@@AlexandraLepoix Le petit rituel du dimanche matin... Parfait pour clôturer la semaine "sans". Prochaine séance mardi, où je m'essaierai à la nouvelle session yoga. Bonne journée Alexandra !
Super 😃 elle est déjà prête, il n'y a plus qu'à. Tu remplaceras juste le dernier exercice par un nouveau BRIDGE, tu verras 😉 (peur que ce soit trop pour ton épaule), bon dimanche !
@@AlexandraLepoix Bonjour Alexandra ! Ce programme du mois de mai semble avoir été construit pour moi ! J'en profite un max cette semaine, car la semaine prochaine sera "sans". Ma situation de santé est considérée comme stabilisée (ce qui ne veut pas dire fin des soins), mais c'est une nouvelle période qui s'ouvre (1 chimio la semaine prochaine, puis opération juin, puis chimio par comprimés). Bon 1er mai et bonne semaine !
@@lor8471 Bonjour Laurence, je suis soulagée de lire ces nouvelles, je croise les doigts pour la suite et je te souhaite une bonne semaine de sport doux 😊
Aujourd'hui un peu de stretching parce que demain déménagement du bro' 💪 Mardi j'arrivais enfin à toucher mes pieds, j'étais si heureuse mais aujourd'hui je n'y arrive plus, je ne comprends pas 🥺
Salut Aurélie, ça dépend des jours, de tes entraînements des jours précédents et de plein d'autres paramètres. Ne te mets pas la pression avec ça 😃 tu fais régulièrement du stretching pour améliorer ta souplesse petit à petit 👌🏻bon courage pour le déménagement !
Toujours aussi agréable et relaxant 👌
Merci d'être toujours là ☺️
C'est une très belle séance relaxante 💖💖Merci
Avec plaisir Soukaina, merci pour le commentaire ✨
Merci beaucoup!
Une séance qui fait du bien, pour bien démarrer la journée 😊
Merci Margot 😃 contente de voir que tu as pu caler une séance dès la matin !
Super merci c'est juste ce dont j'avais besoin 😊
Génial 😃 de quoi passer la soirée détendue, merci Isabelle !
Bonjour Alexandra. Séance très satisfaisante, très tranquille, idéale pour un dimanche matin. Bon dimanche !
Coucou Laurence, impeccable 😃✨ merci et bon dimanche !
@@AlexandraLepoix Le petit rituel du dimanche matin... Parfait pour clôturer la semaine "sans". Prochaine séance mardi, où je m'essaierai à la nouvelle session yoga. Bonne journée Alexandra !
Super 😃 elle est déjà prête, il n'y a plus qu'à. Tu remplaceras juste le dernier exercice par un nouveau BRIDGE, tu verras 😉 (peur que ce soit trop pour ton épaule), bon dimanche !
@@AlexandraLepoix Bonjour Alexandra ! Ce programme du mois de mai semble avoir été construit pour moi ! J'en profite un max cette semaine, car la semaine prochaine sera "sans". Ma situation de santé est considérée comme stabilisée (ce qui ne veut pas dire fin des soins), mais c'est une nouvelle période qui s'ouvre (1 chimio la semaine prochaine, puis opération juin, puis chimio par comprimés). Bon 1er mai et bonne semaine !
@@lor8471 Bonjour Laurence, je suis soulagée de lire ces nouvelles, je croise les doigts pour la suite et je te souhaite une bonne semaine de sport doux 😊
Merci pour ce moment de bien-être 🙏
Avec grand plaisir Camille, merci d'être toujours active sur la chaîne 😃
Agréable comme séance :)
Merci Lola ☺️
J’aime bien celle ci :)
Merci 😊
Aujourd'hui un peu de stretching parce que demain déménagement du bro' 💪 Mardi j'arrivais enfin à toucher mes pieds, j'étais si heureuse mais aujourd'hui je n'y arrive plus, je ne comprends pas 🥺
Salut Aurélie, ça dépend des jours, de tes entraînements des jours précédents et de plein d'autres paramètres. Ne te mets pas la pression avec ça 😃 tu fais régulièrement du stretching pour améliorer ta souplesse petit à petit 👌🏻bon courage pour le déménagement !