🔥 Хочешь, чтобы твои экспресс-тренировки стали ещё эффективнее? Тогда присоединяйся к нашей семье ДелайТело и переходи на сайт за БЕСПЛАТНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТРЕНИРОВОК. Чтобы выбрать свою, нажми сюда ▶ delaytelo.com/free-programs/ 💚 Удачи!!
Наталья, привет! Здорово, что ты хорошенько поработала с данным комплексом. Данные кардиоупражнения действительно не очень сложные, но отлично всё прогревают и прорабатывают! Удачи тебе в дальнейших тренировках 💚
@@linbos2062 здравствуйте. Благодарю за вопрос. Я забросила упражнения на второй день, ибо тренировалась, будучи одержимой желанием похудеть, т. е. не было правильной мотивации
Катя, привет! Тебе спасибо большое за такой приятный отзыв. Очень рада, что тренировки с данного канала помогают тебе идти к поставленным целям💚 Удачи тебе!
Спасибо огромное, это уже восьмая Ваша тренировка. Удовольствие и результат. Отдельное спасибо, что могу всё выполнять в ограниченном пространстве. Всех благ!
Спасибо за новое занятие! Такое чувство, что такие упражнения мне под силу. Завтра попробую утром. Отдельное спасибо за анонс следующего упражнения вверху окна
Привет! Очень рада, что нравится подача и оформление видео. На данном канале стараюсь адаптировать тренировки под разные уровни подготовки, поэтому, надеюсь, завтрашняя тренировка будет эффективной и в меру сложной. Удачи 💚
🔥 Хочешь, чтобы твои экспресс-тренировки стали ещё эффективнее? Тогда присоединяйся к нашей семье ДелайТело и переходи на сайт за БЕСПЛАТНЫМИ ПРОГРАММАМИ ТРЕНИРОВОК. Чтобы выбрать свою, нажми сюда ▶ delaytelo.com/free-programs/ 💚 Удачи!!
Упражнения не сложные, но отдышка, как после 5 км бега) очень эффективно
Наталья, привет! Здорово, что ты хорошенько поработала с данным комплексом. Данные кардиоупражнения действительно не очень сложные, но отлично всё прогревают и прорабатывают! Удачи тебе в дальнейших тренировках 💚
Супер! Мне очень нравится заниматься с Наташей, хорошие комплексы упражнений и приятная девушка!!!
Ну вот и я ,,доросла ‘’ до этих упражнений…лесенкой выше…это радует!Благодарю,Наташа,за новый мир!🌹
Первый день марафона пошёл!!
P. S. (после выполнения)
Спасибо огромное. Одышка прямо бешеная. Даже после бега такого не было
Здравствуйте, хотелось бы узнать какой у вас уже результат?
@@linbos2062 здравствуйте. Благодарю за вопрос. Я забросила упражнения на второй день, ибо тренировалась, будучи одержимой желанием похудеть, т. е. не было правильной мотивации
Все Ваши тренировки - огонь😍 крутая подача! Огромное спасибо 🌿
Катя, привет! Тебе спасибо большое за такой приятный отзыв. Очень рада, что тренировки с данного канала помогают тебе идти к поставленным целям💚 Удачи тебе!
Спасибо огромное, это уже восьмая Ваша тренировка. Удовольствие и результат. Отдельное спасибо, что могу всё выполнять в ограниченном пространстве. Всех благ!
это какой-то кошмар, не смогла продержаться и половины видео, надо брать себя в руки, надеюсь со временем появится больше выносливости
Наташа, спасибо большое 11 минут огонь!!!🔥🔥🔥
Спасибо за тренировку ты идеальна ❤
Спасибо за новое занятие! Такое чувство, что такие упражнения мне под силу. Завтра попробую утром. Отдельное спасибо за анонс следующего упражнения вверху окна
Привет! Очень рада, что нравится подача и оформление видео. На данном канале стараюсь адаптировать тренировки под разные уровни подготовки, поэтому, надеюсь, завтрашняя тренировка будет эффективной и в меру сложной. Удачи 💚
Спасибо большое за тренировку! Хорошо проработала тело💪
Маша, привет! Очень рада, что тебе хорошо подошла эта тренировка и удалось отлично проработать всё тело. Удачи на пути к твоим целям 💚
Спасибо за тренировку 🔥❤️
Очень рада, что тебе понравилась данная кардиотренировка. Занимайся с удовольствием 💚
Мне 14 лет и я хочу похудеть, выполнила сегодня эти упражнения, сердце до сих пор бешено стучит, Наташенька, огромное спасибо
Большое спасибо за этот марафон!!!!❤
Вспотела знатно все тело горит)спасибо 🔥
Спасибо,Наталья,тренировка огонь!
Ура новое видео
Привет! Очень рада, что выпуск новых комплексов на канале заряжает энергией и поднимает настроение. Хорошей тренировки 💚
Класс!
супер, для меня хорошо, легко сделала
Спасибо большое за тренировку
Ну что за локациии ❤️👍🏽👍🏽
Отличная тренька на разогрев
❤❤❤
Супер !!!
Здравствуйте а у вас будет когда нибудь видео чтобы убрать жир с боков?
Огонь!
1 день- сделано
2 день-?
3 день-?
4 день-?
5день-?
6 день-?
7 день-?
8 день-?
9 день-?
10 день-?
11 день-?
12 день-?
13 день-?
14 день-?
Буду делать 2 недели
Благодарю!🤗
❤❤❤❤❤🎉
Вы замечательная
Первый день пошёл 🎉
❤
А сколько калл приблизительно сжигается? Очень классные тренировки 😃
👍
Я в деле! #прессжжет
Наташа,про грудь сделай тренировки) пожааалуйста!!!
1 день ✔️
Тренировки мне не подойдут(((( нагрузка га поясницу и спину очень негативно сказывается на моей грыже😨
Я хочу набрать вес это поможет?
-100ккал
❤❤
❤❤❤❤