Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 1) - Yoga with Penyogastar

Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 1) - Yoga with Penyogastar
Setelah lama ga posting. Mungkin membuat kalian jadi sudah lama berhenti beryoga, biasanya membuat peredaran darah jadi tidak lancar. Nah ini dia Tiga part yoga untuk melancarkan sirkulasi di tubuh. Jangan lupa subscribe nya ya! Enjoy & thank you for your energy ❤️
#penyogastar #yoga #tutorial #MelancarkanPeredaranDarah

[@deniselysa9821]

Sangat bermanfaat terimakasih berkat mengikuti penyogastar asamlambung saya semakin membaik

[@muchammadanwar8699]

Kak gmna cranya senam untuk menghilangkan tangan ksemutan. Tangan ku udah parah bnget kak , hri2 ksemutan.kdang sprti orang kesetrum, dn rsanya pnas bnget

[@krisnaharti6912]

Udah di coba sekali ,bangun pagi nya badan terasa enteng banget ...makasi ilmu nya

[@ginas16]

Pake yoga yg mana kak

[@wulansaride]

​@@muchammadanwar8699 sama kak😭

[@karismatia5647]

Yoga sm peyogastar rasanya tenang banget😊😊 pembawaan dan penyampaiannya ademm rasanyaa🙏

[@ufahchannel8437]

Alhamdulillah....tdi nya badan rasanya sakit semua.setelah ikut yoga ini. Masya Allah....udh enakan.tpi pas yoga kaki dibuka.masya Allah....sakit bgt.tpi stlhnya enak.makasih kakak.🙏🏻💕

[@ArzaqiFaza]

Sama mbak . AQ juga sakit banget... Belum kuat

[@BoboMimiChannel]

Beruntung banget ketemu channel ini. Simple, tp kena banget manfaatnya.

[@LinaAndriana-zu9lg]

Trimakasi yoga nya sangat bermanfaat,krna saya SDH mencoba hampir 6 kali dlm 2minggu ini,kaki n tangan saya sakit dari bulan 1 smpai sekarang suka kebas n kaku,bisanya klu SDH Kambu lsg minum obat,tpi sekarang SDH bekurang berkat doa dan usaha aku pasti sembuh,sukses buat ABG ganteng.

[@creatorunique5566]

Puji Gusti, terimakasih kak...sub baru nih, dari Malang, nih❤😊

[@Hasna-ji4pd]

Trms ...sangat bermamfaat .sht sll nak fajar

[@saharunikadir8710]

Suka video nya Sangat membantu,,,🙏🙏🙏

[@hanifahdianramadhani1483]

Sangat bermanfaat sekali coach

[@azzaati7104]

Akhirnya dtg yg dh lama nunggu , video" baru dri yoga pan star

[@budiantobudianto6905]

Terima kasih, Tuhan senantiasa memberkati setiap Karyanya...

[@najwanajwa4185]

Terima kasih banyak atas ilmu yoga nya

[@kikisastra9525]

Sy suka sekali video2nya, krn mudah diikuti utk pemula, dan durasinya pendek2....terima kasih tutorialnya ya 🙏

[@wijilestari1837]

Terimakasih kakak..di tunggu yoga2selanjutnyaa...

[@OTOFLOGGUE]

Alhamdulillah setelah mengikuti senam ini bdn lbh sht,,mksh nyk ilmu mz ganteng ,,smga berkah aamiin

[@muhammadmahmud9814]

Gerakan sederhana tp sangat bermanfaat

[@rinaharahap9364]

Coach Yoga apapun edisi uoga selalu bermanfaat makasih coach baru nemu chnnel ini

[@srisudarsih6490]

Trimakasih sangat bermanfaat aku sukaak..

[@vinoagung3117]

hi kak salam kenal. saya mengalami saraf kejepit dibagian pinggang , udah seminggu ini saya melakukan gerakan yg ada diyoutube kakak, pujituhan sudah merasakan perbedaannya, terimakasih ya ka sudah membuat chanell yg begitu membantu 🙏🙏

[@sastranslate]

Akhirnya ada video baru lagi. Terima kasih, Kak. Boleh request kah gerakan yoga untuk puasa Ramadhan nanti? Mungkin setiap hari variasi yoga selama Ramadhan 🤭

[@nartiaamiinamel1223]

Sangat membantu buat sya sekali terimakasih bnyk , yogaster 🙏

[@riaukur3416]

