Йога при остеохондрозе | Полноценный урок для избавления от боли в спине | Люба Йога

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 291

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  Рік тому +3

    ❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lubayogaclub
    ✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
    ❤️Телеграм: t.me/lubayoga
    __________________________________________
    Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇️⬇️⬇️
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

  • @meeting_yourself
    @meeting_yourself 8 місяців тому +4

    30 минут пролетают совсем незаметно, поэтому получается заниматься регулярно с вашими видео. Спасибо!)

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @dizzinez.z
    @dizzinez.z Рік тому +6

    Очень люблю эту практику, по утрам всегда помогает избавиться от болей

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @artemyevva
    @artemyevva Рік тому +9

    Благодарю вас за эту практику. Очень удобно, что вы комментируете, что делать. Мне с моим -3 не всегда видно что на мониторе, ваш голос очень спасает!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Я очень рада, что вам понравился урок 🤗❤️

  • @ОльгаЗубченко-к7и

    У меня есть любимые занятия на Вашем канале и этот комплекс один из них!Тело говорит ,что менее получаса практиковать-это мало!Благодарю за труд!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое, мне очень приятно это слышать. Приглашаю вас в онлайн-клуб по йоге, там занимаемся 50-60 минут два раза в неделю lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @Sve4ka777
    @Sve4ka777 Рік тому +9

    Люба, очень приятно с Вами заниматься. Благодарю за спасительную практику, как раз остеохондроз обострился. Полезу разбираться с курсом "здоровая спина" 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо ❤️ да, обратите внимание на курс, он реально очень классный 🙏

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 9 місяців тому +2

    Доброе утро ❤Люба!
    С удовольствием позанималась, спасибо большое за подробности в практике ❤Семён как всегда рядом и внимательно слушал 🐈‍⬛😘💯

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  9 місяців тому

      Спасибо ❤️🙏

  • @ЖивиСмачно
    @ЖивиСмачно Рік тому +1

    Благодарю за практику для тех, кто хочет заниматься, но имеет проблемы со здоровьем-остеохондроз, протрузии, боли в плечах, шее. Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо 💕Будет желание присоединяйтесь к моему онлайн-клубу lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @ВалентинаПашинская-п8ь
    @ВалентинаПашинская-п8ь 10 місяців тому +1

    Спасибо, до практики чувствовалось напряжение в низу спины, после практики напряжение прошло, благодарю, вы лучшая

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 16 днів тому +1

    Благодарю за хороший урок

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  15 днів тому

      Спасибо! Не пропустите новый урок в эту среду 😍🙏

  • @Aisnovida
    @Aisnovida 5 місяців тому +1

    Люба благодарю вас за этот комплекс упражнений, нашла вас в поисковике и не погадала, с первого занятия мой остеохондроз стал ослабевать, постепенно боль отпускает в спине, шее🙏🌺🌷💐 это Счастье, жить полноценно, без ощущения скованности, зажатости в теле

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому +1

      Спасибо ✨️🙏 обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале ❤️

  • @НурбануРашиева
    @НурбануРашиева 8 місяців тому +1

    Я теперь каждый день с вами делаю ваши комплексы спасибо вам огромное боль в пояснице полегчало.лайк вам и подписывась

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @elenaprasolova7096
    @elenaprasolova7096 10 місяців тому +1

    Шикарно, Люба, огромное спасибо. Моя спина благодарит Вас за эту чудесную практику❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @Г_Р-ю6д
    @Г_Р-ю6д 10 місяців тому +1

    Как же классно с вами заниматься. Большое спасибо, успехов!❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @ВарвараСеливанова-ч3с
    @ВарвараСеливанова-ч3с 9 місяців тому +1

    Спасибо, очень понравилась эта практика❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  9 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 5 місяців тому +1

    Перед практикой чувствовала небольшую тяжесть в пояснице, спасибо Любе после занятия все тело наполнено энергией и никакой тяжести! 🙏🔥❤️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @halikovroman
    @halikovroman Рік тому +1

    потрясающий комплекс для спины, буду делать каждый день, большое спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Посмотрите и другие уроки для спины🙏 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге, мы там сейчас занимаемся lubayoga.ru/beginning

  • @veroni_ca5928
    @veroni_ca5928 8 місяців тому +2

    💓спасибо

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +2

      Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺

  • @irairina2857
    @irairina2857 Рік тому +2

    Хочу поблагодарить за чудесную практику ❤! Люба, Вы настолько приятная и теплая, сразу видно, что вкладываете душу в своё дело! Вас слушать одно удовольствие, а главное, всё настолько доступно объясняете, что заниматься становится легко и в удовольствие 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое ❤️ да, я стараюсь, мне приятно, что вы это заметили 🙏🌺

    • @славасемеин
      @славасемеин 4 місяці тому

      Спасибо за подробные комментарии и спокойное, неспешное выполнение практики.

