Здоровая спина | Красивая осанка | Йога для спины

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  7 місяців тому +1

    ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
    ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
    ❤️Телеграм: t.me/lubayoga
    __________
    Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇️⬇️⬇️
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 7 місяців тому +2

    Спасибо 🙏 большое за урок.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️

  • @ИринаСолдатенко-з7н
    @ИринаСолдатенко-з7н 7 місяців тому +2

    Спасибо за урок! ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️

  • @СветланаФролова-ы1у
    @СветланаФролова-ы1у 7 місяців тому +2

    Люба, классный урок, спасибо! Очень понравилось

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️

  • @НатальяОжерельева-и7ж
    @НатальяОжерельева-и7ж 7 місяців тому +2

    Люба, огромное спасибо за практику ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @ЕкатеринаАрефина-х7ж
    @ЕкатеринаАрефина-х7ж 7 місяців тому +1

    Благодарю, Люба! Так хорошо и легко в груди, плечи свободны! Практика короткая и насыщенная! ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

  • @m_fzlnv
    @m_fzlnv 7 місяців тому +2

    Прекрасный расслабляющий урок и очаровательная изящная Любовь 🧡
    Merci за Ваш труд 🧡

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо. Присоединяйтесь к йога-клубу, сейчас действует скидка 15% на первый вход в клуб.
      Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub
      Промокод LETO15

  • @ЮлианаКрюкова-л3ц
    @ЮлианаКрюкова-л3ц 7 місяців тому +3

    Какие прекрасные уроки! Спасибо спасибо спасибо

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @Anna-z9z6w
    @Anna-z9z6w 7 місяців тому +2

    Упражнение с руками для спины сложновато, но есть над чем работать!!!! Спасибо❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @annaalyoshina9850
    @annaalyoshina9850 7 місяців тому +3

    Спина благодарна ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

  • @irinabobrova2229
    @irinabobrova2229 7 місяців тому +4

    благодарю, Любовь, за практику и за вашу улыбку и настрой! сам нам

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +2

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @МарияМайорова-г1з
    @МарияМайорова-г1з 7 місяців тому +1

    Люба, Вы как всегда на высоте! После вынужденного перерыва это занятие было как раз необходимо👍 Спасибо 🥰

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @ЯкимоваНаталия
    @ЯкимоваНаталия 6 місяців тому +2

    Огромное спасибо за чудесную практику! Сложное упражнение почти получилось! Будем заниматься и стараться!💪💪💪💪💪

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому +1

      Спасибо 🥰🙏

  • @ЛюбовьСелезнева-б8т
    @ЛюбовьСелезнева-б8т 7 місяців тому +4

    Люба, просто супер ! Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @oljak6529
    @oljak6529 7 місяців тому +3

    Спасибо Вам за урок! Я с вами неделю, ежедневно. Сама я тренер по растяжке с 8-ми летним стажем и думала, что растянута достаточно. Но получила совершенно новые ощущения в спине, в боках. Очень приятное растяжение! ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +2

      Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

  • @olgabazarova
    @olgabazarova 7 місяців тому +3

    Благодарю ❤сердечно!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @СветланаПодгорная-т3п
    @СветланаПодгорная-т3п 7 місяців тому +7

    Спасибо большое. Очень понравился урок, спина перестала болеть после ваших занятий ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +3

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

  • @ЭляЗакиева-ж2л
    @ЭляЗакиева-ж2л 7 місяців тому +4

    Спасибо за упражнения для спины👍очень всё нравится ❤регулярно занимаюсь 💪

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

  • @Ида-к4к
    @Ида-к4к 7 місяців тому +3

    Спасибо.Прекрасный урок🙏🍀💐

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @ekaterinakuzik1850
    @ekaterinakuzik1850 7 місяців тому +2

    Наклоны у ноге сидя- супер! Первый раз так хорошо почувствовала, как растягиваются мышцы поясницы. Спасибо!❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️

  • @olgad2796
    @olgad2796 7 місяців тому +5

    Люба ,благодарю за практику,рада новой встрече с вами❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @ГалинаПоздяева-ш2ч
    @ГалинаПоздяева-ш2ч 7 місяців тому +1

