Уже десятки лет, на завтрак геркулес. Заливаю кипятком, довожу до кипения, выключаю,накрываю крышкой на 5 минут. Потом добавляю горсть грецких орехов и ст.ложку оливкового масла. Выпиваю чашку кофе со сливками, и одна печенинка. До завтрака, ст.ложка льняного масла. Вечером после ужина в 18 часов. Встаём с собакой в 5 утра, завтрак в 6. У собаки тоже геркулес с оливковым маслом. В октябре мне будет 79лет. Думаю, что это не мало. Спасибо Боженьке. Для меня, главное, никаких врачей и лекарств.
Моя пёска если геркулес в миске смотрит на меня с недоумением - а это что ты мне положил? Разве это едят и отходит от миски. Она ест скумбрию паровую, сердце на пару, иногда десерт - вымоченные в воде тертый сыр, сосиска,1-м вареным яйцом и полной ложки варен риса. Все это толку вилкой и перемешивая в кашу.
@@mumbaibrock353 , в русской письменности можно добавлять буквы только к порядковым числительным, а слова в предложениях должны сочетаться по родам, числам и падежам. Количественные: один, 1, 5, пятеро, пятерых... Порядковые: первый, 1-го, 1-му, 5-го, 5-й... По-русски "1-м яйцом" читается или "один-эм яйцом" или "первым яйцом", но никак не "одним". Ваш текст грамотно: "вымоченный в воде тёртый сыр и сосиска с одним варёным яйцом и полной ложкой варёного риса". Неужели это так сложно - изложить свои мысли грамотно, а не в виде словесных помоев? Ведь для ЛЮДЕЙ пишете! Или нет?😏
Живите долго! Видимо, вы едите малыми порциями, и то самое ,,подряд,, не наносит вам вред. Ведь то, чего едим немного - лекарство, то, чего поглощаем много - яд. Ну и выбираете правильное время для потребления того или иного продукта.
Здоровья вам! Моя прабабушка тоже кушала все, пекла вкуснейшие пироги с разными начинками и прожила 96 лет никогда не жалуясь что что-то болит, все делала сама, была худенькой и очень шустрой!
Мой папа дожил до 100 лет. Ни одного дня без сала. Солил сам в деревянной бочке. Любил ещё домашнюю лапшу, галушки. Маму просил, если не было мяса, свари хоть постную лапшу, чай пил с молоком и кусочком масла сливочного, никаких бутербродов, не пил, не курил, никуда не спешил, но домашнее хозяйство, было в полном порядке, выросла я, в многодетной семье. Вот как-то так
@@НатальяГерасимова-ь6я , простите, «никаких бутербродов». А хлеб с салом - это не бутерброд? Даже если он хлеб держит в левой руке, а сало цепляет вилкой с тарелки и сразу в рот. Но по сути это бутерброд🤷♀️
Точно...красивый зубной протез...у некоторых "звезд" и челюсти вставные... хорошо сегодня работают и получают зубники, не то что пиздюки, у этих ....всё по старому....
Такие доброжелатели распространяют дезинформацию с востока на запад. Он говорит то чему его учила школа. Все школы и Гуру проходят школу НЕЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!😮ИСТИНА100%❤
Вам что важнее улыбка доктора или то что он говорит и правда ли это что он советует???? Зачем петь хвалебные тирады доктору, а не вникаете в то что он говорит???? Безумцы!!!
@@ЕленаЕлена-ф5в мне от вашей писанины смешно. Компетентность и обаяние это кредо врача специалиста. Мне 70 лет и из них 48 лет в медицине. Я знаю о чем я говорю. А вас мне просто жаль.
Зачем эта дешевая ЛЕСТЬ, она обесценивает ЭТОГО ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА Читайте басни Крылова : УЖ СКОЛЬКО Раз Твердили МИРУ, ЧТО ЛЕСТЬ Гнусна, Вредна... но только всё не впрок....
Уважаемый доктор, я рада встрече с Вами. Мне 72 года. Чувствую себя нормально, питаюсь, как Вы. Но за сутки ем 4 раза, т. к я рано встаю и рано ложусь. Завтрак обязательный, где- то в 7 утра. Каша с ягодами- черника, малина, клубника и сухофрукты тоже добавляю. Яйца люблю, салатик, бутербродик с кр. рыбкой или колбаской, её тоже люблю. Хожу в день по 4-5 км, но не бегаю. Давление 130 на 80,бывает 140 на90. Но чувствую себя нормально, ко врачам не хожу уже 8 лет. Собираюсь на море. Спасибо Вам, уважаемый доктор, за советы. У Вас такая открытая и приятная улыбка, как Вам не верить? Учите нас.
Простите.. Завтрак в 7 утра... Вы чего? Встаёт человек и читает молитвы 1 час.. Умываться и т д.. Коз даю кормлю хозяйство.. Кур.. гусей.. Стирка уборка.. И я кушаю в 9 или 10 утра.. Плюс минус...а вы что Ни молитесь не умываетесь?? Не убираетесь и т д.... Что то трудно поверить.. Ч то вы кушаете так рано? Вы точно живой Человек?
@@НинаКороленко-п8ч Зачем вы свои представления транслируете как истину? Вы так живёте, кто-то иначе. А уж молится человек или нет, это вообще интимное дело души. Точно вас не касающееся.
У меня гормональная гимнастика лёжа в постели,я должна ее сделать до 6час.утра,до 7час. желательно позавтракать,потом велик,сад,огород...@@НинаКороленко-п8ч
По поводу трёхразового питания через определенный промежуток времени и без перекусов могу сказать, что это потрясающе работает! Я похудела на 21 кг, чувствую себя как в 20 лет в свои 58. По лестнице вверх просто взлетаю, давление, сахар и холестерин в норме. В питании отдаю предпочтение салатам из свежих моркови, капусты, свеклы. Не употребляю копченостей, майонеза, мучного,, конфет и очень мало жареного. Сначала было тяжело - первую неделю, а потом привыкла. Вес держу уже 4 года. Все советы действенные!
Я худела на раздельном питании,примерно 1г - 1.5 строго прилерживалась и вес держался примерно 4 года, тоже не ела сладкое мычное. Мне было 35л вес ушел с 65 до 48 кг. Сейчас мне 56 и опять набрала постепенно тот же вес, не хватает силы воли..особенно когда близкие едят "запрещенку" .. Рост 153 а вес 65.
@@ГульнараХамматова-ь6з Мой вес 48.5 при росте 166. Раздельным питанием не баловалась. 21 кг ушел за 8 месяцев. Если килограммы вернулись, то никогда не поздно повторить удачный опыт 🙂
@@НатальяКутукова-л5и Можно, конечно! Но большую часть питья лучше перенести до 15 часов, если пить вечером, то утром лицо отечное. Я, вопреки этому замечательному доктору вечером около 18 часов пила кефир - вес уходит и вместе с ним проблемы со здоровьем.
