【絶対に食べるな】全身が炎症まみれになる食べ物TOP5！
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- Опубліковано 9 лип 2024
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。 - Навчання та стиль
私はサラダ油から米油に替えました
米粉のカレールーは体に良さそう
勉強になります
この中で自分にとっては小麦粉が最大の難所と言えそうです
少しずつ控えていきましょう！
こんばんは♪
６月に、２週間程入院してたのですが、病院の朝食には、朝牛乳が出ますね🥛
食事にも、添加物だらけ😮
油は、取り敢えずオリーブ油と、本物の胡麻油、MTCオイル使ってます🙋
後、フレッシュを、牛乳（ミルク）と、勘違いしてる方居ますよね⁉️気をつけたいものですね！
今日もありがとうございました♪
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
小麦製品は、ほとんど食べません、サプリと名のつく物も牛乳も加工肉も食べません、サラダ油は、勿論使いませんが米油をたまに使うだけですね、ユーチューブを見る様に成ってから気を付ける様にしています、有難うございました🙇。😮
ありがとうございます！
昔から80年、普通にサラダ油しか使わなかった母が90になっても癌になりません。オリーブ油をよく使っていた私が癌に！ﾏｰｶﾞﾘﾝをよく使ったのが悪かったのでしょうか？パンが主食のヨーロッパより🇯🇵の方死亡率が高いのも皮肉な事ですね。何でも程よくが大切ですね。
脂肪酸はあくまで原因の1つなので、その他の要因が考えられますね！
牛乳のくだり、メッチャ笑ったw
😂
鉄についてよく知らなかったです。有益な情報をありがとうございます。
励みになります！
ひろし先生、配信お疲れ様です
今日もありがとうございます🙇
いつもありがとうございます🙇♂️
また今年もお中元でたくさんハムの詰め合わせを頂いたー😭
😂
まさに「有料級」。
ありがうございますm(_ _)m
参考になって良かったです！
いつもありがとうございます。
オリーブオイルの資格も持っていらっしゃるのですね😊
アルチェネロの有機エキストラバージンオリーブオイルは本物だと思って使っているのですが､大丈夫ですよね;;
先生のさり気ないジョークも好きです(笑)
ありがとうございます！
コメントのみでは判断しにくいですね💦
お返事すみませんでした
これからは概要欄のおすすめのを使っていきます😊
フェリチン鉄はどうでしょうか？やはり良くないですか？
摂取する場合は必ず検査が必要です！
動画ありがとうございます。
先生、キレートとは何ですか。
キレート加工のことです！
先生 今日も有益な情報配信をありがとうございます😊私は、地中海料理を意識し 生魚🐟にオリーブオイルをかけて食べております。EPA・DHAを酸化から守りビタミンE・オレウロペイン・オレオカンタールでヘルシー生活続けます
オリーブオイルは日本ではほとんど偽物だと言われてますね。本物ならそのまま食材にかけるのも良いと思いますが、気をつけた方が良いです。体に良いのは本物のオリーブオイルです。
素晴らしいです👏
オイルはオリーブオイルだけです。ただ2点だけ植物油脂が使われていて食べていいか迷っています💦
本物のオリーブオイルはその他の植物油は添加されていません💦
@@eiyousensei2000 すみません💦オリーブオイルは大丈夫なんですけど植物油脂を使った食品があって今だ手つかずで…食べていいか迷っています!
牛乳は昔から飲まないようにしてましたが、飲むならノンホモ牛乳と決めています。それでもダメなんですかね…
基本米があまり好きではなく😢糖質として朝は果物、夜は玄米で食べていますがお昼はどうしてもパンかさつま芋を食べたいと思ってしまいます。パンは今流行っているベースブレッドを食べてはいるのですが(やはり小麦粉)やめた方がいいのでしょうか😢
現在何かしらの不調を抱えている場合は小麦は一度抜いた方が良いですね！
オリーブオイルは加熱してもよかったんですね
オリーブオイルは加熱しては良くないとの情報を見てグレープシードオイルを加熱に使ったの何ヶ月か前に変えましたが、加熱にもオリーブオイル使います
オリーブオイル使って上げてください！
先生配信ありがとうございます🙇
べに花油も使っていますけど、どうなんでしょうか？
オリーブオイルやココナッツオイルの方がいいですね！
使ってるのはオリーブオイルです!
確かに小麦粉は体重減りませんね😅
動画配信ありがとうございました。
ありがとうございます！
参考になって良かったです！
小麦粉以外は全て避けてます。サラダ油は20年以上前から避けて、色々試した結果、使用する油はオリーブオイル、米ぬか油、ココナッツオイル、胡桃オイル、カロンジオイルに限定してます。どれも高価ですけど、健康の為に奮発してます😂
イタリア産やギリシャ産のパスタが大好きなので、今後の課題はどうやって小麦粉をやめるかです。これはハードルが高いけど、何とか頑張ってみます。
今後とも宜しくお願いします。
素晴らしいです👏
年齢的に、骨粗鬆症が心配ですが、低脂肪の加工乳で、カルシウム等がプラスされたものも、やはり身体に良くないのでしょうか?
乳製品由来のカルシウムで積極的に補うのはお勧めしていません。
さて牛乳について、どんなクレームがくるんだろう？
🥶
話を聞きたいのですが、発音が聞きづらく早口なので、申し訳ありませんが、もう少しゆっくり低めの声で話していただけると嬉しいです…m(__)m