Thank's Penyogastar sya ska krna olah raga gk perlu lama2 tpi byk manfaatnya

[@mamadyaz1556]

Terimakasih kak..langsung saya praktekkan,badan terasa lbh nyaman

[@IkaSyazamChannel]

Alhamdulillah baru sekali aku praktek bangun tidur udah gk sakit2 badan
Mksh pak sangat bermanfaat

[@Jafraannn]

Terimakasih kak sangat amat bermanfaat 🙏

[@user-mb8rl2iz8t]

Sangat2 bermanfaat tadinya aq yang sering pegal2 d kaki
Setelah mengikuti yoga ini langsung enak

[@sugalibiru7714]

Semenjak ngikutin yoga si ganteng ini badanku terasa fresh setiap hari. Terimakasih sodaraku 🥰

[@margarethaliliweri-cv7wk]

Terimakasih kak, sangat bermanfaat utk saya.

[@ikeupurbaningsih1295]

Alhamdulilah sangat membantu sekali yang usia saya udah 65 enak sekali trimakasih

[@quarantinasinagasinaga9155]

Trimakasih penyogastar

[@nunaeni9280]

Masyaa Allah kangen sama gerakan yiga by mas fajar penyogastar...

[@fabrisoniceilyas2136]

Terima kasih kak ...sangat bermanfaat...

[@masbagus2458]

Terima kasih coach sangat bermanfaat buat aku👍👍👍😁

[@SryantiServiamRereOka]

Trima kasih KK...sangat bermanfaat

[@enikhoiroh5770]

Sangat bermanfaat trmksih dan hasilnya nyata

[@umi_latifah]

Terimakasih mas atas berbagi ilmunya

[@vivinmardyanah4157]

Betul kl bangun tidur semua jari jari kakuuu.Terimakasih sangat bermanfaat 👍🙏

[@defriaprianto971]

Terima kasik kak sangat bermanfaat

[@berrylofficial7159]

Terima kasih sangat bernanfaat utk saya.😊

[@ngailahanitayuliana5327]

Sangat bermanfaat salam sehat❤

[@enyindrati2713]

kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat

[@aloysiamurjiati2773]

Tks mlm ini saya mengawali dgn yoga

[@ngailahanitayuliana5327]

Sangat membantu sekali buat sy salam sehat kk❤

[@naniklestari4678]

masyaAllah terimkasih banyak ilmunya ko alkhamdulilh rasanya enak bdanku sekrg😊❤

[@NurlinahDgsiang]

Trimksh,sakit pinggang ku langsung hilang

[@lenadewanti2659]

Segerrrr

[@ngailahanitayuliana5327]

Sangat mambantu bnget buat sy salam sehat

[@asusselfie6256]

Wenak bamget utk tensi tinggi

[@mecimeciae3196]

Makasih kak ilmunya 🙏🙏

[@shiscawidyas]

Terimakasih kak sangat bermanfaat

[@lilikgelung6231]

Ok nyimak bolo❤

[@iisaisyah9757]

Trimakasih ka bangun tidur ga kaku2 lagi sangat sehat ,

[@ngailahanitayuliana5327]

Alhamdulilah sangat membantu buat sy kemarin sakit banget setelah mengikuttn 2 kli setelah bangun tidur badannya terasa enak sekali 🥰

[@campuraduk8080]

Thankyou..
Namaste ❤

[@mustafar4154]

Karna terlalu suka mungkin dengan semua yoga kk peyogastar ,rasanya aku gak mau perpindah ke yg lain

[@mikhahizkia]

❤❤ mantap kaki ketarik 😊

[@user-tk8bd3hk4v]

Trimakasih kakak yogax

[@widdysihwidyastoeti1136]

Pas banget..

[@aloysiamurjiati2773]

Pulang kerja badan capek sekali ikut yoga memang top

[@ameliaaja4802]

Mksh mas aku langsung praktek 😅❤

[@siberkiller2968]

Trimakasih kak sangat bermanfaat bagi saya❤

[@dapuranakrantau53]

Pas coba gerakan yg ini,, 5 x putaran,, kaki ku sakit nya luarbiasa

[@ratu_sisil2480]

sangat bermanfaat untu irt yg males kluar

[@videorandom888]

Thank you penyogastar!