Я ем два раза в день: в 12 часов завтрак, очень плотный с кашей, яйцом, бутербродами и в 18 ужин ну или обед 😊Второй месяц так питаюсь, без перекусов! Отлично себя чувствую! От сахара и сладкой выпечки отказалась. Цели сбросить вес не было, но кг три- четыре скинула. Мне 63 года, вес 55
Мне тоже 63, но я не смогу без завтрака, мы с 7 работаем, завтрак у меня в 6 потом обед в 11, полдник в 14 и ужин белковый коктейль в 18. А как вы, я не смогу так жить
Я тоже так кушала, как вы, два раза в день, похудела, чему была очень рада, но потом боли в желудке, сходила на ФГДС и врач сказала проблемы с слизистой желудка, гастрит. Отругала меня и сказала, только трех разовое питание. Так , что будьте внимательны! Все до поры, до времени.😊
Доброе время суток,уважаемый Доктор! Спасибо Вам за все Ваши советы по здоровью,питанию... Всё гениальное просто. Я вот хочу сказать Вам о том,что Вы сами - источник здоровья. Ваша обаятельная улыбка,манера преподносить тему выпуска очаровывают. Вы из той кагорты врачей,которые лечат словом. Браво,Доктор! Спасибо за то,что Вы есть. Искренне. Надежда.
Обожаю когда так грамотно и чисто говорят по-русски. Улыбка обворожительная. Слушать и смотреть на доктора тибетской медицины - просто удовольствие. СПАСИБО за интересную и полезную лекцию.
Yeh, the world loves when you properly speak English, French, or German, too. Hoe are yo6 doing? Yours are the values of a person who knows only one language, having lived in prison all your life.
@@T.O.Shizont ну нет, я буду слушать тех, кто свои курсы мне хочет впихнуть и бабло с меня поиметь.... усменя своих мозгов хватает, в отличии о некоторых....... Ну неужели мне ещё кто-то рассказывать будет, что мне кушать? Я ем в удовольствие любимые продукты, мой вес в норме и при этом я довольная!!! А этих специалистов послушать, всю оставшуюся жизнь без вкусного и скидкой миной.. так что удачи!
@@lydiavogt1852 СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.. ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ПОЗДНО ПОЕЛ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК ТОЖЕ ПОЗДНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ. Я УТРОМ СРАЗУ НЕ МОГУ ЗАВТРАКАТЬ. СНАЧАЛА ТЕПЛАЯ ВОДА ЧЕРЕЗ 15М. ФРУКТЫ ПО СЕЗОНУ..А ЗАВТРАК ТАЩУ НА РАБОТУ. ДО 11УЖЕ ПОКУШАЮ. У КОГО АКТИВНАЯ ФИЗИЧ. РАБОТА ТОТ МОЖЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕСТЬ. А У КОГО ПОССИВНАЯ РАБОТА ИМ НЕЛЬЗЯ 3 Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Я ЕМ 2 Р. В ДЕНЬ МЕЖДУ ЕДОЙ ВОДА ЧАЙ С ШОКОЛАД. ФРУКТЫ. КЕФИР. КОРОЧЕ КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА В ЖЕЛУДКЕ БУДЕТ УРЧАТЬ И ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ. ВСЕ ГОВОРЯТ О ЕДЕ ЧТО ПОЛЕЗНО А ЧТО НЕТ. НО НИКТО НЕ ГОВОРИТ СКОЛЬКО ВЫ ЕДИТЕ. ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ..НЕ ОБЖИРАТСЯ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬСЯ. И СВЕ БУДЕТ ОК.
Какой грамотный и приятный доктор! От его чистой лучезарной улыбки уже становится легче на душе, заряжаешься прямо с экрана Спасибо вам огромное за ваши советы! Очень воврем с узнала про завтраки Только недавно просмотрела ролик,где говорилось,что лучше есть 2 раза и пропускать завтраки Так и делала От вас узнала все наоборот и послушав,поняла что вы правы Спасибо огромное вам за это и что поделились❤.Ещк и детей лишила завтрака ()) Аы нас спасли!😅 Раньше так и ела,правильно питалась,а вот те сбили с толку Но Соава Всевышнему,что вернул меня обратно на правильный путь.Буду дальше изучать все Лайк вам и подписка! Миллионы лайков!❤❤❤🎉🎉🎉😅Ждем новых роликов!
Очень полезные советы, благодарю!!! Я давно на завтрак ем каши, творог, яйца, малосольную рыбку, сливочное масло, твердый сыр,но пью чай или цикорий!!! Мне 63 года, приучена с детства к такому завтраку! Стараюсь своим детям и внукам донести тоже самое! 🙏♥️
Когда же вы поймёте что он доктор для своих видов людей их особенности и их питания..Его советы не для всех видов людей..То что хорошо его видам, другим видам людей это может навредить.Отличия видов не только внешнее но и внутреннее а это разница в питании и не совместимости многих продуктов ,для его вида это полезно ,для других вредно.
@@JutShiClinic Он наверное имел ввиду национальные особенности питания. Например якуты едят сырую оленью печень и пьют сырую кровь, а мы от такой пищи загнемся. Где то едят мозги обезьян, змей и всяких тараканов. Где то уплетают лягушек и улиток. А может он под "видом" имел в виду доши? Кто его знает.
Мы были на приёме у Джимба. Я никогда не завтракала в детстве. Начинала кушать только в обед. После того как я пропила то, что выписал Джимбо, я стала вставать рано, что также на меня это не похожа , и стала есть. Организм стал заставлять меня есть с утра. Джимба настоящий Доктор!
Доктор,а можно пить кур- куму на тощак? Вот пью утром на тощак,и не хочется есть.А 12 дня начинается завтрак.Понимаю,что это не верно но есть не хочется.
Может я чего то не понимаю, а зачем вообще слушать этого доктора, он хорош для своей страны со своим народом, но никак не для славян и есть мы должны то что требует наш организм, это его привычки, и его вкус, зачем это всём, всё люди разные, должен быть здравый смысл
Спасибо большое! Меня приучили с детства есть сливочное масло во время завтрака. Я считаю, что это правильно. Каши, яйца, сыр, творог - основные продукты на завтрак. 🤩
Мне 76. Последние 30-35 лет пил цветочную пыльцу. Очень помогает, особенно от простудных заболеваний. Уже забыл, что такое кашель, заложенный нос и т.д.
Спасибо за полезные советы, буду стараться применять. Я всегда завтракаю и не пропускаю этот прием пищи. Как все таки важно следить за своим питанием, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье! Создатель дал нам столько вкусной и разнообразной еды, нам просто нужно научиться правильно ею пользоваться, как и сказал доктор в конце видео.
Здравствуйте Жимба, сколько вас слушаю и всегда приятно осознавать что вы знаете то о чем вещаете, доходчиво,уверенно и аргументированно доносите тему. Здоровья Вам и благополучия.
Но как вкусна варёная колбаска...Это же классика, мы же выросли с советскими колбасами -докторской, любительской, ветчинной... Да, не те они сейчас, не то, не так! И тем не менее...
