【衝撃の事実】世界が警告！食べたら老化する食べ物5選！
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2023
- #LINE特典で豪華10大特典を配布中
🏆豪華10大特典を無料プレゼント🏆
lin.ee/tvZg8n1
【「アプリで開く」を押してください】
🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典10個⬇︎🏆
✅不調の根本原因を見つける完全ロードマップ
✅【有料級】合計「120分」のセミナー動画
✅栄養改善を成功させるためのマインドセット動画
✅読むだけで栄養士レベル！栄養パーフェクトブック
✅取り入れるだけで体質改善！体質改善食品リスト48選
⬇︎友達追加⬇︎
lin.ee/tvZg8n1
【「アプリで開く」を押してください）】
✅受講生の声
/ @--rk7ku
※随時アップ中です！
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆 2024年版に大幅リニューアル 🏆
⬇︎ 栄養先生ひろし公式LINE ⬇︎
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅登録後に「受け取る」をタップするだけ
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典1個目🏆
不調の根本原因を見つける
完全ロードマップ動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典2個目🏆
睡眠の質を劇的に上げる
栄養療法セミナー動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典3個目🏆
消化を最大限高める
栄養アプローチ動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典4個目🏆
血糖値コントロール
完全攻略セミナー動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典5個目🏆
【医者も知らない】
副腎疲労完全解決セミナー動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典6個目🏆
【99％の人が見逃している】
甲状腺機能の栄養アプローチ動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典7個目🏆
デトックス機能を最大限高める
栄養アプローチセミナー動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典8個目🏆
栄養改善の成功率を飛躍的に上げる
継続のマインドセット動画
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典9個目🏆
栄養先生おすすめ
体質改善食品リスト48選
╋━━━━━━━━╋
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典10個目🏆
【読むだけで栄養士レベルに】
栄養パーフェクトブック
╋━━━━━━━━╋
【無料登録はこちら⬇︎】
lin.ee/tvZg8n1
【「アプリで開く」を押してください）】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅今回紹介したもの
オリーブオイル
amzn.to/3K1wPJU
MCTオイル
amzn.to/3MmProO
エゴマ油
amzn.to/3QAZ9X6
クリルオイルサプリ
amzn.to/3QA1WzE
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅Instagram
/ hiroshi25.t
→栄養先生の日常
✅Twitter
/ hiroshi_sup
→毎日ためになる栄養の知識を発信中！
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅僕が使用しているおすすめサプリ
マルチビタミンミネラル
iherb.co/eJ9ZAns
ビタミンC
iherb.co/pJLcrnrx
ビタミンB群
iherb.co/a5jTxVvq
ビタミンD
iherb.co/sN8hyghK
マグネシウム
iherb.co/tfCpLBP
※案件ではありません
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅ダイエット実践（ダイエットの正しい知識が全てここに）
qr.paps.jp/Ccycs
✅不調改善（9割以上の人を改善に導いた栄養改善法）
qr.paps.jp/nFhqB
✅予防栄養学（病気になる前に予防する）
onl.la/pgNLFnp
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅BGM等
ありがとうございます！
