | Weight loss Juice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Online Consultation Whatsapp - [phone]
References s
1.fdc.nal.usda.g...
2.www.ncbi.nlm.n...
3. / @nutriinfosl
4.pubmed.ncbi.nl...
5.pubmed.ncbi.nl...
6.www.ncbi.nlm.n...
7.pubmed.ncbi.nl...
8.pubmed.ncbi.nl...
9.fdc.nal.usda.g...
10.www.ncbi.nlm.n...
11.fdc.nal.usda.g...
12.pubmed.ncbi.nl...
13.academic.oup.c...
14.www.ncbi.nlm.n...
15.pubmed.ncbi.nl...
16.fdc.nal.usda.g...
17.fdc.nal.usda.g...
18.fdc.nal.usda.g...
19.www.ncbi.nlm.n...
20.www.ncbi.nlm.n...
21.pubmed.ncbi.nl...
22.www.ncbi.nlm.n...
23.pubmed.ncbi.nl...
24.fdc.nal.usda.g...
25.fdc.nal.usda.g...
26.pubmed.ncbi.nl...
27.www.ncbi.nlm.n...
28.fdc.nal.usda.g...
29.pubmed.ncbi.nl...
30.www.ncbi.nlm.n...

[@amirsuleimanamirsuleimamsu9650]

මෙවැනි බුද්ධිමත් වටිනා පුතෙක් දායාද කල දෙමාපියන්ට මතුලොව ජීවිතය සැපවත් කරගන්න මේ පිනත් ඇති.ඉතාමත් නිහතමානී වෛද්‍ය වරයෙකු වගේම අවංකවම හරිදේ හරියටම කියලා දෙනවා.හරිම පැහැදිලිටි.

[@Hewage123]

දෙලුම්
සැල්දරි 🥦
බීට්
කොල පැහැ එළවළු
කොමඩු 🍉
ලෙමන් හා ඉගුරු🍋
කැරට්🥕

[@priyangikanishshankage7925]

ඉක්මනට ahaganna apu mama.isthuthi

[@SriyaniMallika-w2o]

ඩොක්ට් ගොවා ව්තර්යිනෙද අගුන

[@ramaniperera3556]

ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනී ඉතා අගනා වීඩියෝ වලින් අපව දැනුවත් කිරීම ගැන. ඔබතුමන්ට නීරෝගී සුවය ලැබේවා !

[@nilminimuhandiramage3189]

පැහැදිලි කිරීමේ හැකියාව අති විශිෂ්ඨයි.

[@nirmalagunasekara8673]

ඔබ තුමා ට නිරෝගී සුවය පතමි

[@sarojikajayamini227]

ඉතින් මෙි විදියට අපව දැනුවත් කරනවාට ගොඩක් ස්තුතියි මෙයින් සිත් ගත් ජූස් තමයි දෙළුම් සහ කොමඩු ,ජින්ජර් හැබයි doctor ,කැරට් අපි නිකන් කනවා
💅💅💅💅 🙏🙏🙏🙏 ❤️❤️❤️

[@geethasangeetha1799]

Thank you Doctor 🤔👂 තෙරැවන් සරණයි

[@sandhyaethugalge1731]

වෛද්‍යතුමනි දියවැඩියා රෝගියෙකුට මේ ජූස් පානය කිරීම හොඳයිද කරුණාකරලා මේ ගැන සඳහන් කරන්න ඔබට තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි

[@darkangel-cg1lw]

....
yj

[@ainulmaseeda6644]

Diyawadiyawa rogiyekuta ma juices sudusuda

[@jenitafernando2412]

​@@ainulmaseeda6644m

[@janatj3030]

අප නොදන්නා ඛොහෝ දේවල් වලින් දැනූවත් කරන ඹඛතූමාට දේව ආශිර්වාදය සහ දීර්ගායු

[@nilminikumari1502]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කළාට

[@zuhurapakeer8920]

Thank you for yet another great video.
I have been told that beetroot is not good for those with blood sugar levels. Is that true?
Your response will be greatly appreciated. Thank you.