Доктор Жимба, спасибо за это видео! легко воспринимается ❤ Но для меня лично настоящим спасением стал метод Бутейко .Астмой болела около 30лет. Гормональная терапия ,казалось,поставила крест на выздоровление, Нарушился обмен веществ, букет болезней с годами только увеличивался. Стала заниматься по Бутейко, через 10 месяцев ежедневных упражнений симптомы болезни стали ослабевать . Потом и вовсе исчезли! Теперь я дышу свободно, без удушья и паники. Метод Бутейко не только избавил от астмы, ещё улучшилось общее самочувствие: нормализовалось давление, ушла тревога, появилась энергия.Очень хочется, чтобы всё больше людей узнали об этом методе - он действительно творит чудеса! Занималась с методистом Аликом Муллахметовым.
Всем доброе утро очень приятно слушать доктора Джимба. А ведь действительно наши мамы ели на завтрак сытно и много и вкусно. И сало и хлеб и пирожки сладкие. И раньше часто топлёное масло ели. Я тоже купила слив масло перетопить хочу сама. И будет нам полезно и вкусно! Всем хорошего дня и отличного настроения!
Спасибо за полезную информацию. Было интересно вас слушать. Еда-- это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Вкусная и здоровая пища-- это дар нашего Создателя. В Библии есть такие слова:"Я понял, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога"( Экклезиаст 3:12,13).
Доктор, большое спасибо за такое полезное видео! Я люблю логику и рациональные объяснения. У меня все идет «от ума». Вы помогли мне скорректировать свой режим питания; доходчиво объяснили почему хочется есть вечером. Был период когда я на завтрак наскоро делала яичницу с салом и луком, была сыта до 2 часов дня без перекусов. Однако испытывала чувство вины за «неправильный и жирный» завтрак. Оказывается это было совсем неплохо. Спасибо что разъяснили про кофе. Трудно отказаться от этого утреннего ритуала перед окном, своеобразной медитации, а я сделала именно для этого подоконник в виде барной стойки). И к счастью я делаю это правильно: после стакана теплой воды и последующего завтрака. Я психолог и люблю рациональную психотерапию. В данном случае я получила именно то, что подходит конкретно мне. Ещё раз огромное спасибо!
Спасибо, доктор Жимба, за полезную информацию! Я ещё в каши, кроме льна и чиа, добавляю семена амаранта, который является источником сквалена. Эти семена можно купить в интернет-магазинах. Очень любим творожные запеканки - добавляем в них разные сухо фрукты по очереди (курагу, чернослив или изюм) или свежие ( свежемороженные) сезонные ягоды. Читала, что очень полезно кушать то, что произрастает именно в вашем регионе по сезону. Хорошо, конечно, если такие продукты есть. У нас на юге сейчас идёт малина, вишня абрикос, яблоки и многие овощи. На севере жителям с этим сложнее, приходится привозные и дороговато. Но все-таки советы доктора Жимбы вполне доступны всем. Было бы желание. Всем крепкого здоровья и успехов!
Спасибо доктор!! Вы изумительный человек, глядя на Вас хочется все время улыбаться! Я периодически смотрю именно этот Ваш ролик, настраивая себя на текущий день!! Еще раз огромное Вам спасибо, вы настоящий доктор, который лечит еще и душу!!❤
Благодарю,доктор❤Моя бабушка и прабабушка тоже употребляли в пищу ягоды черемухи,пекли с ними пироги и еще с калиной. ,но мне не нравилось ,что там косточки, оказывается это полезно.. Прабабушка прожила до 97,а бабушка погибла от несчастного случая в 75,😢врачи говорили,что здоровье у нее как у космонавта. ,сладким не увлекались.
если вы никому ничего не должны , то уберите все достижения науки из своей жизни и не пользуйтесь всеми благами цивилизации или попросту идите в пещеру и живите там . Откуда вы такие берётесь узколобые утверждающие ,что никому ничего не должны...
Какой «мудрец», какая тварь Божия, какая группировка внедрила (,~с «перестройкой» в сознание народа : никто никому ничего не должен ; а мне это надо? ; не бери в голову (~1976г); на спасибо отвечать : не за что ; на благодарю - не стоит и подобное???? Народ ! Каждый и все друг другу должны ! Должны быть и оставаться человеками . Спасибо от Спаси Бог ( чисто русское слово ) ; пожалуй -- пожалуй, старче ( чисто русское слово ); благодарю - благо дарю ! ( и ответ : Не стОит! Раз не стоит - вот и раздербанили Союз. Вот и гибнут сыны, Отцы, старики, дети на фронте ! Гибнут . Гибнут за сволочное чьё-то: Никто никому ничего не должен . Опомнитесь !) см. Диафильмы православной церкви( о происхождении этих слов ), См. журнал «Начальная школа» , рубрика «Значение слова»и др. 1975-... Народ ! живём народом .
Ваш позитив и добродушие хорошо влияют на настроение! Надо брать пример! А с едой разберёмся и будем внимательны к ней! Ведь и вправду нельзя бросать всё подряд в нашу "топку". Доктор, желаю Вам счастья!
Сколько дано Богом столько и проживём. В больнице отработала 39 лет. Видела молодых погибшими от болезней и правильного образа жизни и питания, и пожилых, под сто лет, которые ели и пили всё в меру. Сколько лет дано Богом, столько и проживём.
Да не богом дано, а хорошими соседями. Плохие соседи установят ультразвук и хана тебе, если под панцирем не будешь ходить... Но вы это в больницах, конечно, не слышали. Вам такие условия жизни, конечно, не ведомы...
Слушать приятно,не все конечно буду выполнять,как вы говорите,но всегда прислушивпюсь что-то и делаю как вы говорите,главное хватает терпения дослущать вас,спасибо за советы.😊
Уже десятки лет, на завтрак геркулес. Заливаю кипятком, довожу до кипения, выключаю,накрываю крышкой на 5 минут. Потом добавляю горсть грецких орехов и ст.ложку оливкового масла. Выпиваю чашку кофе со сливками, и одна печенинка. До завтрака, ст.ложка льняного масла. Вечером после ужина в 18 часов. Встаём с собакой в 5 утра, завтрак в 6. У собаки тоже геркулес с оливковым маслом. В октябре мне будет 79лет. Думаю, что это не мало. Спасибо Боженьке. Для меня, главное, никаких врачей и лекарств.
Моя пёска если геркулес в миске смотрит на меня с недоумением - а это что ты мне положил? Разве это едят и отходит от миски. Она ест скумбрию паровую, сердце на пару, иногда десерт - вымоченные в воде тертый сыр, сосиска,1-м вареным яйцом и полной ложки варен риса. Все это толку вилкой и перемешивая в кашу.
@@mumbaibrock353 , в русской письменности можно добавлять буквы только к порядковым числительным, а слова в предложениях должны сочетаться по родам, числам и падежам.
Количественные: один, 1, 5, пятеро, пятерых...
