Как же у меня болела шея до вашего ролика, я сижу на стуле с утра до вечера из-за учебы, и вы просто я моя спасительница, мне та хорошо не было никогда
Если у вас диагностирована аномалия Кимерли в шейном отделе позвоночника, то необходимо обратиться к специалисту, например, к врачу-ортопеду или неврологу, чтобы получить рекомендации по лечению и физическим упражнениям. Возможно, вам будут прописаны специальные упражнения для шеи, которые учитывают ваше состояние и помогут укрепить мышцы в этом области. Не рекомендуется самостоятельно заниматься упражнениями без консультации специалиста при наличии таких проблем.
Спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat
@@YOGAwork я в комментариях под одном из ваших видео написал вам, есть ли у вас видео по парной медитации(медитация с партнёром; например, банально - парень и девушка, не обязательно в отношениях состоящие) В ютубе мало качественных видео на эту тему, а тема стоящая.
У вас очень действенные ролики, спасибо:)
Barma _ho, спасибо большое за комментарий 🙏🏻
Как же у меня болела шея до вашего ролика, я сижу на стуле с утра до вечера из-за учебы, и вы просто я моя спасительница, мне та хорошо не было никогда
Alina, очень рады что вам помогла практика 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов t.me/yogawork
❤ спасибо, за эти упражнения! Моя шея отзывается ❤
Классные упражнения, спасибо 👍🏻
Спасибо 🙏🏻
Супер, спасибо. ❤
Подскажите, при аномалии кимерли в шейном отделе можно такие упражнения?
Если у вас диагностирована аномалия Кимерли в шейном отделе позвоночника, то необходимо обратиться к специалисту, например, к врачу-ортопеду или неврологу, чтобы получить рекомендации по лечению и физическим упражнениям. Возможно, вам будут прописаны специальные упражнения для шеи, которые учитывают ваше состояние и помогут укрепить мышцы в этом области. Не рекомендуется самостоятельно заниматься упражнениями без консультации специалиста при наличии таких проблем.
Очень понравилась гимнастика!Благодарю🥰Подскажите пожалуйста,можно заниматься каждый день и через сколько перестанет хрустеть шея?
Спасибо большое за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Переходите в телеграмм, там мы знакомимся более близко и больше полезных советов и моменты со съёмок: t.me/yogawork
А в чате канала, наши инструкторы развёрнуто отвечают всем на вопросы t.me/yogaworkchat
Здравствуйте ,можно ли выполнять такие упражнения при сколиозе 1 степени?
Это то же можно
Шишонина, правильно
Как же повезло найти Ваш канал❤ очень полезно! Не останавливайтесь😊 Процветания!😍
Анастасия, на здоровье 🙏🏻 Спасибо, что практикуете вместе с нами!
Упражнения доктора Широнинцев переделаные на свой лад
Дина, все мы учимся друг у друга 🙏🏻
Благодарю за упражнения! ❤🙏🏻Очень нравится ваш канал!
Благ Вам и процветания🙌🏻
Аделя, спасибо большое за тёплые слова! И приятных вам практик 🙏🏻
Благодарю🙏❤
Спасибо!!!
Замечательна разминка. Благодарю!!!
Ольга, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Спасибо
Can you give English subtitles?
we have lessons in english
ua-cam.com/video/5BErgT4hn0A/v-deo.html
here is the translation channel:
ua-cam.com/users/channel
Отличная тренировка, шея стала легче будто
Елена, спасибо, со временем у вас укрепятся мышцы и вы забудете о дискомфорте 🙏🏻
Благодарю за видео,как раз перед сном.
Виталий, спасибо 🙏🏻
Спасибо большое.👍🤝
Alla, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Отличная разминка🙌
Что там с парной медитацией?) Жду вас безумно)
Именно в вашем стиле, это видео будет бомба😱
Сергей, спасибо за комментарий! А напомните, что за парная медитация ?
@@YOGAwork я в комментариях под одном из ваших видео написал вам, есть ли у вас видео по парной медитации(медитация с партнёром; например, банально - парень и девушка, не обязательно в отношениях состоящие)
В ютубе мало качественных видео на эту тему, а тема стоящая.
Спасибо Большое ❤️
Оксана, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻
Как же круто
Счастлива, что нашла вас!
Natalia, взаимно и спасибо за практику 🙏🏻
Спасибо
I S, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