වට්ටක්කා කෑවොත් සිද්දවෙන දේ | Pumpkin By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 бер 2022
  • 🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
    🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
    🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
    🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
    🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
    🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
    🔔Whatsapp - +947600 50 620

КОМЕНТАРІ • 209

  • @malijayaraj7130
    @malijayaraj7130 2 роки тому +8

    ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් නොදන්නා දේ ගැන කියා දුන්නට

  • @antanimarcus8192
    @antanimarcus8192 Рік тому +2

    හොදින් පෙදිලි කරනවා ඔබතුමාට පින් 🙏👍🙏

  • @shiamwickram3424
    @shiamwickram3424 Рік тому +12

    බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි
    තෙරැවන් සරනයි 🎉🎉🎉🎉

  • @menikeadikari1445
    @menikeadikari1445 Рік тому +2

    ඔබ තුමාට බොහොම ස්තූති යි...තෙරුවන් සරණයි ....

  • @chandanietissera9162
    @chandanietissera9162 2 роки тому +3

    Very good explanation
    Thank you

  • @user-en2sp8ss9k
    @user-en2sp8ss9k 3 місяці тому

    බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤

  • @mymobile4216
    @mymobile4216 2 роки тому +4

    කොලෙස්ටරෝල් වලට හොඳ ප්‍රතිකාරයක් කියන්නකෝ Dr බොහෝ පින් ඔබට.

  • @srimamangalika9684
    @srimamangalika9684 Рік тому +1

    බොහෝම ස්තුතියි වට්ටක්කාවල ගුණ අගුණ ගැන කතා කලාට

  • @nimashanimashalew7360
    @nimashanimashalew7360 2 роки тому +1

    බොහෝ දෙය දැන ගන්න ලැබුනා ඩොක්ට ගොඩක් ම පින්

  • @waddawalagesamanthi5311
    @waddawalagesamanthi5311 2 роки тому +1

    දීර්ගායුශ ඔබතුමාට දාන හැම වීඩියෝ එකක්ම මම බලනව ස්තුති

  • @mjaleel5543
    @mjaleel5543 2 роки тому +2

    Thank you for your explanation 👍

  • @spriyanthasenadheera6517
    @spriyanthasenadheera6517 8 місяців тому +2

    හරිම ආසාවෙන් බලනවා ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ සියල්ලම

  • @vineethadesilva456
    @vineethadesilva456 2 роки тому +1

    Thanks a lot your valuable information..Good luck..

  • @chandihttiarich2147
    @chandihttiarich2147 2 роки тому +4

    බොහොම ස්තුති doctor මම ආසම කැමක් තමයි වට්ටක්කා. තෙරුවන්සරනයි

    • @janujanu-cw5bm
      @janujanu-cw5bm 2 роки тому

      බොහොම ඉස්තුති ඩොක්ට තෙරුවන් සරනයි

  • @lathawickramarathna8729
    @lathawickramarathna8729 2 роки тому +1

    බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට 🌹

  • @princycyprus2239
    @princycyprus2239 2 роки тому +1

    ගොඩක් ඉස්තුති ඔබතුමාට

  • @indranivkkrmasinhaindraniv5004
    @indranivkkrmasinhaindraniv5004 2 роки тому +6

    අපව දැනුවත් කරනවාට ඔබතුමාට බොහොම ඉස්තුතියි.

  • @shiromianneperera2064
    @shiromianneperera2064 Рік тому

    Thank you so much for this valuable information. Good luck .

  • @lalanikumari39
    @lalanikumari39 2 роки тому

    ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට ibs ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො ගොඩාක් වටිනවා

