Empowering Seniors: A Guide to an Engaged & Active Life in Old Age | Healthy Aging |Dr. Mary Matilda
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- In the present scenario, senior citizens are beginning to realize that old age is something to be celebrated. However, people around them and certain messages on social media often spread unnecessary fear and anxiety about aging. As a result, many senior citizens end up confining themselves to their homes. Dr. Mary Matilda reminds senior citizens that reaching old age is a privilege not everyone gets to experience. She urges them not to shy away from leading an active life. Staying active is crucial for maintaining physical and mental health, fostering social connections, and enhancing overall well-being. In this video, Dr. Mary Matilda offers valuable advice on how seniors can take care of themselves to lead a happy and active life. Embracing activities, hobbies, and social interactions can significantly improve the quality of life in old age, proving that it's never too late to live life to the fullest.
#empoweringseniors #agingwell #MaryMatilda #healthyaging #oldage
Dr. Mary Matilda is the former Principal of Maharajas College Ernakulam. She is a well known motivational speaker, corporate trainer & life skills/soft skills coach. She has Master’s degrees in Mathematics (MSc & M.Phil), Education (M.Ed), Business Administration and Management (MBA), Women Studies (MWS), Applied Psychology (M.Sc), and Ph.D. in women’s studies. She is also a Graduate in Law (LLB)
For training enquiries please contact: stayinspired.training@gmail.com
+919388605198
I am aged 82 and by God's blessings I got the opportunity to hear this wonderful talk of this great lady . God bless you Madm.
Very much valuable talk. Thank you. I am 79 yrs and Staying in blr both of us with children and grant childrens.
Age is only a number and it is the mental attitude ,which matters. At 75 ,I continue to do most of the activities of past,that too without my partner for the last 16 years. I used to play cricket with my son before, now I do it with my grandson , that's all.
Ma'am truly you're my inspiration.I'm a senior citizen.I spend my days by doing things which make me happy .I follow my passion.Thank you very much ❤️🙏
I am only 80 but I feel onl😅y. 38
Very good..... Inspiring one to everyone 👏🏻👏🏻🎉🤝 thanks mam
Good information
Good information
Very enlighening and useful video. I am eighthythree. Living happily with a lot of physical problems and of course with my wife. I find your pieces of advice very encouraging.I'll wait for the next video.
Thank you very much for valuable information.
എല്ലാ ആഴ്ചകളിലും ടീച്ചറുടെ വീഡിയോ കേൾക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരാളാണു ഞാൻ.വീഡിയോ കേൾക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുൻപു തന്നെ എനിക്ക് ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ ഒന്നാകണെ ഇന്നത്തെ വീഡിയോ എന്ന് മനസ്സുകൊണ്ട് പ്രാർത്ഥിച്ചു കൊണ്ടാണ് കാണാൻ തുടങ്ങാറ്. സീനിയർ സിറ്റിസൺ ആയ എനിക്ക് വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി 'Thanks Tr.
Jamuna, എന്റെ അച്ഛൻ 88 years old ആണ് , ഈ വീഡിയോ കേട്ടപ്പോൾ വളരെയധികം സന്തോഷം തോന്നി , ഇത് പോലെ അറിവ് പങ്കിടാൻ കുറേ വർഷം ടീച്ചർ ഇതേപോലെത്തന്നെ ഇരിക്കട്ടെ 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
എത്ര ലളിതവും സൗമ്യവുമാണ് മാഡത്തിന്റെ ഓരോ വീഡിയോയും!!!
🙏 വളരെ വിജ്ഞാനം നല്കുന്നു എന്നു മാത്രമല്ല പ്രചോദനം നല്കി ഉണർത്തി ഉയർത്തുകയാണ്. നമസ്തേ......❤🙏
ഒരു സീനിയർ സിറ്റി സൻ്റെ അനുഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പാട് വിലയുള്ളതാണ്. അനുഭവത്തേക്കാൾ വലിയ ഗുരു ഇല്ല എന്നല്ലേ എല്ലാവരും പറയുന്നത്. അഭിനന്ദനങ്ങൾ❤❤❤
ഡ്രസ്സ് കോഡ് മാറ്റണം എന്ന മാഡത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തോട് വളരെ അധികം യോജിക്കുന്നു. നല്ല വീഡിയോ.
Thank you very much for taking this topic. I live outside India and it is amazing how many volunteering opportunities are available for senior citizens in this country. What it does for them is give them company while also allowing them to utilise their expertise for the benefit of the community. It keeps them active and confident. I have colleagues who are 70 plus.
ഞാനും ഒരു സീനിയർ സിറ്റിസൺ ആണ്, മാഡത്തിന്റെ ഈ വിലയേറിയ ഉപദേശം ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു, ഇതൊക്കെ കേൾക്കുമ്പോൾ വാർത്തക്ക്യം എന്നിൽ നിന്നും വിട്ടകലുന്നതുപോലെ, ഇനിയും ഇതുപോലെ യുള്ള വിഡിയോകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നന്ദി....
മാഡത്തിന്റെ ക്ലാസ്സ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്... എന്റെ അമ്മ സീനിയർ സിറ്റിസൺ ആണ് അത്യാവശ്യം സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കാൻ ആയിട്ട് വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരാൾ.... പക്ഷേ ഒത്തിരി അരൂത് കളെ നേരിടേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്... ഞാൻ വീഡിയോ അമ്മയ്ക്ക് അയച്ചു കൊടുത്തു.. ടീച്ചറുടെ വീഡിയോകൾ വളരെ പോസിറ്റീവ് എനർ ജി നൽകുന്നതാണ് ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും കേൾക്കാറുണ്ട് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ് 🥰✨️
Never heard a better talk so far! Perfect in thoughts as well as delivery! Thank you very much!