Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
සතියකින් 2kg-3kg බර අඩුකරගන්න රෑට මේ සුප් එක බීලා බලන්නකෝ☺️|Magical pumpkin soup for weightloss
Вставка
- Опубліковано 21 гру 2021
- #keto #lowcarb #ketodinner #pumpkinsoup #pumpkinsoupforweightloss #weightlossrecipes #sinhalaweightloss #bandifull #couscous #apeamma #fitness #healthy #ketolowcarbrecipesforweightloss #sinhalarecipes #sinhalaweightlossrecipes
අමුද්‍රව්‍ය:
වට්ටක්කා 350g
පිරිසිදු පොල් තෙල් තේ හැදි 1 1/2ක්
පොඩි බී ළූණු ගෙඩියක්
සුදු ළූණු බික් 2ක්
අමු මිරිස් කරලක්
කරපිංචා කොළ
රස අනුව හිමාලයන් පින්ක් ලුණු හා ගම්මිරිස් ස්වල්පයක්
ඉතාලියානු සීසනින් හෝ තයිම් රෝස්මරි තියෙනවනම්
Ingredients:
350g of pumpkin
1 1/2tsp of virgin coconut oil
1 small B onion
2 cloves of garlic
1 green chillie
Curry leaves
Pinch of himalayan pink salt
Pepper to taste
Pinch of italian seasoning or thyme, rosemary (optional)
Macros For whole soup bowl🍲
172calories
4g protein
21.3g net Carbs
7.2g Fat
Follow KAVI the Diet Chef on social media:
Facebook / kavi-the-diet-chef-106...
Instergram / k.d_kavi
Tik tok vm.tiktok.com/...
බොහොම ස්තූතියි අපි වෙනුවෙන් වටිනා රෙසපි එකක් අරගෙන ආවට
You're most welcome dear☺️♥️
Whe doing blend make sure it us cold or warm. When hot, plastics blende jars can be cracked..
pumpkin walin weight loss karanna ba. i mean not good for weight loss.
වතුර වෙනුවර කිරි දාන්න පුලුවන් ද....fresh milk
අක්කි sunquic orange එක සිනි නොදා බිව්වට කමක් නැද්ද. මම අක්කිගේ විඩියෝ බලනවා මම දැන් ඒ විදියට ඩයට් කරනවා
Thank you nangi
Recipe eks nam hondai.eth katha karana vidiya thawa tikak natural wuna nam hondai.ahan inna amarui vage
Math harima asa soup recipe ekak thamai akka ada aran ewith thiyenne me wagema thawath healthy recipe aran ikmanata enna ytube ekata apu gaman oyage video wala notification blnawa ewithda kiyala ea tharam asawen bln inne oya enakam adarei
අනේ☺️ බොහොම ස්තූතියි ඩාර්ලින්
ඔයාට ඉක්මනින්ම target යන්න පුලුවන් වෙන්න කියලා මං wish කරනවා💐♥️
ගොඩාක් ඉස්තුති බුදු සරන යි
බුදු සරණයි☸️♥️
Thank you very much 🙏 ❤️❤️
Akke himalayan pink salt dannm oned?nethnam normal salt dann berid?
Akkiyo mn mechchr kul hithan hitiye wattakka walata mahth wenawa kiyala ane ehema nahe neda
ඔයා ට 35kg අඩු කරන්න ගිය කාලය කියනවද? දැන් ඔයා හරි ලස්සනයි
Thank you very much duwa.. Oyage resipi niyamai..
Awww🙈 I'm glad Thank you to you☺️♥️
Nice recipe ❤️❤️❤️
Thank yoy darling ☺️♥️
Wow😍 wanna try this tonight😋
Give it a try & lemme know how it turned out ☺️♥️
Um sorryyyy I forgot to tell.. I have tried this😍😍 it's veryyyy tasty and um addicted to it🥺❤❤ This is the very first time I made a soup and my mom also told it was tastyyyy😁 Thank you so much for giving the recipe of this magical soup😊💐
@@Cara-qn4mq Awww😍 I'm so glad to hear that you & your family enjoyed it♥️
Keep on track girl💐
Korean pumpkin soup ♥️😍
Is wattkka cold food ,? Good for evening or night?
