Aprenda a comer LINHAÇA corretamente | Não cometa estes 4 erros comuns
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- Опубліковано 7 лип 2024
- Pare de comer linhaça do jeito errado! Aprenda a consumir linhaça corretamente neste vídeo e se beneficiar de todos os benefícios que ela apresenta. Não cometa estes 4 erros comuns! A linhaça é a semente o linho e é super benéfica para a sua saúde! Ela é rica em ômega 3, uma gordura boa que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e diminui o colesterol ruim. Ela também é rica no antioxidante lignano e em mucilagem, uma fibra solúvel, que é super benéfica para prevenir e curar intestino preso, prisão de ventre e constipação, uma fibra prebiótica! O grande problema é que para se beneficiar de todos estes benefícios da linhaça, você deve consumi-la corretamente, sem cometer erros que são muito comuns. Aprenda quais são os erros ao consumir linhaça dourada ou marrom e passe a consumir do jeito correto. Vou ainda falar do óleo de linhaça, da farinha de linhaça, do melhor jeito de se comprar o óleo de linhaça e a farinha e também em como consumir a linhaça!
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SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of
Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável!
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J;&j&&&
Quero o vídeo de como fazer leite vegetal
Gostei. Moro. Em. Itáborai
a Linhasa tem antinutrientes ?????
Gostaria Camila de vê por você: Como fazer leite vegetal.
No liquidificador oxida em 20 minutos ,aconselho vocês a irem na shopee comprar um moedor de grãos de 50 reais,moe café moe tudo, e é 50 reais
Moedor a $ 362 reais!!! Fala sério! Vamos usar o velho e abençoado liquidificador. Fika a Dika!!!
Concordo plenamente 👏👏👏👏
Comprei um moedor por 96 reais!! Entra no google q ele te indica uma variedade!!
Melhor liquidificador e o intestino grastico é ácido não a semente que resista.
Porém acredito q nada como ferramentas adequadas para otimizar o resultado é processar vc mesmo os alimentos ao invés de comprar pronto, liquidificador funciona muito bem tbm.
Cruzes...Apoiadíssimo!
Bato no liquidificador 1 colher de sopa de semente linhaça, 3 colher de sopa de aveia, 1 banana e mamão, fica uma delícia, eu e meu neto comemos todos os dias no café da manhã.
Eu tb ! Ainda boto um pouco de leite amendôa .
Crianca é bom consumir linhaca acima de 12 anos so uma dika
Pode colocar água?
@@janetejesus2226 pode sim. Desidratando também o organismo consegue quebrar a membrana de celulose da capa da semente
Não vai leite?
São tantas dificuldades pra consumir o produto que antes de começar a consumir já desistimos.
São orientações importantes, e é melhor esse trabalho do que chegar aos 50 com um dispenser cheio de remédios
Quem quiser comprar o moedor que ela vende ok! Mas no liquidificador tb faz farinha!
Verdade👍
Verdade já fiz! Deu certo!
Para que serve os benefícios da linhaça?
Eu quero comprar e se minificador como que eu faço
Verdade eu faço no liquidificador quando não acho pront
Para os apressados: no minuto 5:35 ela fala dos benefícios de deixar de molho e como fazer corretamente. Excelente vídeo!
Obrigado!
Tudo bem mas ela podia falar do moedor no final ja que é propaganda e ela ganha pra isso.
Até que falasse no inicio...
Foram tantas dificuldades que desisti da linhaça.
Eu compro ja moída e me faz muito bem.
Gostei! Valeu mesmo.
Ah não os peixes são para consumo alimentício e isso é bíblico, então não tem que deixá-los em oceanos, bora comer peixe, é uma delícia 😋 que Deus nos deu! 😘
Eu preparo um vitamina com 1 colher de linhaça com casca, 1 colher de chia, 1 banana, 1 maçã e 300ml de água (medida: colher de sopa) para substituir o jantar. A vitamina fica só o ouro. Muios colocam leite, mas prefiro água, pois fica mais saudável 😋
Vc hidrata a chia antes?
