Abdominales de Pie | Rutina Muy Efectiva para Tonificar tu Abdomen
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- Опубліковано 26 вер 2023
- En esta rutina te revelaremos el secreto para obtener abs de pie perfectos y un abdomen tonificado. Esta rutina es altamente efectiva y transformará tu cuerpo de manera sorprendente.
Prepárate para descubrir cómo conseguir un abdomen perfecto mientras haces ejercicios de pie.
En FUNfitt, creemos en la importancia de mantenernos activos y saludables. Con esta rutina, te mostraremos cómo tonificar tus abdominales de una manera divertida y efectiva. ¡No pierdas más tiempo y únete a nosotros en este desafío de abs de pie hoy mismo!
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Muchas gracias Susana, tus rutinas cómo siempre me dan ganas de motivarme para ir a hacer tus ejercicios por la tarde y hacer deporte por la mañana. Qué tengas un maravilloso día Susana. No olvides leer esto cada vez que estás en un mal momento o no puedas más guapísima, tienes a muchas personas que te quieren, no lo olvides. ❤☺️
👏🏼👏🏼👏🏼🦋🦋🦋👏🏼👏🏼👏🏼
‼️Guapísimo este vídeo‼️🙏🏼
Movimientos lentos acompañados de música agradable y acorde y tu voz y explicaciones hacen que nuestro momento sea motivante y maravilloso. Gracias Su por todo el gusto y corazón que pones en tu trabajo. 🙏🏼👑🦋🫂😘🇮🇨🇪🇸
Wow...!! Me encantó!! Trabaja no sólo el abdomen, sino que prácticamente todo el cuerpo!! Gracias Susana!!
Susi te quiero agradecer por tus ejercicios me han ayudado muchisimo
Gracias a ti. ❤ Saber que han sido de ayuda me encanta porque sabemos que vamos por buen camino. Muchos cariños 🎉
Gracias Susana,por pensar en tus seguidoras,porque siempre estás variando tus rutinas. Cuídate.🎉
¡Me llenan el corazón tus palabras! Gracias por reconocerlo. 🥰🥰🥰🥰 ¡VAMOS ALLÁ!
Gracias Susy padrísima , ojalá pudieras hacer más ejercicios de fuerza , para las que estamos en menopausia 😢, tengo entendido que son ejercicios de fuerza los que más debemos hacer 🤔
Hola! Su preciosa ❤excelente rutina 🎉eres la mejor entrenadora y con gusto comparto tus rutinas ❤qué son super efectivas! Dios te bendiga! ❤
Esmeralda, tú siempre tan linda conmigo. ❤❤❤ ¡Gracias de corazón! 🏵️🌟🌼 Saber que mis rutinas les han ayudado con sus objetivos y que disfrutan tanto del ejercicio, me motiva muchísimo. ❤
Como siempre excelente rutina y maravilloso lugar muy bellos tus videos saludos
Sandra ❤ muchas gracias por tu comentario. Sí, disfrutamos mucho con este paisaje. Suerte en tu rutina. ¡Vamos allá!
Perfecta rutina 💪🤩 y bellísimo lugar
"VAMOS ALLÁ"😊🙂👍
🤗🤗🤗 Así es, es un lugar de ensueño. 🤩 Me alegra leer que te gustó la rutina. 🤗 ¡VAMOS ALLÁ! 😍😍😍
Hola Susana qué alegría poder saludarte y decirte gracias por está maravillosa rutina ya asía falta algo así gracias ❤
¡Gracias, gracias y gracias Rosario! 🤩🤩🤩 Comentarios como el tuyo me alegran el día. Me cuentas cómo te fue con la rutina. 😘😘😘
Excelente rutina de Abdominales de Pie Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Hola, gracias, me encantó esta rutina, sudé montones, gracias, abrazos y bendiciones!!
