හැමදේම කාලත් බර අඩුවෙන Plan එක | Magical Weight Loss Plan By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@sarojikajayamini227]

හොද දැනුවත් කීරිමක් අපි පුරුදු අහාර රටාවම ඉන් භාගයක් ගත්තා නම් හරි තමයි
ස්තුතියි

[@rangani.rangani.4590]

ත්‍රිවිධරත්ණයේ සරණින් මේ අවුරුද්දේ කරන්නාවූ සියළුම සුබ කටයුත්තක්ම සර්වප්‍රකාරයෙන්ම සාර්ථක වේවා ..සියළුම දෙනාට නිරෝගී සුවය ලැබේවා .

[@SaduniSaduni-z4e]

බොහොමත් ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤

[@menikeadikari1445]

මේ දේවල් වලින් අපව දැනුවත් කිරීම වෙනුවෙන් ඔබ තුමාට බොහොම ස්තූතියි ..ඔබට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා ...නීරෝගී වේවා ..තව තවත් මෙවැනි දැනුවත් කිරීම් අප වෙත ලබා දෙනතුරු අප ඉතාමත් උනන්දුවෙන් බලාගෙන ඉන්නවා ...ඔබ තුමාට ජයම වේවා ...තෙරුවන් සරණයි ...

[@sobasoba1729]

ඔබතුමාටත් නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත සුබ නව වසරක් වේවා

[@pprasangani2251]

දැනුවත් කළාට ස්තුතියි.සුබ නව වසරක් වෙවා.... ඔබතුමාට

[@wasala2744]

බොහොම පින් doctor ..
ලැබූ නවවසර සෞභාග්‍යයමත් සුභ නවවසරක් වේවා ....

[@kumarisamarakoon3045]

Obathumata godak sthuthi Niduk nirogi suwama prarthana karanawa Deergayu labewa..🙏🙏🙏❤

[@diniwijerathna7990]

ඔබ තුමාට සියලු pathum ituwena suba nawawasarak wewa..වටිනා කරුණු ගොඩක් adath දැනගත්තා ..ආසාවෙන් බලනවා me hama vedio එකක්ම . Pin siddawewa ඔබ thumanta ..

[@ghndilrukshi5755]

නියමයි කිරි තේ එකට දාපු වතුර ප්‍රමානය අඩු කරාම ඒ රසේම එනවලු හැබැයි සුපිරි අදහස් 🙏

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නීරෝගි දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා

[@ThusharaSenadheera-k4q]

බොහෝම ස්තූතියි...
තෙරුවන්සරණයි!!!🙏

[@nilminikumari1502]

ඩොක්ටර් ඔබතුමාට ත් සුබම සුබ නව වසරක් වේවා ❤❤

[@හිතුවක්කාරි-ඨ2ඬ]

ඔබතුමාට ගොඩක් ඉස්තුතියි කෑම ගන්න ව්ට උදෙ ආහාර කොයි වෙලාවෙද පැය කියක් ගිහින්ද දවල්ට ආහාරය ගන්නෙ 🙏

[@sandyagalabadaarachahi3279]

ඔබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගී වාසනාවන්ත සුබ නව වසරක් වේවා

[@nalikafernando4188]

🙏🏼🙏🏼❤

[@chinthasamaranayake5305]

Lovely and practical way to reduce weight. Thank you very much doctor.

[@kasunaruna7563]

මම විදෙස් ගතව ඉන්නේ.. මගේ ඇග ගොඩක් උෂ්ණ ඇගක්... යටි පතුල්, අත් වල පවා දැඩි රස්නයක් දැනෙනවා...
ශරීරය cool වෙන්න බොන්න හැකි හෝම් remady එකක් කියන්න ප්ලීස්..

[@dulminadinujaya]

Thank you doctor.Wish you happy new year 2023.💙💙

[@hansamalifernando4087]

Thank you very much Doctor for your comments 🙏🙏

[@indranipriyangika674]

ඔබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගී සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා!!!!

[@ramaniperera3556]

ඔබතුමන්ටත් සුභ නව වසරක් වේවා ! නිරෝගි සුවය ලැබේවා !

[@stellaxavier5213]

Thank you doctor. Wish you a happy New year. May God bless you and your family

[@AsokaThennakoon-y6m]

Excellent explanation thank you doctor

[@malanialwis6080]

ස්තුතියි Dr❤🎉

[@madubashiniweerasekara9785]

ස්තූතියි ඔබ තුමාට වටිනා දැනුවත් කිරීමට

[@nalaninalani7644]

අනිවාර්යයෙන්ම ඇත්ත මෙකතව මම කරන්නෙ ඵහෙමයි

[@sumithrapriyanandani2248]

Wish you a happy New Year Dr.💐 thanks for everything.