Eu faço a farinha em casa, usando o liquidificador
Não funciona.
Rosimeire, mói sequinho mesmo?
@@celsomachado7860 sim, fica boa
No liquidificador fica muito bom,eu faço farinhas no liquidificador e fica boa e não estraga não
@@mariomend6480 eu fiz e funcionou sim kkkk no liquidificador
Eu coloco uma colher de linhaça a noite em um copo de iogurte de Kefir e de manhã bato no liquidificador com ora por nobis e farinha da casca de maracujá adoço com STEVIA 100 %
Ótimo vídeo, muito obrigado!
Ótimas dicas!!
Incrível...
Que aula! Obg!👍🏾
Amei a dica ❤
Parabéns 👏👏👏👏👏
Excelente!!!
Muiiito bom... Obrigada!
Mais uma inscrita.
Muito bom, seus vídeos são maravilhosos!
Adorei!
Foi bem esclarecedor, gostei bastante 👏👏👏👏
mastigar da forma correta resolve também.
Mt obrigada pelo esclarecimento! Otimo video ❤
Maravilhosa explicação!
Amei as dicas
Oi pessoal estava vendo no canal jovili saúde uma cientista falando sobre a linhaça e descobri que ela tem muito mais benefícios só pra atualizar muito obrigado a vc Camila sou seu fã , pessoal se quiser comprar o triturador compra se não, Não importa ela só deu a dica
Como sempre, dicas e ensinamentos valiosíssimos
Amei parabéns
Boa ! Grandes dicas tem que ser bem aproveitado !
Gostei muito de vc e de suas informações.
Muito obrigada
Ótimo vídeo! Super informativo e sem enrolação!👏👏
Adorei, gratidão
Maravilhosas explicações, parabéns!
um video com uma qualidade tecnica jamais vista! parabens !!
Camila, garota você é muito legal fazendo vidios, ensina direitinho, vai direto ao ponto não enrola, é dinâmica,e passa segurança nas suas informações,tem pessoas que enche a paciência da gente e quer ter seguidores,com você ninguém se sente cobrado e, é leve lhe assistir, parabéns, ótimo trabalho!
Legal a dicas Obg ❤
Super amei as suas dicas! Beijinhos!
Marilda eu cada vez mais estou aqui amando estes vídeos: que nos ajudam em tudo na saúde e natureza.
Se bater no liquidificador normal, fica do mesmo jeito. Eu faço isso.
Não precisa comprar esse moedor
Ei bato no liquidificador
É porque tem muitas receitas e ela que mudar, mais nada a ver
Deixa a moça vender a maquininha dela! 😁😁😁 Cada um tem que garantir o seu pão de cada dia!
Estamos vendo os vídeos gratuitamente...não vamos estragar o comércio dela! 😂💪💪💞
@@lucilenemeier8189 Gostei da sua resposta
@@zezeantero2857 Obrigada! 🙏🙏🌹
Obgdo Camila
Amei suas dicas obrigada
Que aula maravilhosa 🙏🙏 gratidão 😻 amo este canal parabéns 👏😍😚
menina do céu!! você é demais!!!
obrigada por compartilhar dicas tão preciosas
Adoro seu canal! se cuida, abraço S2
Amei ❤
Amei as dicas.
Amo o seu canal, você é bem didática nas suas explicações. Obrigada ❤
Q explicação mais maravilhosa e precisa. Parabéns, sua linda!
Maravilhosa amoooo suas dicas
Muito bem esplicado, vou fazer
Ótimo vídeo, esclareceu muitas coisas sobre a linhaça. Parabéns!
Descobri o canal recentemente, e estou simplesmente encantada! Sou grata👏
Adorei as dicas. Deus abençoe
Ótimas dicas.
Maravilhosaaa! Adoro seus vídeos. Rápidos, falam tudo que precisamos saber e práticos. Amei!
