He notado un cambio increíble desde que he empezado a practicar esta clase, tanto a nivel físico como energético e interiormente también. No sé explicarlo pero me encanta. Intento hacerla todos los días
Esto es más duro que ir al gimnasio jajaja nunca había sudado tanto con una clase de yoga. Ame esta clase y definitivamente tendré que repitarla varias veces, gracias por tu hermoso contenido que las bendiciones, el amor y la abundancia se multiplique en tu vida
Maravillosa esta clase Viri, realmente el nombre va contigo mi linda profe , la disfruté tanto que el tiempo se me fue volando, desde Cuba una vez más Bendiciones, todo el amor , respeto y gratitud para mi linda instructora ❤😘💫
Muy buen día Viri, estoy muy agradecida y contenta ya que hoy pude acercar mi talón a mi glúteo además de relajar un poco más mi cuerpo. Infinitas gracias....
Viri buenas tardes!!! Llevo dos meses practicando .. tenía que salir temprano pero no quería salir si hacer mis estiramientos.. y busque y encontré esta postura de la Diosa de pocos minutos.. Quedé fascinada .. pude percibir una energía alrededor de mi... Fue muy bonito.!!! .. Todo el día me sentí feliz... Mil Gracias !!! 🙏🙏🙏 por compartir tus conocimientos. Bendiciones
Wow súper clase!!! La vi y parecía súper sencilla.. y lo es, lo que no se ve es la intensidad y sustanciosa que esta hasta que la practicas! Me encantó!🧘♀️🙏
Guau Viri , mis piernas no aguantaban las cinco respiraciones !!! 🤣. La iré repitiendo hasta conseguirlo 😃.. muy chula la clase y femenina. Un abrazo de luz desde España para ti y para toda la comunidad 💕🙏💜
Estupenda clase!!! Hoy llegué a casa "con bajón" y me puse a hacer una breve clase del reto de 10 días (ya superé esos 10 dias, pero sigo aprendiendo hasta que me salgan las posturas completamente), después hice esta clase y es OXITOCINA pura!! Ya no tengo bajón, ahora tengo energía!! Muchas gracias Viridiana!! 🌸👏🏽💞
Me encanta tu estilo y tus clases. Estas últimas clases, como el reto, donde trabajas una sola postura hasta exprimirla , me están viniendo genial para retomar el yoga, y más cundo se tiene poco tiempo como mamá, y poder sentir que trabajo y estiro un área específica. Gracias Viri!!!
Espectacular Está Práctica, AunQue Tengo Que Confesar Que Fue Todo Un Reto ( Pues Estoy Adolorida De Mis Piernas Y Glúteos,Por Mi Entrenamiento De Ayer ) Pero Me La Disfrute Mucho Mil Gracias Viri Por Está Práctica De Conexión Y Despertar De Mí Diosa Interior, Dios Te Bendiga Enormemente Namasté 🙏🧿🌷
Esa Diosa estuvo sensacional, clase maravillosa linda Sensei las caderas se sienten súper relajadas, que tengas un bonito día gracias mil abrazos de luz Namasté 😘❤️
Que belleza de clase mi Viri hermosa!! Tú fluyendo divina como siempre. Me gustó mucho cómo fueron las transiciones porque en verdad requiere equilibrio y fuerza abrir talones, moverse, no subir la cadera, no inclinarse.. jaja súper completa esta asana. Muchas gracias mi Viri! Me encantó!!!❤👏🤩
Estoy en mi peso ideal pero yo lo que quiero es sacar pechos, glúteos y estilizar el cuerpo! 🙏🏻 Ejercicios para activar las hormonas de diosa Irisina, Grelina y Somatropina! 🙏🏻 Please! 🙏🏻
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
He notado un cambio increíble desde que he empezado a practicar esta clase, tanto a nivel físico como energético e interiormente también. No sé explicarlo pero me encanta. Intento hacerla todos los días
Esto es más duro que ir al gimnasio jajaja nunca había sudado tanto con una clase de yoga. Ame esta clase y definitivamente tendré que repitarla varias veces, gracias por tu hermoso contenido que las bendiciones, el amor y la abundancia se multiplique en tu vida
Jajaja 🎉
Jajaja lo mismo digo
Qué rico se relajan y abren las caderas y al mismo tiempo se fortalecen; muchas gracias Viri. Me encanta la música.
Muchísimas gracias,una clase estupenda❤❤❤
Maravillosa esta clase Viri, realmente el nombre va contigo mi linda profe , la disfruté tanto que el tiempo se me fue volando, desde Cuba una vez más Bendiciones, todo el amor , respeto y gratitud para mi linda instructora ❤😘💫
Muchas gracias 🙏
Muy buen día Viri, estoy muy agradecida y contenta ya que hoy pude acercar mi talón a mi glúteo además de relajar un poco más mi cuerpo. Infinitas gracias....