  • @ramanikeshala9341
    @ramanikeshala9341 Рік тому +1

    ගොඩක් ස්තුතියි බුදු සරණයි 🙏🙏

  • @swarnaswarna9820
    @swarnaswarna9820 2 роки тому +7

    බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා,

    • @gliyanage6689
      @gliyanage6689 Рік тому

      Exellent analysis.Thanks

    • @indraniperera2983
      @indraniperera2983 Рік тому

      බොහොමත් ස්තුතියි පුතා අපිව දැනුවත් කලාට ස්තූතියි

  • @pushpaguruge2073
    @pushpaguruge2073 2 роки тому +4

    Thank you so much doctor🙏

  • @mtg6355
    @mtg6355 2 роки тому +1

    බෙහෙවින්ම Sthuthi Doctor jesuspihitai 🙏♥️♥️

  • @nandawathiearachchige7424
    @nandawathiearachchige7424 2 роки тому +2

    Thank you so much DR. Tharuwan saranai 👍❤️🙏🏻

  • @chandanihettiarachchi8458
    @chandanihettiarachchi8458 2 роки тому

    බොහොම ස්තුති ඔබට තෙරැවන් සරණයි

  • @lalithaambepitiya
    @lalithaambepitiya 2 роки тому +1

    Thanks so much Doctor...!

  • @nilminir.guruge785
    @nilminir.guruge785 Рік тому

    බෝහෝම ස්තූති ඩොක්ටර් බුදුසරණයි 🙏💐

  • @sujeewakumari5619
    @sujeewakumari5619 17 днів тому

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් ජේසු පිහිටයි

  • @neetaguruge2865
    @neetaguruge2865 Рік тому

    ස්තුතියි ඔබතුමාට ජෙසු පිහිටයි

  • @khdmakhdma7106
    @khdmakhdma7106 2 роки тому

    Bohoma sthuthi doctor. Budusarani🙏🙏

  • @rathnawathimanike2700
    @rathnawathimanike2700 2 роки тому +1

    බොහොම ස්තුතියි

  • @ashadamayanthi8002
    @ashadamayanthi8002 2 роки тому +1

    බොහොම ස්තූතියි සර් මම ගොඩක් කැමතියි කැමක්

  • @gamagisanthi9272
    @gamagisanthi9272 Рік тому

    ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ට බුදු සරණයි

  • @damayanthimanathunga3972
    @damayanthimanathunga3972 Рік тому

    තෙරුවන් සරණයි ගොඩක් ස්තූතියි මං ආසම කෑම වට්ටක්කා

  • @shanthimallikashanthimalli8886
    @shanthimallikashanthimalli8886 2 роки тому

    බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

  • @attanayakaboralagesriyani1201
    @attanayakaboralagesriyani1201 8 місяців тому

    Thank you so much for explain about pumpkin God bless you ❤❤❤❤❤

  • @ramanihewge7026
    @ramanihewge7026 2 роки тому +7

    Thank you Dr your time and explanation 👍

  • @renukapiyadarshani5343
    @renukapiyadarshani5343 2 роки тому +1

    වෛද්‍යතුමනි ඔබට ⁣බෙහෙවින් ස්තුතියි

  • @ramyass3065
    @ramyass3065 8 місяців тому

    Great ..canonot count your value n knowledge.

  • @ramaniramani5551
    @ramaniramani5551 Рік тому

    Thankyou doctor very good lesson 👍

  • @shani8123
    @shani8123 2 роки тому +2

    Thank you doctor 🙏🙏❤️

  • @wildsri59
    @wildsri59 2 роки тому

    ගොඩක් ස්තුතියි

  • @user-fk1fg8ox4v
    @user-fk1fg8ox4v Рік тому

    Thank you doctor theruwan saranay !

  • @dayaperera4326
    @dayaperera4326 2 місяці тому

    Thanks a lot God Bless Sir

  • @user-ou8uf1cb6u
    @user-ou8uf1cb6u 2 місяці тому

    බොහොමත්ම ස්තුතියි

  • @dffyufggd8149
    @dffyufggd8149 Рік тому

    ස්තුතියි ඔබ තුමාට

  • @rajapakshananda383
    @rajapakshananda383 2 роки тому

    Thanks a Lot Very Important new s Theruvan sarani Doctor

  • @chandrarathnayaka8781
    @chandrarathnayaka8781 Рік тому

    Excilant ..sabject .thanks .doctor ...💗💗💗💗🌷🌷🌷

  • @sampaththushara6827
    @sampaththushara6827 10 місяців тому

    ගොඩක් පින් ..

  • @dinushadilrukshi8003
    @dinushadilrukshi8003 2 роки тому

    Thank you doctor..🙏

  • @retamalanifernando2661
    @retamalanifernando2661 10 місяців тому

    Thank You Sir. GOD Bless You.