Excelente rutina mi querida Susana❤
Muy buenos muchas gracias ❤❤❤
Excelente rutina, como todas y gracias Susana Yabar 😄😄
¡GRACIAS! 🤩🤩🤩 Mucha suerte en tu día. 🤗🤗🤗
Muy chévere la rutina y nada complicada, muchas gracias Susana 👍👍👏👏🤗🤗🤗🙏🙏🙏🇨🇴
¡VAMOS ALLÁ! 🤩🤩🤩 Gracias Dora por siempre comentar. ¡Tu buena vibra es inigualable! 💖
@@susanayabarparfunfitt7750ven a hacer ejercicio conmigo te aseguro que vas a mantenerte en forma y vas a ser más feliz lo único malo es que mi órgano reproductor te puede lastimar pero prometo que haré lo posible por qué no te duela tanto
Gracias Susana y que tengas un lindo .👏👍😄🌷
¡Gracias Yoli! Muchos abrazos y feliz entrenamiento! 🤗🤗🤗🤗
Muy buena Su !!! ,esta rutina es lo que siempre cuesta bajar. 💪💪 ¡¡ vamos allá!! ❤❤
Buenísimo esa rutina de abdomen lo he realizado hoy junto con el calendario 💪
Muy bien explicado.
Me gustan los ABS de pie q con hipopresivos en misma rutina mejora mucho la zona, gracias
Gracias Susana
Muy buena rutina me gustó muchísimo y lo bueno que se puede realizar en cualquier lugar 😊💪❤🎉🎉🎉
¡¡¡Así es, mejor si es en un lugar que nos inspire!!! 🤩🤩🤩 Me alegra saber que la disfrutaste. ¡VAMOS ALLÁ! ❤❤❤❤
Ejercicios completados día echo💪💪💪💪🎉
Súper la rutina, realizada el día de hoy con una pesa de 8 libras me 🫶
Hermoso 😍
❤❤❤❤😊😊😊😊Buenísima.
me encanta la rutina ❤❤
Hola Susana amo todos tus vídeos alguno que me recomiendas para hacer tengo 8 meses posparto y me quedo mucha barriga te lo agradecería mucho saludos desde León gto ❤
Hola 👋❤ Muchas gracias por comentar. Lo que más recomiendo en estos casos son los hipopresivos, sin embargo es muy importante consultarlo con el médico. ❤
Tengo un programa completo que puede ayudarte: funfitt.com/hipopresivos ❤
Gracias fabuloso soy Mary Carmen de y
Susana hola cariño mio ...oye pensaba tambien podrías hacer estos mixes de música así tan buenas 🙏🏻👏👌👌👌😘😊
Gracias Susana. Siempre excelentes tus rutinas.
¿De qué capacidad es la botella? No sé si lo has dicho 🤷🏻♀️😘❤️
❤gracias mi Su
super ❤😊 Su hermosa 😘
yo quiero estar ahi.... saludos desde Ecuador
Ven ❤ es un lugar increíble. Abrazos a todo el Ecuador. 🏵️
Hola susi.... 🤗. Me encanta. Solo se enfoca en el abdomen sii es lo q busco. 😂 porque es lo más dificilito... geaicas si me contesta
Hola susana una pregunta tu haces ejercicios de lunes a domingo? O algunos dias a la semana? Que opinas del ejercicio en ayunas? Agradezco tu respuesta,, quiero bajar de peso , Mido 1.70 y peso 70 no soy gorda ni flaca soy reyena saludo ✌️❤
yo te recomiendo esta rutina en conjunto de la bajar abdomen en 10 dias y una de cardio sin saltos y en 10 dias ves resultados
Puedo hacerlo con pesa de 3k susana❤?
Hola!!!. Que maravilla de rutina!!!.😍😍 Sirve para perder grasa del abdomen o solo para tonificar??.
Saludos ❤😊😘
Hola 👋 gracias por preguntar. Son ejercicios que trabajan todo el área, sirven para ambas cosas dependiendo de tu condición.❤ Si realizas más repeticiones sin peso, puedes bajar. Si te enfocas más en el peso, lentitud y menos repeticiones puedes tonificar. 🌹 ¡Vamos allá!
@@susanayabarparfunfitt7750 Gracias Susana por despejarme la duda.🌹💖😘
Hola Susana, se puede hacer con una pesa rusa?
😍😍😊
biscocho de mujer sabrosa
Hola Susana qué alegría poder saludarte y decirte gracias por está maravillosa rutina ya asía falta algo así gracias ❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