ЙОГА ДЛЯ ШЕИ, ПЛЕЧ И ГРУДНОГО ОТДЕЛА | День 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024
  • ✅ЙОГА НЕДЕЛЯ С ИНДИРОЙ ТХАКУР для бодрости и здоровья! Занимайся с нами: 5 практик йоги для разных частей тела. Можно комбинировать и создавать свою полноценную практику йоги.
    Даже есть всего лишь 15 мин для себя - это лучше, чем не сделать ничего.
    Сегодня практика с акцентом на плечи, шею и грудную клетку.
    ДЕНЬ 2: • ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ, ...
    ДЕНЬ 3: • ЙОГА ДЛЯ МЫШЦ КОРА | Д...
    ► Центр Йоги Прана: pranayoga.ru/
    ► Инстаграм: / pranayoga_ru
    ► Йога онлайн pranayoga.online/
    ► Об Индире Тхакур и ее расписание занятий: pranayoga.ru/m...
    #центрйогипрана #хатхайога #йогадома #упражнениядляшеи #15минйоги

КОМЕНТАРІ • 15

  • @PRANAYOGA108
    @PRANAYOGA108  10 місяців тому +2

    🤩ВАШИ ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ - НАША МОТИВАЦИЯ СНИМАТЬ НОВЫЕ ВИДЕО ДЛЯ ВАС! 💗 Поддержи нас, напиши, понравилась ли тебе практика и намерена/намерен ли ты заниматься завтра🧡💛💚💙💜

  • @Marinar555
    @Marinar555 10 місяців тому +1

    Большое спасибо Индире❤ 💕💕 🤗🤗🤗и Пране

  • @ТатьянаШкулипа-щ7н
    @ТатьянаШкулипа-щ7н 10 місяців тому +2

    Мне очень понравилось.Спасибо.

  • @МаринаБорисенко-и4й
    @МаринаБорисенко-и4й 10 місяців тому +1

    супер 🙏🙏🙏🙏 Огромное удовольствие от асан и Индиры

  • @Olga-qu9xf
    @Olga-qu9xf 4 місяці тому

    Благодарю за практику 🙏

  • @ОксанаНагорная-д4э
    @ОксанаНагорная-д4э 10 місяців тому +1

    Благодарю за прекрасную практику! ❤ С удовольствием буду заниматься с Вами.

  • @ИринаВеличко-я2ч
    @ИринаВеличко-я2ч 10 місяців тому +3

    Большая благодарность за практику Индире! ❤ Замечательная доступная практика❤ на канале. Остальные комплексы на канале трудноваты для меня.Обязательно буду заниматься по этому комплексу и приму участие в этом марафоне практик!❤❤❤ Желаю успехов,вдохновения и много учеников ведущей Индире❤❤❤

  • @Yana_Vereshchagina
    @Yana_Vereshchagina 9 місяців тому

    Какая прекрасная практика! Спасибо большое Индире за эти мои 15 минут❤

  • @ОльгаЧерных-ш5н
    @ОльгаЧерных-ш5н 10 місяців тому +1

    👍👍👍❤️

  • @важная_йога
    @важная_йога 10 місяців тому +1

    Благодарю 🙏 приятная девушка, классная разминка ❤

  • @amberamber9707
    @amberamber9707 10 місяців тому

    Благодарю за чудесную практику. То, что нужно после тяжёлого трудового дня!

  • @Galinna22
    @Galinna22 9 місяців тому

    Спасибо большое!!! ❤

  • @natalkabremen2615
    @natalkabremen2615 8 місяців тому

    Спасибо за упражнения и ауру спокойствия, которую вы излучаете. Одно лишь хотелось бы поправить: фоновая музыка заглушает ваш голоc, так что приходится прислушиваться к тому, что вы говорите. И это немного напрягает. А так все отлично.😊

  • @НатальяГребнева-ч2ы

  • @djuliettanika9384
    @djuliettanika9384 2 місяці тому