Порядковые: первый, 1-го, 1-му, 5-го, 5-й...
По-русски "1-м яйцом" читается или "один-эм яйцом" или "первым яйцом", но никак не "одним".
Ваш текст грамотно:
"вымоченный в воде тёртый сыр и сосиска с одним варёным яйцом и полной ложкой варёного риса".
Неужели это так сложно - изложить свои мысли грамотно, а не в виде словесных помоев? Ведь для ЛЮДЕЙ пишете! Или нет?😏
@@LediLiuэто значит одним вареным яйцом
зачастую это Т9
Вы молодец! Слушайте себя! Я тоже ем сыродавленные масла, у меня жмыхи в кашу обязательно
Первый доктор для меня,который все четко и понятно объясняет.Очень приятно смотреть и слушать.Здоровья Вам!
Этот доктор мне очень понравился!!!От него исходит СВЕТ и МУДРОСТЬ!!!
ГОСПОДИ!
86 ЛЕТ ЖИВУ ЕМ ВСЕ ПОДРЯД!
Живите долго! Видимо, вы едите малыми порциями, и то самое ,,подряд,, не наносит вам вред. Ведь то, чего едим немного - лекарство, то, чего поглощаем много - яд. Ну и выбираете правильное время для потребления того или иного продукта.
Вы молодец 😊 я тоже все ем подряд 😅
Здоровья вам! Моя прабабушка тоже кушала все, пекла вкуснейшие пироги с разными начинками и прожила 96 лет никогда не жалуясь что что-то болит, все делала сама, была худенькой и очень шустрой!
так вы жили, когда продукты были натуральные, а сейчас вы что не слышиие, какие продукты продают? Или вы и не знаете об этом?
Не всем так везёт
С утра было плохое настроение, но послушав доброго и улыбчивого доктора, успокоилась. Хочется просто обнять, доброго доктора. Спасибо Вам большое!
Такого доктора слушать можно чутка спасибо большое тебе
@@Любовь-з1ч2пиии то😊
Благодарю Вас за Интересную важную Информацию!❤
Доктор сказал то что всем важно знать и следовать его совету, спасибо,очень полезная 13:49 13:49 13:49
@@tamarakol81067❤ Б
Благодарю, ДОК, на Вас очень приятно и даже полезно смотреть. Вы светитесь, как Солнышко😊
Страшная желтая саранча...
У вас дефицит на мужчин? 😅😅😅
@@ЕленаП-е4ъну что за вопросы.
Вопрос , когда кушать фрукты, если есть мнение что фрукты нужно есть отдельно за час до еды.
@@ЛюдмилаКиселева-ы9йДнем..
ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ ДОКТОР!!!! ГРАМОТНАЯ, КРАСИВАЯ РЕЧЬ !!!! БЛАГОДАРЮ ДОКТОР ВАС ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!!
А зачем вы кричите?
А кто его доктором сделал?
@@YuristFMGCКогда зайдёте в кабинет в поликлинике, задайте этот вопрос существу, сидящему в белом халате...
Он даже голоса не повысил❤
Мой папа дожил до 100 лет. Ни одного дня без сала. Солил сам в деревянной бочке. Любил ещё домашнюю лапшу, галушки. Маму просил, если не было мяса, свари хоть постную лапшу, чай пил с молоком и кусочком масла сливочного, никаких бутербродов, не пил, не курил, никуда не спешил, но домашнее хозяйство, было в полном порядке, выросла я, в многодетной семье. Вот как-то так
9лтщ
@@НатальяГерасимова-ь6я , простите, «никаких бутербродов». А хлеб с салом - это не бутерброд? Даже если он хлеб держит в левой руке, а сало цепляет вилкой с тарелки и сразу в рот. Но по сути это бутерброд🤷♀️
Ваш папа прожил столько сколько ему отмерено. Не более.
Наверное всё же молоко было настоящее, а не с пальмовым маслом, как сейчас
ммм обожаю сало
Редко можно услышать такого человека всё досконально рассказал. Очень блогодарна
Знаете, я сомневаюсь что это человек, а не создание искусственного интеллекта. Он вообще не моргает. Очень странно.
Автор КРАСАВЧИК-КОРОЛЬ УЛЫБКИ И ПОЗИТИВА, МУДРОСТИ И ПРОСТОТЫ, БРАВО!!!👏👏👏
Да хватит уже лещами забрасывать доктора😅
Меня тоже очаровал😂🤷♀️👍
@@ElenaPozitiv-f4v bòltyn
СОЛИДАРНА С ВАМИ ✊РЕСПЕКТ ДОКТОРУ👌👍🫶
Не моргает почему-то.
Я просто влюбилась в такого доктора. От души советует как правильно питаться. Здоровья вам. дорогой доктор!!!
Проблема с чувством собственного достоинства у тети- Моти
С каким удовольствием слушаю этого доктора.!!!. Спасибо большое
Прекрасная улыбка у этого человека. Редкая очаровательная улыбка
Вы врачам за улыбки платите ?
Точно...красивый зубной протез...у некоторых "звезд" и челюсти вставные... хорошо сегодня работают и получают зубники, не то что пиздюки, у этих ....всё по старому....
Да, чистые мысли способны лечить без лекарств!
Это не улыбка это индивидуальная моторика губ
Господи, вы такой умный и приятный. Спасибо, что делитесь с нами
Доктор,у вас красивая добрая улыбка!Вы действительно говорите не о диете,а о принципах здорового питания.Спасибо вам!
Благодарю ❤
Спасибо, доктор зп полезную информацию!❤
Какое блаженство видеть и слушать такого доброжелателя
Такие доброжелатели распространяют дезинформацию с востока на запад. Он говорит то чему его учила школа. Все школы и Гуру проходят школу НЕЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!😮ИСТИНА100%❤
Спасибо огромное, низкий поклон за вашу вашу заботу о людях.
Благодарю вас за знания которыми делитесь с нами, низкий вам поклон ,процветания и больших успехов вам и всем кто с вами.
Какой позитивный доктор. Смотреть на вашу улыбку уже будешь здоровым.
Вам что важнее улыбка доктора или то что он говорит и правда ли это что он советует???? Зачем петь хвалебные тирады доктору, а не вникаете в то что он говорит???? Безумцы!!!
@@ЕленаЕлена-ф5в а в чем доктор не прав?
@@ЕленаЕлена-ф5в мне от вашей писанины смешно. Компетентность и обаяние это кредо врача специалиста. Мне 70 лет и из них 48 лет в медицине. Я знаю о чем я говорю. А вас мне просто жаль.
pozitiv ,eto tože zdorovje ‼️@@ЕленаЕлена-ф5в
А он улыбается?
Низкий поклон Вам, уважаемый, Доктор Жимба 🙏
Like all Asian people, you always bow to the waist. Holops don't know how to be grateful and equal at the same time.
Огромное спасибо за великолепную подачу материала! Вас можно слушать часами,чудо оратор,с приятной чарующей улыбкой и чудесным произношением!