qr.paps.jp/aIsmd
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。 - Навчання та стиль
長年、老人施設の調理をしてますが…
5〜6割が冷凍野菜、具の少ない味噌汁、和物や煮物、全てに大量の砂糖を使い、サラダは消毒してからドレッシングであえ、デザートには安価なゼリーや果物の缶詰、揚げ物や揚げパンなどもよくするのですが、言えないぐらい油を交換しません😂（エグい色してます）
朝は牛乳やヤ◯ルトもどきが毎日出ます。
麺の日には副菜に揚げたこ焼きや、揚げ餃子、フライドポテトなども。
自分も昼に食べないとならないけど、知ってるだけに苦痛です。
予算の都合もあるのでしょうが、自分の親は絶対に施設に入れたくないですね😅
ためになる情報ありがとうございます。
この動画を知って2ヶ月、砂糖、加工肉、小麦、乳製品、添加物をなるべくとらないようにしたら6キロ減りました。
感謝します。
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
砂糖もなるべく使わないようにしていますが、安いジュースや麺つゆなど、甘いものにはブドウ糖果糖液糖がよく使われていますよね。
他にも例えば回転寿司のガリにも使われています。酢飯には入っているのか分かりませんが‥
普通のスーパーで売っているものはブドウ糖果糖液糖や添加物まみれ‥中々手が出せません。
砂糖より血糖値を上げるスピードが速いと知り、買わないようにしています。
人工甘味料は発ガン性が心配で使いたくないので、きびオリゴ糖液、ラカントＳや天然チコリ由来のフラクトオリゴ糖などを主に使っています。
特にフラクトオリゴ糖をコーヒーなどに入れて飲んでいますが、お通じが良くなりました❣️腸活にオススメです。
食品添加物は体に良くないとは、昔から聞いていました。
その理由が初めてわかりました。リン、たくさんとってましたね。友人が人工透析になり、初めてリンの取り過ぎといわれたそうです。確かに、ハムやソーセージは料理をするにも簡単で、使いやすいですものね。
適度のアルコールが昔、体に良いと言われていたように、コーヒーなんかも数十年後には体に悪いと言われたりして…
共役リノール酸も摂らない方がいい？
共役リノール酸は大丈夫です！逆にサプリメントなどで摂取した場合は健康効果（脂肪燃焼など）が確認されているためお勧めです！
毎回、貴重な情報&わかりやすい説明&柔らかな口調&適度なジョークを楽しんでいます。
いつも、どうもありがとうございます。
ありがとうございます！
そう言っていただけて嬉しいです☺️
ひろし先生、お疲れ様です
今日もありがとうございました
いつもありがとうございます🙇♂️
ひろし先生、こんにちは！ 色々と参考になりました。ありがとうございます。
気になった点をいくつかお伺いしたいです。
・2:20 心血管ではなく「心疾患」では？
・3:00～ 有機リンの吸収率が10～40％、無機リンの吸収率が90％以上とのことですが、
これの情報源、一時ソースはどこですか？
リンの吸収率については、ネットで調べればたくさんヒットしますし、私も昔から知っていました。しかし、肝心の情報元が示されていません。このような情報には注意が必要です。
鵜呑みにはできません。
9:01～ 「魚を多く食べているということはオメガ3の摂取量が多くリノール酸の摂取量が少ないことを意味します」
確かに、魚を多く食べていればオメガ3の摂取量は多いと言えます。ただ、だからといってリノール酸の摂取量が少ないことにはならないと思いますが、いかがでしょうか？
事実、日本人は世界的に見ても魚の摂取量が多い国民ですが、日本人のリノール酸の摂取量が少ないとはとても言えません。適正量の数倍もリノール酸を摂取してしまっていると報告されています。
加工食品をとり続けることで老化する恐怖を感じる
甘味料も日本は多いですよね😅
ほんま何も食べれなくなってきますよね😢
ありがとうございます、大腸に、問題あり、発酵食品納豆を、食べようとおもいます、腎臓が、良くないですが、😢いいでしょうか？⁉️
ありがとー ミカンのお兄さん😊
😂
赤ワインは他に比べ健康効果高いと聞いてますが、沸騰してアルコールを軽く蒸発させてもあまり意味は無いのでしょうか？
猿の見た目は違うけど、どっちが老けて見えないのかな？😅
右が若い方かな？😂
リンが体に蓄積されてしまうんですね。加工食品の恐ろしさを改めて知りました。リノール酸と糖化で寿命が変わるんですね。ひろし先生ありがとうございます。
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
食べたら老ける食材が「リノール酸を多く含む食べ物」ということですが、大豆も老ける食材ということですか？ 大豆は脂肪酸組成の50％がリノール酸という、かなりリノール酸が豊富な食材です。脂質の含有量も多いです。
@@pattgarze9460ら
だから白人は若いうちはキレイだけど老化が👵早いのね。欧米諸国の食文化でＣＫＤ(慢性腎臓病)が少ないのが羨ましい。どんな腎臓を備わってるの？って感じです。