20 minutes de Yoga Débutant pour Étirer le Corps Entier le Matin

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 75

  •  27 днів тому +3

    🌟 Bravo pour cette séance ! J'espère qu'elle vous a plu.
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  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 8 днів тому

    Séance appréciée au lever 🙆🏻‍♀️
    Toujours aussi agréable de vous écouter…

    •  8 днів тому

      C'est gentil merci Sabeline ! ✨

  • @laurentmalo8532
    @laurentmalo8532 9 днів тому

    Très bons étirements avant de commencer la journée ....difficultés avec mon équilibre ...merci.......louise.

    •  7 днів тому

      Bravo pour ta pratique ! Avec le temps et la régularité, ton équilibre s’améliorera, continue comme ça ! 💪

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 16 днів тому

    Bonsoir Joëlle, me voilà en train defaire une séance matinale à 20h! 🤭 elle fut douce et très agréable merci infiniment pour ce bon moment.
    🌿🙏

    •  16 днів тому

      Merci de m’avoir rejoint Marylise ! 🙏

  • @patricialo5267
    @patricialo5267 3 дні тому

    Merci joelle toujours agréable de faire une séance avec vs 🙏

    •  2 дні тому

      Merci de m’avoir rejoint, Patricia 🙏

  • @TheKatyhome
    @TheKatyhome 6 днів тому

    Je n’ai pas vu la séance passée . Merci pour ce réveil matinal . Merci pour ce partage

    •  4 дні тому

      Avec grand plaisir, belle journée !

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 24 дні тому +1

    Oui ! Un début de journée très agréable. Merci Joëlle !

  • @AC-ig9vi
    @AC-ig9vi 26 днів тому

    Bonjour, merci beaucoup pour cette belle séance douce et agréable pour bien débuter la journée. Très belle journée à vous.

    •  25 днів тому

      Pareillement, merci bien !

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 8 днів тому

    Merci Joëlle c'est super ✌️✌️

  • @marysefoucault9994
    @marysefoucault9994 25 днів тому

    Géniale pour bien débuter ma journée merci Joëlle pour cette séance 😘🧡

    •  25 днів тому +1

      Tant mieux, bravo Maryse 😊

  • @denisegall9402
    @denisegall9402 26 днів тому

    Merci beaucoup Joelle pour cette séance bien agréable pour le matin. Belle semaine à vous :)

    •  25 днів тому

      Merci Denise, belle semaine aussi !

  • @sylviemonthuit328
    @sylviemonthuit328 26 днів тому

    Bonjour Joëlle 😊merci pour votre partage , une séance agréable 😀♥️

    •  25 днів тому

      Merci beaucoup Sylvie 😊

  • @dardou2530
    @dardou2530 26 днів тому

    Meme si c est une séance pour débutant et moi j en fait depuis 3 ans j adore.merci Joëlle

    •  25 днів тому

      C'est toujours sympa de se ressourcer dans des séances simples et calmes, merci de m'avoir rejoint !

  • @ori9034
    @ori9034 26 днів тому

    Se réveiller en douceur... Merci beaucoup!!!!!

    •  25 днів тому +1

      Oh oui, ça nous fait du bien :-)

  • @florencebd3436
    @florencebd3436 26 днів тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance douceur qui tombe vraiment à point pour moi. Belle journée 🙏

    •  25 днів тому +1

      J'en suis ravie Florence !

  • @dagmarstein9222
    @dagmarstein9222 20 днів тому

    Merci beaucoup, c'est une très belle séance pour commencer le jour.

    •  17 днів тому

      Merci beaucoup Dagmar ! Belle semaine !

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 15 днів тому

    Namaste joelle merci jai adore cette seance matinale ce matin❤

    •  14 днів тому

      Merci de m'avoir rejoint, Anita !

  • @mariehelenefraiz543
    @mariehelenefraiz543 26 днів тому

    Merci pour cette belle séance du matin. Belle journée

    •  25 днів тому

      Belle journée aussi !

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 25 днів тому

    Excellent. J'ai beaucoup apprécié les mouvements libres des bras tout en s'etirant. Merci Joëlle ❤

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 24 дні тому

    Super..j ai fait cette séance en fin de journée ..c était aussi très bien. Un grand merci❤

    •  24 дні тому

      C’est génial 👏

  • @mariepagano3551
    @mariepagano3551 26 днів тому

    Grand merci pour cette séance et le défi. Belle journée .❤❤

    •  25 днів тому +1

      Avec plaisir ! À bientôt pour la suite :-)

  • @stilslim3310
    @stilslim3310 22 дні тому

    Merci pour ce cours sympa 🙏

  • @NatachaChamourin
    @NatachaChamourin 26 днів тому

    Une bonne séance matinale douce qui réveille tout le corps 🙏
    Belle journée
    Natacha

  • @leslygraciamariekette3516
    @leslygraciamariekette3516 25 днів тому

    Merci, je l’ai fait à 14h45 après 1h30 de cardio+muscu ça fait du bien

    •  25 днів тому

      Génial !

  • @jacquelinehannevart8801
    @jacquelinehannevart8801 20 днів тому

    C' était génial Merci pour cette belle détente

    •  17 днів тому

      Ravie qu'il te plaise :)

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 26 днів тому

    Merci Joëlle , une séance bien agréable 🙏🌺

    •  25 днів тому

      Ravie qu'elle vous ait plu Jacqueline ! ✨✨

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 25 днів тому

    Merci Joëlle pour cette séance qui fait beaucoup de bien.

