25 min Pilates pour DÉBUTANTS - Sans matériel, à la maison

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  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @margotmichaud8520
    @margotmichaud8520 4 місяці тому

    Merci pour cette douce séance qui permet de bien démarrer la journée 😊

    • @AlexandraLepoix
      @AlexandraLepoix  4 місяці тому +1

      Salut Margot, merci pour ton commentaire 😃 bonne journée à toi et à jeudi prochain !

  • @beatriceluis4394
    @beatriceluis4394 4 місяці тому

    Bonjour et merci, pour cette énième séance toute en douceur et bienveillance 🙂

    • @AlexandraLepoix
      @AlexandraLepoix  4 місяці тому

      Merci beaucoup Béatrice ☺️ je suis ravie de te voir régulièrement commenter sur la chaîne !

  • @cambrnd3446
    @cambrnd3446 4 місяці тому

    Pas si simple mais très agréable 😊 Merci Alexandra 😌

    • @AlexandraLepoix
      @AlexandraLepoix  4 місяці тому

      Salut Camille, merci d'avoir testé cette nouvelle vidéo ☺️

  • @cathyM81
    @cathyM81 2 місяці тому

    Merci pour le partage, c’est parfait !

  • @michelleyoga726
    @michelleyoga726 4 місяці тому

    J'ai adoré ça merci ! Je ne sais pas si on vous pose souvent cette question haha, mais quel type de sous-vêtements portez-vous habituellement avec un pantalon de yoga ? Toute recommandation sur les types de couleurs, les marques, etc. serait grandement appréciée ❤

  • @mariannejaffart2154
    @mariannejaffart2154 4 місяці тому

    Merci Alexandra❤

  • @MRPixiee
    @MRPixiee 2 місяці тому

    Merci beaucoup tres agréable mais difficile de garder le centre quand on a pas dabdos je trouve ahah 😘

    • @AlexandraLepoix
      @AlexandraLepoix  2 місяці тому

      C'est tout à fait normal au début de ne pas réussir à maintenir son centre pendant la session complète, mais ça vient petit à petit avec la pratique 🙌