    Люба, спасибо вам огромное за ваши уроки, заряд бодрости на весь день ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо 🥰🙏

  • @user-Natanija369
    @user-Natanija369 7 місяців тому +3

    Благодарю, Любовь! На стадии пока спина снова заработает, самое то по времени. Мягко и заботливо.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @gulaskazka4025
    @gulaskazka4025 6 місяців тому +1

    Моя спина Вам бесконечно благодарна! Зарядилась на весь день!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо! Не пропустите новый урок на канале, он вас уже ждёт 😍👋

  • @ДианаКенина
    @ДианаКенина 7 місяців тому +2

    ❤Спасибо большое, так устала не хотела заниматься, а в итоге так хорошо спине и мне! Спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +2

      Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

  • @МаринаПироженко-д5ч
    @МаринаПироженко-д5ч 7 місяців тому +3

    Повторяю этот урок не первый раз. Очень нравится❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @ИннаЦелищева-ы1щ
    @ИннаЦелищева-ы1щ 6 місяців тому +1

    Спасибо огромное за практику! Легкость в спине 💯!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 🥰🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 7 місяців тому +2

    Очень понравился урок. Спасибо 🙏 большое.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @nataly1246
    @nataly1246 6 місяців тому +1

    Отличный урок! Спина, плечи, шея расслабляются на несколько дней! То что нужно! Спасибо.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый интересный урок, обязательно пройдите его 😊👋

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 7 місяців тому +1

    Спасибо за очень приятный и полезный комплекс! Как обычно на высшем уровне🙏🔥🧘‍♂️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

  • @ГалинаПоздяева-ш2ч
    @ГалинаПоздяева-ш2ч 7 місяців тому +3

    Спасибо огромное, замечательная практика, Люба, вы- супер )))

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @СветланаЯковец-о9е
    @СветланаЯковец-о9е 7 місяців тому +1

    Благодарю. Каждое утро с вами занимаюсь. ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

  • @zaraahmadi5028
    @zaraahmadi5028 7 місяців тому +3

    Благодарю 🙏 с утра энергии и позитива 🍀🕊️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 6 місяців тому +1

    Супер эффективный урок, короткий и энергичный🔥🙏❤️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 🥰🙏

  • @ИннаБогдановИгорь
    @ИннаБогдановИгорь 7 місяців тому +2

    Потрясающий комплекс,всё доступно, понятно,а главное!!! РЕЗУЛЬТАТИВНО

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @nellikrylova8626
    @nellikrylova8626 7 місяців тому +1

    Спасибо большое за урок! Очень подробно объясняете и делаете акценты на важные моменты 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

  • @ЕленаРыжова-й3ш
    @ЕленаРыжова-й3ш 5 місяців тому +1

    Большое спасибо ❤ за отличный урок, моя спина очень довольна

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому +2

      Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

  • @dariaaseeva8531
    @dariaaseeva8531 7 місяців тому +3

    Любовь, после перерыва тело благодарит за тренировку! Все очень гармонично❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @elenaschell8595
    @elenaschell8595 7 місяців тому +1

    Guten Morgen ☀️
    Очень хороший урок,всё приятно было делать,не тяжело и не быстро,спасибо большое за практику ❤️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

  • @liucianik.7234
    @liucianik.7234 7 місяців тому +2

    Как всегда - прекрасный урок.
    Очень бысто прошёл. Прочувствовала всю спину.
    Огромная благодарность за Ваш труд ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @ЛарисаБогодухова-т7ы
    @ЛарисаБогодухова-т7ы 7 місяців тому +1

    Спасибо. То, что нужно - целый день за компьютером, спина благодарна)))

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @Stylejoly
    @Stylejoly 6 місяців тому +1

    Люба, спасибо- очень нравится заниматься йогой с вами, есть любимые, но и новые уроки делаю с удовольствие😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый интересный урок, обязательно пройдите его 😊👋

  • @danarazina6750
    @danarazina6750 7 місяців тому +1

    Это то что мне именно надо! Спасибо за вашу работу и этот урок!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

  • @ТашаИн
    @ТашаИн 7 місяців тому +6

    Люба, спасибо за урок. Упражнение на животе на смену рук, как в кроле, очень порадовало и вполне получилось (занимаюсь плаванием регулярно )

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

    • @ІринаСікорська-в1ш
      @ІринаСікорська-в1ш 5 місяців тому

      Замечательно!Спасибо Люба!

