Yoga du matin 15 minutes | Réveillez le corps entier pour une plus belle journée ! 🌞

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  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 122

  •  3 роки тому +9

    Bravo pour votre séance d'aujourd'hui - j'espère qu'elle vous a plu !
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  • @psychotherapie-sylvierumin9381

    Merci Joëlle pour cette séance. Je l'ai trouvée parfaite après une soirée de danse notamment pour assouplir les jambes.

  • @lauralee8217
    @lauralee8217 2 роки тому +2

    Merci Joëlle pr ce partage. Vous être une des rares profs que j'ai vu avec une vraie attitude zen... Je me sens apaisée de pratiquer le yoga avec vous.

    •  2 роки тому

      Ça me touche, merci Laura ! Très contente de pouvoir pratiquer ensemble :)

  • @mmemartin620
    @mmemartin620 Рік тому +1

    Belle séance pour commencer la journée avec un très beau paysage, merci !

  • @sarahreant7578
    @sarahreant7578 2 місяці тому

    Superbe séance de yoga matinal, Merci Joëlle !

  • @cathycat66
    @cathycat66 3 роки тому +2

    bonne journée. merci

    •  3 роки тому +1

      Merci Cathy, excellente journée aussi 😊

  • @seang4220
    @seang4220 6 місяців тому

    Merci Joëlle 🙏pour ce bon démarrage matinal 🌞 bonne journée à toi 🙂

  • @eleonoreroy6456
    @eleonoreroy6456 Рік тому +1

    Merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien ! Prête pour ma journée 😊

  • @isabellehueber-z6p
    @isabellehueber-z6p Рік тому

    merci Joëlle, votre voix, vos mouvements m apaisent merci 💐

  • @KaterinaN-h4y
    @KaterinaN-h4y 3 місяці тому

    Merci beaucoup, c'était vraiment magnifique 😊

  • @daniellegasset8640
    @daniellegasset8640 3 роки тому +1

    Très belle seance

    •  3 роки тому

      Merci beaucoup Danielle !

  • @brigittegirardot2980
    @brigittegirardot2980 4 місяці тому

    ❤ merci Joëlle vous faites désormais partie de ma vie. Belle journée.

    •  4 місяці тому

      Merci beaucoup Brigitte, c'est très gentil !

  • @marie-philipberthelot9169
    @marie-philipberthelot9169 2 роки тому +1

    Woow ce beau paysage!

    •  2 роки тому

      Merci de m'avoir rejoint Marie-Philip !

  • @stephanieboursier5243
    @stephanieboursier5243 3 роки тому +1

    Génial merci beaucoup. Un jour je viendrais à Dubai faire des séances avec toi.

    •  3 роки тому

      Merci Stéphanie ! Hélas, Dubaï ce n'était que des vacances ... mais j'y retourne avec plaisir !

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 Рік тому

    Super avec la vue sur la plage ....ça commence bien ma journée .......louise

    •  Рік тому

      Merci de m'avoir rejoint sur la plage Louise !

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 Рік тому

    J'avoue qu'avec cette magnifique vue la séance à été vécue en pur bonheur 🙏

    •  Рік тому

      J'en suis ravie ! 🌺

  • @Twilightfan1013
    @Twilightfan1013 3 роки тому +1

    Pas le matinnnn mais vue que je suis allée rouler à vélo ce matin...ça c était superrrrr!!! Merciiii Joëlle!!! Sharinggg!! Xx

    •  3 роки тому

      Très bonne idée aussi pour un peu de détente plus tard dans la journée ! Merci Edwige ! ✨✨✨

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 Рік тому

    C'est tout ce qu'il me fallait ce matin merci Joëlle bonne journée à toi 🙏🙏

    •  Рік тому

      Bonne journée aussi 😊✨

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 2 роки тому

    Merci Joëlle🙏
    Partie pour une belle journée ☀️🌼

    •  2 роки тому

      Parfait ! Belle journée Fabienne ✨

  • @gmglobal
    @gmglobal 2 роки тому

    Merci Joëlle ♥️♥️♥️

  • @fabiennebarbe3899
    @fabiennebarbe3899 2 роки тому +1

    Après un week-end en Auvergne une petite séance d'etirement matinale est la bienvenue pour partir en pleine forme au travail
    Merci Joëlle belle journée 🙏☀️

