Дійсно хороший спосіб схуднути, за цих 16 хв аж мокра, займаюсь 3 дні і вже - 2кг та 2 см в талії, + правильне харчування і мінімум 1.5 л.води. Дякую Вам❤️🙏
Сьогодні багато фітнес- тренерів пропонують вправи,які не під силу багатьом молодим,не кажучи вже за тих,кому за 50 ..із купою болячок.А ваші вправи,дівчатка , просто знахідка для мене-прості ,жваві і головне: я отримую від них енергію і задоволення! Дякую велике!!!
Спасибо! Мы очень рады, что Вам нравится! вот ссылка на плейлист со всеми нашими комплексами упражнений:ua-cam.com/play/PLlEjKAAbbjQmzYczflETJmGEuHK3nECLh.htmlМы регулярно закидываем туда новые! :)
Це лише невеликий шматок з комплексу. Але навіть якщо виконувати тільки його регулярно та сумлінно + стежити за харчуванням, можна досягти гарних результатів.
Прогрів усіх м'язів гарантований і не потрібно страшно важких вправ!!!!Всі вправи прості але виконуються без зупинки!!!!Моя дружина взахваті хоч і має катастрофічно велику вагу!!!їй дуже важко але їй саме такі вправи підходять!
СУПЕР!!!
Приємна Українська мова!!
Корисні вправи!!
Якісний звук!!
Хороша робота відеоографа!!
Продовжуйте почате і все буде ОК!!!
Клас! Круті справи, гарні дівчата, чудова мова🔥🔥🔥
супер
особливо класно, коли ви кажете: "не вмирайте"
це в точку
Бебе
Дійсно хороший спосіб схуднути, за цих 16 хв аж мокра, займаюсь 3 дні і вже - 2кг та 2 см в талії, + правильне харчування і мінімум 1.5 л.води. Дякую Вам❤️🙏
А в ногах схудла?
Це просто найкраще тренування, яке я коли-небудь бачила
БРАВО, ДІВЧАТКА. КОЖНОГО ДНЯ ВИКОНУЮ З НАСОЛОДОЮ ВАШІ ВПРАВИ. Є РЕЗУЛЬТАТ!!!
Така злість, втома, душевний біль не знала як впоратись. Потім знайшла це відео... Це кайф...
Сьогодні багато фітнес- тренерів пропонують вправи,які не під силу багатьом молодим,не кажучи вже за тих,кому за 50 ..із купою болячок.А ваші вправи,дівчатка , просто знахідка для мене-прості ,жваві і головне: я отримую від них енергію і задоволення! Дякую велике!!!
Мій улюблений комплекс!!! Підібрані вправи гармонійно. Ефект не забариться в кожного!
тільки що зробила вправи...клас!!!!! змучилася ,ледве дихаю))))))))))Якщо робити регулярно і здорово харчуватися ,то точно схуднеш.
Девчонки, вы классные!!!! Наконец то я нашла, то ,что мне нравится!!! Теперь я каждый день с вами!!! Надеюсь постройнеть!!!
Дуже дякую😙 Справді допомагає, рекомендую. Особливо бадьорить гарний настрій ведучої.
В мене аж тиск піднявся! Червона, як буряк! Супер! Дякую
Дуже круто проведено заняття!!!
Хороша і корисна добірка вправ. Спасибі, дівчатка ви умнички !
Дуже хороші вправи. Третій день виконую.
дуже приємні враження і навантаження!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дякую за тренування ! І радує Саме , що українською мовою ❤!!!
здається легкі вправи, але по середині після слів "не вмирайте" розумієш, що ти все робиш правильно. Дякую. )
Дівчатка ви молодчинки, супер, дуже приємно що на укр. мові :))
Мені дуже подобається клас все допомагає😄😄😃😃😁😀дякую
Я сьогодні знову тренувалась з вами! Дякую за вашу працю і за це відею
вже пів року розминаюсь з допомогою цього комплексу перед сніданком, просто чудово! єдине що музику свою вмикаю..
вправи те що потрібно, я з зусиллями їх виконала, фізично відчувається на все тіло, круто і непотрібно спортзалу)))
Молодці дівчата. Вправи не є надто складні. Можна разом з вами виконувати. Ще хочу відмітити ваш зовнішній вигляд і приємну українську мову. Дякую.
Дякую Вам велетенське за тренування 💌
дякуємо, дуже відмінні вправи, після першого заняття відчувається КЛАС !!!!!
Спасибо вам огромное. Прыгаю с вами уже неделю.минус 1.5 кг. Очень вам благодарна.Девочки, вы молодцы!
Реально працює?
Не працюе
@@katekrysko528 працює
@@dydy2787 менше треба їсти. Я з цими діачатами скинула 8 кг.
Где рисунки по клеточкам? нежируха
Дякую. Чудові вправи.
Дякую. Класні вправи.
🥰🥰🥰💋💋💋❤❤❤люблю ❤❤❤❤ваші вправи.❤❤❤👍👍👍
Дякую за тренування, добре підзарядилася)))
Дякую. Займаюся вже 2 місяці, -8 кг. Мені подобається.
Скільки разів на день робите вправи? Один чи більше?
Дуже сподобався цей комплекс!Виконую щодня!
Спс блогодоря етим упражнением я похудел на 4 кг за неделю
Супер,це дійсно правда що за тиждень ви похудали на 4 кг.?
Правда похудел за неделю??