  • @МаринаПлотникова-щ2т

    Лучшая йога для спины❤ благодарю. Получила огромное удовольствие после практики.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое 💕😊

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 3 місяці тому +1

    Доброе утро ❤Люба благодарю 🙏 и хорошего дня 🌹отличного настроения 🥰

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о

    Спасибо большое. Прекрасная йога. После ваших упражнений чувствую себя прекрасно. Еще раз спасибо

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое, мне приятно это слышать 🙏❤️

  • @Светлана-т8м3о
    @Светлана-т8м3о Рік тому +1

    Прекрасная практика, для всего организма, спасибо инструктору Любе. Ощущение после практики супер

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

    • @Светлана-т8м3о
      @Светлана-т8м3о Рік тому +1

      @@LubaYoga я буквально, 1 час назад вместе с вами в ютубе занималась, облегчение заметное, у меня хондроитин, после занятия почувствовала себя значительно легче

    • @Светлана-т8м3о
      @Светлана-т8м3о Рік тому

      @@LubaYoga спасибо вам

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      @@Светлана-т8м3о это прекрасно!!!

    • @Светлана-т8м3о
      @Светлана-т8м3о Рік тому

      @@LubaYoga я много лет, занималась фитнесом, но потом перестала, т. к хозяйка клуба всё продала и улетела в Турцию совсем, и тогда у меня стал проявляется хондроз

  • @zsv281
    @zsv281 Місяць тому +1

    Благодарю Вас!!!❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Місяць тому

      Спасибо ❤️ Присоединяйтесь к йога-сообществу! Сейчас мы практикуем в йога-клубе, 2 полноценных урока каждую неделю 👋

  • @ВалентинаКарабаджак-о1м
    @ВалентинаКарабаджак-о1м 8 місяців тому +1

    Люба, спасибо огромное за практику. Уже несколько раз спасаюсь этой практикой от боли в спине 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +1

      Спасибо 🤗 не пропустите в эту среду новый урок на канале Люба Йога ❤️🙏

  • @ИннаНазаренко-й3е
    @ИннаНазаренко-й3е 3 місяці тому +1

    Благодарю Вас,дорогая Любовь,мне очень нравиться ваши водео👍🤗🤗🤗🌹🌹🌹

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 6 місяців тому +1

    Спасибо большое за прекрасный урок.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 👋❤️

  • @olgaglukhova2634
    @olgaglukhova2634 Рік тому

    Спасибо!!! Практика замечательная ! Очень приятная, несложная и полезная! Всем - спасибо!!!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо ❤️🙏

  • @АлександраДьякова-щ5щ
    @АлександраДьякова-щ5щ 4 місяці тому +1

    Спасибо за практику 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому +1

      Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

  • @ЕкатеринаЗуева-п5у
    @ЕкатеринаЗуева-п5у 8 місяців тому

    Огромное Вам спасибо! ❤ Я так долго мучилась с болями в голове и шее (головная боль напряжения), обезболивающие уже не помогали, а Ваш урок просто спас! Дай Бог Вам здоровья!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому

      Я рада, что вам понравился этот урок. Хочу вас пригласить на свой сайт, где на этой неделе идут скидки на курсы и уроки lubayoga.ru/courses
      Если использовать промокод VESNA15, то получите дополнительную скидку.
      А также используя промокод можно вступить в йога-клуб lubayoga.ru/lubayogaclub
      Количество скидочных промокодов ограничено!

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 20 днів тому +1

    Большое спасибо.после упражнений чувствую. себ

    • @ЛюдмилаФедотова-с5о
      @ЛюдмилаФедотова-с5о 20 днів тому +1

      Я отлично.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  20 днів тому

      Спасибо большое 😍👋

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  20 днів тому

      Я счастлива, обратите своё внимание на мой курс для спины
      lubayoga.ru/spine

  • @ВикторияСеребрякова-ш5ь

    Самая лучшая подборка упражнений! Спасибо вам большое 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @ГалинаПоздяева-ш2ч
    @ГалинаПоздяева-ш2ч 5 місяців тому +1

    Отличная практика, Благодарю ❤❤❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому +1

      Спасибо ❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о

    Спасибо большое за полезную зарядку. Я с удовольствием с вами занимаюсь.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо! Очень рада, что вам нравится мои уроки!