    •  2 роки тому

      Génial, contente que la journée ait bien démarré ! 😉

  • @claireb.2473
    @claireb.2473 2 роки тому +1

    Bonjour Joelle, merci pour tout ce que vous proposez, c'est un beau cadeau. J'ose formuler ma demande: j'aimerai beaucoup des séances dynamiques et toniques pour le corps entier! Je vous souhaite une journée radieuse

    •  2 роки тому

      Merci beaucoup Claire, j'aime beaucoup les séances dynamiques aussi ! J'ai déjà une playlist de séances un peu comme celle-ci pour le corps entier, peut-être aimeriez-vous la parcourir ! Vous pouvez la retrouver sur l'onglet Playlists de ma chaîne ou sinon directement ici : tinyurl.com/42w6k4fs 😉

  • @yolandeaiella
    @yolandeaiella Рік тому

    Merci beaucoup ça m’a fait beaucoup de bien

    •  Рік тому

      Ravie qu'il t'ait plu :)

  • @bmgartphotography9960
    @bmgartphotography9960 2 роки тому

    Merci Joelle! Premiere fois que je fais cette vidéo et je vais finir avec votre Savasana guidée ensuite. Bonne journée 😊

  • @zinebguessous4233
    @zinebguessous4233 3 роки тому +1

    Excellent! A consommer sans mode

  • @LylyOrganizer
    @LylyOrganizer Рік тому

    Cette séance fait effectivement passer une excellente journée ! Merci Joëlle ! 😁

    •  Рік тому

      Ah merci Lyly !! Belle journée 🙏

  • @lheurezero56
    @lheurezero56 Рік тому

    merci

  • @annegalmiche-richard78
    @annegalmiche-richard78 8 місяців тому

    Bonjour Joelle, tous les jours je vous suis depuis Mallorca , merci bcp pour ce partage bien etre!

    •  8 місяців тому +1

      Merci pour tes gentils mots, c'est un plaisir de t'accompagner ! 😊

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 6 місяців тому

    Bonjour Joëlle
    J ai beaucoup aimé votre cours.
    Bon dimanche.❤❤❤

    •  6 місяців тому

      Merci Karine, belle journée !! 🙏

  • @mariebonhomme6568
    @mariebonhomme6568 Рік тому

    excellente révision des basiques

    •  Рік тому

      merci !

  • @anne-sophiecordan2273
    @anne-sophiecordan2273 2 роки тому

    Merci Joëlle pour cette belle séance très complète, appréciable pour se mettre en mouvement. Je la revisite avec plaisir, et avec d'autres sensations.

    •  2 роки тому

      Avec grand plaisir, bonne journée Anne-Sophie 😊

  • @sylviemonthuit328
    @sylviemonthuit328 2 роки тому +1

    Merci Joëlle❤flashback agréable en cette rentrée pluvieuse ici dans le nord de la France 🇫🇷 😀👍

    •  2 роки тому +1

      Bravo Sylvie ! Il fait un temps plutôt moche à Berlin aussi, alors un peu de soleil nous fait du bien 😉

    • @sylviemonthuit328
      @sylviemonthuit328 2 роки тому

      @ 🤩♥️

  • @isadc78
    @isadc78 3 роки тому +1

    Belle journée, Joëlle 🙏

  • @noammastouri2824
    @noammastouri2824 3 роки тому +1

    Merci pour cette séance de détente et bien être

    •  3 роки тому

      C'est avec plaisir !

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 3 роки тому +1

    Merci pour cette séance rapide et efficace !!! Belle journée !

    •  3 роки тому

      Merci Claudie, belle journée également !

  • @cecilel.s4687
    @cecilel.s4687 Рік тому

    Magnifique vidéo, belle à regarder, à écouter, à réaliser 😉 ça fait un bien fou moi qui suis très douloureuse en ce moment, Joëlle tu me redonne un brin d'espoir.
    Merci 😊

    •  Рік тому

      Un grand bravo à toi Cécile !!! 🌟

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 3 роки тому +1

    Et voilà une journée qui commence bien ! Merci !!

