【気付かないと糖尿病一直線】甘いものを食べ過ぎているサイン９選【ゆっくり解説
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- Опубліковано 21 жов 2024
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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
lin.ee/J0Bvp6m
今回は甘い物を食べ過ぎてるサインについてです。
糖尿病にも繋がるものですしチェックする価値はあります(;´∀｀)
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ(*‘∀‘)♪
✅参考文献
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www.nature.com...
www.ncbi.nlm.n...
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甘い物の我慢方法、めっちゃ楽しみにしています♪
昔駄菓子屋で働いてまして、駄菓子を毎日食べてたらニキビだらけになってしまいました。
年齢的におやつが食べたいとあまり思わなくなってきました。
ジュースもあまり飲まず、お茶や水が美味しいです。
思い当たる症状が過去を遡ると
沢山あった！炭酸ジュースにハマっていた時は、関節の痛みに。
リンゴジュースにハマっていた時は、目のかすみ。
甘い物って言うけど、甘い物でも色々あるから、症状が違うのかも？！って思いました。甘味料の種類が違うので、違う症状が出る。 今は、病院で注意されてから、ジュースは飲まないようにしている。症状も治った。お菓子とかは食べるけど
爆食いはしてないのでセーフかな。
夜にお菓子を多めに食べた翌朝は必ず鼻詰まりです。長年の謎が、初めて解けました！！
ずっと不思議だったので…
若い頃、甘いドリンク結構飲んでいて、昔はその中で、アセロラドリンク、あれ、若い頃はサッパリした甘さに感じでいたんすけど、お茶、ブラックコーヒー系のドリンクしか飲まなくなった今、アセロラドリンクたまに飲むと、凄く甘ったるく感じるようになってましたね、
40代後半位からっすかね？飲食物に敏感になって来たのは、
若い頃は、酒、タバコ、甘いドリンク、甘い菓子、これら体内に入れても問題なかったんすけど、40代後半境に、急に歯、髪、肺、目、がガタガタになって来て、酒、タバコ、甘い菓子、甘いドリンク、ピッタリ辞めちゃいました、
今は身体のガタツキ何とか収まったっすけど、
今は朝は無調整豆乳にホエイプロテインそれにバナナ、
昼は納豆オニギリにお茶、夜はサバ定食、これの繰り返しかも、
若い頃ってムダに丈夫で柔軟性あるから、これって、身体の危険信号が認識出来ないって危うさもあるっすよね
出来ればあんことかの日本的な甘みを程々にですね。
今アイスクリーム🍨を、たくさん食べてます😂
食べ過ぎだと思いますが、今の時期は、どうしてもアイスクリームたくさん食べてしまいます
せめて氷菓にしよう。せめて....😅
冷凍フルーツおすすめ！
自分は冷凍バナナと冷凍ブルーベリーと豆乳とメープルシロップ少しでフローズンスムージー作ってる！
バナナと豆乳のおかげかクリーミーだからブルーベリーのソフトクリームみたいな感じで美味しいよ👍
冷たい麦茶か水飲めばいい。結局アイスがいいのなら暑さとかではなく動画のように砂糖へ依存してるのでは
きめえ丸さん霊夢さん魔理ささんこんばんは、甘いものの食べ過ぎには気をつけたいものですね。依存症になってしまいますね。お休み😌🌃💤なさい✨😮
甘いもの毎日食べてます😨
お菓子は控えて、果物や焼き芋、かぼちゃ、おはぎなんかを食べるようにしてる
甘いものは、どうしてもやめられない。
毎日は食べないけど、流石に控えようー。と思いました。
UA-camで甘いものばかり食べてる動画の人居ますけど心配ですね😅
あぁ、大食いASMRの女性にいますね。あれを見て『この子、いつ突然死してもおかしくないな』と真っ青になるレベルの食べ方してますよ。
甘い物の爆食いって自分も経験ありますがオエッと来るんです。糖尿病になったら最悪足の切断しないといけませんからね。
毎日身体が怠くてやる気も起きず落ち込みやすいです
甘いものが欲しくて我慢出来ないので気をつけないと🫨
どうしたら摂りすぎを減らせるか知りたい
最近甘い物食べ過ぎてる😅
減らす方法教えていただきたいです かなり勉強にらなります
甘いものを我慢する方法が知りたいです！
私は毎日アイスクリームを2個食べていましたが今はやめました
アイスクリームはプラスチックだと自分に言い聞かせ止めました
お三方、いつもありがとう😆💕
急須でいれた緑茶が甘く感じる程度なら甘味が麻痺してることはないとしてよろしい？
今は安定してきたけど確かに血糖値が高かった時にその症状が出てたわ…
お菓子やめるとニキビできなくなるのはまじ
朝に菓子パンだとそれだけで、飽和脂肪酸が過剰になってしまうんだよね。
菓子パンは、お菓子に分類されてしまうし。
はい、あすけんです😂
菓子パンやめたいが、、朝からご飯が食べれない…
せめてバタートーストかヨーグルトとバナナあたりにしたいのだが。
バセドウ病一番酷いとき（病院行ってなくて治療していなかったとき）菓子パンいくら食べても太らなかった。
どんどん痩せていって怖かった😂
ピタリと甘いものが苦手になって５年
飲み物もお茶かブラックコーヒー
めっちゃ身体の調子も肌の調子も良くなったのわかる
生きているうちに食べよう。戦争飢餓災害飢餓も苦しいよ。
どんぐりを辿ってつきまんせん♪♪