  • @антонинашелепова

    Благодарю! Очень эффективное утро получается

  • @ОльгаКраденова
    @ОльгаКраденова Рік тому +2

    Любочка,я вам очень благодарна за практику.Очень походят ваши практики.После небольшого перерыва(у нас в Украине непросто сейчас) ,я просто получаю огромное удовольствие от ваших практик.Восстанавливаюсь.Потихоньку перейду на более сложный уровень.Теперь занимаюсь с вами,очень мягкие приятные занятия.❤Дякую❤🙏🧘🏻‍♀️❤💐

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое ❤️ мне очень приятно, что вы выбрали мои уроки и занимаетесь🙏🌺

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Обязательно посмотрите и другие уроки для спины ❤️

  • @Julia-zy2iy
    @Julia-zy2iy Рік тому +5

    С нетерпением жду вечера позаниматься! Практиковать йогу с Вами очень здорово! Люба, Вы мой тренер!❤
    А от практики "путь к лотосу" я вообще в восторге, как всегда! (Не поверите, но мне почти удалась эта форма)😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Ваууууу!!!! Я так рада😍🙏❤️🔥

  • @ИннаБогдановИгорь
    @ИннаБогдановИгорь 4 місяці тому +1

    Вау урок!!! Понятно,потянулись всё тело,класс, спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️

  • @Валентина-к5т
    @Валентина-к5т 9 місяців тому +1

    Спасибо, в начале в пояснице было напряжения, а в конце...вуа-аля...не чего не болит, спасибо, вы лучшая🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  9 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Я очень рада, что вам нравятся мои уроки по йоге🙏🌺 делитесь видео с друзьями и близкими 💫

  • @Алёнка-топ
    @Алёнка-топ Рік тому +1

    С удовольствием позанималась!
    Отличная практика!
    Благодарю 🙏💖

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @Юрий-х4т8л
    @Юрий-х4т8л 3 місяці тому +1

    Большое спасибо, в 28 страдаю шейным остеохондрозом, зажимает нервы и т.д
    Йога очень помогает, со временем чувствуются улучшения

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Присоединяйтесь к йога-клубу, сегодня последний день скидок
      По промокоду YOGA
      Можно получить приятную скидку 😍👋
      lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @Zalli-Zalya
    @Zalli-Zalya Рік тому +1

    Спасибо большое за практику

  • @ЭльвираПенязь-г5ю

    Спасибо за чудесную практику 👍🏼 все очень легко и понятно объясняете , сделала и получила огромное удовольствие от занятия с Вами 😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 10 місяців тому +1

    Спасибо 🙏 большое. Очень хорошее упражнение.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @tarakanovayumina
    @tarakanovayumina Рік тому +1

    Спасибо за практику,буду её делать,все просто и классно

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо! Делитесь этим видео с близкими и друзьями 🙏❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о

    Большое-пребольшое спасибо. Замечательное упражнение..

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Очень рада, что практика понравилась ❤️

  • @Bob_the_Bun
    @Bob_the_Bun Рік тому +1

    Отличный комплект, стало легче, спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо 😊❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 11 місяців тому +1

    Спасибо 🙏 большое. Поздравляю с Рождеством Христовым.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Я очень рада, что урок вам понравился 🙏❤️ С Рождеством ✨️

  • @ОльгаМаксименюк-э2ч

    Как все ваши занятия, это прекрасное! Доступно для новичков. Я теперь всегда жду утро, когда смогу уделить себе 20-30 минут, позаниматься с вами ⚘️🌸

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️

  • @ИринаСолдатенко-з7н

    Спасибо за практику, хорошо потянулись!))

