Люба-ваша подача и направление в построение асан-на высшем уровне! Спасибо,что вы есть! Спасибо,что даёте возможность в домашних условиях заниматься своим здоровьем!
Люба, спасибо за такой классный урок! После него плечи и грудь сразу хочется расправить, живот втянуть и просто идти летящей походкой! Очень люблю этот комплекс!
Оооочень понравилось, это очень важно держать осанку. Перевернутые асаны интересуют Люба . Спасибо большое. Чувствую себя намного лучше после комплекса !
С удовольствием приобрету в скором будущем курс "Здоровый позвоночник"👍, а пока изучаю практики прекрасного канала, спасибо! Моя спина в восторге после этой практики, кайф
Ох как интересно! Конечно круговые движения в разные стороны одновременно не получилось! Хотелось бы узнать секрет, как правильно это делать. Грудной отдел у пеня достаточно открыт. Но вот в плечевом правом суставе что то почувствовала. Он сказал, что им нужно заняться. 😉 спасибо, Люба! Буду ждать новых практик и конечно изучать старые!🙌 у вас интересно!
Доброго времени суток. Замечательный урок. После сравнения в начале и в конце, чувствуется разница. Грудная клетка опускается гораздо ниже и сейчас появилась такая легкость и мягкость в верхней части тепла, если можно так выразиться. Руки конечно устали, но очень интересно и полезно. С нетерпением буду ждать продолжения))))
Отличная практика, проблемы с плечом и шеей, стоять в позе дельфина очень тяжело, делаю в несколько заходов, но прямо чувствую, что нашла средство от хронической боли🔥, спасибо!
Спасибо большое! Классный комплекс, у меня есть зажатость в грудном отделе, часто замыкает спина в этом месте. После упражнения как будто бы дышать легче стало. Стараюсь делать по 3 тренировки в неделю. Благодарю вас!❤❤❤
Здравствуйте Люба. Недавно нашёл ваш канал. Очень понравилось с вами заниматься. У меня небольшой кифоз и болит спина из-за этого видимо. Работа у меня не сидячая, наоборот, весь день на ногах. Буду продолжать с вами занятия. Спасибо вам, Люба!
Здравствуйте! Очень рада, что нашли мой канал. Занимайтесь с удовольствием. У меня есть курс для начинающих, если интересно, пройдите его для начала👌 Там много полезной информации. Ссылки в описании. На канале много интересных уроков, занимайтесь🙏
Спасибо, Люба! Проследить прогресс в прогибе грудном не получилось, потому что грудь не опускается до пола, практика очень полезная особенно для освоения дельфина, раньше его не любила очень, не давался совсем, через 3_4 секунды выпадала из него, сейчас уже могу стоять, но все равно еще не очень, у меня нет хорошего складывания и могу только с подсогнутыми ногами выполнять. видео с разбором перевернутых позиций будет очень полезно ♥♥
Нам нужно!!!очень интересно!!!Любочка, запишите пожалуйста усложнение и подводящие для пинчи!!!очень хотим!!🔥🔥❤❤ Вы лучший педагог ,Люба!🙏🙏❤🔥 Урок идеальный ❣😘
Спасениеееее) проснулась с не поворачивающейся вправо шеей (слишком мягкая кровать и неудобная подушка в отеле дают такой эффект). Сделала эту практику -- напряжение уменьшилось. Еще не на 90 градусов, но на 80 шея начала поварачиваться без боли. Спасибо🤍
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку. А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub Количество скидочных промокодов ограничено!
Добрый день Люба.❤все время смотрю ваши уроки, очень полезные.я занимаюсь с пожилыми людьми, ваши уроки мне помогают только,как то я просила сделать нам урок с пожилыми, у которых побаливает колени.скрестить ноги не все могут.какие Оксаны с ними можно делать.? Спасибо большое за ваши уроки.❤
Благодарю за работу с грудным отделом. Конечно интересно изучить подводящие асаны. И конечно хочется достать грудным отделом по пола)))))потому что сейчас это пока не возможно.....И еще, вращение в разные стороны локтями...у меня не сильно получилось....
Очень хорошая тренировка. Необходимо, пожалуйста, немного усложнить. практика очень полезная особенно для освоения дельфина, могу стоять, но еще не очень, у меня нет хорошего складывания и могу только с подсогнутыми ногами выполнять. видео с разбором перевернутых позиций будет очень полезно. очень интересные упражнения ассиметричные, запишите, пожалуйста, разьяснения к ним
Люба, большое спасибо за урок. Небольшой технический вопрос: когда в положении на предплечьях пытаюсь голову тянуть к стопам - голова упирается в коврик. Так и должно быть или у меня предплечья коротковаты?
Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️ Ответ на вопрос - надо сильнее отталкиваться локтями от пола, в йога-клубе мы это разбираем
Оооочень понравилось, это очень важно держать осанку. Перевернутые асаны интересуют Люба . Спасибо большое. Чувствую себя намного лучше после комплекса !
Спасибо большое 🙏 приходите в онлайн-клуб заниматься, сейчас можно зайти в клуб с приятной скидкой по промокоду VESNA15. О клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку. А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub Количество скидочных промокодов ограничено!
✅ Новый курс "Здоровый позвоночник": lubayoga.ru/
После участи в курсе "Здоровый позвоночник" доступ к урокам сохраняется или по окончанию видео не доступно?
@@АнастасияПархоменко-ч2ч мы решили сделать доступ НАВСЕГДА 🤗
Люба-ваша подача и направление в построение асан-на высшем уровне! Спасибо,что вы есть! Спасибо,что даёте возможность в домашних условиях заниматься своим здоровьем!
Спасибо ❤️
Любаша! Смотрю все уроки, объясняете доступно. Каждое упражнение от простого к сложному! Спасибо вам за это!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
как всегда - превосходно!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Замечательная практика! Хочется продолжения и усложнения! Спасибо Любочка! И твоей команде респект!❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🌺🙏
Люба, спасибо за такой классный урок! После него плечи и грудь сразу хочется расправить, живот втянуть и просто идти летящей походкой! Очень люблю этот комплекс!
Спасибо большое 🤗❤️
Доброе утро Люба! ❤жду продолжения и более сложной практики,у меня все получилось , сделала уже два раза👍супер практика🧘🏻🔥
Люба Вы супер!!!❤И практики с Вами это наслаждение ❤❤❤
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Благо во всём что вы делаете нам❤спасибо,вдохнула полной грудью😊😊😊
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Очень нужно и очень интересно!!! Благодарю Вас за замечательную практику!!!
Спасибо 🥰
🔥🔥🔥
Ждём ещё больше новых видео 👏🏼
Спасибо! Обязательно будем снимать новые уроки!
Любовь, благодарю за практику
Очень интересны упражнения для раскрытия грудного отдела.
Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️
Попробовала многих и остановилась на тебе Люба . Благодарна тебе за твои видео 😂❤
Спасибо большое! Мне очень приятно 🙏❤️ поделитесь моими видео с друзьями и близкими 🌺
Отличная разминка! Плечи раздвинулись ощутимо. Спасибо!
Спасибо 🥰
Очень нравится заниматься с Вами.
Спасибо большое ❤️ Будет желание, приходите в мой йога-клуб заниматься, у нас там классно 😍🙏
Оооочень понравилось, это очень важно держать осанку. Перевернутые асаны интересуют Люба . Спасибо большое. Чувствую себя намного лучше после комплекса !
Спасибо 🥰
❤ благодарю, чудесная практика🙏🥰
Спасибо большое! Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге ✨️✨️✨️
С удовольствием приобрету в скором будущем курс "Здоровый позвоночник"👍, а пока изучаю практики прекрасного канала, спасибо!
Моя спина в восторге после этой практики, кайф
Как здорово, спасибо! Ближе к Новому году будет праздничная скидка, не пропустите!🤗❤️
Ох как интересно! Конечно круговые движения в разные стороны одновременно не получилось! Хотелось бы узнать секрет, как правильно это делать. Грудной отдел у пеня достаточно открыт. Но вот в плечевом правом суставе что то почувствовала. Он сказал, что им нужно заняться. 😉 спасибо, Люба! Буду ждать новых практик и конечно изучать старые!🙌 у вас интересно!