Empezamos!👍😊
Gracias y saludos desde Polonia.
Buenos días
Que padre clase viridiana
Gracias 🙏🏼 💜 🙇🏼♀️ 🌈
Que bonita clase.
Viri buenas tardes!!! Llevo dos meses practicando .. tenía que salir temprano pero no quería salir si hacer mis estiramientos.. y busque y encontré esta postura de la Diosa de pocos minutos.. Quedé fascinada .. pude percibir una energía alrededor de mi... Fue muy bonito.!!! .. Todo el día me sentí feliz... Mil Gracias !!! 🙏🙏🙏 por compartir tus conocimientos. Bendiciones
Te has convertido en mi compañía por las mañanas, así que comienzo bonito 😍
Oyeeee!!! Me encanta tu ropa, danos tu tienda? O… es qué tú la diseñas ?
Wow hermosa clase y muy lindo ver pasar esa energía peludita me encanta 😘 😘 😘
he visto mucxhas paginas de yoga muuchas, pero es la primera vez que entiendo la explicacion, con tiempos. gracias
Namaste Dios te bendiga y bendiciones para todo 🌏 gracias.
Exelente !!❤️👌
¡Gracias!
Una maravilla tus clases Viri ❤ gracias. Namasté.
Gracias por tan maravillosa clase, bendiciones para todos
Muchas gracias
Bonitaaaa......que buenísima práctica me encantó!!!
Gracias desde mi corazón!
Namaste
Infinitas gracias muy buena clase🙏🙏🙏
💜woow!! Muy poderosa! Te llena de energía y fuerza!! Me gustó mucho! Muchas Gracias!!! 🕉️😌
Hola Viri. Super clase, maravillosa!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Namaste'.
Wow súper clase!!!
La vi y parecía súper sencilla.. y lo es, lo que no se ve es la intensidad y sustanciosa que esta hasta que la practicas!
Me encantó!🧘♀️🙏
Guau Viri , mis piernas no aguantaban las cinco respiraciones !!! 🤣. La iré repitiendo hasta conseguirlo 😃.. muy chula la clase y femenina. Un abrazo de luz desde España para ti y para toda la comunidad 💕🙏💜
Hermosa clase infinitas gracias 🙏🙏🙏 buen dia
Maravillosa clase!! 🙏🙏 si bn no la pude hcer al despertar pero aun fue Genialesss 🙏 desde Argentina 🇦🇷 gracias gracias gracias 🌷🌷
Extraño tus clases amaneciendo 😍
Excelente clase, retadora y de grandes beneficios., gracias!
Excelente clase, gracias. Abrazos de luz
Gracias Gracias Gracias
Una de mis posturas favoritas, me gusto la práctica, el sugerido excelente. Muchas gracias, Viridiana! Namasté!
muchas gracias...sensei hermosa Viridiana
Estupenda clase!!! Hoy llegué a casa "con bajón" y me puse a hacer una breve clase del reto de 10 días (ya superé esos 10 dias, pero sigo aprendiendo hasta que me salgan las posturas completamente), después hice esta clase y es OXITOCINA pura!! Ya no tengo bajón, ahora tengo energía!! Muchas gracias Viridiana!! 🌸👏🏽💞
Uufffff q clase tan maravillosa eres genial feliz día viri querida Namaste
Déjeuner de Haier ejercicio Por mouchoirs tiempoy régresser con est à Clases Fue maravilloso. Gracias
🌷🌹🌷🌹🌷DIOSA!🌷🌹🌷🌹🌷⭐️💎🙏🏻
Gracias 🤍✨️
Me encanto muchisimo esta ckase, gracias!!!❤️
Que bonita clase. Muchas gracias Viri!
Muy bonita clase gracias 😊
Preciosa clase y valiosa información ❤
Muy chevere mil gracias💜💜💜💯🙏🙏🙏
GENIAL!!!. Me Encnto.!❤🥰🇦🇷
Me encantó muchas gracias 😘
Eres única..con Tigo he aprendido hacer, lo que jamás imaginé hacer con mi cuerpo
Ufffff uffff..gracias ..maravillosa clase
buen día Viridiana.. .woooow ésta clase si que me hizo sudar al máximo...por la resistencia de las piernas...excelente muchas gracias 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Excelente rutina me encantó mil gracias Viridiana por tus clases de yoga cada día me desafío más en las clases,eres una guía maravillosa. Namaste.
Excelente clase.