  • @ОльгаМаклакова-ь1й
    @ОльгаМаклакова-ь1й 8 місяців тому +2

    Спасибо большое Люба за полезную гимнастику,первый раз сделала поняла какая я деревянная...и спине стало легче.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому

      Спасибо 🤗 не пропустите в эту среду новый урок на канале Люба Йога ❤️🙏

  • @ОльгаСароян
    @ОльгаСароян 3 місяці тому +1

    🙏Благодарю❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

  • @HelenAsden-c3x
    @HelenAsden-c3x 6 місяців тому +1

    Спасибо огромное, сделала, сразу легче стало , буду стараться регулярно выполнять)))

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 5 місяців тому +1

    Спасибо 🙏 большое. Стало спине намного легче.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 11 місяців тому +2

    Спасибо большое

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому +1

      Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏

  • @МарияБажова-у6и
    @МарияБажова-у6и Рік тому +2

    Спасибо огромное за урок , мне очень понравился , сделала с большим удовольствием ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо 😍❤️

  • @anastasialeto3303
    @anastasialeto3303 Рік тому +2

    По ощущениям у меня очень забитая,тяжелая спина, если от лопаток, пока не получается перестать это чувствовать, чтобы не делала.
    Возможно дело в регулярности.
    Очень приятный голос

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @РадаХайценредер
    @РадаХайценредер 5 місяців тому

    Спасибо огромное, Люба, за прекрасное начало дня😊

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  5 місяців тому

      Спасибо большое 😍🙏 Не пропустите новый урок! Он уже на канале ✨️

  • @АннаСахарова-х4п

    После этой практики энергетически подзарядилась, хорошо и телу и душе😊

  • @natashakti
    @natashakti Рік тому +1

    Благодарю, Люба!

  • @ДианаКенина
    @ДианаКенина 8 місяців тому +1

    Спасибо большое 😊😊😊отличная практика ❤особенно для офисных клерков

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +1

      Спасибо❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🙏🌺

  • @ElinaMatz
    @ElinaMatz Рік тому +1

    Спасибо большое за Ваш труд.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо ❤️

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 8 місяців тому +1

    Благодарю 🌹 за урок.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏

  • @diananasarowa4878
    @diananasarowa4878 6 місяців тому +2

    Столкнулась с шейным остеохондрозом в 21 год… Сегодня наткнулась на вашу практику, надеюсь ежедневные занятия помогут от болей. В начале болела спина, в конце не совсем перестала, но почувствовала мышцы спины, да и тело расслабилось. Надеюсь с практиками будет легче и лучше

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо! Главное регулярно заниматься. Вчера вышел новый урок на канале, не пропустите его 🙏❤️

    • @Kotletka_sun
      @Kotletka_sun 5 місяців тому

      здравствуйте, помогло?

    • @makzola
      @makzola 4 місяці тому

      ​@@Kotletka_sunдумаю что за неделю, вряд ли что то 'прошло') Любая подобная активность это есть марафон, длиною в годы, длиною в жизнь.

  • @МайяГалимова
    @МайяГалимова 4 місяці тому +1

    Спасибо за помощь.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому +1

      Спасибо 😍

  • @ИринаС-я9ф
    @ИринаС-я9ф Рік тому

    Благодарю!!! с вами приятно встречать утро

  • @ОксанаХомякова-б6э
    @ОксанаХомякова-б6э 2 місяці тому +1

    Спасибо.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 місяці тому

      Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 6 місяців тому +1

    Спасибо❤большое.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

  • @ЛиСа-ы4я
    @ЛиСа-ы4я Рік тому +1

    Супер! Благодарю!

  • @ЯкимоваНаталия

    Спасибо! Потрясающе! Очень отличная практика! Здоровья Вам!

  • @violettarogozhina
    @violettarogozhina Рік тому +1

    Мне понравилось, особенно было интересно послушать ответы на некоторые вопросы, которые меня интересовали 👍🏻

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо! Если есть проблемы со спиной , то обратите внимание на курс Здоровый позвоночник, там много полезной информации и полезных советов для здоровья спины. На следующей неделе на него будет скидка 50%, не пропустите

  • @МарияБажова-у6и
    @МарияБажова-у6и Рік тому +1

    Спасибо огромное за занятие , очень понравилось

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо, мне очень приятно, что урок вам понравился 🙏❤️ обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🥰

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 Рік тому +1

    Люба доброе утро ❤супер позанималась🧘🏻всё своё тело очень хорошо прочувствовала👌👍спасибо за Ваш труд и любовь к своему делу❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое ❤️🤗

  • @СветланаЯковец-о9е
    @СветланаЯковец-о9е 6 місяців тому +1

    Благодарю❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 🥰🙏

  • @ЮлияМакарова-э6н

    Спасибо❤очень здорово!!!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @ЕкатеринаСергеева-э4ф

    Супер спасибо 🙏 прям легче спине стало

  • @Екатерина-г7б7ф

    Благодарю за чудесную практику, спина и шея просто счастливы ❤

  • @НатальяГлухова-в5ъ
    @НатальяГлухова-в5ъ 11 місяців тому

    Спасибо за практику. Ощущение - будто я выросла на пару сантиметров. С Наступающим новым годом вас, я очень рада, что случайно натолкнулась на ютубе на ваш канал и познакомилась с вашими практиками. Успехов вам в развитии, женского счастья и любви в новом году. 🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Спасибо ❤️ с наступившим вас 🎄🎉

  • @ГалинаПоздяева-ш2ч

    Как всегда супер, Люба, просто огонь))))

  • @gulnazabelguzina1269
    @gulnazabelguzina1269 Рік тому +1

    Спасибо ❤. Очень болела голова, почувствовала облегчение 🧘

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо большое! Обязательно посмотрите новый урок, который недавно вышел на канале Люба Йога 😍💕

  • @annalaberte3822
    @annalaberte3822 Рік тому +1

    делаю каждый день теперь!

  • @ДарьяТанкова-х2д
    @ДарьяТанкова-х2д 6 місяців тому

    Благодарю за практику) очень нужно при поясничном хондрозе)

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

  • @-Evgenia-.
    @-Evgenia-. Місяць тому

    Спасибо ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Місяць тому

      Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 😍👋

  • @ekaterinaibftdf3952
    @ekaterinaibftdf3952 Рік тому

    Спасибо за замечательный урок🥰. Сняла напряжение всего сидячего дня😍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Отлично, я так рада помочь 🥰🙏

  • @Marrakech22
    @Marrakech22 Рік тому

    Это спасительная практика, Люба, я безгранично вам благодарна ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо, Кристина ❤️

  • @akykenish
    @akykenish Рік тому +1

    Люба, спасибо за прекрасное занятие :)

  • @ДианаОзерчук
    @ДианаОзерчук Рік тому +1

    Большое спасибо. После месяца пропуска из-за шеи самое оно❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @KimRitosik
    @KimRitosik 11 місяців тому +1

    Благодарю

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

  • @ЭльвираАсатова-щ9х

    Спасибо за практику ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      На здоровье 🤗

  • @ЕленаОлеговна-с2э

    Люба, спасибо за прекрасную практику, супер! 💗

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо 🥰🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о

    Спасибо большое за урок

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @ЛюдмилаФедотова-с5о
    @ЛюдмилаФедотова-с5о 10 місяців тому

    Спасибо 🙏 большое

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @usernatapru
    @usernatapru Рік тому +1

    Великолепно❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое! Стараюсь для вас❤️

  • @Людмила-ы6д
    @Людмила-ы6д Рік тому

    Отлично, спасибо ❤

  • @LauraS85
    @LauraS85 Рік тому

    Спасибо, Любушка! 🙂🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      На здоровье ❤️

  • @veroni_ca5928
    @veroni_ca5928 8 місяців тому +1

    Еще раз огромное спасибо 🌹 очень помогает 💗🥰каждый день делаю 🔥, лучший тренер по йоге на Ютубе 🌟🌟🌟🌟🌟

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +2

      Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️

  • @ЖивиСмачно
    @ЖивиСмачно Рік тому

    Большое спасибо! Очень нужна серия практик для женщин за 50, щадящая для суставов, сухожилий, не очень длинная по времени.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      У меня есть специальный курс Здоровый позвоночник, он на моём сайте lubayoga.ru/

    • @ЖивиСмачно
      @ЖивиСмачно Рік тому

      @@LubaYoga спасибо, у вас отличный канал!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      @@ЖивиСмачно спасибо, мне очень приятно это слышать 🤗❤️

    • @ЖивиСмачно
      @ЖивиСмачно Рік тому

      @@LubaYoga 🌹♥️

  • @АйгульБотбаева
    @АйгульБотбаева 4 місяці тому +1

    Супер

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому +1

      @@АйгульБотбаева Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

  • @кабельщик-о8п
    @кабельщик-о8п Рік тому +1

    Благодарю красавица❤

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 Рік тому

    Доброе утро ❤надо обязательно попробовать🧘🏻

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Доброе! Урок отличный 🙏

    • @Nataliya67
      @Nataliya67 Рік тому +1

      Люба ! Я сегодня практиковала с Вами🧘🏻и этот урок🧘🏻спасибо большое за Ваш труд и любовь к нам🙏🩷Вы самая лучшая 👏🫶👍🐈

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      @@Nataliya67 спасибо 🥰