Linhaça e seus benefícios para menopausa
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- Опубліковано 14 лип 2023
- Muitas mulheres sofrem com os sintomas da menopausa e a LINHAÇA é um alimento que pode ajudar a reduzir esses sintomas.
Existem formas ideias de preparo e consumo da LINHAÇA que potencializam os seus benefícios.
Neste vídeo eu explico como a LINHAÇA ajuda no tratamento da menopausa e mostro como preparar de forma correta para ter todos os benefícios desse alimento.
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eu coloco 3 colheres de linhaça de molho na água a noite pela manhã éu bato no liquidificador bato ate ficar bem omogênea ai coloco 3 bananas e uma colher de cacau natural apartir de 75 por cento e tomo e o meu café da manhã 3 vezes por semana nos outros dias como abacate melancia pela manhã ja faz 1 ano qui mudei alimentação hoje tenho saúde
Paloma eu não sabia que tínhamos que levar a linhaça ao forno antes de triturar… Obrigada pela dica!! Sempre maravilhosa Paloma eu não sabia que tínhamos que levar ao forno antes de liquidificar, Obrigada pela dica! Nutri sempre maravilhosa!! E que venham mais vídeos
Que bom que gostou. É isto mesmo a forma de preparo dos alimentos muda muito a disponibilidade dos nutrientes
Eu comprei em cápsula e tb maca peruana
Ameiiii❤
Vou fazer, estou sofrendo demais , obrigada doutora
Muito obrigadaaaaaaa❤ai como estou sofrendo....e não sabia da linhaça....tenho tomado chá de folha de amora o que regulou um pouco meu humor e o sono...mas agora vou consumir a linhaça. ❤obrigadaaaaa
espero que estejas conseguindo colocar em pratica!
@@palomatusset estou...firme e forte❤😊só agradeço!
Muito obrigada 🙏
Obrigada. ÓTIMO VIDEO
❤❤❤
María Aparecida Ana da Silva
Professora, qual é o material da forma que você utilizou?
Oi, Paloma! Estou escrevendo meu tcc sobre os benefícios da linhaça na diminuição dos fogachos da menopausa. Tens algum artigo de referência?
Paloma... O forno tem que ser pré aquecido né?
Pode consumir o azeite de linhaça
Esse vidro deve ser preferencialmente âmbar? Ouvi uma vez que é melhor para não ter oxidação do ômega 3 pelo contato com a luz da geladeira. Procede?
geladeira só fica com luz quando aberta, então não tem problema nenhum ser transparente
Dra. Passo bater a semente de linhaça e colocar dentro do iogurte para consumir no outro dia, sem perder as propriedades?
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Amei