[@ajanthajayalath489]

ගොඩක් වෙලාවට අපිට පුළුවන් මෙය සිදු කරන්න. ස්තූතියි...සුභ පැතුම්....!

[@piumijayawardena3979]

Dr tantu bahula ahara monada kiyannako thank you

[@anuradhimanawadu6563]

Thank u so much doctor .god bless u. 🙏🙏

[@wasanthakumari4695]

ඔබතුමාටත් නිදුක් නිරෝගි වාසනාවන්ත සුභ නවවසරක්වෙිවා තෙරුවන්සරණයි

[@Gayan890]

🏄🏄🏄

[@siththimarliya8096]

​

[@indranihettiarachchi425]

á1q

[@mallika3241]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ගොඩාක් වැදගත් තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි ..

[@rosiabeysekara477]

Happy new year! God bless!

[@dilkisathsarani8803]

තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර් 🙏🙏🙏

[@shana-oneday]

සුබම සුබ නව වසරක් දීර්ගායු ඔබතුමට.බොහොම ස්තුති ❤

[@CherimoyaLush]

Thank you, Doctor. Wish you happy New Year 2023!

[@seelaw7498]

Very good video budusaranai happy new year doctor 🙏🙏🙏🇨🇦

[@renukaweeramundage5689]

Happy new year docter, thankyou ❤

[@shanthikuwait1951]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@hemamunasinghe6086]

Wish you too a very healthy , wealthy and happy NewYear. Always appreciate your valuable advices. Thank you so much.

[@sriyanikusum5465]

වෛද්‍යතුමණි , ඔබතුමාටද නිදුක් නිරෝගී සුභම සුභ නව වසරක් වේවා ! 🙏

[@rumeshikadilini4198]

බිත්තර අහාරයට ගැනීමට සුදුසුයිද

[@manimalewadunadeeshadilhan4332]

අනිවාර්යයෙන් ඩොක්ටර් මන් සති 2ක් ඒ ආකාරයෙන් කරගෙන ආවා බර අඩු උනේ නම් නෑ ඒත් ඇග කෙට්ටු වෙලා කියල මට තේරෙනවා. ඇගට වෙනද නැති පහසුවක් දැනෙනවා.thank you 🙏🙏

[@niroshankumara9802]

ඇත්තටම ඇයි අනේ ඒ කෙට්ටු වෙලත් බර අඩු නොවෙන්නෙ. මටත් එහෙම උනා

[@us1309]

@@niroshankumara9802 ලේ බර නිසා වෙන්න බැරිද

[@ivonperera5594]

Great explanation Doctor thanks 👍

[@AsokaThennakoon-y6m]

I continued your method it is very useful for me thank you sir

[@silmiyazuhair5841]

I use 'stevia'instead of sugar in my tea ? Is it OK? Pl advice .

[@asikalakmali7790]

ගොඩක් ස්තුති ඩොක්ටර්
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@surangabro3914]

ඔබතුමාටත් සුභම සුභ නවවසරක් වේවා

[@preethiperera9261]

සුබ නවවසරක් වේවා ඔබ තුමාට

[@asharasaleem7342]

Thank you.
Happy New Year to you and your team.
Much more wishes,
From Dubai.

[@Maniake824]

ගොඩක් .වැදගත් 🎉❤❤❤

[@nilukshi2794]

ඔබතුමාටත් යහපත් පැතුම් ඉටු වෙන සතුටින් පිරුනු නිරෝගී සුබ නව වසරක් වේවා...👌👌

[@indraniranathunga3285]

Thanks doctor. Happy New Year !

[@manelwijethunge83]

happy new hear thanks sir god bless you and your family

[@aroshanakumari3416]

ස්තුතියි ඔබට...

[@chrishanthijayawardana4559]

Oba thumatath suwathi diwiyak labewa .! Godak sthuthi danuwath kereema gana .!🙏

[@nirmalagunasekara8673]

බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

[@dhammikaherath6438]

ඔබතුමා ජයවේවා ...

[@janatj3030]

ඹබතූමා අද හරිම ලස්සනයි

[@herathchandra4082]

ඔබතුමාටත් නිරෝගීමත් සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා !!!

[@mhmh4277]

Thank u doctor . Thunuruwan saranai

[@RashiiiVijeesooriya]

දර අඟුරු ආහාරයට ගැනීම shariirayata hoda nadd doctor , mage yaluwek innwa eya dan addict wela wage , mata poddak e gana damaganna පුළුවන් da

[@kanthirenuka2661]

Thanks for you doctor God bless you 🌹🌹🌹

[@sanduwithanage9827]

මාසයක් වෙනවා මම ඔය ක්‍රමය අනුගමනය කරනවා මගේ යටි පතුලේ ලොකු කැක්කුමක් තිබුණා ඒක දැන් ටිකක් අඩුයි මම හිතනවා දැන් ටිකක් බර අඩු වෙලා ඇති කියලා මට තාම බර බලන්න බැරි වුණා

