Yoga Débutant pour Soulager le BAS DU DOS ✨ 10 minutes pour tout relâcher

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КОМЕНТАРІ • 54

  •  2 місяці тому +2

    J'aimerais beaucoup savoir comment va votre bas du dos après cette séance !
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  • @wolfgangkrauser9403
    @wolfgangkrauser9403 2 місяці тому +2

    Bien plus qu'une séance de yoga ,chaque vidéo de Joëlle est une véritable "bulle" de sérénité 👍👍

    •  2 місяці тому

      Oh c'est gentil, un grand merci Wolfgang 😊

  • @bri3854
    @bri3854 Місяць тому

    Merci infiniment Joëlle pour cette courte mais belle séance 🙏✨️💚

    •  Місяць тому

      Ravie qu'il te plaise ! 🙏

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 Місяць тому

    Excellent. Merci Miss Joëlle ❤

  • @seizetheday2323
    @seizetheday2323 24 дні тому

    Merci Joëlle ! Encore une chouette séance. ;-)

  • @ghislainecaprin4565
    @ghislainecaprin4565 Місяць тому

    Immense merci Joelle, je vous suis depuis maintenant plus d’un an, je retrouve souplesse et mobilité, infinie gratitude. Ghislaine

    •  Місяць тому

      Merci infiniment, Ghislaine ! Je suis tellement heureuse d'apprendre que tu retrouves souplesse et mobilité. Ta gratitude me touche beaucoup. 🙏

  • @Noukie54
    @Noukie54 2 місяці тому

    Merci , séance très agréable 🙏

  • @marylisegilles4377
    @marylisegilles4377 2 місяці тому

    Bonsoir Joëlle, une agréable séance qui m'a fait du bien.
    Merci 🙏🌿

    •  2 місяці тому

      Merci Marylise, belle soirée ✨✨

  • @lunarelaxation
    @lunarelaxation 2 місяці тому

    Superbe❤❤❤🙏🙏merci infiniment💕💕like 355

  • @patriciapolisena1799
    @patriciapolisena1799 Місяць тому

    Super séance hard en faire d autres ❤️

  • @marysefoucault9994
    @marysefoucault9994 2 місяці тому

    Merci merci pour cette belle séance j’ai adoré 🙏😘

    •  2 місяці тому +1

      Oh j'en suis ravie 😊

  • @nathaliert9792
    @nathaliert9792 2 місяці тому

    Merci 🙏

  • @sylviejourne2338
    @sylviejourne2338 2 місяці тому

    Super petite séance comme toujours un grand MERCI Joëlle ❤ bonne continuation ❤

    •  2 місяці тому

      Merci Sylvie, à très bientôt ! 😃

  • @ivicreas
    @ivicreas 2 місяці тому

    Cette séance a été efficace, merci 🙂

    •  2 місяці тому

      Merci à vous aussi ! 🌟

  • @elisabethklein649
    @elisabethklein649 2 місяці тому

    Merci encore Joelle pour ces belles séances : détente, douceur et bienfaits 🤗

    •  Місяць тому

      Ravie que les séances te plaisent !

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 Місяць тому

    De bons étirements tout en douceur 🙆🏻‍♀️ c’est parfait, merci Joëlle 😊

  • @marie-laurejacquet8894
    @marie-laurejacquet8894 2 місяці тому

    Merci pour cette vidéo au top

    •  2 місяці тому +1

      Merci beaucoup Marie-Laure !