Pumpkin has excellent diuretic and cooling qualities but it's good after evening and It has other health benefits besides just increases your deep sleep dear
1 comment eka magen adarei godak..adath lesi recipe ekak genath..😘😘😘😘😘😘😘😘💕💕💕❤❤❤❤
Aww 😍 thank you so much darling ☺️much love♥️
Akki ane plz mekata reply karanna man masa 10ka babek innawa man godak mahath wela inne 83k thiyenawa mage USA 5.6k man kohomada calories count karala hariyatama meka karanne aneee plz help meeeean tikak bath kana eka nawaththala dawas dekak wage mehema kawa 1kilo adu Una digatama meka karanna Mata calories count karagena foods wala calories count karaganna therenne nene
Thank You kavi❤❤
You're always welcome darling ☺️♥️
Sathiyama reta me sup eka bonna oneda
Mmm yummy yummy akki❤️❤️👍👍
Thank you so much sanju☺️♥️
Healthy & delicious😋😋😋
Thank you☺️
Mn 74kg innawa meka hamadama rata biuwot mata kochchara yalayak yaida 55kg kara ganna
මම ඔයාගේ recipesfallow කරනවා.මට තව 3kg අඩු කර ගන්න තියෙනවා.නමුත් මගේ කොන්ඩෙ යන එක නවත්තගන්න බැ.මම විටමින් වර්ගත් ගනවා.මස් මාළු බිත්තර එළවළුත් කනවා.16/8 කාලයක් තිස්සේ කරන නිසාද කොන්ඩෙ යන එක නවත්තගන්න බැරි.මම දැන් කුමක් කරන්නද කියා හිතාගන්න බැ.මම රාත්‍රී අහාරය ගත්තොත් මෙය හරියයිද.please help me.
වට්ටක්ක වල සීනි නේද,අවසාන ප්‍රතිඵලය ග්ලූකෝස් වෙනව නේද ඒ කියන්නෙ.ඩයට් කරන කෙනෙකුට ගැලපෙනවද.
වට්ටක්කා කන්න කියලා කියනවා
බත් කෑවත් අන්තිමට ග්ලූකෝස් තමා වෙන්නෙ
Shoiii🥰🥰😋😋
වට්ටක්කා වලට මහත් වෙන්නෙ නැද්ද අක්කේ
Himalayan lunu nathi Aya nikn lunu dmmta kmknadda
If Celery is added instead of Pasely along with Corriender leaves is better. Thanks
Yep that’s also a great idea ☺️♥️
Nice Recipe❤️ oya use krna dark chocalate mokakda kiynna puluwanda..
Thank you dear☺️Lindt 85% Dark chocolate 🍫
@@kavithedietchef Thanks for the reply.. 😘 kohenda ganne kiyannko..
@@Waytoourserenity glomark macmart spar වල තියෙනවා ඩියර් ☺️♥️
From where to buy himalayan pink salt and pepper?
probably from Glomark or spar supermarkets ♥️
Wattakka walata mahath wenne nadda akki
නෑ කෙට්ටුවෙනවා ඩියර් ♥️
Pink salt koheder ganner puluwan
keels super market
Akka me suap eka dwlta, reta dektama gaththata kmk nedda
පුලුවන් ඩියර්☺️♥️
Hallo kavi. Im Dilini.from Germany. very nice your programm. thank you very much.
35kg adukaraganna kochchara kalayak giyada
Nice recipe..❤👍
Thank you so much☺️♥️
Mama diabetic patient kenek nisa wattaka hondada daruwo.ewagema Thyme Rosemary Origano walin sharirayata thiyena watinakamath kiyala denawada.please reply karanawa neda. Thank you.God bless you.
වට්ටක්කා ගොඩාක් හොඳයි දියවැඩියාවට හැමදාම උනත් පොඩි ප්‍ර්‍රමාණයක් ගත්තට කිසි ප්‍රශ්නයක් වෙන්නේ නෑ☺️ ඔරිගානෝ තයිම් කියන්නේත් herbs රස වැඩි කරගන්න දාන්නේ නමුත් අවශ්‍යම නෑ♥️
Thank you daruwo
ඔයා හිටපු විදියම තමයි දැන් මමත්...මේවිදියට කන්න ආසයි...කෙට්ටුවෙන්නත් ආසයි..ඒත් දවසයි දෙකයි...හිත පිරෙන්නේ නැ නේ......අයියෝඔඕඕඕඕඔ ..🤣🤣🤣🤣
Try කරලා බලන්න මාත් කෑම ගොඩාක් කාපු කෙනෙක් ඒක නිසා ආස කෑම මේ විදියට හදලා කන ගමන් කෙට්ටුඋනේ ප්‍රථිඵල දකිනකොට දිගටම කරන්න ආස හිතෙයි ඩියර් පටන්ගන්න ☺️♥️
ThAnks
@@kavithedietchef}l
හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද
Dinner එකට ගත්තට කමක් නැද්ද
ඔව් ඩියර් ගොඩාක් සුදුසුයි ☺️♥️
Hmdam bewat kmk ndd akki
ඔව් ඩියර් ☺️
Akke me sup eka hamadama.rata biuwot kamak na neda
ඔව් ඩියර් පුලුවන් ☺️
7⁷⁷⁷⁷