Зачем эта дешевая ЛЕСТЬ, она обесценивает ЭТОГО ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА
Читайте басни Крылова : УЖ СКОЛЬКО Раз Твердили МИРУ, ЧТО ЛЕСТЬ Гнусна, Вредна... но только всё не впрок....
Я кашку манную поела с маслицем 👍
@@АляЖуравлева-й5чгн фуцзяньс реестра мы о:
Уважаемый доктор, я рада встрече с Вами. Мне 72 года. Чувствую себя нормально, питаюсь, как Вы. Но за сутки ем 4 раза, т. к я рано встаю и рано ложусь. Завтрак обязательный, где- то в 7 утра. Каша с ягодами- черника, малина, клубника и сухофрукты тоже добавляю. Яйца люблю, салатик, бутербродик с кр. рыбкой или колбаской, её тоже люблю. Хожу в день по 4-5 км, но не бегаю. Давление 130 на 80,бывает 140 на90. Но чувствую себя нормально, ко врачам не хожу уже 8 лет. Собираюсь на море. Спасибо Вам, уважаемый доктор, за советы. У Вас такая открытая и приятная улыбка, как Вам не верить? Учите нас.
Простите.. Завтрак в 7 утра... Вы чего? Встаёт человек и читает молитвы 1 час.. Умываться и т д.. Коз даю кормлю хозяйство.. Кур.. гусей.. Стирка уборка.. И я кушаю в 9 или 10 утра.. Плюс минус...а вы что Ни молитесь не умываетесь?? Не убираетесь и т д.... Что то трудно поверить.. Ч то вы кушаете так рано? Вы точно живой Человек?
@Ни😮😢 грн😮наКороленко-п8ч
@@НинаКороленко-п8ч
Зачем вы свои представления транслируете как истину? Вы так живёте, кто-то иначе.
А уж молится человек или нет, это вообще интимное дело души. Точно вас не касающееся.
@@НинаКороленко-п8ч не суди, да не судимы будете: Евангелие от Матфея, гл.7. Молишься, говоришь?
У меня гормональная гимнастика лёжа в постели,я должна ее сделать до 6час.утра,до 7час. желательно позавтракать,потом велик,сад,огород...@@НинаКороленко-п8ч
По поводу трёхразового питания через определенный промежуток времени и без перекусов могу сказать, что это потрясающе работает! Я похудела на 21 кг, чувствую себя как в 20 лет в свои 58. По лестнице вверх просто взлетаю, давление, сахар и холестерин в норме. В питании отдаю предпочтение салатам из свежих моркови, капусты, свеклы. Не употребляю копченостей, майонеза, мучного,, конфет и очень мало жареного. Сначала было тяжело - первую неделю, а потом привыкла. Вес держу уже 4 года. Все советы действенные!
Я худела на раздельном питании,примерно 1г - 1.5 строго прилерживалась и вес держался примерно 4 года, тоже не ела сладкое мычное. Мне было 35л вес ушел с 65 до 48 кг. Сейчас мне 56 и опять набрала постепенно тот же вес, не хватает силы воли..особенно когда близкие едят "запрещенку" .. Рост 153 а вес 65.
@@ГульнараХамматова-ь6з Мой вес 48.5 при росте 166. Раздельным питанием не баловалась. 21 кг ушел за 8 месяцев. Если килограммы вернулись, то никогда не поздно повторить удачный опыт 🙂
Мне тоже нравится такое питание.
Можно ли между едой пить воду вместо перекусов😊
@@НатальяКутукова-л5и Можно, конечно! Но большую часть питья лучше перенести до 15 часов, если пить вечером, то утром лицо отечное. Я, вопреки этому замечательному доктору вечером около 18 часов пила кефир - вес уходит и вместе с ним проблемы со здоровьем.
Спасибо, Вы ДОБРОГО СЕРДЦА ЧЕЛОВЕК.ПОЛЕЗНЫЕЕ СОВЕТЫ , ДАВАЯ ЛЮДЯМ ВЫ ПРОДЛЕВАЕТЕ ЖИЗНЬ.СПАСИБО...❤
ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР!
❤❤❤
Я ем два раза в день: в 12 часов завтрак, очень плотный с кашей, яйцом, бутербродами и в 18 ужин ну или обед 😊Второй месяц так питаюсь, без перекусов! Отлично себя чувствую! От сахара и сладкой выпечки отказалась. Цели сбросить вес не было, но кг три- четыре скинула. Мне 63 года, вес 55
Тоже так питаюсь.👍
Замечательно! А если не секрет, какой ваш рост?
Мне тоже 63, но я не смогу без завтрака, мы с 7 работаем, завтрак у меня в 6 потом обед в 11, полдник в 14 и ужин белковый коктейль в 18. А как вы, я не смогу так жить
Я тоже так кушала, как вы, два раза в день, похудела, чему была очень рада, но потом боли в желудке, сходила на ФГДС и врач сказала проблемы с слизистой желудка, гастрит. Отругала меня и сказала, только трех разовое питание. Так , что будьте внимательны! Все до поры, до времени.😊
Классно,тоже так хочу.
Доброе время суток,уважаемый Доктор!
Спасибо Вам за все Ваши советы по здоровью,питанию...
Всё гениальное просто.
Я вот хочу сказать Вам о том,что Вы сами - источник здоровья. Ваша обаятельная улыбка,манера преподносить тему выпуска очаровывают.
Вы из той кагорты врачей,которые лечат словом. Браво,Доктор!
Спасибо за то,что Вы есть.
Искренне. Надежда.
🤦🤦🤦
❤❤❤
Доктор,спасибо за советы правильного питания на завтрак. От вас исходит здоровье, а улыбка дополняет ваш правильный образ жизни .
Грамотный доктор ! Внушает доверие, Тибет это круто !
русский хорошо знает🤔🤔🤔
@@НатальяХегай-в3едоктор же не с Тибета спустился😅 Из Бурятии в Москву приехал
@@ЛидияС-ь4в читать не умеете? См. выше.
Бурты хорошо говорят по русски. если он бурят, всё понятно.
Спасибо 🙏 Вам за вашу улыбку!!! 🥰
Храни Господь Вас и Ваших близких.
Аминь
@@aykajafarova7233 🤣🤣🤣
@@aykajafarova7233❤
Мы сейчас не за улыбку красивую, а грамотное питание
Глядя на вас доктор уже становишься здоровым 😊😊 и радостным! Благодарю вас!
Обожаю когда так грамотно и чисто говорят по-русски. Улыбка обворожительная. Слушать и смотреть на доктора тибетской медицины - просто удовольствие. СПАСИБО за интересную и полезную лекцию.
Не свеклА, а свЁкла так грамотно говорить.
Yeh, the world loves when you properly speak English, French, or German, too. Hoe are yo6 doing?
Yours are the values of a person who knows only one language, having lived in prison all your life.
Очень красивый доктор.Сразу видно Человек правильно питается и занимается спортом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за информацию
Простые и доступные продукты всегда полезны. Это спутники человека.
