Yoga Sakit Pinggang (Part 1) - Yoga with Penyogastar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 тра 2024
  • Yoga Sakit Pinggang (Part 1) - Yoga with Penyogastar
    Ini banyak banget yang request. Harus rutin kalau mau hasilnya maksimal. Sabar, jangan di paksa dan lakukan semampunya. Selamat berlatih 💪🏼
    #Yoga #penyogastar #SakitPinggang #YogaSakitPinggang

КОМЕНТАРІ • 41

  • @voniasih8570

    hallo ka aku mau bilang makasih udah bikin vidio yoga hamil, sangat sangat membantu buat kami kaum rebahan mendang mending yg males keluar rumah cukup buka ytb ikutin dari step 1 sampe selesai❤ alhamdulillah berkat doa dan ikhtiar salah satunya rutin ikutin gerakan dari kaka aku hamil dan skrg sudah menjadi seorang ibu hehe😊😊😊 makasih ya coach sukses terus untuk chanel ytb nya

  • @ummiroza
    @ummiroza 16 годин тому +1

    Alhamdullilah.sdh enakan pinggang saya.makasih

  • @EkaBae-rf1jc

    Saya baru liat sekarang terima kasih karena pinggang say selalu dan pernah jatuh duduk dikamarmand katanya dibokong nya ada urat kejepit sehat selalu ya nak.

  • @yudyudaboy-wn4ww
    @yudyudaboy-wn4ww 16 годин тому

    Terima kasih sudah membuat konten2 yg berguna

  • @EkaBae-rf1jc

    Pinggang ku selalu sakit.

  • @Osolemio0228
    @Osolemio0228 14 днів тому

    Punggungku tuh sering sakit tiap seminggu sebelum dan seminggu setelah mens

  • @sriutami506

    Terimakasih banyak kak, video kakak membantu banget untuk saya yg hampir tiap bangun tidur merasa sakit pinggang

  • @andirifaaatusysyarifahanwa1280
    @andirifaaatusysyarifahanwa1280 21 день тому

    Kak untuk yang tulang belakang bergeser gerakannya ada?

  • @bambangramdani9499
    @bambangramdani9499 9 годин тому

    kerenn bang beneran terimakasih

  • @emmi8010

    Kak, gerakan utk yg aman dengan lutut dong. Aku cedera lutut smpe ga bs gerakan sholat😢😢

  • @faridabdurrahman3809
    @faridabdurrahman3809 7 годин тому

    mantap sekali mas. saya sucribermu sudah lama. tpi akhir2 jarang nonton videomu dan juga jarang berlatih karena sibuk kerja. ini saya liat karena saya sakit pinggang krn kebanyakan duduk kerjanya. terimakasih telah mengedukasi mas. salam dari pemula

  • @dharmajayawiguna7016

    Alhamdulillah...sdh dicoba hasilnya sangat bermanfaat... terima kasih kak

  • @yantia4712

    Trmksh sdh bikin video ini

  • @audhyrd2195

    Senengnya bikin video yoga buat sakit pinggang kebetulan saya sering sakit pinggang

  • @arisusanti8930
    @arisusanti8930 14 днів тому

    Waoooww 😮 thankyou pertma ikutin rasanya langsung tertarik tp enak . ,,terimksih 😊😊

  • @Darlinah-ie9yc
    @Darlinah-ie9yc 21 день тому

    Kangen gerakan yoga dari ka fajar yang super keren MasyaAllah🎉

  • @SebutajaFyiin_

    Sering sering upload bang

  • @ekanoveetasary1321

    Kangen berat..Terimakasih kak

  • @tika.ambhara2828

    Kangennnn banget😢 kak yoga untuk badan sakit/pegal semua dong kak😭❤️‍🔥

  • @wiwinwindawati2337
    @wiwinwindawati2337 21 день тому

    Kangen dong...sllu menunggu ilmunya