    •  3 роки тому

      Très belle journée Sandrine !!

  • @EricBachet
    @EricBachet 3 роки тому +2

    Merci pour cette vidéo qui nous invite à pratiquer pour passer une belle journée ! 🙏🙏🙏

    •  3 роки тому +1

      Merci Eric, et une belle journée à tous ! 🙏

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 Рік тому

    Bonsoir Joëlle, une séance au top !
    Merci !🙏🌷

    •  Рік тому

      Merci beaucoup Marylise ! 🙏🏻

  • @virginiemougel4843
    @virginiemougel4843 2 роки тому +1

    Bonjour Joelle, je n'ai pas pu résister à te retrouver sur le tapis, avec l'enchaînement de 2seances d'un précédent défi. 🙏 Belle journée 🌿🌱🍃 gratitude à la Terre Mère 🌍

    •  2 роки тому +1

      Bel enchaînement, merci Virginie !! À tout bientôt 🙏

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 2 роки тому +1

    Superbe séance matinale. Merci !

    •  2 роки тому

      Merci de l'avoir faite avec moi!

  • @llagrid2282
    @llagrid2282 2 роки тому

    Très belle séance..merci Joëlle.. une séance souplesse d une heure serait top

  • @christelleleretour5524
    @christelleleretour5524 2 роки тому +1

    Belle séance pour commencer la journée :) !

    •  2 роки тому

      Merci Christelle, bon lundi ! 😃

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 роки тому +1

    Merci Joëlle pour cette jolie séance 😊🙏

    •  2 роки тому

      Belle journée Jacqueline !! 😊

  • @evelynebeck513
    @evelynebeck513 2 роки тому +1

    Merci Joëlle pour toutes ces belles vidéos avec votre voix si douce et bienveillante 🐠🦋💙

    •  2 роки тому

      C'est un plaisir, merci pour ce gentil message Evelyne ! 😃

  • @flowers-world
    @flowers-world 2 роки тому +1

    Vraiment c'est relaxant ☺☺☺Merci Joël et bonne journée à toi! ❤❤❤❤

    •  2 роки тому

      Merci Lina, belle journée aussi !

  • @lateliercouturedisabelle2383
    @lateliercouturedisabelle2383 3 роки тому +1

    Merci pour cette séance , j'ai adoré!

    •  3 роки тому

      Formidable, bravo !!

  • @isadc78
    @isadc78 2 роки тому +1

    Merci Joëlle 🙏 Belle journée 😊

  • @minanichols9945
    @minanichols9945 2 роки тому +1

    Merci pour cette séance pleine de générosité 🙏🏾

    •  2 роки тому

      Avec plaisir Mina, belle journée :)

  • @mariecaroni1929
    @mariecaroni1929 2 роки тому

    merci pour cette magnifique séance remplie de douceur

  • @eveline4100
    @eveline4100 7 місяців тому

    super j'ai adoré cette séance avec des beaux enchainements de postures que j'avais envie de tenir plus longtemps pcqu'elles sont très agréables , comme la posture de la tortue... J'en ai refait qques unes en plus après :)) Après une semaine de yoga avec vous, je sens mon corps bien réveillé et de plus en plus renforcé , merci et bonne journée🌻

    •  7 місяців тому

      Super, Eveline ! Ravie que vous ayez aimé la séance et trouvé les postures agréables.

  • @cathyvidoudez1648
    @cathyvidoudez1648 3 роки тому +1

    Bonjour ! Merci Pour cette séance , j’ai bien aimé faire la posture de la bûche .. !! Ca ma bien étirer ! Merci beaucoup 👍🦋🙏✨🧚‍♀️et bonne journée 🌷

    •  3 роки тому

      Génial Cathy ! J'adore la bûche aussi, mais elle n'est souvent pas facile le matin ! Belle journée ! 🌟