  • @lisa-qs2jx
    @lisa-qs2jx Рік тому

    Thank you very much Dotcer 🙏

  • @agneskaru8583
    @agneskaru8583 Рік тому

    Protein bahula ahra gana karanawada?. Dr.

  • @yehansilva2008
    @yehansilva2008 Рік тому

    ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤️❤️👍

  • @shiranirathnayake1484
    @shiranirathnayake1484 2 роки тому

    Good job thankyou so much doctor 💞💞💞💞💞🙏🇱🇰

  • @sanikasanikasanika7234
    @sanikasanikasanika7234 Рік тому

    ස්තුතියි ඩොක්ට 🙏..

  • @monikaabeyrathna9432
    @monikaabeyrathna9432 2 роки тому

    Thank you very mach god.bless

  • @niharahaleem7872
    @niharahaleem7872 2 роки тому +13

    අවස්සිය ඉතා හොද ව්ශයම් ළුකක් .ඹබතුමාවගෙ උගත්තො අපෙ සමාජයට ඹන. සෑර් .ඹබතුමාට ගරුකරම්.👍🌟🤲

  • @chandrikajayawardhana3416
    @chandrikajayawardhana3416 2 роки тому +1

    ස්තුතිය

  • @udenisamanthi283
    @udenisamanthi283 2 роки тому

    Thank you Dr,

  • @wema4141
    @wema4141 Рік тому

    ගොඩක්.ස්තුතියි.අපව.දැනුවත්.කරාට

  • @rimdeen5416
    @rimdeen5416 2 роки тому

    Thank you very much dr

  • @priyanthigunarathna8032
    @priyanthigunarathna8032 2 роки тому +1

    godak sthuthii Dr.

    • @dilukagihan391
      @dilukagihan391 Рік тому

      Wattaka hibadama brema ekak leasa gatthaoth colesterol adu wenawa

    • @dilukagihan391
      @dilukagihan391 Рік тому

      Dina 2ka/ 3kata pasu balanna

  • @umandakannangara3724
    @umandakannangara3724 Рік тому +1

    Thank you Doctor

  • @RanjaniPerera-wh4gp
    @RanjaniPerera-wh4gp 8 місяців тому

    Thruwan saranaiy sir denuwath kalata godak pin🙏🙏🙏

  • @gnei0lovebayanrumi127
    @gnei0lovebayanrumi127 2 роки тому

    Good luck doctor.

  • @silvasilva3854
    @silvasilva3854 2 роки тому

    ගොඩක් හොඳ වැඩක්

  • @anojawijayaratne1018
    @anojawijayaratne1018 2 роки тому

    Sugar kochchara thiyenawada? Diabetic patients hondaida?

  • @wasanthikandakubura8394
    @wasanthikandakubura8394 2 роки тому

    Thank you docter c.p.k test gana kiyannako

  • @ranjinisusila6351
    @ranjinisusila6351 2 роки тому +1

    budu saranai doctor thanks very very so much i love you sir lanka 🙏🏼🇱🇰🙏🏼👍

  • @user-hc6mi1tp2u
    @user-hc6mi1tp2u 2 роки тому

    ස්තුතියි සර්

  • @retamalanifernando2661
    @retamalanifernando2661 Рік тому

    Thank You Very Much

  • @kahadawakusumkusum1846
    @kahadawakusumkusum1846 2 роки тому

    බුදුසරණයි ❤️❤️❤️

  • @padmasamarajeewa3010
    @padmasamarajeewa3010 5 місяців тому

    ❤ Thank for your information

  • @ranthikumari4200
    @ranthikumari4200 2 роки тому

    Thank you...💖💖💖

  • @nandaratnasandya7560
    @nandaratnasandya7560 2 роки тому

    Thank you sir.

  • @rathukajustore6765
    @rathukajustore6765 2 роки тому

    Thank you so much

  • @kumarisrilankn8120
    @kumarisrilankn8120 2 роки тому

    Good luck tyhank you sie

  • @vigithawageeda4644
    @vigithawageeda4644 2 роки тому

    බොහෝමත්ම.තුති.ඩොක්ට.නැවතත්.මෙවන්.වීඩියෝ.පලකරන.මෙන්.ඉතාමත්.කාරැනිකව.ඉල්ලා.ඝිටිමි.තෙරැවන්.ඝරනයි.