Спасибо большое ❤️
Какая полезная и нужная тренировка! 🥰👍 Спасибо вам большое! Отличные упражнения! 🌷
Спасибо 🥰
Понравился блок, стало легче дышать. Подводящие к пинче очень интересует! И вообще хочется что-то для продолжающих
Спасибо! Обязательно буду ещё снимать 😍
Доброго времени суток. Замечательный урок. После сравнения в начале и в конце, чувствуется разница. Грудная клетка опускается гораздо ниже и сейчас появилась такая легкость и мягкость в верхней части тепла, если можно так выразиться. Руки конечно устали, но очень интересно и полезно. С нетерпением буду ждать продолжения))))
Как же я рада, что урок понравился 🤗 тогда будет продолжение 👌
Спасибо Люба, очень полезно и практикоприменимо и очень интересно усложнённый вариант🙂
Обязательно сниму 🤗 спасибо 🥰
Огромное спасибо🙏очень понравилось, хочется продолжения. Вы очень понятно обьясняете🙏
Отлично, тогда будет продолжение 👌
Люба , благодарю вас за занятие . Хотелось бы комплекс упражнений подводящий к позе дельфина ❤
Доброе утро! Спасибо, будет желание присоединяйтесь к моим урокам в онлайн-клубе lubayoga.ru/lubayogaclub мы там занимаемся и разбираем позы)
Очень интерестная тренировка, спаибо Люба!🔥🔥
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Как всегда на отлично, Люба, какая вы молодец)))❤❤❤
Спасибо 🌺
Любушка спасибо😘💕 за урок👍👍👍
Мой рыжий 🐱 внимательно слушал твои пояснения, поближе усевшись к экрану😅😊❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
@@LubaYoga ❤
Благодарю. Мне интересно. Хорошо бы двигаться вперёд, если есть возможнасть. Ещё раз огромное спасибо.
Спасибо 🥰 значит будем двигаться вперёд!
Отличная практика, проблемы с плечом и шеей, стоять в позе дельфина очень тяжело, делаю в несколько заходов, но прямо чувствую, что нашла средство от хронической боли🔥, спасибо!
Спасибо! Вы на правильном пути ❤️
Спасибо, Люба❤ можно жить дальше
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️
Спасибо большое! Классный комплекс, у меня есть зажатость в грудном отделе, часто замыкает спина в этом месте. После упражнения как будто бы дышать легче стало. Стараюсь делать по 3 тренировки в неделю. Благодарю вас!❤❤❤
Спасибо большое! Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге ✨️✨️✨️
Спасибо! Жду продолжения этой практики. Хорошего дня и настроения, Вам, Люба.
Спасибо ❤️
Благодарю 🙏 очень хороший урок
Спасибо ❤️
Люба, здравствуйте 😊 Спасибо за урок, буду Рада более сложному уроку)
Спасибо ❤️
Замечательное самочувствие после практики! Благодарю ❤
Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
@@LubaYoga есть возможность оплаты заграничной картой?
Отлично, да, будет интересно продолжить. Спасибо)🔥
Спасибо 🥰
Здравствуйте Люба. Недавно нашёл ваш канал. Очень понравилось с вами заниматься. У меня небольшой кифоз и болит спина из-за этого видимо. Работа у меня не сидячая, наоборот, весь день на ногах. Буду продолжать с вами занятия. Спасибо вам, Люба!
Здравствуйте! Очень рада, что нашли мой канал. Занимайтесь с удовольствием. У меня есть курс для начинающих, если интересно, пройдите его для начала👌 Там много полезной информации. Ссылки в описании. На канале много интересных уроков, занимайтесь🙏
Спасибо 😊 как всегда бодрит, все очень понятно 👍
Спасибо ❤️
Отличный урок для грудного отдела! Есть проблема с ограничением движения в плечах. Но йога поможет ! Спасибо🙏🔥❤️
Спасибо большое 😍🙏 Не пропустите новый урок! Он уже на канале ✨️
Спасибо, Люба! Проследить прогресс в прогибе грудном не получилось, потому что грудь не опускается до пола, практика очень полезная особенно для освоения дельфина, раньше его не любила очень, не давался совсем, через 3_4 секунды выпадала из него, сейчас уже могу стоять, но все равно еще не очень, у меня нет хорошего складывания и могу только с подсогнутыми ногами выполнять. видео с разбором перевернутых позиций будет очень полезно ♥♥
Обязательно сниму 🤗
Мне он не был легким, хоть движения простые выполнять их было сложно. Спасибо за урок! Все что вы снимаете очень интересно.
Спасибо, стараюсь!
