控制血糖、逆转胰岛素抵抗？苹果醋真的有这么神奇吗
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- Опубліковано 21 лип 2022
- #胰岛素抵抗 #苹果醋
刚开始低碳生酮的小伙伴一定都听过苹果醋的大名，比如莎啦自制电解质水里有一个配方就是苹果醋，还有人听过苹果醋可以帮助减肥，可以帮助控制血糖和胰岛素水平等等。那么苹果醋是不是真的有这些效果呢？怎么吃苹果醋才最好？
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参考文献
Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes
diabetesjournals.org/care/art...
Effect of neutralized and native vinegar on blood glucose and acetate responses to a mixed meal in healthy subjects
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7796781/
Vinegar Ingestion at Bedtime Moderates Waking Glucose Concentrations in Adults With Well-Controlled Type 2 Diabetes
diabetesjournals.org/care/art...
Diabetes Control: Is Vinegar a Promising Candidate to Help Achieve Targets?
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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❤感恩！恭祝您和所有观众朋友们龙年大吉！健康快乐！🎉🎉🎉🎉🎉🎉
美國名醫尃家用數據說，蘋果醋在睡前喝，證明對糖尿病有幫助。
請問蘋果醋跟益生菌同時段吃可以嗎？
沙啦，请问饭后才喝，有效吗？
喜欢你所有的视频
謝謝美女，好喜歡看你的 UA-cam
已经在低碳饮食了，还用喝苹果醋吗
進入生酮之後我覺得蘋果醋跟咖啡因的利尿是反面的效果，蘋果醋對純肉真的是個好東西，增加胃酸的酸度幫助消化蛋白質，不過有個疑問：聽說蘋果醋能加強消化難消化的凝集素？
我去查查 没有听说过呢
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胰岛素抵抗看脸就知道，看看莎拉以前的脸和现在的脸一对比就知道以前就是胰岛素抵抗。我也有过类似的经历，我现在都从大饼脸变成巴掌脸了。
谢谢分享喜欢关注你更多啊，怎么联系你啊？
微信JingsiSara
为什么我喝苹果醋感到腹胀
低碳飲食會有停止期 補高碳一天（每輪
）還是其他
我没有哦
正在服用抑郁症的药物或奥氮平的人可以喝苹果醋吗？
可以的
奥氮平，越吃越肥！而且是非常肥！！！喝什么都没用！！抑郁症建议看中医！
每次看到Before,我發現沒有醜女人👩、只有「懶女人」呵呵🤭🌹～
不能空腹喝苹果醋
你好我在日本有没有自制苹果醋的配方。我看到别的都用满多糖的。这样不知道健康吗？
ua-cam.com/video/Z7mVt4x3PDo/v-deo.htmlsi=O46w6uGzkOB6js8b
アマゾン有賣 我貼了連結被屏蔽了 你自己找找
DR.BERG有推薦有機蘋果醋。自制也很簡單，YT就找得到。
一般人没有胰岛素抵抗，可以常常喝吗？
可以呀
ㄞ
不要把任何东西神话 只有健康的作息饮食习惯才是最重要的 其他都只能起到辅助的作用 也不要妖魔化任何东西 比如碳水 如果你是习惯健身的人 那适当的碳水就是好东西
這是生酮飲食的頻道，你怎麼雞同鴨講？這也是只生活在大陸普遍的網路態度！如果你反對生酮飲食，你應該提出「證明」生酮的壞處與健康危害！不是嗎？
说了跟没说一样，真棒！
好一個盲反派！
@@pollock1 看到简体字就以为是大陆人，这是某岛的普通网络态度。
@@pollock1 雞同鴨講，说了半天，你也在放屁