[@vjvvhavec9089]

ෙෙවද්‍යතුමනි..මම.ෙකාපමන..
කෑවත්..ශරිරය.මොනවා..කෑවත්.
මහත්..වෙන්නේ.නැහැ.මමපිටරට
ඉන්නෙ.හැම..ජුස්ම..බොනවා..
කොපි..බොන.නිසාද..කියල..ඔබතුමා.පැහැදිලි...කරන්න..ස්තුතියි.
🙏🙏🙏❤

[@thanujathanuja3628]

ඔබ‍ට පින් අපිව දැනුවත් කරනවට 🙏🙏🙏🙏

[@selinaruski8593]

thank you Dr God bless you 🙏

[@namalkrishantha9269]

Hinbowitiya power panaya karana gaman,Green tea pawichchi kirimata sudusuida doctor?

[@ahimiahinsha-gp8oz]

වෛද්‍යතුමනි මගේ බර කිලෝ එකසිය විසි අටක් තියෙනවා මට දිය දියවැඩියාව ඔස්ටියෝ ආතරයිටීස් කියන ලෙඩේ තියෙනවා මගේ බර අඩු කරගන්න අඩු කරගන්න උපදේසයක් දෙන්න සම්බුදු සරණයි

[@aruniroshan5896]

Thanks for everything 🙏

[@gneiazmia2723]

Very important tips you gave us thanks Doctor take care

[@sameerawickramasinghe2165]

Doctor ..Ro තාක්ෂණයෙන් ලබා ගන්නා ජලය පානය ශරිරයට හිතකර ද???

[@chandraperera6258]

Thank you Doctor. 👍 God bless obathumaata!🙏🏻

[@donatoussaint6710]

Thank you very much Doctor for your valuable and easy steps which will be so helpful for everyone 😇❤

[@senulsehas3830]

ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබතුමාට. මේ දේවල් පැහැදිලි ජලාට. ඒ වගේම ගොඩාක් පින් මේ ජූස් බොන්නෙ දවසේ ඕනෑම වෙලාවකට උනාට කමක් නැද්ද.

[@ChrishanthiFernando-l5e]

Ginger & Lemon how about the quantity plz doctor thanks

[@anomadesilva6712]

ස්තූතියි ඩොක්ටර් ❤🙏

[@sumithradevi6682]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවණ් සරණයි

[@y.k.dkamani6754]

Thank u very much for informing us doctor

[@ramyadesilva3469]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්..♥️🙏

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@neranjanakumari5814]

ස්තුතියි !

[@raneisujata8623]

සුබ නත්තලක් වේවා සර් ඔබතුමාට බුදු සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ❤❤❤ 💯💯💯💯💯💯 💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹

[@ritamudalige5828]

Age 60 ta wadi ayata th may juice hondai da e gana th danuwath karanna thank you dr.

[@sigithiweera9868]

Godak ratawala fruits & vegitables frozen widiyata ganna thiyanawa.fresh ewata wada frozen gunai kiyala samaharu kiyanawa....frozen foods ganath& eya නිතරම use karana eka gana video ekak ikmanata karanna.eka godak watinawa.thanks

[@d.b.gunarathna1755]

Sanuka sandani. Sayuru gandarwa gunarattna. Gowa mal. Niwithi. Db gunarathna. Ra siriyawathi. Ra badrawathi. Db yuresha harsha gunarathna. Makaral golubellan. Nihada kalpana. Aligatapera. . Komadu

[@m.h.s.hpausi7166]

Docter mata cholesterol thiyenawa. Mata gee oil kanna hodaida plz docter kiyanna

[@thebetterholidaylife]

Bada adu kara gannath පුළුවන් da

[@diluka287]

thanks danuwath kalata obathumata 😍

[@srehanblocks5705]

ඩොක්ටර් මේ ජූස් සිනි නොදා බොන්න ඔනේ නේද

[@dammipriyadarshni6838]

Suni walata hodaida

[@nandanialgoda9670]

කොමඩු, delum blender කරන්නේ seeds එක්කම da.

