He sentido por años malestares estomacales, pero he estudiado mucho sobre la microbiota y los beneficios de los probióticos, hace 6 meses tomó kefir de leche a diario y mi cuerpo cambio mucho, me siento de maravilla he cambiado mi alimentación y realizó yoga todos los días, me siento feliz y agradecida
Buenos días, tengo muchos gases y justo ayer vi este vídeo. 3 veces a la semana hago yoga desde hace unos 4 años y me encanta que siempre me sorprende... Empecé la clase con gases, y al finalizar ya no tenía 🙏🏽mil gracias. Me la guardo! Namaste!
Xuan gracias! Es muy chistoso que cada que tengo algun problema y busco tus videos, tienes algo para el mismo problema. Gracias por compartir tu conocimiento.
Yo padezco de gastritis crónica, me comentaba la nutriologa que es causa de la inflamación y gases muchas veces la falta de alimento , por el echo de comer a deshoras. Es importante comer algo entre comida y comida un snack, fruta etc.. gracias excelente clase.🙏
Que rico , ver tus vídeos 🙏🏾🧘🏽♀️ he salido al parque al aire y ha recordado muchos asanas he disfrutado mucho hacelos al aire libre gracias Xuan ✨🧘🏽♀️🙏🏾
Hola Xuan Lan me encanta tus clases de yoga llevo practicando yoga con tus clases desde hace mucho tiempo y estoy últimamente pasando por problemas de estómago con y estoy haciendo un ejercicio que tienes en UA-cam para digestión y hinchazón y no es el mismo ejercicio que este ,hay algunas técnicas que si como el pranayama que si está y la verdad que me ha ido genial probaré hacer este que as compartido muchas gracias namasté 🙏🏼
¡Hola! Agradezco mucho tu comentario. Los anuncios son una forma de mantener el contenido de mi canal gratuito para todos. Si prefieres una experiencia sin anuncios, te invito a unirte a mi plataforma de yoga en línea (XLY Studio), donde encontrarás contenido exclusivo. Para más detalles, visita XLY 👉 xlystudio.info/XuanLan-XLYStudio. ¡Gracias por tu apoyo y comprensión! Namasté 🙏
He sentido por años malestares estomacales, pero he estudiado mucho sobre la microbiota y los beneficios de los probióticos, hace 6 meses tomó kefir de leche a diario y mi cuerpo cambio mucho, me siento de maravilla he cambiado mi alimentación y realizó yoga todos los días, me siento feliz y agradecida
Buenos días, tengo muchos gases y justo ayer vi este vídeo. 3 veces a la semana hago yoga desde hace unos 4 años y me encanta que siempre me sorprende... Empecé la clase con gases, y al finalizar ya no tenía 🙏🏽mil gracias. Me la guardo! Namaste!
Xuan gracias! Es muy chistoso que cada que tengo algun problema y busco tus videos, tienes algo para el mismo problema. Gracias por compartir tu conocimiento.
Namasté 🙏🩷
Yo padezco de gastritis crónica, me comentaba la nutriologa que es causa de la inflamación y gases muchas veces la falta de alimento , por el echo de comer a deshoras. Es importante comer algo entre comida y comida un snack, fruta etc.. gracias excelente clase.🙏
Jamas. Seré tan experta como tu. Pero te sigo e intento hacer lo mejor posible. Y me a ayudado muchísimo. Muchas gracias abrazo de luz 🙏🙏🙏
Hola buenas tardes señorita saludos desde sacramento California ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias maestra después de tiempo retomo el yoga
Maravilla de clase. Namaste❤
La clase esta fabulosa Xuan la disfrute mucho gracias namaste 🧎♀️
Buenas tardes maestra gracias gracias gracias por sus clases soy Irma de tres arroyos provincia de buenos aires argentina namasté
Muchas gracias Xuan,te agradezco en el alma tus clases, bendiciones ❤🙏🙏🌹🌹
Importante esta clase de yoga. Lo compartiré a mi hermana; porque ella tiene gastritis. Gracias Xuan Lan. Bendiciones. 😘😘
Muchas gracias, me encantan tus videos, saludos desde Uruguay
Q linda clase, soy instructora de yoga, pero sigo aprendiendo con tus hermosos videos. GRACIAS ❤
Hola muchas gracias por sus excelentes rutinas saludos cordiales desde México 🇲🇽
🙏🩷
Muy linda clase. Namaste 🩷
Hola Tere megusto mucho la rutina gracias
Que rico , ver tus vídeos 🙏🏾🧘🏽♀️ he salido al parque al aire y ha recordado muchos asanas he disfrutado mucho hacelos al aire libre gracias Xuan ✨🧘🏽♀️🙏🏾
Hola excelente tu clase , me gustan gracias gracias namaste desde Venezuela Helen
Buenos dias bella
Mechas gracias. Tengo nutricionista. Bendiciones
Gracias,bonita,eres una inspiración maravillosa
Hola Xuan Lan me encanta tus clases de yoga llevo practicando yoga con tus clases desde hace mucho tiempo y estoy últimamente pasando por problemas de estómago con y estoy haciendo un ejercicio que tienes en UA-cam para digestión y hinchazón y no es el mismo ejercicio que este ,hay algunas técnicas que si como el pranayama que si está y la verdad que me ha ido genial probaré hacer este que as compartido muchas gracias namasté 🙏🏼
Muy agradecida Xuan Lan, excelente, me ayudas a empezará mi día 😊❤
Excelente como siempre... Has nacido para ello..
Te adoro,graciasss
Gracias, eres un angel
Gracias Xuan Lan. Eres fantástica.
Mil gracias chica!🙏🙏🙏
Todas tus clases son maravillosas querida Xuan y me ayudan mucho. Namasté ❤
Namasté 🙏
Gracias Xuan ❤❤🧘🏻
Gracias gracias ,gracias por tanta generosidad
Bendiciones
Gracias x la clase, anoche comí una tarta con harina de Garbanzo y me inflamo así que esta clase me ayudo
La clase buenicima Xuan gracias namaste🧎♀️
🙏🩷
Gracias Xuan Lan una vez más por las prácticas de yoga y tú dedicación. Estaba esperando algo así. Abrazos a la distancia
¡Gracias!
Amo tus prácticas! Mil gracias Xuan!! 🙏🏼♥️
🩷🙏
Can you please do more yoga on bloating and gas? I've really enjoyed it
Gracias, muy util, gracias
Thanks for sharing 🙏😊
Gracias. 🙏
Muchas gracias!❤
Gracias , tengo problemas con mis estómago
Muy bueno todo, Pero recordar que bastrika y kaphalabati no pueden hacerlo los cardiacos
Siiiii yo cada vez que cómo nerviosa, me cae súper mal. Incluso más de una vez, termine vomitando.😊
😊😊😊
Hola cómo se llama el rectángulo donde te sientas??
Bloque de yoga
@@carolinavarano5511 muchas gracias 🫂💕
el GATOUUU VACAAA
Con tanta publicidad no he podido disfrutar del video. Lástima porque parece interesante
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