  • @mariehelened4236
    @mariehelened4236 26 днів тому

    Merci Joëlle pour cette belle séance. Comme d'habitude une séance toute en douceur, parfaite pour l'éveil.
    Merci infiniment.

    •  25 днів тому

      C'est gentil, merci de l'avoir faite avec moi !

  • @crommelincksylvie4946
    @crommelincksylvie4946 25 днів тому

    Merci séance pour demain matin ❤

    •  25 днів тому

      Avec plaisir Sylvie, à demain !

  • @pascalepenot4476
    @pascalepenot4476 25 днів тому

    Bonsoir Joëlle, merci beaucoup pour cette séance de yoga,qui va réveiller le corps en douceur.Bonne fin de journée ♥️♥️♥️🌟🌟🌟🧘🧘🧘🙏🙏🙏🙏

  • @angeliqueguiochereau6123
    @angeliqueguiochereau6123 26 днів тому

    Merci🥰, mon corps en a vraiment besoin 😭

    •  25 днів тому

      Contente que ça tombe bien !

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 26 днів тому +1

    Merci pour cette séance je vous retrouve namaste

    •  25 днів тому

      Merci beaucoup Brigitte

  • @veroniquesimonet7522
    @veroniquesimonet7522 26 днів тому

    Merci Joëlle pour cette sympathique séance. 👃👃👃

    •  25 днів тому

      Avec plaisir Véronique !

  • @teresavedovato3897
    @teresavedovato3897 26 днів тому

    ❤❤❤ Merci pour cette chouette séance Joëlle...et une chouette journée à vous !! 😊

    •  25 днів тому

      Et une chouette journée à vous aussi ! 😉

  • @guilhemguilhem6475
    @guilhemguilhem6475 26 днів тому

    Merci Joëlle, très agréable de commencer la journée ainsi.

    •  25 днів тому

      Belle journée !

  • @marionlaurent2605
    @marionlaurent2605 25 днів тому

    Parfaite pour le matin ☺ merci Joëlle.

  • @Vanessa-rw4it
    @Vanessa-rw4it 25 днів тому

    Hier après mon sport, j'ai fait celle où s'étirer après le sport pour les courbatures,je n'ai qu'un mot SUPER 👍, merci Joëlle ❤

    •  25 днів тому

      Formidable, merci pour le message Vanessa ✨

  • @Okoshooooooooooo
    @Okoshooooooooooo 26 днів тому +1

    Bonjour, merci pour les séances et les informations que vous donnez.
    Est-ce que par hasard vous pourriez faire des vidéos pour les personnes âgées ? Ma mère devrait se remettre au sport mais pour elle c’est difficile. Je me demandais s’il existait des seances de yoga pour personnes avec très peu de mobilité et de force
    Merci

    •  25 днів тому +1

      Bonjour, si vous cherchez "yoga avec Joëlle seniors" sur UA-cam j'ai quelques séances qui pourraient peut-être vous aider, je l'espère !

    • @Okoshooooooooooo
      @Okoshooooooooooo 24 дні тому

      Merci beaucoup !

  • @mokhtarimalika6248
    @mokhtarimalika6248 2 дні тому

    Bonjour je vous ai connu par mon amie Liliane je voudrais savoir si vous avez quelque chose de doux car j’ai une dégénérescence de la colonne vertébrale à cause de l’arthrose et j’ai était opéré des lombaires bouchez je fait vos exercices mais certains je n’y arrive pas merci vous êtes genial😊

    •  День тому

      Bienvenue parmi nous, et merci à Liliane de nous avoir présenté ! J'ai beaucoup de séance très douces, vous aimeriez peut-être essayer le yin yoga qui est un style d'étirements profonds et lents. Vous pouvez retrouver la liste complète des séances de yin ici : ua-cam.com/play/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei.html

  • @nathy-lyall
    @nathy-lyall 26 днів тому

    Bonjour,
    J'aime toujours autant tes cours et j'essaie de pratiquer tous les jours. Cependant, ça fait des mois que j'ai un souci d'épaule qui me gêne aussi bien pour le yoga que dans ma vie au quotidien. Ça fait plus de six mois que je vais chez le kiné pour cette tendinite/bursite, j'ai perdu de la mobilité et j'ai l'impression que malgré les séances et les exercices du kiné que je dois faire chez moi, je n'ai toujours pas retrouvé la mobilité de mon bras. Peut-être aurais-tu quelques exercices à faire pour les gens comme moi (je ne peux plus mettre mon bras en position du bronzeur par exemple ou l'étirer devant moi).

    •  25 днів тому

      Bonjour Nathy, merci de me rejoindre si fidèlement ! Pour l'épaule, je suis contente d'entendre que vous êtes suivie par un kiné. J'ai plusieurs séances pour les épaules douloureuses que vous pourriez essayer pour voir si elles peuvent vous convenir - si vous cherchez "yoga avec Joëlle épaules" sur UA-cam vous devriez les trouver, ou sinon regarder dans la Playlist de séances pour le haut du corps. Bon courage !

  • @sylviejourne2338
    @sylviejourne2338 21 день тому

    Bonjour Joëlle ❤merci pour cette séance qui fait du bien très belle journée ❤

  • @christelleleherisse9022
    @christelleleherisse9022 25 днів тому

    Très bonne séance pour démarrer en douceur. C'est top. Merci

    •  25 днів тому

      Bravo Christelle, et bonne journée !