Вчора робила до кінця! Супер 😍😍
Комлекс вправ дуже класний, відчуваю як працюють всі м'язи)))!
Комплекс вправ супер.Дякую
Нарешті знайшла для себе той комплекс, що мені в задоволення 😊 ❤
Цікаво чи допомогає?
Дякую 🤗🤗🤗дуже класно, сподобався мені дуже комплекс вправ, 👌👍🔥🔥🔥завжди із задоволенням викою,12потів виходить🔥🔥🔥🔥ви супер з вами класно👌👌👌 😘😘😘
Дуже класно я займаюся цим комплексом кожень день даже не зважаючи на те що мені 10 років даже я перед сном займаюсь це супер пуперово
Пройшло пару хвилин після закінчення тренування - піт джерелом тече. Буду пробувати 2 рази на день. Дякую.
Гарні вправи дуже надіюся що допоможуть ❤
Доброго дня. Допомогли вправи?
Дуже хороші вправи , молодці !!!!!!!
Дякую я це виконую що дня мені допомагає дякую дівчата
Дівчата ви супер, осталась в майці і трусах так спотіла. Добре що знайшла ваше відео. Ви супер.
Мені 62. Все виходить зробити, а от біг дуже важко. Дякую, чудово!!!
Дякую за заняття і українську)))
Дівчатка дуже вам дякую що на українській мові
мені дуже сподобався цей комплекс вправ - бажаний результат за тиждень!
Супер. Головне відсутня монотонність. Різні рухи.
Дякую!сподобалось!!!за заняття українською-подвійне спасибі!!!😀
Дуже класні вправи
Дякую, все сподобалось!
Супер, зніміть ще таке
Роблю ваш комплекс із задоволенням: для схуднення і заради вашої усмішки !
А ніжки схудли? І скажіть будь ласка ноги сильно накачались?
Дякую!
Дякую, дівчатка!
Дякую за треннування
Дякую я дуже рада що я схудла кожного дня і все ще раз дякую ви найлучші 😘😘😘😘
Дякую!Чудово!
Дякую за заняття👍💖👍💖
Дуже дякую!Прості вправи і хороший результат!
Очень нравиться комплекс,делаю каждое утро.Спасибо за хороший комплекс.
Спасибо! Мы очень рады, что Вам нравится!
вот ссылка на плейлист со всеми нашими комплексами упражнений:ua-cam.com/play/PLlEjKAAbbjQmzYczflETJmGEuHK3nECLh.htmlМы регулярно закидываем туда новые! :)
@@kiwifitnessclub І на скільки можна схуднути якщо робити кожного дня?
Супер, класні вправи
Дівчата, я з вами!!!!
Дуже сподобалося, спасибі🌸
ДЯКУЮ за рідну мову!!!!
супер, скільки б не переглядала інші вправи ці самі найефективніші.
Супер!!! Дякую дівчатка, дуже подобаються ваші вправи
Спотів поки дивився вправи, лежачи під ковдрою. Тепер, буду потіти під час заняття цими вправами.
Хто з 2021?😂😂
І я тут😄
Я
Я
👋
Я
Дуже сподобалось!) Кожний день переглядаю відео і разом з ведучими займаюся.
Ви розумашки! Вправи бомба!!!
Це лише невеликий шматок з комплексу. Але навіть якщо виконувати тільки його регулярно та сумлінно + стежити за харчуванням, можна досягти гарних результатів.
Чудові вправи, Катюшо!
дякую люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
дякую,займаюсь з вами!
Супер треніровка 👍👍👍 дівчата ви молодці зразу підписка багато 👍👍👍👍👍👍
Супер!!!
Я схудла за неділю на 5 кілограм. Дуже вам дякую
Вам повезло. Я 1.5 месяца занимаюсь и 1 кг сбросила. Хожу по 18 км в день и в шоке
@@playgame_8999 , точно так же уже и не ем чего нельзя, и хожу.... Вот сейчас попробую ещё это
Чудовий комплекс! Особливо подобається враза ''степ тач"🤣🤣
мені дуже сподобалось!)Спасибі))
ДЯКУЮ.КЛАС!!
Сподобалось!
Вибач супер 😊
Прогрів усіх м'язів гарантований і не потрібно страшно важких вправ!!!!Всі вправи прості але виконуються без зупинки!!!!Моя дружина взахваті хоч і має катастрофічно велику вагу!!!їй дуже важко але їй саме такі вправи підходять!
дякую, комплекс просто супер
Я щас на дієті і тренування 1 кг в сутки покидають мене буду і дальше займатись з вами кожен день вправи легкі дякую вам
Мені дуже подобається.Дякую
тільки що спробувала..... хух втомлюєшся а зупинитись не можеш дуже класно👍👍👍👍👍👍
Дякую дуже допомогли ці вправи))♥♡
Я скинула 4 килограма . За неділю. Дуже дякую
Дякую
Круто! Дякую за відео!
Триніровка просто супер Дякую!
Дякую за гарний комплекс, дуже приємно чути вашу українську мову👍👍👍
Голос приємний
Попала случайно, я из Беларуси, комплекс понравился, нужно попробовать, мне 65, худрть не планирую, но двигаться нужно.
Дівчатка,ви бомбезні🍀
хуууу ледве не вмерла, але мені сподобалось, дякую що УКРАЇНСЬКОЮ!
Для мене це ще дуже інтенсивно, але я буду намагатися увійти у ваш темп