Muito obrigada.
Camila, Jesus abençõe vc, sua família e toda aua equipe.
Muito bom!
Parabéns, amei o seu vídeo.
Eu adoro o seu canal, hoje o destaque foi a defesa dos peixes
Parabéns ao canal e a você pelas dicas maravilhosas, práticas e pela sua atenção em explicar detalhes!💖💖💖
Obrigado!
Preciosas dicas!
Muito boa essa dica!
Essas meninas são maravilhosas eu quero aprender tudo que elas faz
Gostei muito dessa dica, você está realmente contribuindo com a saúde das pessoas e da natureza também.
Gratidão pela dica
Parabéns Camila Victorino.
Excelente explanação!
Pode tbm colocar em um copo de água e deixar hidratar a linhaça, fica mais fácil de desmanchar.
Boa noite Camila, nossa vc explica super bem,e vc é super objetiva e clara, muito obrigado pelas informações,bjs
Obgda
Ótima explicação, tudo que eu queria ouvir. 👏👏👏👏👏
Muito boa as tuas justificativas, falar assim abertamente sobre a consciência de não se alimentar dos peixes é muito muito muito bom
Eu faço uso de uma colher de sopa de linhaça dourada, eu coloco na peneirinha lavo em água correte coloco em uma jarra de vidro pequena e coloco água filtrada deicho de molho depois bato no liquidificador com Limão ou com abacaxi ou uma maçã e tomo de manhã em jejum fica ótima a receitat
Ótimas dicas, não sabia 🙏🏻💋👍🌷
Excelente video obrigado pela informação
Minha gratidão a você! Eu estou no processo de emagrecimento e sinceramente tava fazendo tudo errado! Obrigada ☺️
Maionese de linhaça é tudo de bom. Vale a pena fazer.
Muito boas informações.
Amei saber🙌❤
Olá, amo suas receitas são super do bem ☺️ e como sou anti desperdício gostaria de uma receita para um creker com a poupa do pepino que sobra do meu suco verde, você pode fazer aí no canal ? Um grande abraço 🤗
Vídeo maravilhoso, parabéns! Você poderia nos explicar como fazer o óleo de linhaça a frio e qto tomar, por gentileza. Grata
Amei aprendi tudo
muito obrigado
Ainda bem q pesquisei esse vídeo estava fazendo errado, consumindo sem moer kkkk.
Obgd pela dica.❤️
Mais um vídeo de qualidade em informação nutricional e ecológica....muito obrigado
Kkkkkkkk
Bem informal.
Excelentes dicas obgdo!
Menina do céu, tô passada com esse vídeo. Já comprei a linhaça e amanhã vou fazer a farinha. Obrigada pelo vídeo 😃❤️
Suas explicações são maravilhosas, claras e objetivas. Sem enrolação. Parabéns!!! Já compartilhei...👏👏👏😘
Maravilha!! Obg
muito boas as informacoes
Eu bato ele junto com o Shake que estou tomando. Dá uma "crocânciazinha" deliciosa :)
Eu amo suas orientações! Não tenho pressa pra assistir, pois gosto e vejo o vídeo completo! Parabéns e muito obrigada!
Maravilhoso vídeo!!!
Bora corrigir os erros
Gostei muito
Obrigada por compartilhar
Amei o vídeo, mas o processador serve pra moer a linhaça tbm?
Grata.
A variação de preço entre a dourada e a marrom é pq a marrom é cultivada no Brasil, já a dourada não (por conta do nosso clima), portanto, a dourada é importada.
Gratidão gratidão
Ótimo a sua dica para Saúde
Camila boa noite, gostaria de saber se tem que higienizar as sementes em geral.
Faz um vídeo sobre óleo de gergilin por favor! Tava em.busca de informacoes sobre se o óleo de gergilin é realmente seguro e onde comprar um óleo de gergilin puro de boa procedência
GRATIDÃO!