  • @veroniquedion5004
    @veroniquedion5004 3 роки тому +1

    Infinie gratitude pour cette séance de réveil 🙏

    •  3 роки тому

      Bravo Veronique !! 🌟

  • @nicolelaffargue2728
    @nicolelaffargue2728 2 роки тому

    Mille mercis Joelle pour ce moment de réveil et de récupération de mon corps après une journée trés joyeuse et festive😏 excellent dimanche❣🙏☀️

    •  2 роки тому +1

      Merci beaucoup Nicole, belle soirée et à bientôt !! 🙏

  • @sandradupont262
    @sandradupont262 3 роки тому +1

    Merci Joëlle 🙏😊💋💜
    Grâce à vous, je reprends le Yoga en douceur .. mille mercis 🙏🙏💋❤️ belle journée à vous

    •  3 роки тому

      Ça me fait réellement plaisir, bravo Sandra ! 😊

  • @denisegall9402
    @denisegall9402 3 роки тому +1

    Belle séance pour le matin avec de bons étirements merci beaucoup Joëlle :)

    •  3 роки тому +1

      Merci de m'avoir rejoint Denise !! :)

  • @delphinemanet6182
    @delphinemanet6182 3 роки тому +1

    Merci pour cette séance qui permet de bien démarrer la journée 🙏🏻♥️

    •  3 роки тому

      Merci de l'avoir faite avec moi Delphine 😊

  • @pierrefourneyron369
    @pierrefourneyron369 2 роки тому

    Oui

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 3 роки тому +1

    merci pour cette séance courte et ce cadre paisible cela donne envie . Ou se trouve cette endroit belle journée.namaste.Top comme toujours

    •  3 роки тому

      Merci Sylvia ! Celle-ci est à Dubaï, une plage magnifique - à tout bientôt !

  • @nolhannconan
    @nolhannconan 3 роки тому +1

    Super ! Ça serait top d'avoir une séance pour les cyclistes :)

    •  3 роки тому +1

      Merci pour la suggestion ! :)

  • @isadc78
    @isadc78 2 роки тому +1

    🙏

  • @isadc78
    @isadc78 2 роки тому +1

    🙏❤

    •  2 роки тому

      🙏✨

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 Рік тому

    ❤❤❤

  • @nismanisma5315
    @nismanisma5315 3 роки тому +1

    👍

    •  3 роки тому

      😃

  • @isabelledreux5393
    @isabelledreux5393 3 роки тому +1

    Bonjour Joëlle, cette plage … ne serait ce pas Manhattan ou dans les coins ?

    •  3 роки тому +1

      C'est Dubaï ! 😉 Mais c'est vrai qu'il y a un petit air de ressemblance avec tous les gratte-ciels :)

  • @isadc78
    @isadc78 3 роки тому

    Merci pour cette séance mais je me suis aperçue qu il m était impossible de m asseoir sur les cuisses... donc je n ai pas pu faire les exercices liés à cette position 😥. Que puis-je faire pour m aider à pouvoir prendre cette position ? Merci.

    •  3 роки тому

      C'est possible que ce soir lié à des tensions au niveau des mollets et chevilles. Essayez ces deux séances pour voir comment votre corps réagit après quelques répétitions : ua-cam.com/video/2k55UKoRZhE/v-deo.html et ua-cam.com/video/eAU_XgiO9aw/v-deo.html

  • @AxelSawadogo-r3n
    @AxelSawadogo-r3n 2 місяці тому

    Maman aimerait faire une vidéo avec vous

  • @zinebguessous4233
    @zinebguessous4233 3 роки тому +1

    Excellent! à consommer sans modération

    •  3 роки тому

      Bravo !! 🌟🌟🌟

  • @Anne37170
    @Anne37170 Рік тому

    Merci Joëlle 🙏❤️

  • @magalibessieux188
    @magalibessieux188 Рік тому

    J'ai beaucoup apprécié votre séance ! Merci 🙏

    •  Рік тому

      Un grand merci Magali 🙏

  • @hadjeradipadova6033
    @hadjeradipadova6033 3 роки тому +1

    Merci pour vos séances de yoga qui me font énormément de bien .😊

    •  3 роки тому

      J'en suis très heureuse, merci de m'avoir rejoint 😃