Какой милый , уравновешенный человек!
Дзен-буддист))
Чем можно заменить топленое масло? 11:06
Доктор сделайте видео и по обеду,и по ужину.Что можно кушать и что нельзя,и в каком количестве.❤😊😊
Особенно по ужину хотелось бы подробно...
А своей интуиции уже нет?
Слухай интуиции нимае. Ий бо, нимае. Жру як падло слухай. 😂
Если доктор напишет что кушать , нам пенсия не хватит 3 дня ,
Супер! Этот человек за все время монолога даже ни разу не перебился. Речь гладкая, выразительная.
Это называется монтаж
Да, это цифровая запись
Да это цифровая запись
Деревня 😆😆😆
Типа не русский говорит на вашем языке лучше чем вы сами
Поклон доктору, очень полезно. Храни Вас Господь❤
Люди, питайтесь тем, что любите, чего хочется, слушайте свой организм! Всё можно, только в пределах нормы, не "вёдрами". Всем добра и здоровья!!!
Коротко и ясно.😊
Согласна👍😁
Так рассуждают те, кто знать ничего не хочет, и живет по принципу: "И так сойдет"!!!)))
@@T.O.Shizont ну нет, я буду слушать тех, кто свои курсы мне хочет впихнуть и бабло с меня поиметь.... усменя своих мозгов хватает, в отличии о некоторых....... Ну неужели мне ещё кто-то рассказывать будет, что мне кушать? Я ем в удовольствие любимые продукты, мой вес в норме и при этом я довольная!!! А этих специалистов послушать, всю оставшуюся жизнь без вкусного и скидкой миной.. так что удачи!
щ@@eldagao8930
Дорогой доктор Жимба!
Подтверждаю !!! правдивость Ваших слов! Спасибо Вам! Здоровья Вам! Успехов Вашей клинике!
Ну что же это? Одни авторитетные врачи говорят завтрак надо убрать, а Вы говорите необходим. Кого слушать? Дорогие доктора?
@@lydiavogt1852А он и говорит, что время ветра до 12 часов дня! Можно завтракать в 12.
@@НатальяКопина-ы1щ Все его советы справедливы для азиатов.
@@lydiavogt1852 СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.. ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ПОЗДНО ПОЕЛ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК ТОЖЕ ПОЗДНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ. Я УТРОМ СРАЗУ НЕ МОГУ ЗАВТРАКАТЬ. СНАЧАЛА ТЕПЛАЯ ВОДА ЧЕРЕЗ 15М. ФРУКТЫ ПО СЕЗОНУ..А ЗАВТРАК ТАЩУ НА РАБОТУ. ДО 11УЖЕ ПОКУШАЮ. У КОГО АКТИВНАЯ ФИЗИЧ. РАБОТА ТОТ МОЖЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕСТЬ. А У КОГО ПОССИВНАЯ РАБОТА ИМ НЕЛЬЗЯ 3 Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Я ЕМ 2 Р. В ДЕНЬ МЕЖДУ ЕДОЙ ВОДА ЧАЙ С ШОКОЛАД. ФРУКТЫ. КЕФИР. КОРОЧЕ КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА В ЖЕЛУДКЕ БУДЕТ УРЧАТЬ И ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ. ВСЕ ГОВОРЯТ О ЕДЕ ЧТО ПОЛЕЗНО А ЧТО НЕТ. НО НИКТО НЕ ГОВОРИТ СКОЛЬКО ВЫ ЕДИТЕ. ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ..НЕ ОБЖИРАТСЯ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬСЯ. И СВЕ БУДЕТ ОК.
Очень интересный и важный ролик. Спасибо тибетский доктор!!
Доктор джимба, я вас обожаю!!!! Вы очень светлый человек, благодарю за безцеееееенные советы ❤❤❤
Благодарю, Вас, доктор! Вы хорошо владеете русским языком и доходчиво объясняете, это очень приятно.
А почему доктор должен плохо владеть русским языком? ведь он житель России
@@user-800_12имелось ввиду, что человек грамотный и образованный
А на каком языке он должен говорить, русский его родной
И вы тоже неплохо владеете русским языком...
Наивные почему вы думаете, что он китаец и тем более доктор,а может он узбек, киргиз или казах,а улыбается он потому, что знает, что дурит вас.
Какой грамотный и приятный доктор! От его чистой лучезарной улыбки уже становится легче на душе, заряжаешься прямо с экрана Спасибо вам огромное за ваши советы! Очень воврем с
узнала про завтраки Только недавно просмотрела ролик,где говорилось,что лучше есть 2 раза и пропускать завтраки Так и делала От вас узнала все наоборот и послушав,поняла что вы правы Спасибо огромное вам за это и что поделились❤.Ещк и детей лишила завтрака ()) Аы нас спасли!😅 Раньше так и ела,правильно питалась,а вот те сбили с толку Но Соава Всевышнему,что вернул меня обратно на правильный путь.Буду дальше изучать все Лайк вам и подписка! Миллионы лайков!❤❤❤🎉🎉🎉😅Ждем новых роликов!
Грамотный очень и позитивный ! Всё сказанное верно ;)
А мне нравится конкретика . Коротко четко доходчиво . Благодарю
Да, очень четко. Время ветра, время желчи. Азбучные истины.
Да уж куда более чем конкретно, всё ясно и понятно, как божий день.
Спасибо большое вам Доктор. Вы очень приятный человек. ❤❤❤
Смотреть на Вас ,видеть ваш доброжелательный взгляд идаже тембр голоса уде улучшает настроение.Спасибо Вам!❤
Очень полезные советы, благодарю!!! Я давно на завтрак ем каши, творог, яйца, малосольную рыбку, сливочное масло, твердый сыр,но пью чай или цикорий!!! Мне 63 года, приучена с детства к такому завтраку! Стараюсь своим детям и внукам донести тоже самое! 🙏♥️
А фигура у вас сохранилась , как в молодости? Если нет, все, что перечислили можно слить
@@nellvic1833В 63 года фигура , как в молодости, не бывает, даже , если вес сохранился …
Го ПМ@@nellvic1833
Хороший завтрак👍
@@nellvic1833, от такого завтрака с фигурой ничего не произойдёт!!!
Такому доктору веришь и хочется исправлять свои ошибки в питании. Главное-понятное объяснение.
И чтож ты понялО??
Милый Доктор, мои вам благодарности за такой ролик!!! 😊😊😊👍
Люди, делайте, что он говорит! Будьте здоровы!
Очень полезное видео. Теперь жду ролики про обед и ужин.
Про второй завтрак и полдник! 😂😂😂
@@MixThaiV и ночной перекус
С ужином всё просто. Белки, клетчатка.
Добрый день!Спасибо за полезную информацию!Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео!👍Дай Вам Бог здоровья!🙏
Когда же вы поймёте что он доктор для своих видов людей их особенности и их питания..Его советы не для всех видов людей..То что хорошо его видам, другим видам людей это может навредить.Отличия видов не только внешнее но и внутреннее а это разница в питании и не совместимости многих продуктов ,для его вида это полезно ,для других вредно.