Очень интересно, Люба. Благодарю❤
Спасибо ❤️
Спасибо за практику. Совместила сегодня с пресом...Открыла для себя позу дельфина..снимите отдельно про эту позу.. Спасибо
Обязательно сниму 🙏
Нам нужно!!!очень интересно!!!Любочка, запишите пожалуйста усложнение и подводящие для пинчи!!!очень хотим!!🔥🔥❤❤
Вы лучший педагог ,Люба!🙏🙏❤🔥
Урок идеальный ❣😘
Тогда будет продолжение 👌 спасибо 🥰
Спасениеееее) проснулась с не поворачивающейся вправо шеей (слишком мягкая кровать и неудобная подушка в отеле дают такой эффект). Сделала эту практику -- напряжение уменьшилось. Еще не на 90 градусов, но на 80 шея начала поварачиваться без боли. Спасибо🤍
Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️
Благодарю,Люба🙏Очень понравится урок !❤
Спасибо 😍
Очень понравилось!! Спасибо 🙏
Спасибо
Spasibo bolshoe ! plechi ozivajut posle praktiki!!!
Спасибо ❤️
Пожалуйста , ждём новый,урок в этом направлении!!очень хочется пинчи🙏🙏🙏😘
Обязательно сниму такой урок 😍
Спасибо 🙏 более глубокая практика интересует конечно же!
Спасибо 🥰
Больше спасибо за урок, очень понравился ❤
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
Количество скидочных промокодов ограничено!
Спасибо за практику, руки аж болят))))
Вот это вы позанимались))))
Плечи расправляются действительно,класс!
Спасибо ❤️
Благодарю за практику , спина и плечи довольны, тяжело даётся поза дельфина и поднятие ноги в позе дельфина .
Спасибо! Да, поза дельфина многим очень тяжело дается. Я желаю вам больше практики и все обязательно получится)))
I like it because you do many positions
Очень классная тренировка! Запишите, пожалуйста, усложнения.
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🌺🙏
Спасибо!
Спасибо ❤️
Добрый день Люба.❤все время смотрю ваши уроки, очень полезные.я занимаюсь с пожилыми людьми, ваши уроки мне помогают только,как то я просила сделать нам урок с пожилыми, у которых побаливает колени.скрестить ноги не все могут.какие Оксаны с ними можно делать.? Спасибо большое за ваши уроки.❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏 пока я не планирую снимать уроки для пожилых людей🤷♀️
Спасибо, занятие интересное.Занимаюсь недавно. Поэтому на сложном упражнении появилось очень сильное головокружение, пришлось прерваться
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре, будем все разбирать❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо за урок! Продолжение интересно. будем осваивать перевернутые позы?
Спасибо, конечно будем!
Благодарю за работу с грудным отделом. Конечно интересно изучить подводящие асаны. И конечно хочется достать грудным отделом по пола)))))потому что сейчас это пока не возможно.....И еще, вращение в разные стороны локтями...у меня не сильно получилось....
Да, для многих работа с грудным отделом и плечами, является наиболее сложной.
🙏🙏🙏 спасибо
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
очень интересные упражнения ассиметричные. моя логика сломалась подчистую)хочу еще)))
Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале . Сегодня вышел новый классный урок 😊🙏
Очень хорошая тренировка. Необходимо, пожалуйста, немного усложнить. практика очень полезная особенно для освоения дельфина, могу стоять, но еще не очень, у меня нет хорошего складывания и могу только с подсогнутыми ногами выполнять. видео с разбором перевернутых позиций будет очень полезно. очень интересные упражнения ассиметричные, запишите, пожалуйста, разьяснения к ним
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Очень понравилось, только не смогла понять как локти перекрестиить
Спасибо ❤️
Люба, спасибо за практику. Прошла головная боль. Это может быть от практики или совпадение?
На здоровье! Не знаю, может совпадение, но смотрю на название урока, вполне возможно. Ушло мышечное напряжение ⚡️
Люба, большое спасибо за урок. Небольшой технический вопрос: когда в положении на предплечьях пытаюсь голову тянуть к стопам - голова упирается в коврик. Так и должно быть или у меня предплечья коротковаты?
Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️
Ответ на вопрос - надо сильнее отталкиваться локтями от пола, в йога-клубе мы это разбираем
❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🌺🙏
Локти не получилось🙈😂
Ну в следующий раз 😁
Оооочень понравилось, это очень важно держать осанку. Перевернутые асаны интересуют Люба . Спасибо большое. Чувствую себя намного лучше после комплекса !
Спасибо 🥰
Ой два раза нажалось ))) но ничего! Лишнего не будет! Спасибо Люба и ждём продолжения ✨🙏🏼🌿
Спасибо ❤
Спасибо большое 🙏 приходите в онлайн-клуб заниматься, сейчас можно зайти в клуб с приятной скидкой по промокоду VESNA15. О клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо ❤
Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
Количество скидочных промокодов ограничено!
Спасибо ❤
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Спасибо ❤
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