  • @candybpower6492
    @candybpower6492 2 роки тому

    Goodak situétee budusaranae oba tumata

  • @anojaariryadasa774
    @anojaariryadasa774 2 роки тому

    Thank you doctor.

  • @srimangali1884
    @srimangali1884 2 роки тому

    Thanks doctor .

  • @damayanthihawpeliyanage9147
    @damayanthihawpeliyanage9147 2 роки тому

    Harema wadagat budu saranai

  • @yujeewawijerathne9981
    @yujeewawijerathne9981 2 роки тому

    Thank you doctor

  • @Arawinda96
    @Arawinda96 10 місяців тому

    Doctor, Druge( ගංජා )use karapu kenekta blade wala masa 6k blade wala thinawa kiyanne aththada
    වට්ටක්කා තම්බලා පොල් එක්ක කැවාම එක එක නැතිවෙනවා කියන්නෙ ඇත්තද.?

  • @priyangimallika7164
    @priyangimallika7164 2 роки тому

    Thank you so mach,

  • @janakeemuthukumarana8875
    @janakeemuthukumarana8875 2 роки тому +5

    බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ..👍
    මම වට්ටක්ක කන්නෙ ස්ටීම් කරල.ඒ වේලට බත් කන්නෙම නෑ.

    • @thakshilakusalani5652
      @thakshilakusalani5652 Рік тому +1

      ඔයා කන්නේ උදේටද රෑට ද...?

    • @reviewtheworld3352
      @reviewtheworld3352 2 місяці тому +1

      මමත් steam කර්ල පොල් සම්බෝල එක්ක කනවා...

    • @janakeemuthukumarana8875
      @janakeemuthukumarana8875 2 місяці тому

      @@reviewtheworld3352
      උදේ කෑම කන්නෙ නෑ මන්.

    • @reviewtheworld3352
      @reviewtheworld3352 2 місяці тому

      @@janakeemuthukumarana8875 මමත් රෑට වට්ටක්කා විතරක් කනවා එහෙම.

  • @chinthasamaranayake5305
    @chinthasamaranayake5305 2 роки тому

    Very helpful information. Thank you very much.

  • @user-jc1lo4do7t
    @user-jc1lo4do7t 6 місяців тому

    Oba thumata godak pin etha pahadelewa hama aharaYakama guna saha kolajan athi ahara warga saha sugar kolestor pesar wani seyaluma roga walKwa ganemata oba thuma ge ethamath nerogemath pud galayak veya hakeya aurdu 40 pasu etha wadagath thanks doctor dergau labewa budu saranai

  • @ethelperera6400
    @ethelperera6400 2 роки тому

    Thanks Dr

  • @d.b.gunarathna1755
    @d.b.gunarathna1755 Рік тому

    Bara adu karanna puluwan

  • @sandraladonna5802
    @sandraladonna5802 2 роки тому

    Thanks docter

  • @milamila6109
    @milamila6109 Рік тому

    Tanks Dr.

  • @teddygirl2024
    @teddygirl2024 3 місяці тому

    Wattakka walata mahath wenawada doctor

  • @sirimasirima5665
    @sirimasirima5665 2 роки тому

    තෙරැවන්..සරනයි

  • @nilukasandamali1477
    @nilukasandamali1477 2 роки тому

    Thank you

  • @uthunethuperera225
    @uthunethuperera225 2 роки тому

    Thank you docter

  • @geethaniweerasinghe6252
    @geethaniweerasinghe6252 2 роки тому

    Ada patan gaththa veg. Ekak wage me dewal kiyanawa.

  • @anjanadewmi6982
    @anjanadewmi6982 Рік тому

    man a/l exam krnw 2023 godk welwt kne na padm krn nis kawe nathath man mahath wenw mn vegitarion enis mas malu biththr dl thiyn kisim deyk kne nh sathiye dws okogema wttkka thambla kawata prashnyk ndd doctor

  • @shanikamadushani4978
    @shanikamadushani4978 2 роки тому

    nan fb eke dakka වට්ටක්කා his bada blender karala biwwama suger adu wenawa kiyala eka boruda එතකොට