Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 2) - Yoga with Penyogastar
Вставка
- Опубліковано 16 бер 2023
- Yoga Peredaran Melancarkan Peredaran Darah (Part 2) - Yoga with Penyogastar
Setelah lama ga posting. Mungkin membuat kalian jadi sudah lama berhenti beryoga, biasanya membuat peredaran darah jadi tidak lancar. Nah ini dia Tiga part yoga untuk melancarkan sirkulasi di tubuh. Jangan lupa subscribe nya ya! Enjoy & thank you for your energy ❤️
#penyogastar #yoga #tutorial #MelancarkanPeredaranDarah - Спорт
buatkan vidio yg yoga yg agak lama minimal 15 menit , yg bener2 seluruh tubuh bergerak , krn sya sgt suka sekali dg gerakan yg di ajar kan bapak , sgt jelas bgt ❤
demi masa tua yang sehat bugarr.. aku ikutin satu per satu yoganya.. terimakasih ❤
Alhamdulillah, badan terasa lebih segar, walau baru mengikuti 2 kali
masya Alloh enk bgt rasa bdn. setelah mengikuti satu persatu yoga ini mksh kak❤❤❤
Gerak mudah d ikuti durasi sedang, tp cukup bikin gobyosss, mantappp.
Trm ksih tutorialnya sangat membantu untuk melancarkan peredaran darah
Trimakasih vidionya
Alhmdulilah baru cba 2x badan ku aga enakn,, , moga mas shat trus ya ,,supaya aku ngikut blajar
Sangat bermanfaat dan bikin fresh jiwa raga. Mksh
terimakasih KK aku baru ikutin yoga peredaran darah lancar ternyata enak dibadan KK terimasih
Enak bgt.. tubuh jd terasa segar😅.. dan mengurangi pegal2
saya habis bergadang dn baru tidur 2 jam lalu bangun pagi2 krna tugas essay, kepala pening dan badan kebas banget, trs sy coba this yoga also the pt 1 and alhamdulillah it relieve any tension that my body had, no more body ache and what magical is i feel my head more lighterr REALLYY! i think it must bcs peredaran darah akhirnya lancar ke otak dn pasokan oksigen yg cukup, anyway thx kak for sharing this yoga move with us, sangat bermanfaat sekalyyy tyyy
Wah sampe keringatan ngikutin gerakan nya walaupun belum bisa lentur dibagian kaki msh rada sakit ... Dan Alhamdulillah badan terasa enteng
wah enak sekali, saya sdh mengikuti dari part 1 nya, terus berkarya kak, videonya sangat bermanfaaat, terimakasih
Alhamdulillah bisa yoga lagi setelah 5 thn off terimakasih mas fajar..salam sehat sukses selalu,semoga bisa lagi keliling bikin acara yoga internasional 😂❤
Trims ..enak sekali gerakannya md d ikuti . Slm sht nak fajar
Baru mencoba video ini tapi ini sangat bermanfaat sekali
Sy sll mengikutixa sangat bermamfaat trms nak fajar .slm sht sll
Trms nak Fajar ...sngat bermamfaat
Thank you, Kak. Akhirnya ada video lagi habis Kakak travelling ke luar negeri. ❤️ Cat & cow pose dan child pose, two of my favorite yoga proses. ❤️
Alhamdulillah bisa ikut yoga sambil duduk
Tq..izin ilmunya ya..doa kan saya sehat slalu
Trms sy suka skl gerakannya ms tahap belajar ,mdh,,n tknn darahnya bs normal umur sd 62 thn ..slm sht nak fajar sukses trs
Mas fajar .sy br ikuti 4 kali ,,sangat bermamfaat trms ,slm sht
Cuma 15 menit bener bener gobyos
Terima kasih kak👍👍👍🎉🎉
Sangat mudah diikuti..tq bro ❤
Very good
Trimakasih kak gerakanya saya udah mengikuti
kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat
Ikut jg belajar
mantaaf saya suka
Makasih ya ....
Semangat kaaa buat Vidio nya❤❤❤
Yoga untuk sakit pinggang bokong paha hingga kaki / sayaraf kjepit terimakasih kak 🙏
Bismillah...ijin save yh Nyuh 🤗🙏🏻
Woow keringanan
Keren banget...mks ya... boleh nda...minta tlg buatin video utk mengurangi dengkur?
Trimaj kasih.wàktuyoga memang benar2 merasakan otot yg takberfungsi.trimaj kasih nak.
👍👍👍🎉🎉🎉
Terimakasih
Namaste ❤
Terima kasih badan saya menjadi sehat
Mksi bang ,,bdn terasa lebih segar salam sehat
Enak banget rasanya...
Thank you
Makasih ya kak
Pengikut baru😊
Baru aj jam ini sore ini sy coba ikutin gerakan yoga ini dn baru hbs makan juga rasax berat juga harusx pagikah atw sorekh mengerjakannya tadinya pagi coba tapi tdk semot😊🙏
Nyaman
Sehat terus ya kk....jadi semangat lagi nih yoganya💯😘
Bagus bangst
Ini man yah kak buat penderita gerd
+thnk
Gerakan yoga itk penderita strokre
Mas Fajar trimksh baru nemu vidio yoga nich sy tertarik ikutan tp ragu jg takut pusing😁adakah yoga khusus untuk lansia mas biar sehat gitu,tq🙏🙏
Bagus mangpaat
Langsung keringatan
❤❤😊
Ka dibalas dong aq pemula, tips agar badan bisa elastis begitu triknya gimana aq liat gampang tapi badan aku tidak bisa 100% bisa mencium lutut dll mohon pencerahannya ka. Terimakasih
Bagaimana kalau lututnya yg sakit ingin melancarkan aliran darah🙏🏻
Gerakan untuk sakit telapak kaki ada nggak yaa omm?
Sudah 1 tahun separuh badan saya kebas2
Ka. Ada kah yoga menalajarkan kerja ginjal saya pasien dgn ckd st 3 ka kl ad mau y ka dibuatkan trima kasih ka
Trms nak fajar
Badanku area punggung leher bahu rasanya kaku seperti tertarik apakah itu pengaruh darah kak? Saolnya darahku 150
selalu mengikuti dari youtube ke instagram
kak yoga agar kolesterol turun
Gerakan ini boleh untuk yang sedang haid kak
Sy menderita penyakit teroid apa ad yoga untuk p teroid
KK maaf sy blm bisa ngikutin masih susah untuk gerakkan nya
Saya mengikuti peredaran darah sesen ke 4 dan 5 kok ngak ada ya
Aman untuk keliengan engak kak
Buat OA bisa kan kk..gak cedera kan?