  • @ОльгаКожухова-ю5э
    @ОльгаКожухова-ю5э 7 місяців тому +1

    Чудесно ❤ Любушка 🎉🙏🙏🙏😍😍😍🤗👍👏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @kati4137
    @kati4137 7 місяців тому +3

    Очень здорово ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @ЕленаКим-к2ж
    @ЕленаКим-к2ж 7 місяців тому +3

    На спину сложно) спасибо, Люба!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @ЛюбовьАлчинова
    @ЛюбовьАлчинова 5 місяців тому +1

    Благодарю, отличная практика!!!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому +1

      @@ЛюбовьАлчинова Спасибо, практикуйте и другие уроки на моём канале 🙏❤️

  • @albinaseifert6007
    @albinaseifert6007 6 місяців тому +1

    Спасибо за Ваш труд❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️

  • @mir_dihaniya
    @mir_dihaniya 7 місяців тому

    Спасибо огромное вам, Люба, за урок!! Спина ожила, стало очень легко и свободно во всём теле!❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 5 місяців тому +1

    Спасибо 🙏 большое

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому +1

      Спасибо 😍👋 не пропустите в среду новый урок на канале!

  • @nataly1117
    @nataly1117 4 місяці тому +1

    Коротко и полезно👍🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      @@nataly1117 Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️

  • @gulnazabelguzina1269
    @gulnazabelguzina1269 6 місяців тому +1

    Отлично 🧘 , спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @ОльгаБесядовская
    @ОльгаБесядовская 2 місяці тому +1

    Класс!!! 🎉🎉🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 місяці тому

      Спасибо 🥰

  • @irenn17
    @irenn17 5 місяців тому +1

    Очень эффективно да спасибо

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому

      Спасибо ✨️🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 6 місяців тому +1

    Спасибо большое

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 👋😍

  • @maybe696
    @maybe696 7 місяців тому +3

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @anettamossolainen3645
    @anettamossolainen3645 7 місяців тому +1

    спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +1

      Спасибо! Рада, что урок так понравился 🔥 приходите заниматься в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub там очень много интересных и разнообразных уроков 🙏❤️

  • @Stylejoly
    @Stylejoly 4 місяці тому

    Спасибо, Люба- очень хорошая практика, я ее потеряла- сейчас запишу в любимые ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️

  • @ГалинаПлатонова-ф8ф
    @ГалинаПлатонова-ф8ф 7 місяців тому +1

    ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому +2

      Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️

  • @ЧерменКагермазов
    @ЧерменКагермазов 7 днів тому +1

    😊👍👍👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 днів тому

      Спасибо! Не пропустите новый урок в эту среду 😍🙏

  • @ЕленаМагадова
    @ЕленаМагадова 3 місяці тому +1

    Краткость - сестра таланта!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

  • @annanorka6243
    @annanorka6243 6 місяців тому

    Почему я раньше не пробовала йогу. Так легко после неё

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Йога - это прекрасно! Посмотрите и другие уроки на моём канале ЛЮБАЙОГА 🙏

  • @ПушельВиктория
    @ПушельВиктория 6 місяців тому +1

    Прекрасный урок!
    Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @ЕкатеринаУльна
    @ЕкатеринаУльна 5 місяців тому +1

    Спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому

      Спасибо ✨️🙏

  • @NadezhdaSolnechnay
    @NadezhdaSolnechnay 7 місяців тому +1

    ♥️♥️♥️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  7 місяців тому

      ❤️❤️❤️

  • @Ида-к4к
    @Ида-к4к 3 місяці тому +1

    ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