  • @seang4220
    @seang4220 2 місяці тому

    Merci Joëlle🙏, j'ai beaucoup apprécié cette séance ❤ mêlée de joie de dynamisme et de douceur , bonne journée 🌞

    •  2 місяці тому +1

      Merci de l'avoir faite avec moi ! Belle journée 🌟

  • @florencebd3436
    @florencebd3436 2 місяці тому +1

    Merci Joëlle , séance de reprise après un mois d'août sans trop faire d'étirements. Ça fait du bien, mon corps le réclamait ! Bonne journée 🧘

    •  2 місяці тому +1

      Bravo pour le retour au tapis Florence !! Belle journée aussi 😊

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 місяці тому

    Merci Joëlle cette séance est très agréable pour je bas du dos , j’y reviendrai 🙏🌺

    •  2 місяці тому

      Avec plaisir Jacqueline, à bientôt sur le tapis ! ✨

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 2 місяці тому

    Merci Joëlle pour cette séance qui tombe à pic pour moi, bonne semaine

    •  2 місяці тому

      Contente qu'elle soit bien tombée ! Belle semaine Sylviane :-)

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 2 місяці тому

    Merci. Ça fait bcp de bien de travailler sur cette zone fragile

    •  2 місяці тому

      J'en suis ravie, merci Nicole

  • @59audmer
    @59audmer 2 місяці тому

    Merci beaucoup Joëlle, vos séances font toujours beaucoup de bien :-).

    •  2 місяці тому

      Merci beaucoup, ça me fait plaisir !

  • @suzannealtunayar889
    @suzannealtunayar889 2 місяці тому

    Merci Joelle cette séance pour le dos va qui va devenir un must à ajouter dans mes routines matinales avec tes autres séances. Gratitude et belle journée🥰🧘

    •  2 місяці тому

      C'est formidable Suzanne ! Merci pour ce gentil message 😊

  • @TheNadegefleur
    @TheNadegefleur 2 місяці тому

    Merci Joëlle 🙏✨

  • @laeticiaobeng5121
    @laeticiaobeng5121 2 місяці тому

    Merci Joëlle ❤

  • @marie-helenemartin-laval
    @marie-helenemartin-laval 2 місяці тому

    Merci beaucoup Joëlle séance très efficace gratitude

    •  2 місяці тому

      Merci bien ! Très belle journée :-)

  • @Micha-hp4rf
    @Micha-hp4rf 2 місяці тому

    Hello Joëlle gratitude pour cette séance bonne semaine ❤namaste🎉

    •  2 місяці тому

      Gratitude de ma part aussi, belle semaine ! 😊

  • @mukamusoniliberata4065
    @mukamusoniliberata4065 2 місяці тому

    Merci Joëlle 🙏🏿! Je vous souhaite une bonne semaine !🫶🏿🫶🏿🫶🏿

    •  2 місяці тому

      C'est très gentil, pareillement ! ✨

  • @natachapassot8482
    @natachapassot8482 15 днів тому

    Bonjour,
    Merci pour toutes vos vidéos.
    Ayant une discopathie en bas du dos, je n'arrive pas à faire le demi-pont à cause des douleurs. Je suis preneuse d'exercices spécifiques, à l'occasion 😊

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 2 місяці тому

    Bonjour et merci je cher je une Sean ce spécifique aux hanches. Pourriez-vous m'aider ? Félicitations pour tous vos enseignements .❤Brigitte meulenyser

    •  2 місяці тому

      Bonjour Brigitte, merci pour votre message ! Vous pouvez chercher "yoga with Joëlle hanches" sur UA-cam et vous trouverez plusieurs séances. Je vous recommande de commencer par celle-ci: ua-cam.com/video/eWBWtiZi5dM/v-deo.html

  • @catherineelyn4193
    @catherineelyn4193 2 місяці тому

    Bonjour!
    Je me suis incrite au défi 3 jours vidéos pour le dos. Je ne reçois pas la 1ere vidéo. Bizarre

    •  2 місяці тому

      Bonjour Catherine, si vous ne la recevez pas ça veut tout simplement dire que vous avez déjà reçu les emails pour ce défi (ils ne seront envoyés qu'une fois), je vous suggère de faire une recherche dans votre boîte courriel et vous devriez les trouver ! À tout bientôt sur le tapis 😉

    • @catherineelyn4193
      @catherineelyn4193 2 місяці тому

      Bonsoir Joëlle, merci de votre réponse.
      J'ai retrouvé 3 vidéos de février ayant pour thème renouer, relâcher, restaurer.
      S'agit'il de ce défi ?