Смузи авокадо свёкла рыба и каша пища наша😝
Вы людей делите по видам?
@@Страна-т3ь😮2ц1
@@JutShiClinic Он наверное имел ввиду национальные особенности питания. Например якуты едят сырую оленью печень и пьют сырую кровь, а мы от такой пищи загнемся. Где то едят мозги обезьян, змей и всяких тараканов. Где то уплетают лягушек и улиток. А может он под "видом" имел в виду доши? Кто его знает.
Этот доктор вызывает море симпатии.
Ага, созданный с помощью ИИ.
Спасибо доктору за заботу, в частности, о моем здоровье! Доброжелательный и простой, доходчивый стиль изложения!
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ЖИМБА, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ
Мы были на приёме у Джимба. Я никогда не завтракала в детстве. Начинала кушать только в обед. После того как я пропила то, что выписал Джимбо, я стала вставать рано, что также на меня это не похожа , и стала есть.
Организм стал заставлять меня есть с утра. Джимба настоящий Доктор!
Доброго времени суток. Подскажите адрес ,где принимает доктор Джимбо,какой город. Цена приема. Благодарю за ответ.
Как к вам попасть@@Paca-Don
А как же есть по чуть чуть.И часто?И не будешь полнеть?Доктор как можно понять? всех наших врачей?
Доктор,а можно пить кур- куму на тощак? Вот пью утром на тощак,и не хочется есть.А 12 дня начинается завтрак.Понимаю,что это не верно но есть не хочется.
Может я чего то не понимаю, а зачем вообще слушать этого доктора, он хорош для своей страны со своим народом, но никак не для славян и есть мы должны то что требует наш организм, это его привычки, и его вкус, зачем это всём, всё люди разные, должен быть здравый смысл
Спасибо большое! Меня приучили с детства есть сливочное масло во время завтрака. Я считаю, что это правильно. Каши, яйца, сыр, творог - основные продукты на завтрак. 🤩
Жиры нужны для лёгких, кожи волос
Творог есть часто нельзя! Раз в месяц ( сказал Ковальков и Огулов т к плохо для суставов
Жёлчь выделяется на жиры и способствует улучшению пищеварений
Не могу без творога😢
@@ГалинаФёдорова-ь8шешьте творог,сколько хотите.Я тоже люблю,но наедаюсь только,если возьму у частника,а магазинным не наедаюсь
Мне 76. Последние 30-35 лет пил цветочную пыльцу. Очень помогает, особенно от простудных заболеваний. Уже забыл, что такое кашель, заложенный нос и т.д.
Спасибо за полезные советы, буду стараться применять. Я всегда завтракаю и не пропускаю этот прием пищи. Как все таки важно следить за своим питанием, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье! Создатель дал нам столько вкусной и разнообразной еды, нам просто нужно научиться правильно ею пользоваться, как и сказал доктор в конце видео.
Какой грамотный врач!!! Спасибище!!!!
Благодарю Вас доктор, Вы Настоящий доктор! И правда на Вас посмотришь и жить хочется❤👍👍👍
Спасибо зато ,что вы есть.Столько позитива, тепла и конкретики.Солнечный доктор 😊
Здравствуйте Жимба, сколько вас слушаю и всегда приятно осознавать что вы знаете то о чем вещаете, доходчиво,уверенно и аргументированно доносите тему. Здоровья Вам и благополучия.
Завтрак с 6 до 12 часов и упор -на жиры.Можно есть углеводы.
Вредно: каши быстрого приготовления, кофе натощак, свежевыжатые фруктовые соки, плавленый сыр, обезжиренные молочные продукты, сгущеное молоко, переработанное мясо(колбасы, срсиски и т.д.)
Всё так👍
Но как вкусна варёная колбаска...Это же классика, мы же выросли с советскими колбасами -докторской, любительской, ветчинной... Да, не те они сейчас, не то, не так! И тем не менее...
@@ЛидияС-ь4ва то что они получены из животных, которых убили из за вас наверное не знали?
@@МатренаПрекраснаяэто ужасно, я согласна. А как насчёт молочных продуктов?
Спасибо доктору Жимба за полезные советы! Доктору и всем его слушателям желаю долгих лет жизни в добром здравии!
Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.🤗💯👍
Приятный очень мужчина! Спасибо большое за советы.
Благодарю Вас Милейший Доктор!!! За Помощь нам!!!❤❤❤
Доктор Жимба, спасибо за это видео! легко воспринимается ❤ Но для меня лично настоящим спасением стал метод Бутейко .Астмой болела около 30лет. Гормональная терапия ,казалось,поставила крест на выздоровление, Нарушился обмен веществ, букет болезней с годами только увеличивался. Стала заниматься по Бутейко, через 10 месяцев ежедневных упражнений симптомы болезни стали ослабевать . Потом и вовсе исчезли! Теперь я дышу свободно, без удушья и паники. Метод Бутейко не только избавил от астмы, ещё улучшилось общее самочувствие: нормализовалось давление, ушла тревога, появилась энергия.Очень хочется, чтобы всё больше людей узнали об этом методе - он действительно творит чудеса! Занималась с методистом Аликом Муллахметовым.
Была в центре Тибетской медицины, очень добрые люди. Спасибо доктор Жимба за ваши рекомендации. Здоровья и счастья всем.
КАК МОЖНА НЕ ЛЮБИТЬ ТАКОГО ДОКТОРА?СПАСИБО ВАМ И ХРАНИ ВАС ГОПОДЬ 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
грамотно по-русски "можнО" (как можно не любить)
@@LediLiuне надо показывать свою грамотность мы не на уроке русского языка
@@Степанида-ж2г , Степанида, заведите собственный канал и командуйте там.
Завтрак у Вас хороший, с учётом нагрузки это то,что надо.
Спасибо,уважаемый доктор, за Ваши советы и доброту ❤
Было бы нам ещё лучше, если бы ТУТ же была информация о всех остальных приёмах пищи в течении дня и нагрузках, -куда/на что эти калории тратятся. А?
Говорят, что по-китайски "приятного аппетита" переводится, как :"ешь помедленнее"-"Мань мань чши ".
Всё имеет смысл.
慢慢吃😊
Доктор!Супер!Приятная речь!Необыкновенная улыбка!Красавец!Умница!❤❤❤
‼️👍🎉👍🎉👍 100% позитивный, личность! Таким обязан быть каждый доктор…
Очаровательная улыбка у доктора
Приятно смотреть 😊
Зубы отбелил
Имиджем подобные доктора вас и подсаживают на свои "правильные" рекомендации.
И к зубам заколебались!
Блогодарю ви молодець иумница❤❤❤ спосибо
Всем доброе утро очень приятно слушать доктора Джимба.
А ведь действительно наши мамы ели на завтрак сытно и много и вкусно. И сало и хлеб и пирожки сладкие. И раньше часто топлёное масло ели. Я тоже купила слив масло перетопить хочу сама. И будет нам полезно и вкусно!
