【1回3分】楽しく痩せるダンス！

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【今回の動画】
今回は3分でできる、ダンスを集めました！
楽しくやって痩せるなんて一石二鳥！！
一緒に楽しみましょう😊
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[@user-ji5ki3mc3k]

いつも拝見しています。一日５分血糖値を下げる運動、１回３分全身運動、１回２分座って出来る運動等、血糖値を下げる運動を実践しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　短時間で気楽に出来るのが嬉しいですね。これからも楽しい動画をおねがいします。応援していま～す。

[@user-uz5hc8sm9m]

ありがとうございます！そう言っていただけて嬉しいです。
一緒に楽しく運動しましょう😁