Maravilloso vídeo, gracias. 🙏🏻✨
Excelente práctica, buen día Viridiana, saludos
Exelente clase me encanto🥰
Me gustó mucho 🤗
Amei essa classe
Vou acrescentar na rotina das manhãs
Obrigada!!!!!!
Me encanta tu estilo y tus clases. Estas últimas clases, como el reto, donde trabajas una sola postura hasta exprimirla , me están viniendo genial para retomar el yoga, y más cundo se tiene poco tiempo como mamá, y poder sentir que trabajo y estiro un área específica. Gracias Viri!!!
Hermosa ❤clase 🥰
Buenos días, Viri acabo de realizar ésta clase y me pareció fantástica, me ardían las piernas 🤭🦵
Maravillosa rutina para despertar a mi diosa 🥰 namaste el mejor día viridiana
Linda clase! Viri la estoy mirando antes para hacerla mas tardito! Me encantan! Muchas gracias!!? 🙏😘😘
Espectacular Está Práctica, AunQue Tengo Que Confesar Que Fue Todo Un Reto ( Pues Estoy Adolorida De Mis Piernas Y Glúteos,Por Mi Entrenamiento De Ayer ) Pero Me La Disfrute Mucho Mil Gracias Viri Por Está Práctica De Conexión Y Despertar De Mí Diosa Interior, Dios Te Bendiga Enormemente Namasté 🙏🧿🌷
Buenos días 🌞
Estupenda Clase, Felicitaciones!!!
Esa Diosa estuvo sensacional, clase maravillosa linda Sensei las caderas se sienten súper relajadas, que tengas un bonito día gracias mil abrazos de luz Namasté 😘❤️
PADRISIMO, MUCHAS GRACIAS, PUDIERAS SUBIRNOS ALGO SOBRE FACE YOGA, O YOGA FACIAL?
Que bonito 😍😍😍😍😍💯💯💯💯💯💯💯💯
Excelente clase, muchas gracias Viri.☺
Muy linda rutina Viri!!! gracias!!!
Excelente clase, corta pero muy productiva y relajante y si me hizo sentir toda una diosa 👏👏💗💗💗
Súper !! Me costo trabajo 😅 pero excelente
Me encantó 😘 gracias Viri💕
Parabéns pela sua maneira prazerosa de transmitir os exercícios 🙏
¡Excelente clase Viri, para despertar el cuerpo y llenarse de energía, 😅, saludos 🇵🇪!
Muy buena...
Ufff que buena clase! Me hiciste sudar. Me encanta esta postura 😍
Hola viry buenos días, que buena estubo esta clase y la postura si que muy intensa pero clase lograda, muchas gracia viry bonito día namasté 🙏🙏😊😘❤️💖
Que belleza de clase mi Viri hermosa!! Tú fluyendo divina como siempre. Me gustó mucho cómo fueron las transiciones porque en verdad requiere equilibrio y fuerza abrir talones, moverse, no subir la cadera, no inclinarse.. jaja súper completa esta asana.
Muchas gracias mi Viri! Me encantó!!!❤👏🤩
Bella maestra 🙏😻💕
Excelente!;
Gracias Viriii me encanta 😍 En estos momentos me encuentro en embarazo y seria un placer hacer mas practicas como estas.
Normalmente hago todas tus clases conforme las vas subiendo. Recomiendas no hacer alguna en embarazo?
Exelente
Saben si esto ayuda a equilibrar un poco las hormonas?
O SABES DE ALGUNA PAGINA DONDE PODAMOS PRACTICAR YOGA FACIAL?
Consulta. Si no se esta embarazada igualmente puede ampliar la pelvis ? Gracias.
Que clase tan deliciosa y tan llena de fuerza ❤ ame a tu gatica 🐱
Tienes que ponerte más cerca, no sé ven muy bien las posturas. 😘Saludos desde Rumania
Porque dices conecta con tú energía femenina podrías explicar por favor mil gracias
VÍRI ❤
Hola, me encantan tus clases pero son un poco cortas, no llegan a la hora. Muchas gracias!! 😘🙏
Tengo de todo!! Cientos de clases de distintas duraciones y lo que necesites. Revisa mi página principal 🌹. Namasté
Si me dio ganas de llorar es normal?
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🔥🔥🔥😍
Me encantó pero... creo que no voy a poder caminar mañana 😂😂😂
Pensé que era para energía femenina
Estoy en mi peso ideal pero yo lo que quiero es sacar pechos, glúteos y estilizar el cuerpo! 🙏🏻 Ejercicios para activar las hormonas de diosa Irisina, Grelina y Somatropina! 🙏🏻 Please! 🙏🏻
Hola viridiana deberiamos tener mas clase de piernas para q no nos duela las rodillas
Gracias 🥰
Mil gracias
Maravillosa clase
Gracias 🙏