[@harshanijayamini7071]

ඔව්

[@Mar-mf8oo]

Thank you doctor

[@rosisandya6488]

බොහෝ වටිනවා ජය වේවා ඔබගේ උතුම් උපදෙස් වලට

[@nilurathnayaka5767]

Me jus walata suger ekathu nokarada bonna oni

[@aoaeshalink4854]

Thanak you doctor

[@d.b.gunarathna1755]

Madu dalu. Kohila walpenera. Papol. Kehel bada pol bada. Walpenera.

[@disnakumuduni9812]

Doctor kiwwa neda hamadama juce bonna Hoda naha kiyala

[@janifernando8635]

Dr me hama juice ekakma bonna hoda koi welawatada

[@d.b.gunarathna1755]

Bit nokol rabu. Rathu ala. Hathu.

[@d.b.gunarathna1755]

Delum yusha mikudu. Polkkali.

[@d.b.gunarathna1755]

Gotukola karapincha bima

[@deepthichampika6814]

beet juse bonne komada diyawadiyawata hida nane

[@චතූපතිරණ]

ඩොක්ට මේව workout කරන්න කලින් ද උදේම ද බොන්න ඕනි කියන්න පුලුවනිද

[@susanmalinda7793]

Godak ,සුපිරි ,❤❤❤🙏🌹👍

[@anulaweerakkodi7]

Dokta me juze kochhara kalayak bonna awasyada

[@sumanawathielekamlage8378]

Thanks 😊

[@nimashafernando2203]

thank you so much dr ❤️🙏

[@shani8123]

Thank you doctor 👍💖🙏

[@priyawarsha5341]

Godak hodai obatumarapin budusarani

[@DineshChathuranga-ek5vv]

Me jus walta bada aduwenwada dr.

[@d.b.gunarathna1755]

Igurupanaya. Kurudu.

[@chahdrakahthi2148]

Thanks

[@d.b.gunarathna1755]

Nelli bima. Siyabala bima

[@shiranthikumari8767]

Rhanks

[@omanmuscutmuscut6262]

Dr දවසට කීප සැරයක් ද මේ juce පානය කරන්න ඕනේ

[@d.b.gunarathna1755]

Biththara. Karat jus. Pipinya klapahathi. Delum bima. Anoda bma gamban hagalle widayagaraya durekshaya.

[@shainiuthpala2602]

Doctor meet wenne kohomada

[@amalragith2886]

❤

[@ashanina7486]

Saelary lankawa ee nahanee

[@sanjpe1]

Raw beet or boiled beet?

[@Nadeeka0228]

Raw beet

[@merinjayathilaka1398]

Theruwansaranai

[@priyangikanishshankage7925]

Isthuthi

[@shanthirathugamage7127]

👍

[@huaweiy6sy6s29]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏💯

[@inokafernando340]

🙏🙏🙏

[@champrajakula755]

Doctor mama oyawa follow karanwa

[@latasabbah3348]

🥰🥰🥰🥰

[@spmdasanayaka701]

🙏🙏🌹🌹

[@janatj3030]

🙋🙋🙋❤️

[@susilwickaramasinghe4224]

O

[@dilaniarawgoda70]

🇮🇹🙏❤️

[@ramaniramani5551]

Thank-you doctor your lesson plan is good 👍 ❤

[@manimalewadunadeeshadilhan4332]

Thank you doctor

[@asharasaleem7342]

Thank you.

[@ayoniveera381]

Thank you .dr

[@sugandiponseka1843]

Thanks

[@ajanthafonsekadan5136]

Thankyou doctor 🙏🙏

[@meriyanpriyanka9360]

Thank you doctor

[@dilrukshejayakody7944]

Thank you docter

[@nalakaserasinghe3270]

Thank you doctor bs

[@takeshboron7957]

Thank you

[@anuruddaruwan404]

Thank you dr

[@samanthibandara1624]

Thank you doctor ❤💖

[@malkamalkanthi3208]

Thank you doctor