[@shiraniamarasekara5737]

Really a practical issue....good

[@mrs.munasinghe5008]

Wish you a very Happy New year Doctor and Thank you 💐💐

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට ඛොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට ඹඛට god bless

[@nilminiperera1120]

Budusaranai thankyou 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@fathimashamla7709]

Thank u doctor your video is verry useful

[@priyanganirenuka6929]

සුබම සුබ නව වසරක් වේවා doctor ,ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තුතිය 🙏 බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

[@nishanisujeewa2723]

Godak sthuthi doctor 👨‍⚕️

[@gneiazmia2723]

Happy new year and a prosperous life. May God bless you and your family. Very thankful for you for sharing with us About everything take care and be save.

[@anojaariryadasa774]

Sthuthi i. Obata th subama suba aluth auruddak wewa..... 🙏🙏🙏

[@ShakilaJayathissa-hg7nn]

How can meet the doctor ? Where the channeling center

[@janetries2533]

Happy new year.God bless you.

[@sandhyaethugalge1731]

සුභම සුභ ශුභ නව වසරක් වේවා

[@priya1736]

මට තියන ප්‍රශ්නෙ ඇයි ඩොක්ට ඔච්චර මහත

[@chandragodage4464]

Happy new year doctor Bless you thank you so much❤️ ❤❤❤❤❤❤

[@ahmedram7542]

බුදුසරණයි ඔබතුමාට දිර්ඝයුෂ ලැබේවා

[@manimalewadunadeeshadilhan4332]

ඔබ පවුලේ සියලු දෙනාටත් සුබ නව වසරක් වේවා ...

[@punchiwedikkaragechandraka5246]

Thank you

[@shamrana9154]

මම හරිම ටිකයි අාහාර ගන්නේ හැබැයි ඔීනිම දෙයක් කනවා බොනවා ඒත් මම මෙවැනි දේවල් කරනවිට මගේ මුන අතපය කෙටිටු උනත් මගේ පපු පෙදෙස සහ බඩනමි අඩුවනනේ නැ මම ගෙදර ඉදන් පුංචියට වියායාම විනාඩි 20 පමනද කරනවා මගේ බඩසහ පපු පෙදෙස අඩුකරගැනිමට උපදෙසක් දෙන්න

[@minsadisenarathne7048]

Mageth ehemai, bada adu wennema ne monawa karath

[@wasana2268]

බත් කනකල් හරියන්නෙ නෑ බඩ පොඩ්ඩක් කෑවත්

[@suwasthapoorna4916]

Puluwan nm dawasatm ekm eka welak knna purudu wenna

[@neronero4412]

Happy new year doctor god bless you thank you doctor

[@shani8123]

Theruwan saranai doctor 🙏
Suba nawa awasarak wewa 🙏💜

[@nakandalagepremalatha4261]

Happy new year thanks doctor

[@sididi8960]

Obatumatat araseamai🙏🙏🙏🙏🙏🙏happy new year °°°°🌹🌹🌹🌹🌹🌹😁😁😁😁👍👍👍👍👍👍

[@deepikapriyadarshanipriyad8016]

Oba thumata niduk niroge වාසනාවන්ත suba nawa වසරක් වේවා

[@shiranirathnayake1484]

I wish you doctor 🙏 thank you so much

[@sigithiweera9868]

Wish you a happy new year!! Tin karapu pol kiri use karana eka hodai da?

[@asinikalpana6770]

godak watinawa deyak kiuwe dokta thans

[@DevikaGamage-t8q]

Jelatin gana පැහැදිලි karanne

[@dilrukshejayakody7944]

Obathumata suba nawavasarak බොහොම isthuthi.

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai doctor good advice thank you so much 🙏🏻👍❤️💐

[@dayathalakumbura6318]

Valuable lesson to all,thanks sir

[@creativeshows3513]

Thebili ho kurumba nithrma biuwoth mhth wenwda doctor? dwsta 1L vithra?

[@anushihettiarachchi1270]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට 💐

[@sanisripali5630]

මම කෑම අඩු කරාට පස්සේ නිතර කලාන්ති වෙනවා හොස්පිටල් ගිහින් නතර කරන මට්ටමට අාවා අැයි එ්.කෑම නොකාම හිටියේ නැ.

[@priyankarasamarakoon6132]

සුබ නව වසරක් වේවා 🙏🙏🙏

[@dimuthulakmal8351]

Happy new year doctor

[@pgvamilapgvamila9310]

ඉස්තුතියි ඔබතුමාට

[@Madu202]

ඔබටත් එසේම වේවා 🙏 එත් මන් thiroxceyn බහෙත් බොන නිසා මහත් වෙනවා නේ කෑම පාලනය කරත්

[@sanjeewanigamage6660]

Thank you💖