[@masridarida5409]

Coach..buat utk yoga khusus Ramadhan yg usia d Ats kepala empat 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@norizannorizan4427]

TErima Kasih

[@setiawulan9063]

Coach yoga wajah untuk awet muda ..biar wajah kencang dan seger

[@user-31002]

Assalamu'alaikum kak, lagi tidur kaki betis teras sangat sakit sekali sampe terbangun dari tidur nya

[@kirancute1402]

Ngikutin part 1,2,2 badan ku basah kuyup,terimakasih kak yoga

[@diansulastri2173]

Thanks coach

[@dewilestari3154]

Saya baru mencoba mungkin karena Lom terbiasa x ya,agak kaku dan semampu saya lakukan, mkasih sangat manfaat bagi saya, karena saat ini lg darting 190, salam sehat slalu

[@mamaheni6019]

Sippp

[@murnibrebes8527]

Episode berikut ny utk pose di fariasi di forward bend ya coach👃🙂👍

[@picoinnetwork9602]

Kesemutan langsung sembuh. Alhamdulillah

[@lilisatikah8423]

Terimakasih mas fajar, saat sudah melakukan gerakan ini,badan terasa nyaman sekali
Alhamdulilah mas fajar jg, wajah nya semakin fresh 🙏🙏👍👍💪💪

[@user-wq5jz3jj1y]

😊😊😊的。。😊很。😊的。。。。。😊😊的。😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-wq5jz3jj1y]

😊😊😊😊😊

[@user-wq5jz3jj1y]

😊😊😊😊😊

[@user-wq5jz3jj1y]

😊😊😊😊😊。。很。。自己。。

[@user-wq5jz3jj1y]

😊😊😊😊😊。。很。。自己。。

[@mamahogik5888]

Hayyy ikutan yaaa mr..
Namasthe....

[@elanurasiahlaela8484]

Mau dicoba lagi nnti mdh2n kesemutan saya bisa sembuh

[@sofarahayu2811]

Aku masih pemula masih blm bs ngikuti gerakan dengan maksimal semoga next time bs terbiasa

[@hariyanto8718]

Trimakasih

[@naniesoemardjo7106]

Saya selalu yoga dg pansyogastar

[@iksanudinaja5781]

Sangat -sangat bermanfaat mas.
Semoga ilmunya terus mengalir pahalanya

[@itarenawaty3101]

Wow ❤

[@praptipamuji4879]

Terima Kasih ❤

[@alyasaidah-dl5bp]

Bismillah...Ijin Save yh coach 🙏🏻

[@sokomaju7837]

Tòlong gerakan kepala kliyengan kak trima ksih

[@user-wz7km4wn5z]

Terima kasih

[@alzenazena7015]

MKSih untk smua video nya brmnfaat skali.. Blm bisa lurus kaki nya yg bagian gerakan lurus kaki k samping tgn kdpan kpla cium lntau paha nya sakit

[@seshahumaira315]

Terimaksih kak,baru lihat langsung praktek,asam lambung sy dan badan sy lebih nyaman dan rileks..🙏

[@ginas16]

Pake yoga yg mana kak

[@aloysiamurjiati2773]

❤

[@bapak3174]

Enak banget, sayang jarang ketemu videonya

[@super_kipz7442]

Sangat bermanfaat terima kasih 😊😊

[@asiyahasih3116]

Iya udh lama bgt ditunggu, request yoga untuk promil suami dong 🙏🏻

[@desiz99]

Udah ada mom yg promil utk suami istri ada 7 part. Allhamdulillah sy ihtiar nya itu sewaktu hamil anak pertama😊

[@sitihandayani406]

G komen aku ...yg penting ikut yoga..nya..

[@sitinurlela2309]

Terimksih

[@trimulyani4374]

Ini yg kucari.....tp kok msh susah ya....nglurusin kaki.....semoga sehat selalu mas fajar....

[@herliyani7568]

Trims

[@ngailahanitayuliana5327]

Senaga mambantu sekli buat sy KK terima kai

[@reihanazura751]

Request yoga buat perut buncit donk coach

[@itasetyaningrum7992]

Alhamdulillah sangat membantu tapi pada saat meregangkan kedua kaki ke samping kanan kiri tubuh tidak bs kebawah dan terasa sakit semoga pelan2 bisa bissmillah semangat sehat

[@lindarusman634]

Sy lansia dgn diabet,mengikuti anda dr thn 2018..apakah boleh lansia ikut aerobic..?