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Благодарю!Как много полезной информации!Рада,что попалось Ваше видео,буду учиться у вас полезным вещам!С признательностью и уважением.❤❤❤
Спасибо за полезную информацию. Было интересно вас слушать. Еда-- это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Вкусная и здоровая пища-- это дар нашего Создателя. В Библии есть такие слова:"Я понял, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога"( Экклезиаст 3:12,13).
Дорогой мой умнейший человек. Благодарю Вас
Очень мудрое, доступное пониманию, и приятное изложение, спасибо
Большое вам спасибо,
Доктор,много чего знала,но вы даёте еще больше нужных и гоубоких знаний,с точки зрения медицины и здорового образа жизни!!!❤
Очень приятный доктор, правильные советы дает.
Кушайте, что вам хочется!!! Главное!!! Движение!!!
Главное не обжираться
И поменьше стресса
Согласна.....
Благодарю Вас Милейший Мира Вам Милейший и добра Берегите Себя Своих родних и Близких Храни Вас Господь
Доктор, большое спасибо за такое полезное видео! Я люблю логику и рациональные объяснения. У меня все идет «от ума». Вы помогли мне скорректировать свой режим питания; доходчиво объяснили почему хочется есть вечером. Был период когда я на завтрак наскоро делала яичницу с салом и луком, была сыта до 2 часов дня без перекусов. Однако испытывала чувство вины за «неправильный и жирный» завтрак. Оказывается это было совсем неплохо. Спасибо что разъяснили про кофе. Трудно отказаться от этого утреннего ритуала перед окном, своеобразной медитации, а я сделала именно для этого подоконник в виде барной стойки). И к счастью я делаю это правильно: после стакана теплой воды и последующего завтрака. Я психолог и люблю рациональную психотерапию. В данном случае я получила именно то, что подходит конкретно мне. Ещё раз огромное спасибо!
Свет доброты исходит от этого доктора :)
Благодарю за беседу ❤
Благодарю , дорогой доктор , за науку и доброжелательность. Ваша речь обладает успокаивающим и целительным эффектом . Здравия Вам!!!
Спасибо, доктор Жимба, за полезную информацию! Я ещё в каши, кроме льна и чиа, добавляю семена амаранта, который является источником сквалена. Эти семена можно купить в интернет-магазинах.
Очень любим творожные запеканки - добавляем в них разные сухо фрукты по очереди (курагу, чернослив или изюм) или свежие ( свежемороженные) сезонные ягоды. Читала, что очень полезно кушать то, что произрастает именно в вашем регионе по сезону. Хорошо, конечно, если такие продукты есть. У нас на юге сейчас идёт малина, вишня абрикос, яблоки и многие овощи. На севере жителям с этим сложнее, приходится привозные и дороговато. Но все-таки советы доктора Жимбы вполне доступны всем. Было бы желание. Всем крепкого здоровья и успехов!
Не просто дороговато , а ооооочень дорого.
Спасибо доктор!! Вы изумительный человек, глядя на Вас хочется все время улыбаться! Я периодически смотрю именно этот Ваш ролик, настраивая себя на текущий день!! Еще раз огромное Вам спасибо, вы настоящий доктор, который лечит еще и душу!!❤
Благодарю! 🌺
Полезное видео
Завтракай, как король, обед раздели с другом, а ужин отдай малоимущему ✨
Благодарю,доктор❤Моя бабушка и прабабушка тоже употребляли в пищу ягоды черемухи,пекли с ними пироги и еще с калиной. ,но мне не нравилось ,что там косточки, оказывается это полезно.. Прабабушка прожила до 97,а бабушка погибла от несчастного случая в 75,😢врачи говорили,что здоровье у нее как у космонавта. ,сладким не увлекались.
Здравствуйте.
Я знаю, что никто не кому не должен...
На вы должны беречь себя для нас.
Для себя 😊 и семьи.
если вы никому ничего не должны , то уберите все достижения науки из своей жизни и не пользуйтесь всеми благами цивилизации или попросту идите в пещеру и живите там . Откуда вы такие берётесь узколобые утверждающие ,что никому ничего не должны...
Никому, а не не кому. Никто никому-так правильно
Спасибо доктор за полезную информацию.. Я уже давно питаюсь по вашим правилам.. Почувствовала себя гораздо лучше..
Какой «мудрец»,
какая тварь Божия,
какая группировка внедрила (,~с «перестройкой»
в сознание народа :
никто никому ничего не должен ;
а мне это надо? ;
не бери в голову (~1976г);
на спасибо отвечать :
не за что ;
на благодарю -
не стоит и подобное????
Народ !
Каждый и все друг другу должны !
Должны быть и оставаться человеками .
Спасибо от
Спаси Бог ( чисто русское слово )
;
пожалуй -- пожалуй, старче ( чисто русское слово );
благодарю -
благо дарю !
( и ответ :
Не стОит!
Раз не стоит - вот и раздербанили Союз.
Вот и гибнут сыны, Отцы, старики, дети на фронте !
Гибнут .
Гибнут за сволочное чьё-то:
Никто никому ничего не должен .
Опомнитесь !)
см. Диафильмы православной церкви( о происхождении этих слов ),
См. журнал
«Начальная школа»
, рубрика «Значение слова»и др. 1975-...
Народ ! живём народом .
Ваш позитив и добродушие хорошо влияют на настроение! Надо брать пример! А с едой разберёмся и будем внимательны к ней! Ведь и вправду нельзя бросать всё подряд в нашу "топку". Доктор, желаю Вам счастья!
Спасибо, доктор! Всем здравия!
Сколько дано Богом столько и проживём. В больнице отработала 39 лет. Видела молодых погибшими от болезней и правильного образа жизни и питания, и пожилых, под сто лет, которые ели и пили всё в меру. Сколько лет дано Богом, столько и проживём.
Да не богом дано, а хорошими соседями. Плохие соседи установят ультразвук и хана тебе, если под панцирем не будешь ходить... Но вы это в больницах, конечно, не слышали. Вам такие условия жизни, конечно, не ведомы...
ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ ЗАВТРАКУ.
Приятный,доброжелательный доктор,думаю ему можно доверять.
Слушайте только себя, к остальным прислушивайтесь.. С миру по нитке - нищему на рубаху...
Так он всё правильно говорит. Никому ничего неинавчзывает. И объясняет, что и почему..
Слушать приятно,не все конечно буду выполнять,как вы говорите,но всегда прислушивпюсь что-то и делаю как вы говорите,главное хватает терпения дослущать вас,спасибо за советы.😊
🎉 Благодарю вас .
Очень доступно.,интересно вас слушать.Много информации,позитива,тепла от вас.
Очень приятно вас слушать и на вас смотреть..
Огроиное СПАСИБІ, Ви Настоящий ДОКТОР, прекрасно владеете язиком и ЗН
аНИЯМИ медицини... ЗДОРОВ'Я ВАМ!